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SEÇÃO 2.3 – 
Reeducação 
Postural Global 
Prof. Fisiot. : Thiago Cavalcanti 
CINESIOTERAPIA APLICADA 
1. Histórico da Reeducação Postural Global (RPG) 
Contextualizando a RPG 
Problemas com posturas seja no trabalho, seja durante 
o período de descanso, sempre estiveram presentes em 
nossas vidas e provavelmente estarão ainda por muito 
tempo. 
1. Histórico da Reeducação Postural Global (RPG) 
Contextualizando a RPG 
O problema é que a maioria 
das pessoas não se preocupa 
em manter uma postura 
adequada, gerando com isso, 
uma série de reflexos como 
dores e incômodos que 
geralmente acabam causando 
muitos transtornos no dia a 
dia. 
1. Histórico da Reeducação Postural Global (RPG) 
Contextualizando a RPG 
Para solucionar esse problema e ensinar o indivíduo a se 
comportar adequadamente, foi criada a técnica da RPG. 
1. Histórico da Reeducação Postural Global (RPG) 
Breve Histórico 
A Reeducação Postural Global, 
também conhecida como RPG 
é um método de fisioterapia 
desenvolvido no início da 
década de 1980 na França, 
pelo fisioterapeuta Philippe 
Emmanuel Souchard. 
1. Histórico da Reeducação Postural Global (RPG) 
Esse método é baseado na 
teoria do “Campo Fechado”, 
que procura esclarecer os 
motivos que levam o ser 
humano a permanecer de pé 
para realizar seus 
movimentos. 
Breve Histórico 
1. Histórico da Reeducação Postural Global (RPG) 
Souchard não concordava com 
a fisioterapia tradicional que 
trata apenas o local lesionado. 
Para ele, o sistema muscular 
trabalha de forma integrada, 
causando interferências umas 
nas outras. 
Breve Histórico 
1. Histórico da Reeducação Postural Global (RPG) 
• A gravidade é o principal inimigo da má postura, 
encurtamentos, dores e deformidades. Ela joga o 
indivíduo para frente; 
• Há uma causa para tudo = Músculos posteriores fracos; 
• Para se manter corretamente em pé, só há um remédio: 
fortalecimento dos músculos paravertebrais e 
abdominais mesmo nos indivíduos musculosos; 
• Problemas musculares e o corpo são vistos de forma 
segmentada; 
• Tratamento envolve somente a região comprometida; 
• Para recuperar a função deficiente é necessário 
exercitar. 
Uma Visão Tradicional 
1. Histórico da Reeducação Postural Global (RPG) 
“A teoria de campo fechado esclarece que para o ser 
humano conseguir ficar em pé, correr e realizar 
infinidades de movimentos diários depende da harmonia 
das cadeias musculares da dinâmica e das cadeias 
musculares da estática, que com suas contrações e 
descontrações constantes e precisas, permitem-nos a 
realização de vários movimentos com equilíbrio e graça” 
 
(SOUCHARD, 1986) 
Teoria do Campo Fechado 
1. Histórico da Reeducação Postural Global (RPG) 
A RPG, através de suas posturas, faz com que essas 
duas estruturas musculares trabalhem de forma 
harmoniosa, como um todo (por isso a palavra 
”global”) evitando ou recuperando problemas de 
postura e consequentemente as dores e incômodos 
causados por ela. 
Cadeia Muscular 
1. Histórico da Reeducação Postural Global (RPG) 
A função dos músculos estáticos é impedir os 
desequilíbrios, quando possível, e controlá-lo ou limitá-
lo quando necessário. Esta ação é reflexa e inconsciente. 
Músculos Estáticos 
1. Histórico da Reeducação Postural Global (RPG) 
Músculos Estáticos 
1. Histórico da Reeducação Postural Global (RPG) 
A função dos músculos dinâmicos é realizar os 
movimentos. Sua ação é voluntária e consciente. 
