MELHORA DO RETORNO VENOSO COM AUXÍLIO DO PEDAL PARA CONTRAÇÃO

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UNIVERSIDADE DO GRANDE RIO
“PROFESSOR JOSÉ DE SOUZA HERDY” – UNIGRANRIO
Fisioterapia
MELHORA DO RETORNO VENOSO COM AUXÍLIO DO PEDAL PARA CONTRAÇÃO 
Amanda Silva – 4604883
Bruna Martins – 4604880
Gabriela Lima – 4604945
Juliana Souto – 4604953
Raissa Antenuzi – 4604884
Rio de Janeiro,
Setembro de 2019
SUMÁRIO
Tema................................................................................................03
Introdução........................................................................................03
Objetivos..........................................................................................04
Hipóteses.........................................................................................05
Relevância.......................................................................................05
Material e método............................................................................06
Resultados esperados.....................................................................06
Cronograma.....................................................................................07
Orçamento.......................................................................................08
Referências bibliográficas................................................................08
Anexos.............................................................................................09
TEMA
Melhora do retorno venoso com auxílio do pedal para contração.
INTRODUÇÃO
A ergonomia é a área que busca modificar e cooperar para o conforto do trabalhador durante seu tempo de serviço. De acordo com a Sociedade de Pesquisa e Ergonomia em 1957, “A ergonomia é o estudo relacionado entre homem e o seu trabalho, equipamento e ambiente, utilizando a fisiologia e anatomia.” (MURREL, O.G. Edholm K. F. H, apud The Ergonomics Research Society, a history, 1949)
Os principais objetivos da ergonomia visam causar maior adaptação, reduzir riscos de doenças ocupacionais prevenindo contra acidentes no trabalho, promover serviços especializados em segurança e, principalmente, proporcionar educação cinética e funcional visando à saúde do profissional. Importante destacar que a ergonomia encara como atributo: força muscular, aparelho sensorial em suas plenas funcionalidades, dimensões corporais, aspectos psicofísicos e comportamentais e a capacidade de processamento de informações.
Não obstante que não haja indício concreto de que as doenças venosas periféricas sejam caracterizadas como sua principal causa pela postura de ortostatismo ou de sedestação no trabalho, há considerações medicas que julgam o excesso destas posturas como a causa-efeito de determinada doença como, hipertensão, doença arterial obstrutiva periférica (DAOP), insuficiência venosa crônica conhecida popularmente como varizes e trombose venosa, podendo até mesmo evoluir e desenvolver uma embolia pulmonar. As doenças venosas periféricas são responsáveis pelo prejuízo da produtividade dos funcionários, causando dor, desconforto, comprometimento do retorno venoso, claudicação, aumento da pressão arterial e frequência cardíaca. Os sintomas adquiridos por essas doenças ocupacionais quando não tratadas evoluem para o afastamento do profissional da empresa, ou até mesmo ao óbito. (http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1415-52732008000400009) 
A suspensão parcial ou estase do fluxo sanguíneo periférico é a principal causa para tais doenças. Entendido com prevalência devido ao mau funcionamento da bomba da panturrilha, que é a contração dos gastrocnêmicos e sóleo sobre as veias da perna.
Mediante o entendimento do tema proposto, torna-se compreensível o projeto para melhorar a qualidade de vida do profissional no setor NEAD1 da Unigranrio – Campus 1 Duque de Caxias, RJ. Utilizando o pedal de contração ergonômico, que através da NR17, estabelecemos a compreensão da adaptação e conforto do funcionário em seu ambiente de trabalho, proporcionando um melhor desempenho de suas funcionalidades e sua plena segurança.
JUSTIFICATIVA
Para que seja realizado um maior retorno venoso relacionando com a contração realizada pelo funcionário, consequentemente cooperando na diminuição da pressão arterial e da frequência cardíaca. A coluna e o quadril devem se manter na posição adequada, a fim de reduzir as dores musculares e articulares relacionadas à má postura. 
OBJETIVOS 
Primário:
 Prevenir doenças venosas periféricas, utilizando o dispositivo de contração nos funcionários do setor NEAD 1.
Secundário:
Contribuir para um bom retorno venoso diminuindo a PA e a FC, buscando evitar doenças venosas periféricas.
HIPÓTESES
1. Os profissionais do setor NEAD 1 passam ao longo de seu horário de serviço na posição sentada, podendo acometer diversos tipos de doenças vasculares periféricas como trombose.
2. Os funcionários do setor NEAD 1 possuem dores nas pernas por passar longo tempo sentados sem realizar a movimentação dos membros inferiores.
RELEVÂNCIA
O protótipo ergonômico trata-se de um pedal, utilizando como exemplo um pedal de máquina de costura, vem com a proposta de criar um produto que seja benéfico para o ambiente de trabalho, especificamente os funcionários do setor NEAD 1 da Universidade Grande Rio, onde os profissionais permaneçam sentados enquanto executam seus serviços. Esse produto será criado visando a saúde não só dos profissionais deste setor, mas de uma gama de profissionais que trabalham em demais empresas e passam seu cotidiano em ortoestática ou em sedestação por longo tempo sem realizar movimentos periféricos.
O produto tem como objetivo principal trabalhar os músculos da panturrilha sendo eles: gastrocnêmico e sóleo, causando uma leve contração para auxiliar o retorno venoso diminuindo PA e FC, durante a pisada do profissional sobre o pedal. Além disso, ajuda a prevenir doenças venosas periféricas, exemplificando: insuficiência venosa crónica, dores musculares e articulares. 
MATERIAL E MÉTODO
O método utilizado para esta pesquisa corresponde a uma análise minuciosa e descritiva realizada no setor NEAD 1, que tem aproximadamente 10 à 12 funcionários na Universidade Grande Rio, localizada na Rua Professor José de Souza Herdy, 1160 - Jardim Vinte e Cinco de Agosto, Duque de Caxias - RJ, onde confeccionaremos um protótipo de apoio para os pés, que seja possível realizar a contração muscular mediante a sua pisada sendo, extremamente necessário para evitar patologias e algias relacionadas ao ambiente de trabalho.
O dispositivo terá por volta de 50 cm de comprimento e aproximadamente 20 cm de largura. Os materiais utilizados para sua confecção serão um papelão para revestimento, espuma para o seu enchimento, e uma mola para realização da promoção da contração muscular. 
RESULTADOS FINAIS
Nosso projeto foi baseado no NEAD1, onde os funcionários passam a maior parte do tempo sentados em frente ao computador digitando. Podem ocorrer algumas alterações na postura que desenvolvem consequências, entre elas doenças venosas periféricas e queixas de algias. No local de trabalho existem diversos fatores que prejudicam no desempenho de atividades, mas também encontra-se um dispositivo de apoio para pés ergonômico, onde o funcionário pode apenas apoiar seu pé.
Os resultados finais com esse projeto são: Contribuiu evitando lesões, promoveu o alívio de algias ao longo do horário de serviço, causou melhora postural aos funcionários e melhora nas contrações musculares, realizando o retorno venoso adequado para aqueles que passam muitas horas sentados na mesma posição. 
CRONOGRAMA
	ETAPAS
	AGOS/2019
	SET/2019
	OUT/2019
	NOV/2019
	Estruturação dos grupos e escolha do tema
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	Primeiro Atendimento no setor com auxílio do docente
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	Atendimento no setor com elaboração de alongamentos
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	Revisão do projeto com entrega de resultados esperados
	
