APS TERAPIAS INTEGRATIVAS

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Nome ; Jurandir Vendittis ra.6105160
Atividade 1
Origem da técnica Tai Chi Chuan 
O Tai Chi Chuan é uma arte milenar de origem oriental é uma arte tradicional chinesa ,contém uma sequência de movimentos suaves e contínuos ,com um sistema de práticas que beneficiam as pessoas num todo equilibrando tanto a mente quanto o corpo.
O objetivo de utilização de técnica
As práticas de meditação (serenidade)e o Tai Chi Chuan são técnicas especificas para obtenção de estados mentais tranquilos ,que podem ajudar na prevenção e na cura de doenças .
A descrição da técnica 
O Tai Chi Chuan integra o corpo e a mente ,a respiração e o movimento ,as mãos e os pés .O corpo inteiro se torna integrado e move-se como um todo .A mente (Yi)é usada para dirigir a energia (Chi) e movimenta os membros do corpo.O movimento impulsiona o sangue através do sistema ,ajudando no funcionamento adequado dos órgãos inteiros.
O Tai chi chuan é composto de movimentos abertos ,redondos e relaxados ,designados a estabilizar o equilíbrio das forças vitais do organismo (a união entre as forças vitais Yin eYang ).Isto ajuda todo o corpo a executar suas funções de maneira eficiente ,sem a intervenção do trabalho de cada órgão. Através destes movimentos suaves ,aprendemos o segredo da imunidade contra doenças degenerativas .com o conhecimento de como exercitar-se corretamente e com determinação a disciplinar-se consistentemente adquirimos a saúde natural. A prática do Tai Chi Chuan ocasiona um impacto no Sistema Nervoso Central e constrói uma fina base para o melhoramento dos outros nove sistemas orgânicos do corpo ;sistema esquelético, sistema muscular, sistema circulatório ,sistema linfático, sistema excretor, sistema endócrino, sistema nervoso, sistema digestivo e órgãos sensoriais.
Os benefícios os prática Tai Chi Chuan 
Aumento da vitalidade, dando mais energia e disposição ;
Fortalecimento do sistema nervoso;
Aumento da atenção e concentração mental ;
Desenvolvimento pleno do potencial mental e espiritual;
Equilíbrio total de todos os sistemas orgânicos do corpo ;
Conquista da serenidade e o equilíbrio das emoções ;
Auxilia na prevenção e redução do estresse e a sobrecarga mental;
Aumento da flexibilidade ,proporcionando um relaxamento muscular em todo corpo;
Fortalecimento do sistema imunológico ajudando na prevenção de doenças ;
Superação dos medos e limites;
Benefícios gerais 
A pratica do Tai Chi Chuan gera um sentimento de paz interior ,na medida em que nos concentramos nos movimentos sem nos distraímos .Oa movimentos suaves e fluidos ,fazem com que a mente e os músculos relaxem ,promovendo a flexibilidade .Pesquisa médica publicada em 1986 China sports.
Contra indicações 
Embora a maior parte dos estudos revistos mostre os benefícios do Tai Chi Chuan , verificou-se que nem todos os individuas se beneficiam com essa prática ,havendo também situações em que a mesma é contra- indicada ,tais como em indivíduos com diagnóstico de angina ,arritmia ventricular ou ambos. Assim é necessário avaliação inicial para determinar a tolerância do indivíduo cardiopata ao excercicio e outras possíveis contra -indicações .
CHI KUNG Origem de técnica 
O Chi kung (Qi Gong)é uma disciplina da medicina tradicional chinesa ,e tal como esta evoluiu através dos tempos. Resulta de milhares de anos de experiência dos chineses no uso da energia (Qi) para trata doenças , promover a saúde e longevidade ,expandir a mente ,alcançar diferentes níveis de consciência e desenvolver a espiritualidade.
Descrição da técnica 
Baseado em técnicas que unem respiração ,meditação ,postura de captação energética e movimentos em busca do reencontro da harmonia na energia do individuo ,promovendo um aumento da consciência corporal e do chi (energia vital) bem como de sua manipulação através da prática constante ,as técnicas de Qi gong (Chi kung) visam restabelecer a harmonia no individuo dentro da perspectiva terapêutica ,atingindo níveis psicológicos ,físicos ,emocionais e ainda mais sutis podendo oferecer melhor disposição ,estimulo á intuição e á clarividência 
Objetivo da utilização da técnica 
Tem o objetivo de desenvolver jing (essência ),Qi (energia vital) e Shen (espírito)a fim de promover excelente saúde ,energia ,tranquilidade ,e introspecção espiritual.O Qi gong atinge estes resultados através dos métodos que aumentam o nível de energia e a circulação desta energia no corpo. Além disso ,o treinamento de Qi gong cria a energia exigida para a prática correta dos movimentos e aplicação de Taiji.
