Questões 3-1 - Medidas e Avaliação

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APOL 3-1 - Medidas e Avaliação TUTORIA
Questão 1/10 - Medidas e Avaliação
Leia a passagem de texto a seguir: 
“Evidências científicas confirmam que a forma como a gordura corporal se deposita no organismo representa um importante fator de risco para o desenvolvimento da doença arterial coronária, apoplexia, diabetes nao-insulino dependente e câncer, além de estabelecer associações com a pressão arterial”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: QUEIRÓGA, M.R. Utilização de medidas antropométricas para a determinação da distribuição de gordura corporal. Revista Brasileira de Atividade Física e Saúde. Florianópolis, v. 3, n 1, p.37-47, 1998. 
Considerando a passagem de texto e os conteúdos do livro-base Medidas e Avaliação sobre o IMC, assinale a alternativa correta:
	
	B
	O índice de massa corporal de um indivíduo é obtido através da relação entre a massa corporal e a sua altura ao quadrado. É um instrumento utilizado em estudos epidemiológicos para evidências de obesidade e/ou sobrepeso.
Você acertou!
Comentário: “[...] Índice de massa corporal (IMC), traduzido pela relação entre a massa corporal de um individuo e a sua altura [...] O IMC é um instrumento de grande valor quando aplicado a estudos epidemiológicos ou grupos específicos direcionados, principalmente, a evidências de obesidade ou sobrepeso” (livro-base p.37, 57).
Questão 2/10 - Medidas e Avaliação
Leia a passagem de texto a seguir: 
“A Prefeitura de Marechal Deodoro, por meio do Programa de Saúde na Escola das Secretarias de Educação e Saúde, iniciou um ciclo de palestras e orientações de enfrentamento ao excesso de peso e obesidade infantil nas escolas das redes públicas do município. Serão realizadas atividades físicas com educadores físicos, atualização do calendário vacinal e medidas antropométricas”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: PSE: Prefeitura inicia projeto de combate a obesidade infantil nas escolas municipais. ALAGOAS 24 HORAS. http://www.alagoas24horas.com.br/1154681/pse-prefeitura-inicia-projeto-de-combate-obesidade-infantil-nas-escolas-municipais/. Acesso em 10 mar. 2019. 
Considerando a passagem de texto e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação sobre as medidas antropométricas básicas, assinale a alternativa correta:
	
	B
	As medidas antropométricas básicas são massa corporal, estatura, altura sentado e envergadura.
Comentário: De acordo com o livro-base, as medidas antropométricas são: massa corporal, estatura, altura sentado e envergadura. (livro-base, p. 35-42)
Questão 3/10 - Medidas e Avaliação
Considere o seguinte excerto de texto: 
“Os testes nos quais predominam a dependência bioenergética glicolítica são chamados de anaeróbios e sua duração é inferior a dois minutos; podem estar ligados ao desempenho de alto rendimento, mas são bastante associados à saúde orgânica”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: PEREIRA, J.L. SOUZA, E.F. Medidas e avaliação, Curitiba: Intersaberes, 2018. p.192. 
Considerando o excerto de texto e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação sobre os testes para análise da capacidade anaeróbia, analise as afirmativas a seguir e marque (V) para verdadeiro e (F) para falso. 
I. ( ) O teste de Wingate é um teste de laboratório realizado em um cicloergômetro, no qual o avaliado deve pedalar em esforço máximo por 30 segundos.
II. ( ) O Teste de Rast é um teste realizado em campo, composto por 6 sprints máximos de corrida de 35 metros cada.
III. ( ) O teste de Leger é um teste de laboratório realizado em esteira, no qual o avaliado deve percorrer a maior distância possível com velocidade entre 10kmxh a 20kmxh. 
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
	
