As 3 atividades de Farmaco

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Discente: Maiane Carvalho Silva
Curso: Fisioterapia
4º semestre
Pesquisa sobre neurotransmissores do corpo
Fonte de pesquisa: https://www.jrmcoaching.com.br/blog/conheca-os-principais-neurotransmissores-e-suas-funcoes/
Principais Neurotransmissores e Suas Funções
Existe uma grande quantidade de tipos de neurotransmissores, não há um número exato, pois existem diversos estudos em andamento, visto que a mente humana é tão rica que será um objeto eterno para pesquisas. Contudo, cientistas já conseguiram identificar mais de 100 deles. A seguir, você irá saber mais a respeito dos dez principais, suas funções e alimentos que estimulam ou controlam sua produção.
 
1 – Acetilcolina
Primeiro neurotransmissor a ser descoberto, está relacionado com o pensamento, a aprendizagem e a memória. Ativa a contração muscular no corpo e também está associado à atenção e ao despertar.
Alimentos associados: queijo, gema de ovo, feijão, salmão, amendoim, aveia, soja, semente de girassol, soro de leite e cogumelos.
2 – Adrenalina
É, principalmente, um hormônio liberado pela glândula adrenal, porém, alguns neurônios podem secretá-lo como um neurotransmissor. Atua aumentando a frequência cardíaca e o fluxo sanguíneo, levando a um aumento da força física e da consciência. É produzido durante situações estressantes ou emocionantes.
Alimentos associados: ovos, aves, peixes, carnes, legumes e leite.
3 – Dopamina
É principalmente relacionada ao sentimento de prazer, mas também está envolvida com o movimento e a motivação. As pessoas tendem a repetir comportamentos que levam à liberação de dopamina, levando a vícios. Sua secreção anormal é comum em distúrbios específicos do movimento, como a doença de Parkinson.
Alimentos associados: amêndoas, carne, peixe, banana, laticínios, aveia, melancia, vegetais em folhas e beterraba.
4 – Endorfina
A liberação está associada a sentimentos de euforia e redução da dor, o que faz com que a endorfina seja um neurotransmissor conhecido como um analgésico natural do corpo. É liberada durante a prática de exercícios físicos, situações de excitação e a prática sexual.
Alimentos associados: alface, aveia, sementes de abóbora e girassol, pimenta e chocolate (ingerido com moderação).
5 – GABA
Seu nome é um sigla para Gamma-AminoButyric Acid, que, em português, significa Ácido Gama-Aminobutírico. Inibe o disparo de neurônios no sistema nervoso central. Quando em altos níveis melhora o foco, já quando está em baixa causa ansiedade. Também contribui para o controle motor e a visão.
Alimentos associados: farelo de arroz, laranja, lentilha, frutas cítricas, nozes, fígado e amêndoas.
6 – Glutamato
É o neurotransmissor cerebral mais comum, atua regulando o desenvolvimento e a criação de novos caminhos nervosos e, portanto, está relacionado com o aprendizado e a memória.
Alimentos associados: agrião, abóbora, ovos, iogurte, carne, feijão, ervilha, amêndoas e amendoim.
7 – Histamina
É responsável por regular as funções térmicas do corpo que estão ligadas ao ato de despertar. Além disso, atua regulando a fisiologia do intestino, o fluxo sanguíneo e respondendo a quadros de inflamação.
Alimentos associados: grande parte das bebidas e alimentos possui histamina, que aumenta conforme o tempo de fabricação se passa e ocorre o envelhecimento ou a fermentação. Alguns exemplos incluem enlatados, cerveja, alimentos em conserva, iogurte e defumados.
8 – Melatonina
É produzida pela glândula pineal e influencia principalmente o sono. Sua produção tende a reduzir com a idade, o que faz com que quadros de insônia sejam bastante comuns entre idosos.
Alimentos associados: cereja, banana, aspargos, aveia, arroz integral, nozes, cebola e gengibre.
9 – Noradrenalina
Diferente da adrenalina, a noradrenalina é predominantemente um neurotransmissor que ocasionalmente é liberado como um hormônio. Atua contraindo os vasos sanguíneos e aumentando o fluxo de sangue, melhorando a atenção e a velocidade com que as ações responsivas ocorrem.
Alimentos associados: lentilha, grão-de-bico, salmão e atum.
10 – Serotonina
Neurotransmissor que contribui para a sensação de bem-estar e de felicidade. É estimulado através da prática de exercícios físicos e da exposição à luz solar, além disso, desempenha um papel importante no ciclo do sono e na regulação do sistema digestivo.
Alimentos associados: mel, banana, nozes, canela, lentilha e gérmen de trigo.
Atividade das questões sobre insônia
1. O que é insônia? A insônia é um distúrbio persistente que prejudica a capacidade de uma pessoa adormecer ou, ainda, de permanecer dormindo durante toda a noite. Assim, a qualidade de vida da pessoa, em geral, costuma ficar comprometida.
