word higiene pessoal

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Paloma oliveira de moura santos 
Ana Cristina Loriato 
Euler Quinto de Oliveira 
Luma de oliveira Pignaton 
Giulia Bárbara Peruchi Fernandes 
 
 
 
 
 
DISSERTAÇÃO E APLICABILIDADE DA HIGIENE PESSOAL NA 
EDUCAÇÃO INFANTIL 
 
 
 
 
 
 
 
 
MULTIVIX-ES 
2020 
INTRODUÇÃO 
A higiene pessoal é o conjunto de cuidados que todos devem ter com o 
corpo diariamente. Os cuidados são essenciais, pois evitam que micróbios e 
bactérias, como vermes, penetrem no corpo e causem doenças. É por meio do 
asseio correto que o corpo se fortalece, fica limpo e saudável. Hábitos simples 
como tomar banho, lavar as mãos e escovar os dentes estão entre as 
principais atitudes preventivas para o bem-estar, no entanto, envolve muitas 
outras práticas que embora simples devem ser feitas regularmente. É muito 
importante para a saúde manter a higiene dia após dia, pois é assim que o 
corpo consegue evitar uma série de males prejudiciais à saúde. 
Os especialistas da área indicam que depois de realizar alguma 
atividade física ou depois de um dia atarefado, a higienização do corpo deve 
ser feita em seguida, removendo a sujeira da rua e os microrganismos que 
durante a atividade física, talvez tenham se instalado no corpo. A limpeza é 
indispensável para a saúde e a secagem total da pele também é importante 
para prevenção de fungos e micoses, assegurando assim a higiene profunda 
do corpo. 
O ambiente escolar tem uma grande contribuição no que diz respeito à 
formação dos alunos e à adesão de hábitos de higiene para crianças. É de 
extrema importância ensinar durante a infância conhecimentos que quando 
colocados em prática podem evitar doenças, assim influenciando o 
compartilhamento do aprendizado para os pais e responsáveis, que muitas 
vezes também não tem acesso a este tipo de informações. 
Enquanto o núcleo familiar é visto como exemplo para as atitudes e 
hábitos da criança, os professores e cuidadores do âmbito educacional tem 
função inicial fundamental de buscar metodologias lúdicas para passar aos 
pequenos o conhecimento próprio do seu corpo, além do respeito e cuidado 
pessoal. 
 