Músculos Dinâmicos 
1. Histórico da Reeducação Postural Global (RPG) 
Músculos Dinâmicos 
1. Histórico da Reeducação Postural Global (RPG) 
Cadeias Musculares de Souchard 
C
ad
ei
as
 M
u
sc
u
la
re
s 
Anterior 
Posterior 
Inspiratória 
Ânteromedial do ombro 
Anterior do braço 
Ânteromedial do quadril 
Lateral do quadril 
1. Histórico da Reeducação Postural Global (RPG) 
Esta é a cadeia que nos permite 
realizar os movimentos do corpo. É 
composta pelos seguintes músculos 
principais: 
- Esternocleidomastóideos; 
- Longo do Pescoço; 
- Escalenos; 
- Intercostais. 
Cadeia Mestra Anterior 
1. Histórico da Reeducação Postural Global (RPG) 
Seu encurtamento acarreta a 
projeção da cabeça à frente, 
hipercifose e ombros protrusos. 
Pessoas que apresentam esta 
morfologia possuem grande 
fragilidade nos joelhos, adutores, 
ombros e nas articulações 
vertebrais em todos os níveis. 
Cadeia Mestra Anterior 
1. Histórico da Reeducação Postural Global (RPG) 
Esta é a cadeia que nos permite 
permanecermos de pé contra as 
forças da gravidade. É composta 
pelos seguintes músculos principais: 
- Pelvitrocanterianos; 
- Glúteo Máximo; 
- Ísquios Tibiais; 
- Poplíteo; 
- Tríceps Sural; 
- Plantares; 
- Espinhais. 
Cadeia Mestra Posterior 
1. Histórico da Reeducação Postural Global (RPG) 
O encurtamento dos espinhais 
altera a harmonia das curvas 
vertebrais com encurtamento da 
nuca e o posicionamento da cabeça 
para frente, ausência de cifose 
dorsal ou hiperlordose lombo-
dorsal. 
Cadeia Mestra Posterior 
1. Histórico da Reeducação Postural Global (RPG) 
Esta é a cadeia responsável pela 
manutenção das atividades 
inspiratórias. É constituída por: 
- Diafragma e o sistema suspensor 
do diafragma e vísceras; 
- Esternocleidomastóideos; 
- Escalenos; 
- Intercostais; 
- Espinhais dorsais; 
- Peitoral maior e menor. 
Cadeia Inspiratória 
1. Histórico da Reeducação Postural Global (RPG) 
A retração desta cadeia causa a 
elevação do tórax, impedindo-o de 
voltar e descer livremente, 
limitando com isso a amplitude dos 
movimentos do diafragma. 
 
Além disso, o indivíduo não poderá 
mais alongar a coluna cervical, 
soltar os ombros ou corrigir a 
lordose lombar sem acarretar o 
bloqueio inspiratório. 
Cadeia Inspiratória 
1. Histórico da Reeducação Postural Global (RPG) 
Esta cadeia muscular é responsável 
pela movimentação do braço. É 
composta pelos seguintes músculos: 
- Coracobraquial; 
- Subescapular; 
- Peitoral Maior. 
Cadeia Ânteromedial do Ombro 
1. Histórico da Reeducação Postural Global (RPG) 
Sua retração impede que o braço 
realize movimentos de elevar-se e 
abrir-se livremente. 
Cadeia Ânteromedial do Ombro 
1. Histórico da Reeducação Postural Global (RPG) 
Esta cadeia muscular compreende 
todos os suspensores do braço, do 
antebraço, da mão e dos dedos. É 
composta por: 
- Coracobraquial; 
- Bíceps; 
- Braquial; 
- Supinador longo; 
- Todos os músculos anteriores do 
antebraço; 
- Face tênar e hipotênar. 
Cadeia Anterior do Braço 
1. Histórico da Reeducação Postural Global (RPG) 
O encurtamento desta cadeia leva a 
flexão do cotovelo e dos dedos, 
limitando todo o movimento de 
extensão dos músculos. 
Cadeia Anterior do Braço 
1. Histórico da Reeducação Postural Global (RPG) 
Esta cadeia muscular é composta 
pelos seguintes músculos: 
- Iliopsoas; 
- Fáscia Ilíaca; 
- Adutores Pubianos. 
Cadeia Ânteromedial do Quadril 
1. Histórico da Reeducação Postural Global (RPG) 
Seu encurtamento escava a região 
lombar, faz movimento de báscula 
da pelve para a frente e limita a 
abertura das pernas. 
