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1 Questão Acerto: 0,1 / 0,1 A continuidade dos movimentos de braços e pernas durante os diferentes tipos de nado é um princípio básico da natação. Para uma melhor propulsão, reconhece-se também como fundamental: Adotar a respiração frontal somente no nado peito, aplicando-a também no borboleta Priorizar sempre os movimentos dos braços em todos os nados Priorizar sempre os movimentos das pernas em todos os nados Permanecer a maior distância possível realizando movimentos submersos Otimizar a técnica para reduzir a resistência que o meio líquido impõe aos movimentos Respondido em 21/05/2020 16:10:01 Compare com a sua resposta: a) Aumento do volume sistólico, ou volume de ejeção, graças a uma maior quantidade de sangue na região central. Com o maior volume sistólico, pode haver redução da frequência cardíaca permitindo o envio de sangue aos músculos e órgãos satisfatoriamente. b) Pressão hidrostática e flutuação (empuxo). 2 Questão Acerto: 0,1 / 0,1 Como se denomina, tecnicamente, os fluxos da água? Turbulento e Laminar Laminar e Agitado Turbulento e Calmo Circular e Retilíneo Estável e Agitado Respondido em 21/05/2020 16:10:21 Compare com a sua resposta: A referência que Platão realizou à Natação, foi que; os sujeitos para considerarem-se educados, além de saber ler e escrever, deveriam também, saber nadar. 3 Questão Acerto: 0,0 / 0,1 A natação é um dos exercícios físicos mais completos, despertando o prazer (divertimento) ou a prática desportiva, podendo ser utilizado com finalidades terapêuticas. É praticada desde a mais remota antiguidade e considerada muito popular na Grécia e Roma Antiga. Platão, por exemplo, afirmava que homem educado era aquele que sabia ler e nadar. Relatos arqueológicos nos levam a acreditar que a origem da natação se deu juntamente com a origem da humanidade. Considerando a História da Natação, analise as afirmações abaixo e marque a opção correta: I - A origem da natação aconteceu principalmente por causa da sobrevivência da espécie humana, explicada, entre outras razões, pela busca de alimentos, para fugir de perigos terrestres e pela imitação de outros animais. II - Os documentos históricos afirmam que o Nado Crawl foi o primeiro a surgir, pelo fato de ser o nado mais natural. III - O homem aprendeu nadar exclusivamente pela sua alta capacidade intelectual. IV - Todos os nados iniciaram suas evoluções através do nado de peito (MAGLISCHO, 1999). Apenas as proposições I e IV estão corretas. Todas as proposições estão corretas. As proposições II, III e IV estão corretas. Apenas as proposições I e III estão corretas. Apenas as proposições I e II estão corretas. Respondido em 21/05/2020 16:11:34 Compare com a sua resposta: Saber nadar não é mais que dar a possibilidade a um indivíduo de poder para cada situação inédita, imprevisível, resolver o triplo problema de uma inter-relação das três componentes fundamentais: equilíbrio, respiração e propulsão, (Raposo, 1981). Enquanto que, por influência da competição e da plástica dos nados leva- nos a inferir que a pessoa ao desenvolver um dos nados dentro da técnica não domina a natação (GOMES, 1995). 4 Questão Acerto: 0,1 / 0,1 Desde a antiguidade o ser humano precisou lançar-se ao meio aquático. Isso aconteceu para fugir do fogo, transpor distâncias em busca de alimento e também para o lazer. Nadar na antiguidade era resultado de ações de autosustentação e autopropulsão. Com base no texto, marque abaixo o item que melhor caracteriza a diferença entre Nadar e Natação: NADAR - Deslocar-se resolvendo o triplo problema na água: equilíbrio, propulsão e respiração. NATAÇÃO - Atividade esportiva com fins competitivos, condicionamento físico, saúde e lazer. NADAR - É a capacidade de se deslocar na água usando braços e pernas. NATAÇÃO - É uma modalidade esportiva utilizada somente com fins competitivos. NADAR - Modalidade esportiva com fins competitivos, condicionamento físico, saúde e lazer. NATAÇÃO - Deslocar-se resolvendo o triplo problema na água: equilíbrio, propulsão e respiração. NADAR - É qualquer forma utilizada para se deslocar na água com fins competitivos. NATAÇÃO - É uma atividade física exclusivamente para condicionamento físico e saúde. NADAR - É se deslocar na água de maneira descontraída ou brincadeiras nos momentos de lazer. NATAÇÃO - É a prática realizada exclusivamente com orientação profissional e regras específicas. Respondido em 