 
OBJETIVO 
 Um dos objetivos é conscientizar de uma maneira simples, direta e 
divertida as crianças sobre a importância da higiene pessoal e de como um 
simples ato pode ajudar na prevenção de diversas doenças. 
Outro ponto de grande importância é orientar e ensinar maneiras 
corretas de exercer atividades como lavar as mãos, escovar os dentes, pentear 
o cabelo e até mesmo tomar banho, assim como a frequência com que deve 
ser feito. 
Como objetivo principal, o grupo espera através da disseminação de 
informações básicas de saúde, diminuir os casos de crianças e familiares 
afetados com problemas e doenças que podem ser evitados com a higiene 
pessoal, já que os ensinamentos passados aos alunos podem ter um resultado 
positivo a saúde de todo um grupo se forem realmente colocados em pratica. 
PROBLEMATICA 
 Permanecendo dentro da temática, a higiene corporal é uma 
necessidade fisiológica. Períodos prolongados sem uma limpeza regular 
podem desencadear diversas doenças, já que o organismo fica cada vez mais 
sobrecarregado de germes, bactérias, fungos e se torna suscetível a todo tipo 
de problema. 
 Sendo assim, é possível ressaltar alguns dos hábitos a serem praticados para 
manter a qualidade de vida e a saúde pessoal. 
Lavagem dos cabelos 
Tem pessoas que conseguem ficar uma semana inteira sem lavar o 
cabelo e não ter problemas com isso. No entanto, o ideal é não ficar mais de 
cinco dias sem lavá-lo. 
 Deixar de lavar o cabelo pode fazer mal. Isso porque, o couro cabeludo 
produz sebo continuamente. A falta do enxague gera excesso de oleosidade e 
acúmulo de sebo que pode virar uma dermatite seborreica. Em casos mais 
dramáticos, fungos podem causar placas de seborreia e até doenças. 
Crianças as vezes não sabem da importância que é lavar os cabelos 
com frequência e as vezes nem os próprios pais sabem, assim as crianças 
acabam não lavando o cabelo com frequência e possivelmente provocando 
problemas a saúde. 
Dentre os inúmeros erros dos “papais e mamães” ao cuidar dos fios dos 
“filhotes” é acreditar que todos os fios são iguais, quando na verdade a enorme 
diferença entre os seus cuidados. 
Começando pelo shampoo e condicionador, é de grande importância 
que esses sejam desenvolvidos para crianças. Dentre a enorme variedade 
encontrada no mercado frisa-se a diferenciação de fórmula para cada tipo de 
fio, sendo assim é importante o estudo de cada cabelo como único. Por 
exemplo, para fios crespos, que tem tendência ao ressecamento por conta do 
formato espiral, é importante a presença de óleos naturais com maior 
recorrência enquanto para cabelos lisos, que em seu normal já são bem 
hidratados, não ocorre a necessidade uma reposição tão frequente e sim um 
aumento de higienização (sendo o ideal de dois em dois dias). É de enorme 
importância estar sempre de olho na embalagem. Sempre confira se os 
produtos usados são dermatologicamente testados, se são hipoalérgicos, e 
desenvolvidos para crianças. 
Entrando em mais um tópico, é necessário observar a temperatura da 
água, que nunca deve estar muito quente pois em maioria dos casos é 
prejudicial a saúde dos fios e do couro cabeludo. 
É relevante pentear sempre os fios molhados ou húmidos, já que o 
contrário pode causar a quebra de cabelo, além de causar potenciais 
machucados tornando assim o hábito mais difícil e desconfortável. Além de 
todas as informações já ditas é necessário evitar lavar o cabelo a noite, e não 
deixar que as crianças durmam de cabelos molhados ou úmidos, isso prejudica 
tanto o cabelo quanto a saúde em geral. 
A hora do banho 
“Mamãe, Por que tomar banho?” a resposta para tal pergunta parece 
obvia, entretanto, esse esclarecimento pode ser incrivelmente aprofundado. 
Muito além de limpos e cheirosos, o banho tem mais a ver com saúde e bem 
estar do que você imagina. 
Uma ducha diária basta para ficar limpo e não comprometer a pele. Ficar 
muito tempo sem uma boa ducha pode levar a acúmulo de sebo e grumos de 
bactérias que, por sua vez, podem desencadear doenças de pele. 
Por ser recoberta por um manto lipídico que funciona como uma barreira 
que nos protege de forma bem natural, muito banho também faz mal a nossa 
pele, podendo matar as bactérias comensais, que a protegem contra 
microrganismos nocivos, mas, a proteção não é eterna e pode ser prejudicada 
também pelo uso de produtos de má qualidade. 
Tomando banho diariamente, é possível evitar doenças e retirar resíduos 
naturais da pele, como suor, sebo e células mortas além de manter o equilíbrio 
entre a presença de bactérias comensais, que são responsáveis por evitar que 
microrganismos perigosos fiquem em contato com nossa pele. 
Algumas crianças podem não gostar de tomar banho, e fazerem até 
mesmo pirraça para evitar, entretanto o banho é um ato de grande 
importância para a higiene pessoal pois a falta dele também pode levar a 
problemas futuros. 
Escovar os dentes 
Antes de mais nada, devem saber que todos nós temos bactérias na 
boca, isso é perfeitamente normal, essas bactérias se alimentam de proteínas 
e da glicose e de restos alimentares. 
O acúmulo de placa bacteriana (tártaro), acompanhada por uma 
proliferação desenfreada de bactérias acaba afetando as gengivas e 
culminando na famosa gengivite, causando dores, sangramentos e mau hálito. 
Se o indivíduo insiste em não escovar seus dentes, seu sistema 
imunológico entra em ação e tenta combater a comunidade de bactérias, o que 
cria um ambiente hostil em sua boca. Essa “guerra” desgasta os dentes e a 
gengiva, fazendo com que a doença evolua para a gengivite. Nesse ponto, o 
tecido e as células começam a se danificar, separando os dentes da gengiva e 
criando uma “bolsa” na qual maisbactérias podem se alojar. Esse ciclo se 
repete até que o cenário mais trágico acontece: os dentes perdem sua 
estrutura e caem. 
As vezes as crianças não sabem da importância de escovar os dentes 
ou até mesmo não gostam e acabam não escovando ou escovando de maneira 
errada podendo desencadear diversos problemas futuros a saúde bucal. 
Lavagem das mãos 
O simples ato de lavar as mãos é de importância fundamental no nosso 
cotidiano. Higienizar as mãos frequentemente e da maneira correta é uma das 
principais formas de evitar inúmeras doenças. São as mãos que nos ajudam 
em todas as tarefas, inclusive na preparação dos nossos alimentos. Mãos sujas 
são o paraíso das bactérias. Doenças como diarreia, hepatite, gripe e infecções 
intestinais podem ser evitadas pelo simples hábito de lavar as mãos. A 
combinação entre a água e sabão é capaz de prevenir doenças que ainda hoje 
causam milhões de mortes em todo o mundo. 
Como tocamos com as mãos, diariamente, superfícies sujas, com 
inúmeros tipos de bactérias, estamos sujeitos a uma enorme quantidade de 
infecções. Levar as mãos sujas aos olhos, à boca ou ao nariz, pode facilmente 
provocar problemas de saúde. 
Por meio do tato, as crianças descobrem o mundo. É possível constatar 
que crianças estão constantemente a brincar, e através das mãos, tocar em 
diversas superfícies sujas e em sua maioria fortemente infectadas com 
microrganismos nocivos a saúde. 
Algumas tem o costume de levar as mãos sujas a boca, de não lavar a 
mão antes de se alimentar e até mesmo antes e após usar o banheiro. 
Normalmente elas não entendem a necessidade de lavar as mãos ou acabam 
por esquecer e ingerir diversas bactérias, aumentando drasticamente a 
probabilidade de desenvolver doenças. 
A lavagem correta das mãos afasta o risco de verminoses, como as 
lombrigas e os oxiúros (Parasitas que vivem em um ciclo e são expulsos do 
corpo na hora do cocô. Durante o uso do sanitário, estes micróbios podem 
entrar em contato com as mãos), doenças intestinais causadas por 
protozoários, como a giardíase e a amebíase, além de alguns vírus e bactérias 
(Que por sua vez podem entrar no sistema respiratório, provocando 
pneumonias e gripes). A simples higienização com água e sabonete pode 
interromper o ciclo, destruindo parasitas e diminuindo o risco doenças 
Em casos de epidemia, como para exemplificar o Covid-19, o hábito de 
higienizar as mãos se torna mais frequente, já que é sempre evidenciado 
através da mídia e dos órgãos públicos. Contudo esta ação tão importante 
deveria ser sempre enfatizada, já que com tanta facilidade tem a capacidade 
de evitar a propagação de inúmeros enfermos. 
METODOLOGIA 
Trabalhar com crianças, sem sombra de dúvidas, sempre será um 
desafio. Elas são agitadas, gostam de brincar e nunca direcionam sua atenção 
para algo que na concepção delas não seja divertido. É preciso compreender 
esse ponto para elaborar formas de passar conhecimento para elas de modo 
que prenda sua atenção. Dessa forma, vários estudos apontam que o meio 
mais efetivo de se passar conhecimento para crianças é de forma lúdica, ou 
seja, aprender através de brincadeiras. 
 “O brincar na educação infantil é uma atividade importante para o 
desenvolvimento e a aprendizagem das crianças. [...] Entendendo melhor o 
brincar, percebemos a importância dessa atividade para o desenvolvimento e 
aprendizagem das crianças, pois ambos estão ligados entre si, desde os 
primeiros anos de vida da criança; essa aprendizagem deve ser coerente com 
o desenvolvimento de cada uma. Quando brinca, a criança envolve a 
realização de movimento, que, por sua vez, exige uma representação interna 
do corpo e de toda a gama de possibilidades de trocas motoras que seu corpo 
é capaz de estabelecer com o seu meio". (LIMA, Caroline. P. 80). 
 Pensando nisso, nosso grupo elaborou possíveis métodos de abordar 
esse assunto com as crianças de forma com que elas se sintam atraídas pelo o 
que estamos tentando passar e, o mais importante, que se divirtam com isso. 
 