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	Entrega do projeto com resultados finais
	
	
	
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ORÇAMENTO
Abaixo é descrito os gastos para confecção do projeto:
	INSUMOS
	VALOR
	Xerox e impressão
	R$: 15,00
	Encadernação
	R$: 7,00Bexigas
	R$: 0,00
	Molas
	R$: 4,18
	Estresse
	R$:100,00
	Balas 
	R$: 5,00
REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS
1. BASTOS, Moacyr S. Ergonomia 2014.
2. BERTOLDI, Clarissa Medeiros da Luz, PROENÇA, Rossana Pacheco da Costa. Doença Venosa e sua Relação com as Condições de Trabalho no Setor de Produção. Rev. Nutri, campinas, 2008.
3. Cordenatória de Gestão Normativa e Jurisprudencial – Tribunal Regional do Trabalho. NR17. 
4. MASCULO, Francisco Soares VIDAL, Mario Cesar. Ergonomia: Trabalho adequado e eficiente. Editora ABEPRO, 2013.
5. SACHI, André de Araújo, CASTRO, Aldemar de Araújo, PITTA, Guilherme, Benjamin Brendão, JUNIOR, Fausto Miranda. Avaliação da Bomba Muscular da Panturrilha em Pacientes Portadores de Varizes primária do Membros Inferiores Através da Pletismografia a AR. J. Vasc. Bras, 2007.
ANEXOS
 Alongamentos realizados durante os dias de atendimento.
 
Apoio para pés ergonômico encontrado no setor NEAD 1.
Foto meramente ilustrativa.
(Fonte: Gaveteiro - https://www.gaveteiro.com.br/apoio-ergonomico-p-pes-ajustavel-preto-850-acrinil/pg/MgNyRB)