Materno infantil

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Materno infantil – Simulados
	
	
	1a Questão (Ref.:201608887934)
	Acerto: 0,2  / 0,2
	Os hormônios produzidos na gestação são responsáveis pelas modificações corporais nas gestantes e que vão permitir o desenvolvimento e o amadurecimento fetal, o parto e a lactação. Sobre o lactogênio placentário é correto afirmar:
		
	
	Age do ducto mamário fazendo a ejeção do leite materno
	 
	Exerce ação no desenvolvimento das mamas, preparando para a lactação.
	
	Promove aumento na produção de leite materno
	
	É o hormônio que é detectado mais precocemente nos exames laboratoriais
	
	É responsável pela redução da motilidade do aparelho gastrintestinal
	
	
	
	2a Questão (Ref.:201609040297)
	Acerto: 0,2  / 0,2
	Estudos comprovam que, para o recém-nascido amamentado com exclusividade com leite materno até os seis meses de idade, é reduzida a possibilidade de contrair varias enfermidades, exceto:
		
	
	Otite média
	
	Diarreia e Obesidade
	 
	Erros inatos do metabolismo
	
	Deficiência de B12
	
	Enterocolite necrosante
	
	
	
	3a Questão (Ref.:201609365087)
	Acerto: 0,2  / 0,2
	A velocidade de crescimento, acompanhada do rápido desenvolvimento do feto e do lactente, se faz acompanhar do crescimento do cérebro, principalmente na segunda metade da gravidez. Considerando os Ácidos Graxos de Cadeia Longa (LC-PUFAS) e sua importância na nutrição da criança é incorreto afirmar que:
		
	
	O acúmulo de DHA no cérebro se inicia na vida intra uterina e a grande deposição ocorre na segunda metade da gestação
	
	A absorção das gorduras varia com o ponto de fusão, grau de insaturação e posições dos ácidos graxos na molécula do glicerol.
	
	As gorduras e seus metabólitos são responsáveis pelo paladar dos alimentos e servem de veículo para a absorção das vitaminas lipossolúveis.
	
	O ácido docosaexaenóico (DHA) e o ácido araquidônico (ARA) são os principais representantes dos denominados LC-PUFAS.
	 
	A dieta da mãe e os níveis plasmáticos dela não possuem influência para um melhor aporte de LC-PUFAS ao feto e ao recém-nascido.
	
	
	
	4a Questão (Ref.:201608404657)
	Acerto: 0,2  / 0,2
	Os efeitos da progesterona e do estrogênio sobre o metabolismo de nutrientes na gravidez são respectivamente:
		
	
	Indução da deposição materna de gordura e aumento da motilidade gástrica
	 
	Aumento da excreção renal de sódio e aumento das propriedades hidroscópicas do tecido conjuntivo
	
	Redução das proteínas séricas e redução das propriedades hidroscópicas do tecido conjuntivo
	
	Diminuição da excreção renal de sódio e aumento das proteínas séricas
	
	Redução da motilidade gástrica e indução da deposição materna de gordura
	
	
	
	5a Questão (Ref.:201609459957)
	Acerto: 0,2  / 0,2
	3. (TJPE/PE, 2012) A pirose é frequentemente mencionada como desconforto durante a gestação. Dentre as medidas que podem ser tomadas para alívio dos sintomas, inclui-se:
		
	
	A) Ingerir líquidos às refeições.
	
	B) Repousar após as grandes refeições.
	
	C) Reduzir o número de refeições.
	
	D) Oferecer leite puro para neutralizar os sintomas.
	 
	E) Fracionar a dieta e oferecer em pequenos volumes.
	