21/05/2020 16:17:35 Compare com a sua resposta: 200m Medley individual - Primeiro e terceiro Revezamento 4 x 100m Medley - Terceiro e segundo 5 Questão Acerto: 0,1 / 0,1 Marque a alternativa FALSA: No fluxo turbulento há uma mistura das moléculas de água, que se desalinham e formam redemoinhos, absorvendo muito mais energia do que no fluxo laminar. O arrasto de fricção é causado pela resistência de contato entre a água e a pele do nadador, a raspagem de pelos minimiza esse arrasto. O arrasto de forma é causado pelo posicionamento e direção do nadador, podendo ser reduzido com uma melhor técnica de nado. O arrasto de onda é causado pela formação de ondas internas, criadas pelo vento ou por outros nadadores, ou externas, criadas pelo próprio indivíduo durante seu deslocamento. O fluxo laminar caracteriza-se por movimentos suaves das moléculas de água que não se misturam e adotam uma trajetória única. Respondido em 21/05/2020 16:20:24 1 Questão Acerto: 0,1 / 0,1 Os métodos de ensino geralmente usados na natação infantil são os métodos Global, Analítico e Misto. No método misto, são observadas as características positivas tanto do método global quanto do método analítico e está em constante evolução e aperfeiçoamento. São características adequadas a conduta do profissional de Educação Física durante as fases de iniciação da natação; EXCETO: Atividades que estimulem a afetividade e socialização favorecem o desenvolvimento motor. Atividades lúdicas melhoram a aprendizagem motora e cognitiva associadas à natação. O uso de exercícios educativos é importante para a especialização precoce e detecção de talentos das crianças. O profissional deve conhecer as etapas do desenvolvimento e utilizar atividades lúdicas. O uso de exercícios educativos permite o aprendizado gradual dos fundamentos dos nados. Respondido em 21/05/2020 16:26:19 2 Questão Acerto: 0,1 / 0,1 Qual a Propriedade Física da Água, que relaciona-se com uma força exercida igualmente sobre todas as áreas da superfície de um corpo imerso em repouso, a uma determinada profundidade. Densidade Força da Gravidade Força de Empuxo Tensão Superficial Pressão Hidrostática 3 Questão Acerto: 0,1 / 0,1 Com uma turma de iniciantes na natação, o professor programa três atividades para o início da aula: 1) pede aos alunos para baterem os pés sentados na borda da piscina. 2) solicita que se levantem e pulem em pé para dentro da piscina. 3) pede que empurrem os pés contra a parede da piscina, levando as mãos à frente do corpo e tentando percorrer a maior distância possível após o impulso. Identifique nas opções abaixo, qual representa a sequência correta dos conteúdos do processo de ensino-aprendizagem na natação de acordo com os exercícios propostos: Pernada sentada, mergulho de cabeça e impulsão. Mergulho elementar, respiração e propulsão. Imersão da face na água, iniciação às saídas e propulsão. Adaptação ao meio líquido; iniciação às saídas e impulsão. Pernada sentada; mergulho elementar e deslize. Respondido em 21/05/2020 16:29:59 4 Questão Acerto: 0,1 / 0,1 Emrelação aos objetivos dos exercícios educativos na natação: É necessário emprega-los de forma inconsciente, de forma coletiva e individualmente e com o nadador que necessite para sua evolução e aperfeiçoamento. É necessário emprega-los de forma aleatória, individualmente e com o nadador que necessite para sua evolução e aperfeiçoamento. É necessário emprega-los de forma consciente, individualmente e com o nadador que necessite para sua evolução e aperfeiçoamento. É necessário emprega-los de forma consciente, individualmente e com o nadador que não necessite para sua evolução e aperfeiçoamento. Não é necessário emprega-los de forma consciente, individualmente e com o nadador que necessite para sua evolução e aperfeiçoamento. Respondido em 21/05/2020 16:31:01 5 Questão Acerto: 0,1 / 0,1 Para Palmer (1990), em A Ciência do Ensino da Natação, antes de pensar em que atividade aquática básica ensinar primeiro, deve-se reconhecer o fato de que quando se entra na água, há o contato com um ambiente diferente do meio de trânsito habitual. É preciso levar em consideração algumas atividades de locomoção antes de ensinar os nados mais formais. Segundo o autor, qual deverá ser a primeiro elemento de sua sequência pedagógica? Flutuação; Nado cachorrinho; Impulsão e deslizamento em decúbito ventral e dorsal; Recuperação do pé na posição - pronada e supinada. Exercícios de confiança (adaptação);