 
Canções Educativas 
Crianças adoram músicas, adoram cantar e dançar. Com certeza é um 
método muito eficaz que prenderia muito a atenção delas. 
Um bom exemplo de canções educativas são as do Ratinho do “Castelo 
Rá-Tim-Bum” (seriado educativo exibido pela TV Cultura entre os anos de 1994 
e 1997). Apesar de já ter se passado mais de duas décadas, sua músicas 
abortam temas que ainda são muito atuais e essenciais e, que, além de 
incentivar as crianças a praticarem a higiene pessoal, também ajudam a 
conhecer/reconhecer partes do seu corpo, como é o caso a música “Meu Pé, 
Meu Querido Pé". 
Histórias 
Não é novidade que crianças adoram histórias, contos, etc... não é atoa 
que vemos grandes empresas, como a Disney por exemplo, que fazem muito 
sucesso entre as crianças com suas histórias e animações. Então por que não 
se utilizar disso como uma forma divertida de aprendizado?! 
Teatros ou Teatro com Fantoche 
Esse método consegue ser ainda mais eficaz que o anterior, pois ele é 
“dois em um". Como já mencionado anteriormente, crianças adoram histórias e, 
além de tudo, adoram se divertir. Então imagine uma história acontecendo ao 
vivo com várias piadas e interpretações que fariam as crianças rirem. Esse é o 
teatro. 
Gincanas/competições 
Crianças são bem competitivas, apelar para esse lado delas afim de 
abordar um tema educativo é uma ótima estratégia para que prendam sua 
atenção. Realizar uma brincadeira que façam elas sujarem as mãos, com tinta 
por exemplo, e após a brincadeira dizer algo como “quem lavar as mãos e 
conseguir tirar toda a tinta primeiro vai ganhar um brinde", podem ser de 
grande incentivo para as crianças começaram a praticar hábitos de higiene 
pessoal. 
 