	D
	V – V – F
Você acertou!
Comentários: As afirmativas I e II são corretas. [I] Realizado em laboratório, o teste consiste em um esforço máximo em cicloergômetro com duração original de 30 segundos. [II] Realizado em campo, o Teste de Rast, também conhecido como teste de sprint anaeróbio baseado em corrida, consiste na realização de seis sprints de 35 metros cada, em máxima velocidade possível, com intervalo de 10 segundos entre cada sprint. (livro-base, p. 213- 218). A afirmativa III é falsa, pois o teste de Leger é um teste de campo para avaliação da capacidade aeróbia e não anaeróbia (livro-base, p.199 e 200).
Questão 4/10 - Medidas e Avaliação
Leia o seguinte fragmento de texto: 
“Numerosos testes são propostos para a avaliação das variáveis relacionadas à área da atividade física, cada qual com objetivos bem definidos e direcionados para a população específica. A escolha, ou opção, por determinados testes deve considerar alguns elementos de fundamentação científica”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: PEREIRA, L.J. SOUZA, E.F. Medidas e avaliação. Curitiba: Intersaberes, 2018. p.23. 
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Medidas de avaliação sobre os elementos científicos a serem considerados na escolha de testes relacionado à atividade física, enumere as explicações que se relacionam com cada elemento. 
1 – Autenticidade científica
2 – Praticidade
3 – Resultados
4 – Aspectos pedagógicos 
( ) Está relacionado à viabilidade, economia e padronização de um teste
( ) Refere-se à fidedignidade e à precisão de um teste.
( ) Motivação e entendimento de um teste.
( ) Especificidade, discriminação e aplicabilidade prática. 
Agora, selecione a alternativa que representa a sequência correta:
	
	B
	2 – 1 – 4 – 3
Você acertou!
Comentário: a sequência correta é: 2 – 1 – 4 – 3. “[1] Quanto aos critérios de autenticidade científica: fidedignidade/reprodutilidade e objetividade. [2] Quanto à praticidade: viabilidade, economia e padronização. [3] Quanto aos resultados: especificidade, discriminação, aplicabilidade em situações práticas. [4] Quanto à aspectos pedagógicos: motivação e entendimento” (livro-base, p. 23).
Questão 5/10 - Medidas e Avaliação
Considere o extrato de texto: 
“[...l a dinâmica dos diferentes estágios de maturação dos sistemas biológicos é semelhante em todos os indivíduos jovens, por outro podem ocorrer variações individuais significativas em relação à época em que os estágios maturacionais mais avançados são atingidos“. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: GUEDES, D.P Crescimento e desenvolvimento aplicado à Educação Física e ao Esporte. Revista Brasileira de Educação Física e Esportes. São Paulo, v. 25, p.127-140, 2011.
Considerando o extrato de texto e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação sobre a maturação e a sua relação com o desempenho esportivo, leia as afirmativas:
 I. A prática de exercícios físicos regulares melhora o processo de crescimento de crianças e adolescentes, o que explica o fato de praticantes de basquete e voleibol, em geral, terem estatura privilegiada.
II. Na prática esportiva verifica-se que a maturação precoce nos meninos traz relativas vantagens para a prática esportiva, enquanto que nas meninas ocorre o oposto, a maturação tardia é mais benéfica no desempenho esportivo.
III. Na maturação somática, o efeito relativo da idade ocorre quando se verifica uma relação entre a data de nascimento e a probabilidade de o indivíduo atuar numa competição. Em geral, indivíduos nascidos no primeiro trimestre sempre competem na mesma categoria de indivíduos nascidos no final do mesmo ano, trazendo relativa vantagem aos nascidos no primeiro trimestre.
IV. Durante as fases de estirão, os profissionais de educação física devem ter cuidado redobrado durante o treinamento, pois nesta fase os adolescentes estão mais suscetíveis às lesões. 
São corretas apenas as afirmativas:
	