	
	
	6a Questão (Ref.:201609154166)
	Acerto: 0,2  / 0,2
	A avaliação do estado nutricional na gestação fornece base para a elaboração de condutas adequadas, visando melhorar o estado nutricional materno, suas condições para o parto e as condições da criança ao nascer. Sabendo disso, é correto afirmar que: I - A avaliação nutricional objetiva identificar gestantes com peso deficiente, sobrepeso ou obesidade pré-gestacional e /ou atual; II Na primeira consulta, caso a paciente saiba referir a data da última menstruação (DUM) pode-se prever a data provável do seu parto (DPP); III O ganho de peso insuficiente durante a gestação está associado ao maior risco de baixo peso ao nascer (BPN) e o ganho de peso excessivo pode resultar em macrossomia fetal; IV O tabagismo e o etilismo durante a gestação podem ser nocivos ao desenvolvimento fetal por causarem má oxigenação fetal e maior risco de aborto espontâneo, respectivamente. V As gestantes constituem grupo de alta vulnerabilidade biológica, pois as necessidades nutricionais estão aumentadas em função dos ajustes fisiológicos nessa fase.
		
	
	d) Apenas as alternativas II, IV e V são verdadeiras;
	 
	e) Todas as alternativas estão corretas;
	
	c) Apenas as alternativas III e V são verdadeiras;
	
	a) Apenas as alternativas I, II, III e V são verdadeiras;
	
	b) Apenas as alternativas I e IV são verdadeiras;
	
	
	
	7a Questão (Ref.:201608404662)
	Acerto: 0,2  / 0,2
	Em gestantes a partir do 2º trimestre de gestação, é comum o aparecimento de anemia, principalmente por deficiência de ferro. que se caracteriza por valores de:
		
	
	Ht < 32% e Hg < 10g/dl
	
	Ht < 33% e Hg > 9g/dl
	
	Ht < 30% e Hg > 10g/dl
	
	Ht < 31% e Hg < 11g/dl
	 
	Ht < 33% e Hg < 11g/dl
	
	
	
	8a Questão (Ref.:201609040195)
	Acerto: 0,2  / 0,2
	O crescimento fetal ocorre de maneira diferente ao longo das 40 semanas gestacionais. Logo, a influência da nutrição também será distinta ao longo das fases. Sobre esse assunto, leia e responda abaixo: I. O processo de blastogênese (período de implantação) a vitamina folato e a B12 tornam-se extremamente importantes pela necessidade na formação de ácidos nucléicos, divisão e crescimento celular. II. Na fase embrionária ou organogênese (perídoo da 2ª semana ao 60º dia) caso aconteça deficiências de nutrientes, principalmente dos micronutrientes, podem acontecer anomalias congênitas. Como exemplo, a deficiência por piridoxina pode ocasionar falaha no desenvolvimento neuromotor da criança. III. Ainda na fase embrionária, a deficiência por riboflavina e vitamina A podem ocasionar em distúrbios na formação esquelética e diferenciaçõa celular, respectivamente. IV. Na última fase, conhecida como o período fetal, acontece no último trimestre gestacional e é caracterizado por rápido ganho de peso fetal. V. Na literatura são discutidos alguns fatores que interferem negativamente no resultado da gestação e desenvolvimento do feto, entre eles: baixa estatura, idade superior aos 35 anos, adolescência, ganho de peso insuficiente ou excessivo. Estão corretas:
		
	
	I e II
	
	I e IV
	
	III e V
	 
	todas
	
	todas, exceto V
	
	
	
	9a Questão (Ref.:201609460265)
	Acerto: 0,2  / 0,2
	(EBSERH-RJ, 2107) A deficiência de vitamina A é considerada uma das mais importantes deficiências nutricionais nos países em desenvolvimento. Dentre os grupos populacionais tradicionalmente reconhecidos como de risco para hipovitaminose A estão:
		
	
	D) Etilistas e escolares
	
	A) Idosos e gestantes
	 
	C) Puérperas e pré-escolares
	
	B) Adolescentes e lactentes
	
	E) Obesos e indígenas
	
	
	
	10a Questão (Ref.:201608544874)
	Acerto: 0,2  / 0,2
	A assistência pré-natal é fundamental na redução do risco de morbimortalidade e de complicações gestacionais neste momento fisiológico. Quanto a assistência Pré Natal, marque o item verdadeiro:
		
	
	O número mínimo de consultas de pré natal são três.
	
	O edema não necessariamente deve ser investigado no exame físico durante as consultas.
	
	O estímulo ao aleitamento materno deverá ser realizado somente nas consultas próximas ao parto para que a mulher se lembre desta orientação.
	 
	Toxoplasmose, Sífilis, Aids e anemia são doenças que devem ser investigadas na primeira consulta.
	