 
CONCLUSÕES FINAIS 
De maneira geral podemos concluir que para continuar com a saúde em 
dia, o costume de tomar banho, escovar os dentes, manter as mãos limpas e 
unhas cortadas é crucial. Essas são regras simples, mas que carecem serem 
lembradas incessantemente para evitar questões como gripes, verminoses e 
infecções intestinais. 
 Visando não só incentivar a disseminação de informações voltadas 
para a qualidade de vida, o projeto aproximara as crianças e famílias a uma 
melhor saúde em comunidade e possibilitara uma troca de vivências entre 
futuros profissionais da área de saúde e a visão encantadora de uma criança 
sobre algo de tão grande importância como a higiene pessoal. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
REFERÊNCIAS 
http://www.blog.saude.gov.br/index.php/promocao-da-saude/52985-lavar-as-
maos-ato-simples-previne-doencas 
https://www.fgm.ind.br/fgmnews/lavar-as-maos-evita-inumeras-doencas/ 
https://www.megacurioso.com.br/saude-bem-estar/109416-mas-afinal-o-que-
acontece-se-voce-parar-de-escovar-os-seus-dentes.htm 
https://www.sorrisologia.com.br/noticia/falta-de-escovacao-adequada-que-
problemas-pode-causar-para-a-saude-bucal_a5797/1 
https://noticias.uol.com.br/saude/ultimas-noticias/redacao/2017/06/14/de-
quanto-em-quanto-tempo-devemos-tomar-banho.htm 
https://www.megacurioso.com.br/saude-e-beleza/69733-sabe-o-que-acontece-
quando-paramos-de-tomar-banho.htm 
https://noticias.uol.com.br/saude/ultimas-noticias/redacao/2017/05/31/lavar-os-
cabelos-diariamente-faz-mal-nao-e-bem-assim.htm 
https://www.allthingshair.com/pt-br/como-cuidar-dos-cabelos/como-lavar-o-
cabelo/cabelo-sujo-faz-mal-mito-ou-verdade/ 
Caroline Lima. A Ludicidade e a Pedagogia o Brincar. Porto Alegre: SAGAH, 
2018. 
 
 
 
 
 
https://www.allthingshair.com/pt-br/como-cuidar-dos-cabelos/como-lavar-o-cabelo/cabelo-sujo-faz-mal-mito-ou-verdade/
https://www.allthingshair.com/pt-br/como-cuidar-dos-cabelos/como-lavar-o-cabelo/cabelo-sujo-faz-mal-mito-ou-verdade/