Cadeia Ânteromedial do Quadril 
1. Histórico da Reeducação Postural Global (RPG) 
Esta cadeia muscular é composta 
pelos seguintes músculos: 
- Piramidal; 
- Glúteo máximo; 
- Tensor da fáscia lata. 
Cadeia Lateral do Quadril 
1. Histórico da Reeducação Postural Global (RPG) 
A rigidez desta cadeia afeta 
particularmente a boa posição dos 
joelhos. 
Cadeia Lateral do Quadril 
1. Histórico da Reeducação Postural Global (RPG) 
2. Princípios Fundamentais da Técnica 
3. Indicações e Contraindicações 
4. Avaliação Global do Paciente 
5. Principais Posturas da RPG e Auto-Posturas 
2. Princípios Fundamentais da Técnica 
Princípios da RPG 
Respiração 
Posturas 
Correção das Compensações 
Determinação da Causa 
Exame do Paciente 
2. Princípios Fundamentais da Técnica 
A primeira etapa é realizar um 
exame minucioso no paciente, 
baseando-se sempre,nas 
formas normais do corpo 
humano. O profissional deve 
ter em mãos, a ficha de 
anamnese do paciente. 
Exame do Paciente 
2. Princípios Fundamentais da Técnica 
Para determinar as causas da lesão 
é preciso remontar as suas 
consequências. Portanto, o 
fisioterapeuta deve estar sempre 
atento às posturas naturais do 
paciente, pois na maioria das vezes, 
o problema que deu causa à lesão 
mais dolorida, não está onde se 
imaginava. 
Determinação da Causa 
2. Princípios Fundamentais da Técnica 
Todo tensionamento de um 
músculo retraído traciona a 
inserção livre, ou seja, 
puxando o osso, o que pode 
desordenar outros músculos 
que haviam se retraído em 
função desse comportamento. 
Correção das Compensações 
2. Princípios Fundamentais da Técnica 
Cada vez que os músculos espinais se apresentam 
retraídos, toda tração na nuca acarreta um exagero na 
lordose lombar e, inversamente, toda correção desta, 
aumenta a lordose cervical. 
Correção das Compensações 
2. Princípios Fundamentais da Técnica 
Durante a prática da RPG o 
fisioterapeuta deve manter 
as posturas durante o 
máximo de tempo possível, 
uma vez que o tempo 
influencia no resultado do 
exercício e diminui a 
atividade tônica do 
músculo. 
Posturas 
2. Princípios Fundamentais da Técnica 
Cada exercício deve ser feito impedindo-se formalmente 
o bloqueio inspiratório e insistindo na expiração, que 
deverá ser progressiva e exercida de forma ampla e livre, 
sem controle da boca ou da laringe. 
Respiração 
2. Princípios Fundamentais da Técnica 
1) Cada tratamento deve ser realizado de forma 
individual, adotando-se as posturas mais adequadas 
depois de um minucioso exame no paciente. 
2) Todo tratamento deve ser realizado de forma a 
remontar às causas da lesão. 
3) Sabendo que os sintomas surgem, na maioria dos 
casos, em lugares diferentes das verdadeiras causas e, 
geralmente, com algum retardo, todo tratamento deve 
ser o mais abrangente possível. 
Princípios Básicos 
2. Princípios Fundamentais da Técnica 
Em geral, a duração de uma consulta de RPG não deve 
ultrapassar uma hora, compreendendo duas posturas. 
Quanto à sua periodicidade, o ideal é que se repita 
semanalmente, mas em caso de urgência, pode ser 
realizada de duas a três consultas na semana. 
Duração do Tratamento 
2. Princípios Fundamentais da Técnica 
Ao terminar o tratamento, é comum 
os fisioterapeutas sugerirem ao 
paciente a prática de autoposturas. 
