portifólio ginastica e ergonomia

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CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA
BACHARELADO
2
 
 
 
Prof.ª Marília de Carvalho Almeida 
ERGONOMIA E GINASTICA LABORAL
 
Batatais
Claretiano
2019
	Disciplina: ERGONOMIA E GINÁSTICA LABORAL 
	Tarefa: Portfólio
	Nome: Rafaela Ferreira da Silva
	RA: 8088051
	Turma: DGEFB190VITA4S
	Parecer do Tutor: 
Com base nas leituras propostas, responda às questões a seguir:
1) A Ergonomia possui um caráter multidisciplinar, analisando o trabalho de forma global. Baseado nisso, ela comtempla três domínios relacionados com a execução da Tarefa. Descreva-os e diferencie estes domínios.
· Ergonomia Física: domínio que contempla as características da anatomia humana, Antropometria, Fisiologia e Biomecânica e sua relação com os aspectos físicos da atividade. Enquadram-se nessa categoria o estudo das posturas no trabalho, o manuseio de materiais, os movimentos repetitivos, os distúrbios musculoesqueléticos relacionados ao trabalho, o projeto de postos de trabalho e os aspectos relacionados à segurança e à saúde do trabalhador.
· Ergonomia Cognitiva: domínio que inclui a abordagem dos processos mentais, como a percepção, memória, raciocínio, resposta motora e seus efeitos nas interações entre as pessoas e outros elementos de um sistema. O foco dessa abordagem está no estudo da carga mental de trabalho, na tomada de decisões, na interação homem-computador, no estresse ocupacional e nos efeitos do treinamento. 
· Ergonomia Organizacional: domínio que aborda a otimização dos sistemas sócio-técnicos, abrangendo as estruturas organizacionais, regras e processos. Entre os focos de atenção dessa abordagem estão incluídos o projeto de trabalho, a programação do trabalho em grupo, a organização temporal do trabalho, o projeto participativo, o trabalho cooperativo, a cultura organizacional, as organizações em rede e a gestão da qualidade.
2) Descreva sobre a História do Trabalho e sua relação com o Taylorismo.
· A história do trabalho está relacionada com o Taylorismo pois antes desta movimentação cientifica acontecer as fábricas eram mal elaboradas, sem nenhuma semelhança com a fábrica moderna, eram sujas, barulhentas, sem infraestrutura adequada, com jornada de trabalho que chegavam a 16 horas diárias, sem o trabalhador ter nenhum direito sobre a função que exercia. Após o surgimento do Taylorismo, elaborado pelo engenheiro americano Frederick Winslow Taylor (1879), passou-se a estudar melhor sobre o trabalho, através dos princípios que ele mesmo criou para realizar o trabalho da melhor maneira possível, respeitando as leis cientificas, respeitando a particularidade de cada pessoa para realizar determinada função. Para Taylor, a supervisão era essencial para assegurar que a melhor maneira de executar a tarefa fosse de fato empregada. Taylor trabalhava pela lógica de incentivos salariais, onde o operário que produzisse acima do nível esperado pela produção seria recompensado de alguma forma, determinado "cientificamente" pela gerência, e os operários que não conseguissem atingir esse nível seriam punidos. 
3) Duas correntes se desenvolveram dentro da prática da Ergonomia. Descreva-as e em que aspectos elas se diferenciam, dentro de uma análise ergonômica.
· As duas correntes que se desenvolveram dentro da prática da Ergonomia foram a anglo-saxônica, dos países de língua inglesa, conhecida como Ergonomia Física, e a Ergonomia francofônica, de países de língua francesa, conhecida como Ergonomia Cognitiva. 
A Ergonomia Física apresenta uma abordagem voltada para o meio ambiente, para o posto de trabalho, abordando fatores de risco de natureza física, biomecânica. A Ergonomia Cognitiva vem para verificar os aspectos do trabalho que constituem fatores de risco para o trabalhador (MONTMOLLIN, 1990). Ou seja, enquanto a Ergonomia Física adota o conceito de adaptação da máquina ao homem, a Ergonomia Cognitiva desenvolve sua análise visando à adaptação do trabalho ao homem, numa abordagem que enfoca os aspectos psicossociais da organização do trabalho de forma mais ampla.