	Uma gestante com hemoglobina inferior a 15mg/dl deverá ser encaminhada ao Pré Natal de alto risco
	
	1a Questão (Ref.:201608404657)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	Os efeitos da progesterona e do estrogênio sobre o metabolismo de nutrientes na gravidez são respectivamente:
		
	
	Diminuição da excreção renal de sódio e aumento das proteínas séricas
	 
	Aumento da excreção renal de sódio e aumento das propriedades hidroscópicas do tecido conjuntivo
	
	Redução das proteínas séricas e redução das propriedades hidroscópicas do tecido conjuntivo
	
	Redução damotilidade gástrica e indução da deposição materna de gordura
	
	Indução da deposição materna de gordura e aumento da motilidade gástrica
	Respondido em 15/10/2019 14:05:34
	
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	2a Questão (Ref.:201609154882)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	1. Para as gestantes que apresentam pirose, não é recomendado
		
	
	A. Evitar café, chá, mate, álcool, doces e frituras.
	 
	E. Adotar dieta menos fracionada, evitando a hipotonia do esfíncter esofagiano inferior, acarretando o refluxo e a pirose.
	
	D. Elevar a cabeceira da cama e evitar deitar-se após as grandes refeições.
	
	B. Substituir os alimentos que causem desconforto ou intolerância.
	
	C. Incluir o leite na dieta, evitando sua utilização para tamponamento gástrico.
	Respondido em 15/10/2019 14:06:53
	
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	3a Questão (Ref.:201609459957)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	3. (TJPE/PE, 2012) A pirose é frequentemente mencionada como desconforto durante a gestação. Dentre as medidas que podem ser tomadas para alívio dos sintomas, inclui-se:
		
	 
	E) Fracionar a dieta e oferecer em pequenos volumes.
	
	C) Reduzir o número de refeições.
	
	D) Oferecer leite puro para neutralizar os sintomas.
	
	B) Repousar após as grandes refeições.
	
	A) Ingerir líquidos às refeições.
	Respondido em 15/10/2019 14:07:50
	
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	4a Questão (Ref.:201608544873)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	Quanto aos efeitos citados no itens A, B e C. Marque corretamente o item que contêm os hormônios responsáveis na ordem correta. A. Efeito natriurético e favorece os depósitos de gordura materna. B. Estimula a lactogênese nos alvéolos mamários e efeito contra insulínico. C. Aumento dos ductos mamários e o torna a parede uterina mais elástica.
		
	 
	Progesterona. Lactogênio placentário. Estrógeno.
	
	Progesterona. Lactogênio Placentário. Cortisol.
	
	Progesterona. Estrógeno. Lactogênio Placentário.
	
	Estrógeno. HCG. Progesterona
	
	Estrógeno. Lactogênio Placentário. Progesterona
	Respondido em 15/10/2019 14:09:14
	
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	5a Questão (Ref.:201608404689)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	A transferência pela placenta é um processo complexo. O transporte ativo exige tanto uma proteína transportadora como energia metabólica para movimentar um nutriente contra um gradiente eletroquímico. As substâncias que cruzam a placenta através desse mecanismo são:
		
	
	oxigênio, vitaminas hidrossolúveis, aminoácidos e ferro
	
	vitaminas hidrossolúveis, glicose, oxigênio e ácidos graxos
	 
	aminoácidos, vitaminas hidrossolúveis, cálcio e ferro
	
	aminoácidos, ácidos graxos, cálcio e fósforo
	
	oxigênio, ácidos graxos, cálcio e fósforo
	
	1a Questão (Ref.:201609108075)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	O Leite Materno é estruturado em um subsistema que são: Fração de solução com vitaminas lipossolúveis, carboidratos, proteínas, enzimas e hormônios; Fração de suspensão composto por micelas de caseína, e Fração de emulsão composta por glóbulos de gordura e os constituintes lipossolúveis como as vitaminas. Qual a principal função da caseína presente no leite materno?
		
	
	Melhora a absorção de zinco e selênio
	
	Favorece a absorção de ferro heme.
	
	Favorece a absorção de sódio e potássio.
	 
	Favorece a absorção de cálcio biodisponível.
	
