Cartilha COVID-19

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CORONAVÍRUS
COVID - 19
Cartilha de orientações e recomendações que você deve adotar para garantir
uma melhor qualidade de vida em tempos de pandemia. 
Ficou com alguma dúvida? Acesse saude.gov.br/coronavirus.
Ligue 136 ou WhatsApp: (61) 99289-4640
Mantenha os ambientes arejados e evite
aglomerações. Se estiver com sinais e
sintomas de gripe como tosse, febre e
coriza, evite contato físico com as outras
pessoas e fique em casa.
A transmissão acontece de uma pessoa
doente para outra, ou por contato próximo,
por meio de toque ou aperto de mãos,
objetos ou superfícies contaminadas,
gotículas de saliva, espirro, tosse e catarro.
Andressa Lemos, Suelen Feron
Acadêmicas do curso de Fisioterapia do Centro Universitário Avantis - UNIAVAN
Fonte: https://www.unasus.gov.br/especial/covid19/
Sempre que possível, lave bem as mãos
com água e sabão ou então higienize com
álcool em gel 70%.
Ao espirrar ou tossir, cubra bem o nariz e a
boca com um lenço ou utilize a região do
antebraço. 
Evite tocar essas regiões com as mãos não
lavadas, você pode estar se contaminando.
LAVAR AS MÃOS COM FREQUÊNCIA NÃO COLOQUE A MÃO NOS OLHOS,
NARIZ OU BOCA
AO ESPIRRAR OU TOSSIR NÃO
UTILIZE AS MÃOS
NÃO COMPARTILHE OBJETOS
PESSOAIS
Não compartilhe objetos de uso pessoal como
toalhas, talheres, pratos e copos.
EVITE AGLOMERAÇÕES E FIQUE EM
CASA
COMO A COVID É TRANSMITIDA?
FEBRE, TOSSE E DIFICULDADE PARA RESPIRAR SÃO OS PRINCIPAIS SINTOMAS, FIQUE
ESPERTO(A)!