4) Descreva sobre os principais pressupostos da Ergonomia utilizados na sua prática como princípios básicos e a importância destes princípios para a análise ergonômica do trabalho.
· A Ergonomia é guiada por três princípios básicos: a interdisciplinaridade, onde é destacada a importância da análise das condições de trabalho sob diferentes perspectivas. A análise da situação real de trabalho, que vem para entender o trabalho real, como as coisas de fato acontecem. A situação real de trabalho permite ver o que é feito e como é feito tal coisa pelo trabalhador, é a combinação de objetivos e metas determinados pela tarefa. E por último, temos o mais importante principio para o sucesso da intervenção econômica, a participação dos sujeitos, no qual os mesmo estão envolvidos na resolução de problemas, propõe sugestões e fazem parte do processo final de avaliação das mudanças implementadas. Esses três princípios citados acimas, são de suma importância para análise ergonômica do trabalho, a partir do momento que a mesma permite identificar e buscar o ajuste das condições de trabalho dentro de uma empresa. Com isso, podemos perceber que os princípios citados são trabalhados em conjunto para que essa busca sobre o que de fato ocorre no ambiente de trabalho seja realizada de maneira a ajudar os trabalhadores, observando os fatores de risco dentro da empresa, problemas de saúde, com o objetivo de diminuir esses danos. 
5) A Análise Ergonômica do Trabalho (AET) permite identificar e ajustar as condições de trabalho que possam trazer prejuízos a saúde do trabalhador. Baseado no protocolo de identificação de fatores de riscos dos postos de trabalho, elaborada pelo grupo Ergo & Ação e SimuCad da UFSCAR, cite os 14 itens que são analisados em uma situação de trabalho. Registre e analise por meio de foto, uma situação real de trabalho na posição sentada.
 Analise os seguintes itens:
a) Área de trabalho.
b) Distância visual. 
c) Assento. 
d) Ângulo de visão. 
e) Espaço para pernas. 
f) Tipo de cadeira.
· Os 14 itens analisados em uma situação de trabalho são: local de trabalho, atividade física em geral, tarefas de elevação, postura e movimentos, risco de acidente, conteúdo do trabalho, restritividade do trabalho, comunicação e contato visual entre os trabalhadores, tomada de decisões, repetitividade do trabalho, nível de atenção requerido, iluminação, ambiente térmico, ruído. 
Imagem de uma situação real de trabalho na posição sentada.
a) Área de trabalho. 
Todos matérias devem estar próximos ao trabalhador, na superfície de trabalho. Os controles devem ser colocados de acordo com o alcance natural do trabalhador, que é de aproximadamente 65cm para homens e 58 cm para mulheres, medidos a partir de seus ombros.
b) Distância visual.
Deve ser proporcional ao tamanho do objeto de trabalho: um objeto pequeno requer uma distância menor e uma superfície de trabalho mais alta. Os objetos que são comparados continuamente em uma distância visual fixa (menor que um metro) devem estar situados a uma mesma distância visual. 
c) Assento.
Um assento usado continuamente deve conter: 
• altura ajustável; 
• estofamento permeável; 
• apoio ajustável para as costas. 
d) Ângulo de visão.
O objeto de maior frequência de observação deve ser centralizado em frente ao trabalhador. O ângulo de visão recomendado (medido a partir da linha horizontal da visão) varia entre 15° e 45°, dependendo da postura de trabalho.
e) Espaço para pernas.
Durante o trabalho sentado, deve haver espaço suficiente entre a parte de baixo da bancada de trabalho e o assento, para permitir o movimento das pernas. O espaço recomendado para as pernas é de 60cm.
f) Tipo de cadeira.
O recomendado para um local onde diversas pessoas fazem o uso da mesma cadeira, é que ela seja ajustável. A necessidade de cadeiras com rodinhas e apoio para coluna cervical ou para os braços depende do tipo de trabalho a ser realizado. Para empresas onde o trabalho é feito em pé, deve haver um banco ou apoio alto para utilização temporária.2