	Inativa a atuação de enzimas e hormônios maternos indispensáveis.
	Respondido em 15/10/2019 14:14:03
	
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	2a Questão (Ref.:201609456100)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	(EBSERH-PB, 2017) Preencha a lacuna e assinale a alternativa correta Paciente, feminina, 23 semanas de gestação (primigesta), foi encaminhada para atendimento nutricional com o objetivo de readequação alimentar. Após avaliação, a nutricionista prescreve a suplementação de _____________ para a prevenção de parto prematuro e também para auxiliar no desenvolvimento cognitivo do bebê.
		
	
	E) selênio
	
	B) ferro
	
	D) vitamina C
	
	C) ácido fólico
	 
	A) ômega 3
	Respondido em 15/10/2019 14:15:28
	
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	3a Questão (Ref.:201609357410)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	O período gestacional é constituído por quarenta semanas, sendo heterogêneo em seus aspectos fisiológicos, metabólicos e nutricionais. Ajustes fisiológicos ocorrem nesse período a fim de proporcionar o desenvolvimento normal do concepto. Sobre esses ajustes, avalie as afirmativas: I. A hemodiluição provoca aumento das proteínas plasmáticas. II. A placenta produz grande quantidade de estrogêno e progesterona. III. Os fluxos sanguíneos materno e fetal se misturam, ou seja, não são independentes. IV. Os aminoácidos e a energia são indispensáveis para a síntese tecidual fetal e das estruturas maternas. V. A hipotonia do sistema gastrintestinal, associada à compressão das estruturas abdominais pelo útero gravídico, retarda o trânsito intestinal. São verdadeiras as alternativas:
		
	
	I, II e V
	
	I, II e IV
	
	II, III e IV
	 
	II, IV e V
	
	II e III, apenas.
	Respondido em 15/10/2019 14:16:41
	
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	4a Questão (Ref.:201608404663)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	A difusão simples, a difusão facilitada e o transporte ativo são mecanismos de transferência de nutrientes via placentária de, respectivamente:
		
	
	Aminoácidos, glicose, oxigênio
	 
	Água, glicose, aminoácidos
	
	Glicose, água, ácidos graxos
	
	Ácido graxos, água, aminoácidos
	
	Ácidos graxos, água, oxigênio
	Respondido em 15/10/2019 14:18:05
	
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	5a Questão (Ref.:201609371208)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	A avaliação do estado nutricional na gestação fornece base para a elaboração de condutas adequadas, visando melhorar o estado nutricional materno, suas condições para o parto e as condições da criança ao nascer. Sabendo disso, é correto afirmar que: I. A avaliação nutricional objetiva identificar gestantes com peso deficiente, sobrepeso ou obesidade pré-gestacional e /ou atual; II. Na primeira consulta a paciente refere que a data da última menstruação (DUM) foi dia 13/01/15, então a data provável do seu parto será 27/10/15. III. O ganho de peso insuficiente durante a gestação está associado ao maior risco de baixo peso ao nascer (BPN) e o ganho de peso excessivo pode resultar em macrossomia fetal; IV. O tabagismo e o etilismo durante a gestação podem ser nocivos ao desenvolvimento fetal por causarem má oxigenação fetal e maior risco de aborto espontâneo, respectivamente. V. As gestantes constituem grupo de alta vulnerabilidade biológica, pois as necessidades nutricionais estão aumentadas em função dos ajustes fisiológicos nessa fase.
		
	
	Apenas as alternativas I e IV são verdadeiras;
	
	Apenas a alternativa II está correta
	
	Apenas as alternativas I, II, III e V são verdadeiras;
	
	Apenas as alternativas III e V são verdadeiras;
	 
	Apenas as alternativas I, III, IV e V são verdadeiras;
	
	1a Questão (Ref.:201608545732)
	Pontos: 0,0  / 0,1  
	Avalie as afirmativas sobre o aleitamento materno e classifique como verdadeira (V) ou falsa (F).
(  ) Nos primeiros 2 meses, a criança já deve ser acostumada a mamar de 5 a 6 vezes/dia.
(  ) O leite anterior possui mais calorias que o leite posterior.
(  ) A quantidade de urina da criança não pode ter relação com as mamadas.
(  ) O leite posterior sacia mais o bebê.
(  ) Na amamentação, o volume de leite produzido varia, dependendo do quanto a criança mama e da frequência com que mama.
Marque a sequência correta:
		