Os benéficos ao tratamento 
O Chi Kung beneficia o metabolismo e previne a maioria das chamadas doenças da meia idade ,tais como o endurecimento das artérias e articulações .Quando é praticado por um certo tempo e regularmente ,beneficia especialmente o SNC ,o praticante ao aprender á controla a mente ,tem maior capacidade de projetar imagens positivas (concentração e contemplação ) que trazem paz e tranquilidade a todo o ser ,revigorando e estimulando o cérebro ,desenvolvendo assim mais capacidade de concentração .
Quais são as contra -indicações 
Mulheres gravidas .
Atividade 2
As 10 novas práticas integrativas e complementares no SUS
Apiterapia 
Método que utiliza produtos produzidos pelas abelhas nas colmeias como a apitoxina ,geleia real ,pólen , mel e outros.
Benefícios 
Os componentes do veneno de abelha (melitina principalmente ,mas também outros peptídeos e proteínas ) tem antibacteriana ,antifúngica ,anti-inflamatório, analgésica ,anti-tumorais e até eufóricos. 
É um produto natural e, por conseguinte ,os produtos químicos em outros tratamentos ,e os seus possíveis efeitos secundários são evitados .
Apiterapia também pode ajudar as pessoas com pressão arterial elevada,e ajuda a melhora o metabolismo e eliminar toxinas e edemas .
Favorece sistema cardiovascular porque apitoxina é anticoagulante e diminui a frequência cardíaca .
Analgésico precisamente uma das aplicações mais importantes da apitherapy é para aliviar pacientes que sofrem de doenças acompanhadas por dor crônica ou ocasional,uma vez que é um analgésico muito potente ,por essa razão .é normalmente administrado a doentes ,com dor musculoesquelética e conjunta .
Indicação 
E indicado para o tratamento de problemas relacionados ao etresse ou ansiedade.
Contra -indicações da Apiterapia 
Apiretapia com veneno de abelhas não é adequada para todos e,por exemplo ,as mulheres grávidas devem esperar para dar á luz antes de sofrer este tipo de tratamento para evitar complicações no feto também as pessoas que sofrem de doenças infecciosas ou doenças sexualmente transmissíveis ,câncer ou outras doenças crônicas ,não podem ser sujeitos ao veneno de abelha picada.Como sempre ,o melhor é consultar um médico especialista o desejo de realiza apiterapia ,e é ele que avalia se é aconselhável ou não .
Aromaterapia 
Aromaterapia é um ramo da medicina herbal que usa as propriedades medicinais dos óleos essenciais de plantas e ervas .Os óleos essenciais utilizados na aromaterapia são óleos voláteis de plantas de flores ,folhas, caules ,brotos ,ramos ou raízes que são extraídos usando destilação a vapor ou a frio .
Quando um óleo essencial é inalado ,as moléculas entram na cavidade nasal e estimulam o sistema límbico no cérebro .O sistema límbico e uma região que influencia emoções e memorias , e está diretamente relacionado com supra -renais ,da glândula pituitária ,do hipotálamo ,as partes do corpo que regulam a frequência cardíaca ,a pressão arterial, estresse, memoria, equilíbrio hormonal e respiração .Isso faz com que os efeitos de óleos essenciais sejam imediatos trazendo equilíbrio emocional e fisiológico.
Benefícios /indicações da Aromaterapia 
Na medicina alternativa ,aromaterapia é muitas vezes usada para uma variedade de condições de saúde ,como alergia ,estresse ,contusões ,queimaduras ,diarreia ,dorde ouvido ,síndrome pré-menstrual (TPM),energia ,picadas de insetos ,relaxamento ,indigestão ,dor de cabeça , menopausa ,insônia ,náuseas , bronquite,resfriados ,gripes, sinusites,entorses, feridas ,herpes zoster(cobreiro) ,dores musculares e nas articulações ,artrite ,nervosismo ,agitação e cicatrizes .
Óleos essenciais pode ser usado por inalação ou aplicação tópica .A inalação do vapor é usado frequentemente para as condições respiratórias .A inalação do vapor envolve a adição de 2-3 gotas de óleo essencial de eucalipto ,alecrim , arvore de chá , ou outro óleo em água quente.
