Questões sobre Promoção a saúde do Idoso

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1. Quais as vacinas recomendadas para idosos de modo rotineiro pela SBIm e SBGG?
a. Influenza, tétano, tríplice viral, febre amarela
b. Influenza, pneumococo, tétano e difteria , herpes zoster, hepatite B e febre amarela
c. Hepatite B, tétano, influenza, febre amarela, hepatite A
d. Influenza, pneumococo, e difteria, herpes zoster, hepatite A e febre amarela.
Febre Amarela é uma vez na vida, sendo em área endêmica no máximo 2x na vida. A não ser que tenha viajem, nesse caso precisa da vacinação.
2. Qual a eficácia e os benefícios da vacina contra o vírus influenza da vacina influenza para idosos?
a. 70 a 90 %; prevenir gripes e resfriados
b. 70 a 90%; prevenir pneumonia viral primária ou bacteriana secundária
c. 60%; prevenir gripes e resfriados
d. 60%; prevenir pneumonia viral primária ou bacteriana secundária
3. Sobre a vacina pneumocócica, marque a alternativa correta:
a. Está indicada em idosos acima de 60anos com doenças respiratórias (DPOC, Asma). Está indicada em qualquer idade com doenças respiratórias 
b. As vacinas disponíveis são a polissacarídea 23-valente e conjugada 13-valente
c. Tanto a VPP-23 quanto a VPC 13 podem ser encontradas no SUS. 
d. Podem ser tomadas no mesmo momento com poucos efeitos colaterais.
4. Sobre a vacina antitetânica e a vacina do herpes zoster, marque a alternativa correta:
a. O Esquema vacinal para aqueles que nunca foram imunizados é 0-2- 4 a 8 meses
b. O reforço da vacina é realizado a cada 10 anos em casos de trauma grave. Sempre é a cada 10. Caso tenha trauma grave deve ser feito o reforço, se tomou pelo menos há 5 anos atrás. Ex trauma de fêmur e fiz a vacina há 5 anos atrás. Então deve reforçar.
c. A vacina para herpes-zoster é contra-indicada para aqueles que já tiveram um episódio prévio. É indicada 
d. A vacina para herpes-zoster pode ser encontrada nos CRIEs (Centro de Referência para Imunobiológicos Especiais)
5. Sobre o rastreamento de condições não oncológicas, é correto afirmar:
a. Snellen e Teste do Sussurro são realizados para triagem de déficit auditivo e visual, respectivamente. 
b. As avaliações odontológicas são recomendadas a cada dois anos. A cada 6 meses
c. Medidas de pressão arterial devem ser feitas pelo menos a cada dois anos. Anualmente
d. Hipotensão ortostática deve ser investigada na posição deitada e em pé, com intervalo de 3 minutos, sem preguiça.
6. Ainda sobre o rastreamento de condições não oncológicas, é INCORRETO afirmar:
a. O ácido acetilsalicílico AAS não é recomendado para prevenção primária
b. Triagem de diabetes (glicemia de jejum e/ou Hb glicada) a cada três anos com um ou mais fatores de risco.
c. Perfil lipídico a cada 5 anos, ou a cada 3 anos se risco cardiovascular aumentado
d. TSH e T4 livre anual para mulheres idosas constipadas
7. Sobre promoção à saúde relacionada ao tabagismo e etilismo, é correto afirmar:
a. Se idoso fumou até essa idade e não deu ruim, então deixa. Sempre interromper o fumo.
b. São benefícios PRECOCES da cessação do tabagismo: melhora da função pulmonar, da aptidão física, do paladar e do olfato, da pressão arterial
c. Uma dose ao dia para mulheres e duas doses para os homens é considerado uma quantidade segura. À noite, repete. Por dia, e não na parte do dia.
d. Para aqueles que não bebem, é recomendado o consumo com 12g de álcool ao dia. 
8. Sobre promoção à saúde relacionada e osteoporose em idosos, é correto afirmar:
a. É consenso que o rastreamento é realizado através de densitometria óssea em mulheres acima de 65anos e homens acima de 75 anos com dor lombar. É acima de 70 anos
b. São fatores de risco: uso crônico de corticoides, peso acima de 58kg, história familiar de fratura de pescoço, tabagismo, etilismo. Abaixo, e Fratura de quadril. 
c. Deve ser repetida a cada dois anos independente do resultado.
d. São fraturas por fragilidade consideradas diagnóstico de osteoporose: rádio distal, úmero proximal, vértebra e quadril.
9. Sobre atividade física como promoção à saúde, é correto afirmar:
a. Atividade física é igual a exercício físico
b. A avaliação pré-atividade física depende de 4 parâmetros: 1) prática regular prévia; 2) doença cardiovascular, diabetes ou doença renal prévia; 3) sinais e sintomas durante o exercício;4) intensidade do exercício.
c. Teste ergométrico deve ser solicitado sempre que possível.
d. Atividade física está indicada em todas as idades por isso não há contra-indicações.
10. Sobre a prescrição de exercícios físicos em idosos, é INCORRETO afirmar:
a. O ideal é a combinação de aeróbico, resistido, flexibilidade e equilíbrio
b. Para treinos aeróbicos de intensidade moderada, recomenda-se pelo menos 30minutos, 5 vezes por semana.
c. Para treinos resistidos, duas vezes por semana, grandes grupos musculares, 6 a 8 repetições.
d. Exercícios de equilíbrio flexibilidade melhoram a estabilidade e previnem quedas.