	 
	V,V,F,V,V
	 
	V,F,F,V,F
	 
	F,F,F,V,V
	 
	V,F,F,V,V
	 
	F,F,F,F,V
	Respondido em 15/10/2019 14:24:15
	
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	2a Questão (Ref.:201608405156)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	Betânia, lactente de 6 meses de vida, saudável, com desenvolvimento normal, em aleitamento materno exclusivo, sem história familiar de alergia, apresentando ganho de peso diário satisfatório, acima do percentil 50, compareceu a consulta de rotina. Sua mãe foi orientadapelo nutricionista a introduzir a alimentação complementar. A proposta considerando esta faixa de idade deve ser:
		
	
	2 papas salgada e suco de fruta coado
	 
	duas papas de fruta e 1 papa salgada
	
	somente suco de fruta
	
	somente 1 papa de fruta
	
	papa de fruta 2x e suco de fruta coado 1x
	Respondido em 15/10/2019 14:25:57
	
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	3a Questão (Ref.:201609412638)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	O início da lactação se dá com a produção de leite, que ocorre nos alvéolos das glândulas mamárias. O leite sai dos alvéolos e caminha até o mamilo através dos ductos lactíferos. Sobre a fisiologia da produção de leite, marque o item verdadeiro.
		
	 
	Insegurança materna inibe a ocitocina.
	
	A prolactina estimula a ejeção do leite.
	
	A ocitocina estimula a produção do leite.
	
	A prolactina não estimula a produção do leite.
	
	A ocitocina é mais secretada a noite.
	Respondido em 15/10/2019 14:27:18
	
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	4a Questão (Ref.:201608549985)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	Segundo o Ministério da Saúde, com relação aos anticoncepcionais indicados para uso durante o período de aleitamento materno,métodos usuais de contraceptivos orais combinados de estrógeno e progestogênio não são indicados. Assinale a proposição que melhor apresenta justificativa para essa recomendação:
		
	
	A composição do leite materno poderá ser afetada.
	
	A liberação de ocitocina é inibida devido aos elevados níveis sanguíneos de progestogênio.
	
	Uma vez presente no leite materno, o estrógeno inibe o reflexo de busca e apreensão da criança.
	 
	Elevados níveis de estrógeno inibem a produção de leite materno.
	
	O estrógeno pode passar pelo leite materno e aumentar a frequência de cólica na criança.
	Respondido em 15/10/2019 14:29:11
	
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	5a Questão (Ref.:201608404704)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	A Academia Americana de Pediatria recomenda que os lactentes recebam o aporte de 3% da energia total da dieta como ácido linoléico. A quantidade aumentada deste nutriente pode aumentar a peroxidação celular e os requerimentos de:
		
	
	vitamina C
	
	selênio
	
	vitamina A
	
	zinco
	 
	vitamina E
	
	
	1a Questão (Ref.:201609374566)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	A nutricionista recebe uma criança de 04 meses de idade que amamenta ao seio materno exclusivamente. A mãe irá retornar ao trabalho daqui a dois meses e colocará seu filho numa creche em tempo integral. Ela deseja iniciar o uso de outros alimentos para habituar a criança. Essa prática não deve ser aconselhada, pois, no que diz respeito aos processos digestivos nos primeiros meses de vida: I. Nos primeiros meses de vida, não há digestão de carboidratos na boca; II. A digestão e a absorção de lipídeos são aumentadas por ação da lípase sublingual e da lípase láctea, presente no leite materno; III. As ações de sugar e deglutir são vitais para o recém-nascido, pois permitem a ordenha do leite ao seio materno e proteção contra a aspiração do conteúdo ordenhado, respectivamente; IV. Nos primeiros meses de vida, os reflexos de sucção e protusão condicionam a criança à alimentação pastosa. Por isso, os alimentos complementares podem ser oferecidos nos primeiros meses na forma de purê; V. A digestão de proteínas ocorre mais intensamente no estômago, onde a atividade proteolítica nos primeiros meses de vida è semelhante à do adulto e por isso a criança pode receber outros alimentos.
		