Algumas gotas de óleos essenciais também podem ser adicionados aos banhos ,compressas, ou óleos de massagem .
Contra indicações da Aromaterapia
 
Os óleos essenciais podem ser tóxicos quando tomados via oral. Além disso ,alguns indivíduos podem apresentar irritação quando a aplicação de óleo essencial de sândalo a pele .Um teste deve ser feito antes de usar qualquer óleo . O óleo não deve ser utilizado em quantidades excessivas .
As mulheres grávidas e crianças devem consultar um especialista antes de usar qualquer óleo essencial .
Bioenergética 
Visão diagnóstica aliada á compreensão do sofrimento /adoecimento ,adota a psicoterapia corporal e exercícios terapêuticos .Ajuda a libera as tensões do corpo e facilita a expressão de sentimentos. E uma técnica terapêutica ,utilizada na terapia bioenergética que consiste em manipular os músculos e outros tecidos através de massagens com deslizamentos, pressões e vibrações ,proporcionando o bem estar físico e mental do individuo .
Os benefícios da massagem bioenergética incluem:
Ativação da circulação sanguínea 
Tonificação do sistema muscular 
Melhora o funcionamento do sistema nervoso 
Promove o relaxamento 
Diminuição dos sintomas de ansiedade 
Diminuição dos sintomas de depressão 
Aumento da auto estima 
Promove o equilíbrio emocional do individuo 
Alivio de dores físicas
Promove a tranquilidade 
Diminuição de dores de cabeça e pressão alta 
Massagem bioenergética é uma técnica terapêutica que utiliza massagens nos canais de energia (meridianos)para diminuir os bloqueios emocionais dos indivíduos e melhorar a qualidade de vida .
O foco dessas massagens são os canais de energia (meridianos),onde estão localizados os principais órgãos do corpo ,como pulmão ,intestinos,rins e coração .
A técnica pode ser acompanhada de óleos essências utilizadas na aromaterapia e musicas relaxantes ,porém é feita de forma diferente em cada individuo ,pois é focada no ponto de desequilíbrio do cliente,uma vez que o objetivo desta técnica é proporcionar o equilíbrio interno do individuo e melhorar sua qualidade de vida.
Constelação familiar 
Técnica de representação espacial das relações familiares que permite identificar bloqueios emocionais de gerações ou membros da família .
Indicações 
A técnica é indicada quando uma doença ,que não tenha caráter genérico ,afeta muitos parentes ou quando a sensação de fracasso ou frustação se perpetua na família .E apropriado também para quem se sente inadequado e quando a vida parece travada .
Beneficio 
Uma terapia dos estados profundos de consciência, que trabalha nosso inconsciente profundo coletivo, familiar e pessoal.
É possível acessar questões do inconsciente profundo que um processo psicodinâmico tradicional demandaria mais tempo pra acessar.
Contra indicações 
Você pode sempre trabalha sua família direta ou indiretamente ,só em casos graves de saúde ou pessoas com problemas psiquiátricos ,pessoas grávidas, não devem participar. E é considerado uma ordem do amor, que cada caso envolve e é definido de acordo com o tema do cliente na hora .
Cromoterapia 
Utiliza as cores nos tratamentos das doenças com o objetivo de harmonizar o corpo .
Benéficos 
A cromoterapia é capaz de atuar no campo físico ,mental e social ,podendo ser um grande aliado para ;
Auxilio nos tratamentos de enxaqueca 
Promove a sensação de bem estar 
Aumenta á disposição física 
Auxiliar tratamentos de insônia 
Estimular a circulação sanguínea 
Estimular o SNC 
Aliviar os sintomas de estresse 
Combater o cansaço físico ,mental e emocional
Reduzir a ansiedade 
Indicações e contra indicações
 
As indicações para realizar sessões terapêuticas de cromoterapia são bem distintas e todas elas buscam melhora sua saúde e bem estar por meio de cores e as propriedades que elas trazem ao nosso corpo e mente.Cada cor tem uma indicação especifica e reações ao nosso corpo .
Cor amarela 
Indicado no tratamento de má digestão, prisão de ventre ,vermes ,problemas nos rins ,problemas intestinais ,manchas na pele, cravo e espinhas ,problemas como stress e irritabilidade. Indicado também para melhorar o autocontrole e auxiliar em tratamentos depressivos .