Duração do Tratamento 
1. Histórico da Reeducação Postural Global (RPG) 
2. Princípios Fundamentais da Técnica 
3. Indicações e Contraindicações 
4. Avaliação Global do Paciente 
5. Principais Posturas da RPG e Auto-Posturas 
3. Indicações e Contraindicações 
• Doenças Ortopédicas - Pés planos, joelhos para fora ou 
para dentro, joanetes, escolioses, dores cervicais e 
dorsais; 
• Doenças Neurológicas - Hérnias de disco e labirintite; 
• Doenças Reumatológicas - Artrites, artroses, bursite e 
tendinite; 
• Doenças Respiratórias - Asma e bronquite; 
• Doenças Somáticas - Estresse, distúrbios circulatórios 
e digestivos; 
• Doenças Oculares - Estrabismo. 
Indicações 
3. Indicações e Contraindicações 
Estrabismo 
Quando os músculos oculares 
sofrem um desequilíbrio em 
sua função, provocando um 
desalinhamento dos olhos 
para direções diferentes, 
caracteriza-se o Estrabismo. 
3. Indicações e Contraindicações 
• Não existem contraindicações 
absolutas, mas em casos de 
fortes dores agudas, 
alterações do cognitivo, 
cefaleias, enjoos e outros 
processos sistêmicos que 
possam comprometer o bem 
estar, é contraindicado o RPG. 
Contraindicações 
1. Histórico da Reeducação Postural Global (RPG) 
2. Princípios Fundamentais da Técnica 
3. Indicações e Contraindicações 
4. Avaliação Global do Paciente 
5. Principais Posturas da RPG e Auto-Posturas 
4. Avaliação Global do Paciente 
Avaliação Postural 
4. Avaliação Global do Paciente 
Ânteroversão X Retroversão 
Ânteroversão Retroversão 
1. Histórico da Reeducação Postural Global (RPG) 
2. Princípios Fundamentais da Técnica 
3. Indicações e Contraindicações 
4. Avaliação Global do Paciente 
5. Principais Posturas da RPG e Auto-Posturas 
5. Principais Posturas da RPG e Auto-Posturas 
O tratamento é fundamentado 
em oito posturas para cada 
grupo muscular que deve ser 
mantida pelo paciente pelo 
tempo indicado e realizado em 
movimentos lentos, graduais e 
progressivos que duram em 
média 20 minutos cada. 
Posturas 
5. Principais Posturas da RPG e Auto-Posturas 
O objetivo dessa técnica é alongar e descomprimir os 
músculos do corpo, fazendo com que fiquem nas 
posições fisiologicamente corretas, mantendo posturas 
corretas e evitando dores desnecessárias. 
Posturas 
5. Principais Posturas da RPG e Auto-Posturas 
Esta postura estimula os músculos responsáveis pela 
respiração e contribui para a melhora em casos de dores 
na nuca e hipercifose. 
Rã no Chão – Braços Fechados 
5. Principais Posturas da RPG e Auto-Posturas 
Esta postura procura alongar a cadeia de músculos 
posteriores e ajudar nos problemas de "ombros caídos". 
Rã no Chão – Braços Abertos 
5. Principais Posturas da RPG e Auto-Posturas 
Esta postura, além de tratar dores na nuca e hipercifose, 
trabalha a musculatura dos ombros. 
Rã no Ar – Braços Abertos 
5. Principais Posturas da RPG e Auto-Posturas 
Esta postura favorece o alongamento dos músculos 
posteriores da perna e corrige a posição da cabeça. 
Rã no Ar – Braços Fechados 
5. Principais Posturas da RPG e Auto-Posturas 
Esta postura age sobre os músculos posteriores. É 
recomendada em casos de escoliose. 
Postura Sentada 
5. Principais Posturas da RPG e Auto-Posturas 
Esta postura é recomendada para dores lombares e 
doenças como hérnia de disco. 
Inclinado para a Frente 
5. Principais Posturas da RPG e Auto-Posturas 
Esta postura visa solucionar lesões em ombros, pernas, 
joelhos e pés. 
Em Pé contra a Parede 
5. Principais Posturas da RPG e Auto-Posturas 
Esta postura tem por objetivo amenizar as dores 
lombares e problemas de coluna como escoliose. 
Em Pé no Centro 
Auto-Posturas 
5. Principais Posturas da RPG e Auto-Posturas 
5. Principais Posturas da RPG e Auto-Posturas 
Rã no Chão com Insistência em MMII 
5. Principais Posturas da RPG e Auto-Posturas 
Deitado de costas no chão, com as pernas dobradas e 
joelhos unidos, expire profundamente, insistindo com a 
mão sobre a descida do alto do tórax. 