2. A insônia é um sintoma ou transtorno? Na minha opinião pode ser os dois. Sintomas devido ao algum problema, como Depressão, ansiedade, ou provocado por algum uso de medicamento sendo um tipo de efeito colateral e transtorno quando já se forma crônico, passando de semanas para meses, sem está relacionado a alguma patologia. 
3. De que forma um benzodiazepínico pode ajudar o paciente? Os benzodiazepínicos são normalmente usados apenas como tratamento de curto prazo para insônia grave, pois podem levar à dependência. O cérebro humano contém muitos neurotransmissores diferentes. Estes são responsáveis por comunicar mensagens entre células cerebrais que podem ter efeitos tranquilizantes ou excitatórios.
Quando alguém se sente excessivamente ansioso, o cérebro fica excitado e superativo. Os transmissores tranquilizadores enviam rapidamente mensagens para as células cerebrais, diminuindo a atividade cerebral e reduzindo os sintomas de ansiedade.
O GABA é o neurotransmissor tranquilizante, e bilhões de células cerebrais respondem aos seus sinais.
Os benzodiazepínicos funcionam aumentando o efeito do neurotransmissor GABA. As drogas contêm substâncias químicas que aumentam o efeito calmante já produzido pelo corpo humano e mantêm o cérebro em um estado mais tranquilo.
4.Quais cuidados devem ser tomados e qual deve ser a duração do tratamento? Antes de iniciar o tratamento com benzodiazepínicos, é importante informar o médico sobre todos os outros medicamentos que estão sendo tomados atualmente.
Algumas drogas, incluindo antidepressivos e contraceptivos orais, podem causar um perigoso acúmulo de medicamentos. Isso pode piorar os efeitos colaterais dos benzodiazepínicos.
Em contraste, a erva de São João, o antibiótico rifampicina e os anticonvulsivantes carbamazepina e fenitoína diminuem o impacto dos benzodiazepínicos.
Mais importante ainda, os pacientes nunca devem misturar benzodiazepínicos com álcool ou opioides, a interação pode ser fatal. Evitar também o consumo de cafeína.
E quanto a duração de curto prazo para insônia grave, pois podem levar à dependência
5.Quais outros medicamentos podem ser usados para o manejo da insônia? 
· Alprazolam, ou Xanax: Este é aprovado pela Food and Drug Administration (FDA) dos EUA para o tratamento de transtornos de pânico e ansiedade. O alprazolam é o benzodiazepínico mais prescrito nos EUA.
· Clordiazepóxido, ou Librium: Clordiazepóxido é utilizado para o tratamento da síndrome de abstinência alcoólica.
· Clorazepate, ou Tranxene: Clorazepate é uma droga sedativa hipnótica usada para tratar distúrbios graves de insônia e ansiedade.
· Diazepam, ou Valium: é um medicamento anticonvulsivo, redutor de ansiedade, hipnótico, sedativo e anticonvulsivante, que age rapidamente. É usado para tratar ataques de pânico , insônia, convulsões, síndrome das pernas inquietas e abstinência de álcool. O diazepam é também utilizado para o tratamento da dependência de benzodiazepinas devido à sua baixa potência.
· Estazolam: O estazolam é um medicamento sedativo, redutor de ansiedade, prescrito para tratamento de insônia de curta duração.
· Flurazepam, ou Dalmane: Flurazepam é um medicamento sedativo, redutor de ansiedade usado para tratar a insônia leve a moderada.
· Oxazepam: usado para tratar ansiedade e insônia. Também pode controlar os sintomas da abstinência alcoólica.
· Temazepam, ouRestoril: Temazepam é aprovado para o tratamento de curto prazo da insônia.
· Triazolam, ou Apo-Triazo, Halcion, Hypam e Trilam: Este é usado apenas como um sedativo para tratar a insônia severa
Mapa de aula 
Obs: Fiz um resumo
Curso: Fisioterapia
Data: 19/03/2020
Semestre: 4º
Horário: 19:00 ás 21:00hs
Tema:
Receptores farmacológicos
O fármaco pode agir de duas maneiras, antagônicos ou agonistas. O agonista é um medicamento que vai dar um efeito total e o antagonista é o medicamento que vai bloquear algo. Ele pode agir em 3 locais diferentes, ele pode agir como enzima, receptores, canais iônicos ou como transportadores.
Existem quatros tipos de receptores principais, que são quatros ações, 1º denominada de ação através de canais iônicos, ou inotrópicos, que quer dizer que esse canal vai passar pelas células sem gastar energia, por isso tem a ação mais rápida. 2º ação através de receptores acoplados a proteína G, metabotrópicas, tem a resposta um pouco mais lenta que os inotrópicos. 3º ação receptores ligados a quinasse, tem a resposta mais lenta. 4º receptores são as nucleares e hormônios, ação lenta.
São quatros tipos de receptores que vão atuar através de íons, receptores nicotínicos, receptores de GABA, receptores de glicina e receptores de glutamato, esses tipos de medicamentos tem a ação mais rápida. Os receptores metabotrópicos, hormonais, muscarínicos, adrenérgicos, opioides e histaminicos (Hi e H2), são medicamentos que tem a ação mãos lenta.