A cor amarela tem as seguintes contra indicações em seu uso ; infecções ,insônia ,alcoolismo ,diarreia ,ulceras ,gastrite e inflamações .
Cor vermelha 
Indicado para problemas como anemia e pressão baixa ,fadiga e indisposição .O uso desta cor é altamente revigorante e enérgica .
A cor vermelha possui as seguintes contra indicações ; problemas com pressão alta ,situações estressantes ,euforia ,insônia ,tumores e febre .
Cor laranja 
Indicado para doenças pulmonares, má digestão ,gases, pedras nos rins ,diminuir as taxas de colesterol ,obesidade e cãibra .
A cor laranja é contra indicada para pessoas que possuem problemas como insônia .
Cor verde 
Indicado para tratar problemas de pressão arterial ,problemas no coração ,ansiedade ,pedras no rins, nódulos ,ajuda na cicatrização de machucados e cirurgia .
A cor verde não possui nenhuma contra indicação ,porém ,seu uso deve ser moderado.
Cor azul
Indicado nos casos de infecções ,inflamações , problemas de coagulação ,insônia problemas de tireoide ,nervosismo e queimaduras.O azul também possui propriedades relaxantes sendo capaz de promover a sensação de paz e quietude.
O uso da cor azul é contra indicado no tratamento de resfriados ,cansaço e fadiga .
Cor violeta 
Indicado como um anti estressante ,a cor violeta tem o efeito calmante no coração e é capaz de purificar o sangue .Seu uso também é indicado para exercícios de meditação e concentração .A cor violeta não possui contra indicações ,porém ,seu uso também deve ser moderado .
Índigo
 
Assim como a cor azul, o índigo possui propriedades relaxantes ,É capaz de diminuir os batimentos cardíacos .A cor índigo atua diretamente no sistema nervoso central sendo capaz de promover paz e calma para a mente .
O índigo não apresenta contra indicações .
Geoterapia 
Uso da argila com água que pode ser aplicada no corpo. Usado em ferimentos ,cicatrização ,lesões ,doenças osteomusculares .
Beneficio 
Desobstruir os interstícios celulares 
Elimina toxinas 
Estimula a microcirculação cutânea 
Segundo certas crenças permite a troca de energia dos minerais com a parte afetada 
Promove uma microabrasão (peeling suave)
Regura a produção sebácea 
Regula a queratinização 
Regulariza a temperatura do órgão enfermo ,uniformizando a irrigação sanguínea
Indicações 
Os tratamentos terapêuticos feitos com argila são indicados no combate de inúmeras enfermidades como inflamações diversas ,úlceras ,gastrite, eczemas, erisipela(Infecção bacteriana),febres internas e externas, infecções, prisão de ventre ,nervos ,picadas venenosas , cólicas de rins, fígado e vesícula ,queimaduras, fraturas , contusões ,acne, hemorragias, tratamento de pele, vermes, olhos, dentes ,hérnias, varizes ,dores ciáticas, congestão ,enxaquecas,assaduras,bronquite,faringite,amidalite,otite,rinofaringites,sinusites,anginas,alergias respiratórias, asma ,problemas pulmonares, hepatite ,rins, feridas, gota, problemas nas articulações como artrite ,artrose entre outras ,furúnculos ,dores nos ombros ,pescoço e coluna vertebral.
Contra indicações
Indivíduos com problemas cardiológicos (com marca passo ,por exemplo)é interessante ser avaliado por um profissional antes de se auto aplicar.
Pessoas que estão tomando remédio sob controle ,o tratamento de argiloterapia deve ser feito com o acompanhamento de profissional 
Gestantes sempre devem ter cautela em tratamentos alternativos ,argiloterapia está inclusa nesse cuidado e deve ter acompanhamentoprofissional .
Hipnoterapia 
Conjunto de técnicas que pelo relaxamento , concentração induz a pessoa a alcançar um estado de consciência aumentado que permite alterar comportamentos indesejados .
Contra indicações 
Não é possível utilizar a hipnoterapia em casos de esquizofrenia ,epilepsia ,psicoses e senilidade.
Indicações 
É indicado no tratamento da depressão ansiedade ,fobias ,síndrome do pânico ,stress pós traumático ,tiques, obesidade, tabagismo, dificuldade de aprendizagem ,transtornos do sono ,baixa auto estima ,compulsões ,gaguez, etc..também pode ser aplicada como apoio ao tratamento de dores crônicas.