	E
	II, III e IV
Você acertou!
Comentário: São corretas as afirmativas II, III e IV. “[II]. Curiosamente, é possível verificar na prática desportiva entre os meninos, uma relativa vantagem naqueles com maturação precoce; entretanto, entreas meninas observa-se, justamente, o oposto. [III]. [...] descreve as consequências de diferenças, principalmente físicas, nas idades entre indivíduos que competem dentro do mesmo grupo etário anual. Indivíduos nascidos no mês de janeiro ou no primeiro trimestre de um determinado ano quase sempre competem na mesma categoria de indivíduos nascidos no mês de dezembro ou no quarto trimestre do mesmo ano. [IV].[...] Os momentos de estirão de crescimento devem ser tratados com atenção e cuidado redobrado pelos profissionais não apenas porque pode haver deterioração da técnica, mas também por ser uma fase na qual a incidência e a severidade de lesões têm se apresentado mais significativa em modalidades de competição como o futebol” (livro-base, p. 91-95). A afirmativa I é incorreta, pois. “Embora haja uma crença de que a prática da atividade física favoreça o crescimento em estatura, as evidências científicas não sustentam, de forma absoluta essa ideia” (livro-base, p.92).
Questão 6/10 - Medidas e Avaliação
Leia o seguinte fragmento de texto: 
“De acordo com a literatura, verifica-se que o teste de uma repetição máxima (1-RM) vem sendo o mais frequentemente utilizado para avaliação da força dinâmica, sobretudo por pesquisadores e profissionais das áreas do exercício físico e do esporte”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: DIAS, R.M.R et al. Influência do processo de familiarização para avaliação da força muscular em testes de 1-RM. Revista Brasileira de Medicina do Esporte, v.11, n. 1, p.34-38, jan./fev., 2005. p.35 
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação sobre o teste de carga máxima, analise as afirmativas a seguir: 
I. O procedimento básico consiste em, após um breve aquecimento, o avaliador solicita ao avaliado mobilizar o peso por duas repetições, porém, em tese, a segunda repetição não deverá ser realizada.
II. Para garantir a confiabilidade do teste, é importante averiguar as condições físicas do avaliado,como a nutrição e o sono.
III.O teste de uma repetição máxima é recomendado para qualquer indivíduo, independente do grau de força muscular e da experiência prática.
Está correto o que se afirmar em:
	
	B
	I e II
Você acertou!
Comentário: As afirmativas I e II são corretas. “[I]O objetivo do teste, obviamente, é encontrar a carga máxima para apenas uma repetição, entretanto, recomenda-se que o avaliado seja provocado a fazer uma segunda repetição que, em tese, não deverá ser feita”. “[II]Outro fator importante é que o avaliado esteja organicamente favorável para o esforço máximo, com adequada nutrição e repouso” (livro-base, p.151). A afirmativa III é falsa pois, o teste de 1RM é recomendando apenas para pessoas que já tenham um grau mínimo de força muscular e que tenham alguma vivência prática com o plano motor do exercício (livro-base, p.151).
Questão 7/10 - Medidas e Avaliação
Considere o extrato de texto: 
“São três os principais componentes do consumo energético diário: a taxa metabólica basal (TMB), o efeito térmico do alimento (ETA) e a termogênese da atividade física (TAF) “. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em:  FETT, C.A. et al. Calorimetria: aplicações práticas e considerações críticas. Fitness & Performance Journal. v. 9, n.2, p. 90 - 96, mar/abr 2005 p.91. 
Considerando o extrato de texto e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação sobre os conceitos de gasto energético, assinale a alternativa correta:
	
	C
	A taxa metabólica de repouso é considerada como a energia mínima para o indivíduo sobreviver e corresponde a até 70% do gasto energético total.
Você acertou!
Comentário: “Taxa metabólica de repouso (TMR): É a energia mínima para o indivíduo sobreviver e responde por 50% a 70% do gasto total” (livro-base, p. 228).
Questão 8/10 - Medidas e Avaliação
Leia o extrato de texto a seguir: 
“Política pode ser definida como um curso de ação (ou de não-ação) escolhida por autoridades públicas para tratar de um dado problema. Além disso, política tem sido também definida como uma ação executiva, judicial, legislativa ou reguladora tomada por órgãos governamentais nacionais, estaduais, municipais ou organizações não governamentais como escolas e centros de pesquisa. Finalmente, políticas públicas têm sido também definidas como um grupo de ações organizadas (plano de ação conjunta), levando em consideração um ou mais aspectos da saúde”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: ANDRADE, E. et al. Políticas de intervenção: a experiência do agita São Paulo na utilização da gestão móbile do modelo ecológico na promoção da atividade física. Revista Brasileira de Ciência e Movimento, v. 13, n.3, p.99-108, jul., 2005. 
Considerando o extrato de texto e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação sobre baterias de testes, assinale a alternativa correta:
	