	
	e) Apenas a alternativa I está correta
	
	a) Apenas as alternativas I, III e IV são verdadeiras;
	
	b) Apenas as alternativas II e IV são verdadeiras;
	 
	c) Apenas as alternativas I, II e III são verdadeiras;
	
	d) Apenas as alternativas I, II, são verdadeiras;
	Respondido em 27/10/2019 13:34:23
	
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	2a Questão (Ref.:201608547133)
	Pontos: 0,0  / 0,1  
	Quanto aos índices antropométricos, marque o item que cita incorretamente o índice e a faixa etária que ele pode ser usado para diagnóstico nutricional da criança.
		
	 
	ALTURA / IDADE PARA ADOLESCENTES
	
	PESO / IDADE: AVALIAÇÃO DE CRIANÇAS ATÉ 10 ANOS
	
	PESO / ALTURA: AVALIAÇÃO DE CRIANÇAS MENORES DE 5 ANOS
	
	IMC / IDADE PARA CRIANÇAS MENORES DE 5 ANOS
	 
	ÍNDICE PESO / ALTURA PARA CRIANÇA COM IDADE SUPERIOR A CINCO ANOS
	Respondido em 27/10/2019 13:35:21
	
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	3a Questão (Ref.:201608405486)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	As fórmulas infantis modificadas atendem às necessidades de lactentes em situações em que esses apresentem impossibilidade de se alimentar com leite humano, ou em casos de distúrbios metabólicos, baixo peso ao nascer ou prematuridade, alergia alimentar, intolerância primária a lactose, entre outros. Com base nesta afirmativa, assinale a alternativa correta :
		
	
	Do ponto de vista da composição em lipídios, as fórmulas infantis são produzidas somente por uma mistura de diferentes óleos de origem vegetal.
	
	Fórmulas à base de soja são indicadas para recém natos prematuros ou de baixo peso porque além de serem fontes de ácidos graxos essenciais, possuem melhor digestibilidade.
	
	Não há necessidade de adição de ácidos graxos poliinsaturados de cadeia muito longa nas fórmulas infantis para prematuros.
	
	As fórmulas infantis destinadas à recém natos prematuros e/ou baixo peso são produtos à base somente de oligopeptídios, elaborados pela hidrólise das proteínas do soro do leite bovino.
	 
	A adição de ácidos graxos poliinsaturados de cadeia muito longa nas fórmulas infantis para lactentes se justifica pelo fato deste nutriente estar associado ao desenvolvimento neuropsicomotor, crescimento, acuidade visual.
	Respondido em 27/10/2019 13:37:33
	
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	4a Questão (Ref.:201609193957)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	Atualmente considera-se o período ideal para a introdução de alimentos complementares, após o sexto mês de vida, já que antes desse período o leite materno é capaz de suprir todas as necessidades nutricionais da criança. Além disso, nessa fase a criança já possui indicativos fisiológicos desenvolvidos, EXCETO:
		
	 
	Sistema excretor, com diminuição taxa de filtração glomerular e capacidade de concentração da urina;
	
	Sistema digestivo, aumento na secreção de ácido clorídrico;
	
	Sistema excretor, diminuindo a chance de hipernatremia e acidose
	
	Sistema Digestório com desenvolvimento aumento níveis de amilase pancreática;
	
	Sistema neurológico com presença de reflexos fundamentais que facilitam a introdução dos alimentos complementares;
	Respondido em 27/10/2019 13:39:29
	
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	5a Questão (Ref.:201609161073)
	Pontos: 0,1  / 0,1  
	De acordo com resolução CFN Nº200/1998, assinale a alternativa incorreta em relação as atribuições do nutricionista no BLH
		
	
	Promover orientação, educação e assistência alimentar e nutricional da mãe.
	
	Incentivar o aleitamento materno
	
	Garantir a qualidade higiênico-sanitária do leite humano, desde a coleta até a distribuição.
	
	
Promover campanhas para capacitar doadoras de leite humano, enfatizando as atividades do BLH.
	 
	Nenhuma das Resposta anteriores