Beneficio 
No controle da dor 
Para ultrapassar o luto
Para perde medos 
No controle da ansiedade
Para melhora a concentração 
Para deixa o tabaco 
Para curar a depressão 
Para emagrecer
Ozonioterapia 
Mistura dos gases oxigênio e ozônio por diversas vias de administração com finalidade terapêutica e promove melhoria de diversas doenças .Usado na odontologia ,neurologia e ancologia .
Indicações 
Tratamento de problemas circulatórios
Prevenção e tratamento de diversas doenças e condições do paciente idoso
Tratamento e prevenção de doenças causadas por vírus ,tais como hepatite ,herpes simples e herpes zoster
Ótimos resultados no tratamento de quaisquer feridas infectadas ,inflamações ,de difícil cicatrização ,como úlceras nas pernas ,de origem vascular ,arterial ou venosa (varizes ) ,ulceras por insulficiência arterial ,úlcera diabética,risco de gangrena 
Trata colites e outras inflamações intestinais crônicas 
Facilita a cicatrização de queimaduras 
Trata hérnia de disco ,protrusão discal ,dores lombares
Reduz as dores articulares decorrentes de doenças inflamatórias crônicas 
Promove a imunoativação geral(ativação do sistema imunológico )
Contribui como terapia complementar para vários pitos de câncer .
Contra indicação 
Segundo o Dr. Resende ,devem ser observadas algumas contra indicações que podem impedir a aplicação ozonioterapia em certos pacientes . A principal delas e a deficiência da enzima glicose-6-fosfato desidrogenase (G6PD),mais conhecida como favismo ,pois há risco de hemólise (destruição dos glóbulos vermelhos do sangue )alerta médico .
Já no caso de outras doenças como o hipertireoidismo ,diabetes mellitus ,hipertensão arterial severa e anemia grave ,é preciso que seja feita uma estabilização do quadro clinico dos pacientes antes. Isso porque a aplicação da ozonioterapia , sem respeitar estas condições ,pode levar ao agravamento do problema.
Benéfico 
De problemas de circulação até doenças virais ,inflamações crônicas intestinais e tratamento de tecidos ,o método proporciona uma recuperação rápida e efetiva contra os mais variados tipos de problemas.
Ativa o sistema imunológicos e aumenta a proteção com antioxidantes 
Altamente eficaz em problemas vasculares 
Reverte o processo de envelhecimento 
O uso tópico e externo e bastante eficaz para acne, queimaduras, úlceras na perna , feridas ,eczemas e outros problemas de pele.
Acelera a cicatrização 
Insuflação retal com ozônio funciona para colite ,proctite, prostatite,candidíase e fissura anal 
Insuflação vaginal trata candidíase e diversas formas de vaginite 
Rejuvenescimento da pele nas mãos e colo 
Combate a celulite aliado a tratamento estéticos 
Ação capilar para combate de seborreia e caspa 
Terapia de florais 
Uso de essências florais que modifica certos estados vibratórios.Auxilia no equilíbrio e harmonização do individuo.
Indicações 
Os florais são indicados para os mais variados distúrbios mentais ,emocionais e comportamentais. Existem essências florais para conferir equilíbrio ao indivíduo em diversas situações ,quando acometidos por carência afetiva ,ciúmes ,mágoas ,baixa auto estima ,sentimento de inferioridade, narcisismo ,dificuldades de relacionamento ,autoritarismo ,dificuldade de aprendizagem ,pessimismo, ruminação mental ,indecisões ,pesadelos, medos diversos ,descontrole emocional, impulsividade, letargia ,impaciência ,depressão ,insônia ,ira ,raiva, agressividade, sentimento de solidão etc..
Contra indicações 
Os florais não apresentam contra indicações ,efeitos colaterais ou interações com medicamentos alopáticos homeopáticos ou com outras substâncias ,alimentos ou bebidas.
Benefícios 
Os florais clareiam os nossos pensamentos ,revigoram as emoções e nos fortalecem espiritualmente ,garante a terapeuta floral Fatima Corga do Instituto Luz em São Paulo .
Referências Bibliográficas 
Https;//www.tuasaude.com/massagem-bioenergetica/
http://instrutorpersonal detaichi .blogs pot.com/2011/08/beneficios-do-ta i-chi -chuan-em-idosos.html
Http;//www.asplantasmedicinais.com/o-que-e-aromaterapia-beneficios-e-contra-indicacoes.html
http:/ /www.thao.com. br / index.php/ terapia/chi -kung-qi-gon