Rã no Chão com Insistência em MMII 
5. Principais Posturas da RPG e Auto-Posturas 
Bascule a bacia para frente com a ajuda das mãos e dos 
abdominais. 
Rã no Chão com Insistência em MMII 
5. Principais Posturas da RPG e Auto-Posturas 
Com a parte posterior do crânio apoiada no chão, 
alongue sua nuca manualmente. 
Rã no Chão com Insistência em MMII 
5. Principais Posturas da RPG e Auto-Posturas 
Reposicione os braços em 45°, mantendo os cotovelos 
estendidos e as palmas das mãos voltadas para cima. 
Desça os ombros procurando apoiá-los no chão. 
Rã no Chão com Insistência em MMII 
5. Principais Posturas da RPG e Auto-Posturas 
Mantendo as plantas dos pés unidas, procure afastar seus 
joelhos o máximo que puder. Lembre-se de não arquear a 
região lombar e nem relaxar a propulsão anterior da 
bacia. 
Rã no Chão com Insistência em MMII 
5. Principais Posturas da RPG e Auto-Posturas 
Mantendo a posição anterior, estenda os joelhos 
progressivamente, sem voltar a fechar as coxas. Atente 
para as pontas dos pés que deverão estar estendidas. 
Rã no Chão com Insistência em MMII 
5. Principais Posturas da RPG e Auto-Posturas 
Mantendo sempre o contato da região lombar com o 
chão, estenda totalmente os joelhos, mantendo as pernas 
afastadas e as pontas dos pés estendidas. 
Rã no Chão com Insistência em MMII 
5. Principais Posturas da RPG e Auto-Posturas 
Cuidado para não bloquear a respiração, levantar o 
queixo, bascular a pelve ou escavar a região lombar. 
Atenção -Rã no Chão com Insistência em MMII 
5. Principais Posturas da RPG e Auto-Posturas 
De Pé Inclinado para a Frente 
5. Principais Posturas da RPG e Auto-Posturas 
Enrole uma toalha, deixando-a com uma espessura de 
aproximadamente 8 cm. Coloque-a debaixo de seus ante-
pés e alongue os dedos dos pés. 
De Pé Inclinado para a Frente 
5. Principais Posturas da RPG e Auto-Posturas 
Ainda com a toalha na mesma posição, ponha-se de 
cócoras com as palmas das mãos no chão e joelhos e 
tornozelos unidos. 
De Pé Inclinado para a Frente 
5. Principais Posturas da RPG e Auto-Posturas 
Ajuste a posição das costas, alinhando cabeça, região 
dorsal e bacia. Posicione os braços ao longo do tronco, 
mantendo os ombros relaxados. Gire ligeiramente os 
joelhos para fora mantendo-os nesta posição 
De Pé Inclinado para a Frente 
5. Principais Posturas da RPG e Auto-Posturas 
Com a ajuda de um assistente, apoie a parte posterior do 
crânio contra a sua mão que deverá puxar ligeiramente 
para si. Mantenha os pés e tornozelos unidos. 
De Pé Inclinado para a Frente 
5. Principais Posturas da RPG e Auto-Posturas 
De forma bem progressiva, estenda os joelhos, 
mantendo-os sempre em rotação externa, inclinando o 
corpo para frente. Expire profundamente. Lembre-se de 
manter a cabeça, o dorso e a bacia sempre alinhados. 
De Pé Inclinado para a Frente 
5. Principais Posturas da RPG e Auto-Posturas 
Procure estender completamente os joelhos sem virá-los 
para dentro. Os pés e tornozelos continuam juntos e 
cabeça, dorso e bacia permanecem alinhadas. Expire 
profundamente inclinando-se ao máximo para frente. 
 
De Pé Inclinado para a Frente 
5. Principais Posturas da RPG e Auto-Posturas 
Rã no Ar com Braços Abertos 
5. Principais Posturas da RPG e Auto-Posturas 
Deitado sobre as costas, pernas dobradas, joelhos juntos, 
cole as nádegas contra a parede e apoie o sacro no chão. 