	C
	Criado em 1996, o Agita São Paulo é um programa brasileiro com ações para a promoção da atividade física, e tem como principal ação o estímulo a prática diária de 30 minutos de atividade física.
Você acertou!
Comentário: “O agita São Paulo é um programa brasileiro composto de ações de promoção da atividade física como instrumento para encorajamento de um estilo de vida ativo e saudável. Desde seu início, a principal mensagem veiculada é a prática diária, contínua ou acumulada, de 30 minutos de atividade física” (livro-base, p. 247).
Questão 9/10 - Medidas e Avaliação
Atente para a citação: 
“Crescimento refere-se essencialmente às transformações progressivas de cunho quantitativas que ocorrem nas dimensões do corpo humano, enquanto desenvolvimento engloba simultaneamente transformações quantitativas e qualitativas, sendo resultante de aspectos associados ao próprio processo de crescimento físico, à maturação biológica e, especificamente no caso da Educação Física e do Esporte, ao desempenho motor“. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: GUEDES, D.P Crescimento e desenvolvimento aplicado à Educação Física e ao Esporte. Revista Brasileira de Educação Física e Esportes. São Paulo, v. 25, p.127-140, 2011. 
Considerando os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação referentes as fases de desenvolvimento humano, relacione corretamente cada fase às suas características: 
1. Segunda infância
2. Terceira infância
3. Adolescência
4. Fase adulta 
(  ) O desempenho motor sofre grandes variações, com favorecimento da força e potência muscular.
(  ) O crescimento físico se estabiliza e o desempenho motor alcança o seu máximo desenvolvimento.
( ) O crescimento físico se torna constante e inicia-se o desenvolvimento das habilidades motoras finas.
(  ) A velocidade do crescimento diminui e ocorre evolução no desempenho da força muscular. 
Agora, selecione a alternativa que representa a sequência correta:
	
	E
	3 – 4 – 1 – 2
Você acertou!
Comentários: A sequência correta é: 3 – 4 – 1 – 2. De acordo com o  livro-base e observando o quadro 2.1, que descreve algumas características de desenvolvimento: [1] Na segunda infância o crescimento físico assume um ritmo mais constante e observa-se maior desenvolvimento das habilidades motoras finas. [2]. Na terceira infância ocorre grande evolução no desempenho de força muscular e a velocidade do crescimento diminui de maneira significativa. [3] Na adolescência, o desempenho motor sofre grandes variações, com favorecimento da força e da potência muscular. [4]. Na fase adulta o crescimento se estabiliza e o desenvolvimento motor alcança o seu máximo (livro-base, p. 69-71).
Questão 10/10 - Medidas e Avaliação
Leia o seguinte fragmento de texto: 
“Para o profissional de Educação Física e Esporte, além da idade cronológica, informações sobre os estágios de maturação biológica podem definir-se como de fundamental importância quando do desenvolvimento de análises de atributos associados aos aspectos morfológicos e funcionais de indivíduos jovens”. 
Após esta avaliação, caso queiraler o texto integralmente, ele está disponível em: GUEDES, D.P Crescimento e desenvolvimento aplicado à Educação Física e ao Esporte. Revista Brasileira de Educação Física e Esportes. São Paulo, v. 25, p.127-140, 2011. 
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Medidas e avaliação sobre a maturação biológica, crescimento e o desempenho esportivo, assinale a alternativa correta:
	
	D
	A relação entre exercício físico e crescimento é hipotética e ainda sem comprovação científica. O correto é afirmar que atletas de algumas modalidades esportivas possuem aptidão física e crescimento acima das médias populacionais.
Você acertou!
Comentários: “[...] a verdade é que a relação entre exercícios físico e crescimento ainda é inexata. Embora haja uma crença de que a prática favoreça o crescimento em estatura, as evidências científicas não sustentam, de forma absoluta, essa ideia (livro-base, p.91-92).