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Método Pilates para gestantes nas fases do pré-natal e puerpério CENTRO UNIVERSITÁRIO DE BELO HORIZONTE- UNIBH Belo Horizonte 2020 Método Pilates para gestantes nas fases do pré-natal e puerpério Autores Introdução Metodologia Referências Método Pilates para gestantes nas fases do pré-natal e puerpério Professor Orientador: Guilherme Ribeiro Branco Autores Evelyn cristina lopes de Morais Patrícia Castelão Resende Raphaelle Alves de Lima castro Método Pilates para gestantes nas fases do pré-natal e puerpério Autores Introdução Metodologia Referências Introdução Na gravidez ocorrem alterações e modificações adaptativas locais e sistêmicas que permitem ao corpo promover o crescimento e desenvolvimento fetal (VELLOSO, 2015). O profissional fisioterapeuta pode colaborar com a melhoria da qualidade de vida, amenizar e prevenir futuras disfunções e queixas (BEZERRA, 2015). 5 Pré- natal Introdução 6 Respiração Assoalho Pélvico Alterações Posturais Fisioterapia Parto Introdução Flexibilidade Alongamento Equilíbrio Força Método Pilates na gestação Respiração Ativação dos músculos abdominais Exercícios de Estabilização Coluna e Quadril Exercícios de consciência Corporal Exercícios de mobilidade da coluna Treino de assoalho pélvico Relaxamento corporal Alongamento passivo e ativo Introdução Desse modo, surge o interesse em saber como a fisioterapia e o método Pilates podem atuar a favor das gestantes nesse período, por apresentarem recursos preventivos contra lesões e adaptação corporal na fase gestacional. Portanto este trabalho visa a auxiliar professores, bem como acadêmicos e qualquer interessando no tema abordado. 9 Alterações posturais; Gestantes; Dores; Benefícios do método Pilates; Pré-natal e pós-parto. Alterações na coluna; Características das modificações corporal; Ações fisioterapêuticas; Exercícios do método pilates. Objetivos Objetivo Geral Objetivos específicos Método Pilates para gestantes nas fases do pré-natal e puerpério Autores Introdução Metodologia Referências Metodologia Revisão Bibliográfica Estudo Básico Descritivo LILACS PUBMED SciELO Science Sci-Hub Fisioterapia Alterações posturais Período Gestação Alterações na gravidez Método Pilates Tipo de estudo Base de dados Palavras chave 12 Metodologia Artigos encontrados nas bases eletrônicas. Artigos publicados entre os anos de 2004 a 2017. Artigos que não apresentavam os benefícios do método Pilates nas alterações posturais em gestantes Em outros idiomas que não seja em português Artigos publicados antes do ano de 2004 e depois 2017 Critérios de inclusão Critérios de exclusão Orçamento Orçamento Descrição Custo Acesso ao PUBMED - Acesso ao Scielo - Acesso ao Lilacs - Internet - Fonte própria (2020) Cronograma Fonte própria (2020) Cronograma Atividade Jan Fev Mar Abr Mai Jun Escolha do tema x Seleção de Artigos para Revisão x x Introdução x x Análise dos artigos Selecionados x Metodologia x Desenvolvimento x Apresentação do TCC projeto x Método Pilates para gestantes nas fases do pré-natal e puerpério Autores Introdução Metodologia Referências Referências ALEXANDRE, Marilene Jane Ribeiro dos Santos. Avaliação dos distúrbios musculoesqueléticos durante a gestação. 33 f. Trabalho de conclusão de curso. (Graduação em Fisioterapia) - Universidade Estadual da Paraíba, Campina Grande. 2013. Disponível em http://dspace.bc.uepb.edu.br/jspui/bitstream/123456789/852/1/PDF%20-%20Marilene%20Jane%20Ribeiro%20dos%20Santos%20Alexandre.pdf Acesso em: maio 2020. BEZERRA, Samarony Caio Moreno. Perfil das gestantes atendidas no Projeto de Extensão Fisioterapia na Comunidade em uma UBSF de Campina Grande-PB. 23 p. Trabalho de conclusão de curso. (Graduação em Fisioterapia) - Universidade Estadual da Paraíba, Campina Grande, 2015. Disponível em http://dspace.bc.uepb.edu.br/jspui/bitstream/123456789/8233/1/PDF%20-%20Samarony%20Caio%20Moreno%20Bezerra.pdf Acesso em maio 2020. CAMILLO, Bibiana Schultz; et al. Ações de educação em saúde na atenção primária a gestantes e puérperas: revisão integrativa. Revista de enfermagem UFPE, v. 10, n. 6, p. 4894-4901, 2016. CARRARA HH A & DUARTE G. Semiologia obstétrica. Medicina, Ribeirão Preto, 29: 88-103, jan./mar. 1996. CONCEIÇÃO, Josilene Souza; MERGENER, Cristian Robert. 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