Rã no Ar com Braços Abertos 
5. Principais Posturas da RPG e Auto-Posturas 
Expire profundamente, auxiliando a descida do alto do 
tórax com a mão. 
Rã no Ar com Braços Abertos 
5. Principais Posturas da RPG e Auto-Posturas 
Alongue a nuca com as mãos, apoiando a parte posterior 
do crânio no chão. 
Rã no Ar com Braços Abertos 
5. Principais Posturas da RPG e Auto-Posturas 
Recoloque seus braços no chão, posicionado a cerca de 
45° do corpo, com os cotovelos estendidos e as palmas 
das mãos viradas para cima. Alongue suas pernas ao 
máximo, girando os joelhos ligeiramente para fora e as 
pontas dos pés em sua direção. 
Rã no Ar com Braços Abertos 
5. Principais Posturas da RPG e Auto-Posturas 
Abra os braços progressivamente, mantendo a atenção na 
respiração para que ela não seja bloqueada. 
Rã no Ar com Braços Abertos 
5. Principais Posturas da RPG e Auto-Posturas 
Abra os braços o máximo que conseguir, mantendo 
sempre os cotovelos estendidos. 
Rã no Ar com Braços Abertos 
5. Principais Posturas da RPG e Auto-Posturas 
Evite o bloqueio da respiração e também escavar a 
coluna. 
Atenção - Rã no Ar com Braços Abertos 
5. Principais Posturas da RPG e Auto-Posturas 
Evite enrolar os ombros, dobrar a região dos cotovelos e 
bascular a pelve. 
Atenção - Rã no Ar com Braços Abertos 
5. Principais Posturas da RPG e Auto-Posturas 
Rã no Ar com Insistência em MMII 
5. Principais Posturas da RPG e Auto-Posturas 
Deitado de costas com as pernas dobradas e os joelhos 
juntos, cole as nádegas contra a parede, apoiando o sacro 
no chão. 
Rã no Ar com Insistência em MMII 
5. Principais Posturas da RPG e Auto-Posturas 
Expire profundamente, insistindo com a mão na descida 
do alto do tórax. 
Rã no Ar com Insistência em MMII 
5. Principais Posturas da RPG e Auto-Posturas 
Apoiando a parte posterior do crânio no chão, realize um 
alongamento de sua nuca. 
Rã no Ar com Insistência em MMII 
5. Principais Posturas da RPG e Auto-Posturas 
Dobre os joelhos de forma a manter as pernas abertas, 
alinhando a planta de um pé com a planta do outro pé. 
Com as mãos, puxe os calcanhares para baixo. 
Rã no Ar com Insistência em MMII 
5. Principais Posturas da RPG e Auto-Posturas 
Realinhe os braços em uma posição de 45º, com os 
cotovelos estendidos e palmas das mãos viradas para 
cima. Desenrole os ombros. 
Rã no Ar com Insistência em MMII 
5. Principais Posturas da RPG e Auto-Posturas 
Prestando a atenção para não perder o contato com a 
parede e nem descolar o sacro do chão, tente separar os 
joelhos o máximo que conseguir. 
Rã no Ar com Insistência em MMII 
5. Principais Posturas da RPG e Auto-Posturas 
Prestando a atenção para não perder o contato com a 
parede e nem descolar o sacro do chão, tente separar os 
joelhos o máximo que conseguir. 
Rã no Ar com Insistência em MMII 
5. Principais Posturas da RPG e Auto-Posturas 
Agora, de forma progressiva, estenda os joelhos, 
mantendo as pernas abertas, sem voltar a fechar as 
coxas. 
Rã no Ar com Insistência em MMII 
5. Principais Posturas da RPG e Auto-Posturas 
Ainda sem perder o contato das nádegas com a parede e 
do sacro com o chão, procure estender completamente os 
joelhos, virando as pontas dos pés para sua direção. 
Rã no Ar com Insistência em MMII 
5. Principais Posturas da RPG e Auto-Posturas 
Evite bloquear a respiração, elevar a nuca ou escavar a 
coluna. 
Atenção - Rã no Ar com Insistência em MMII 
Muito Obrigado! 
thiago.cavalcanti@anhanguera.com