Educação Fisica em foco 2

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1.
	Define-se aptidão física como "a capacidade de executar atividades físicas com energia e vigor sem excesso de fadiga e, também, como a demonstração de qualidades e capacidades físicas que conduzam ao menor risco de desenvolvimento de doenças que capacita crianças e adolescentes a adotarem uma vida ativa, possibilitando a manutenção de um status de aptidão física desde o início até o fim da vida" (ARAÚJO; OLIVEIRA, 2008, p. 272). Sobre a aptidão física, analise as sentenças a seguir:
I- Para desenvolver a aptidão física em crianças, é necessário que o professor de educação física elabore um programa específico com treinamento de força de pelo menos uma vez na semana.
II- As crianças devem ser conscientizadas sobre a importância de atividades físicas para se obter níveis adequados de aptidão física.
III- Os programas de promoção da saúde na escola devem levar os educandos a assumirem atitudes positivas com relação à prática de atividades físicas.
IV- Baixo nível de aptidão física está relacionado ao desenvolvimento de doenças crônicas, como hipertensão e diabetes.
Assinale a alternativa CORRETA:
FONTE: ARAÚJO, S. S.; OLIVEIRA, A. C. C. Aptidão física em escolares de Aracaju. Rev. bras. cineantropom desempenho hum., v. 10, n. 3, p. 271-276, 2008. Disponível em: http://bases.bireme.br/cgi-bin/wxislind.exe/iah/online/?IsisScript=iah/iah.xis&src=google&base=LILACS&lang=p&nextAction=lnk&exprSearch=489576&indexSearch=ID. Acesso em: 13 abr. 2020.
	a)
	As sentenças I e III estão corretas.
	b)
	As sentenças I e IV estão corretas.
	c)
	As sentenças I, II e III estão corretas.
	d)
	As sentenças II, III e IV estão corretas.
	2.
	O conceito de aptidão física relacionada à saúde (AFRS) surgiu desde a década de 1980, definida como "a capacidade de realizar tarefas diárias com vigor, e demonstrar traços e características que estão associados ao baixo risco de desenvolvimento prematuro de doenças hipocinéticas" (DUMITH, AZEVEDO JÚNIOR; ROMBALDI, 2008, p. 454). Sobre os componentes que englobam a aptidão física relacionada à saúde, analise as opções a seguir:
I- Motor.
II- Funcional.
III- Anatômico.
IV- Morfológico.
V- Fisiológico.
VI- Postural.
VII- Comportamental.
Assinale a alternativa CORRETA:
FONTE: DUMITH, S. C.; AZEVEDO JÚNIOR, M. R.; ROMBALDI, A. J. Aptidão física relacionada à saúde de alunos do Ensino Fundamental do município de Rio Grande, RS, Brasil. Rev. Bras. Med. Esporte, v. 14, n. 5, p. 454-459, 2008. Disponível em: http://repositorio.furg.br/handle/1/3001. Acesso em: 13 abr. 2020.
	a)
	As opções II, III, IV e VI estão corretas.
	b)
	As opções I, II, IV, V e VII estão corretas.
	c)
	As opções I, II, III, V e VI estão corretas.
	d)
	As opções I, IV, V, VI e VII estão corretas.
	3.
	A aptidão física está condicionada a fatores como interesses pessoais, saúde e idade. As mudanças de estilo de vida estão condicionadas a mudanças na alimentação e exercícios físicos de nosso dia a dia, resultando em maior flexibilidade para atividades simples e complexas, como também mudanças nas áreas emocional e psicológica. Sobre a falta de aptidão física, analise as sentenças a seguir:
I- Pouca aptidão cardiorrespiratória resulta em cansaço em atividades simples no trabalho e lazer, como também maior predisposição para doenças relacionadas ao coração.
II- Pouca aptidão muscular resulta em maiores implicações nas articulações; maior probabilidade de contusões musculares e queda nos idosos; dificuldades na postura e dores na lombar. 
III- Pouca flexibilidade resulta em uma vida sedentária, mas sem limitações em atividades físicas e de lazer, de postura e sem riscos nas articulações e musculatura. 
IV- A obesidade resulta em uma vida normal, sem maiores problemas de saúde relacionados a diabetes, artrite degenerativa ou problemas de postura. 
Assinale a alternativa CORRETA:
	a)
	As sentenças I e III estão corretas.
	b)
	As sentenças II e III estão corretas.
	c)
	As sentenças I e II estão corretas.
	d)
	As sentenças III e IV estão corretas.
	4.
	Através da dança podemos conhecer a cultura de um povo. Na dança, visualizamos as singularidades dos movimentos, a música e as vestimentas da época. Com relação à dança como parte da cultura, analise as sentenças a seguir:
I- A dança é uma herança cultural que os povos mantêm através das gerações.    
II- Os regionalismos são traços que diferenciam as danças entre as diversas culturas.       
III- A dança não caracteriza uma manifestação cultural brasileira.      
IV- O Brasil possui uma rica cultura relacionada à dança popular, aos ritmos e aos sons. 
Assinale a alternativa CORRETA:
	a)
	As sentenças I, II e III estão corretas.
	b)
	As sentenças II e III estão corretas.
	c)
	As sentenças III e IV estão corretas.
	d)
	As sentenças I, II e IV estão corretas.
	5.
	A improvisação está presente na cultura desde as últimas décadas como uma ferramenta de transformação a favor da autenticidade e liberdade de expressão. Na dança, esses reflexos são observados pela diferença entre a dança técnica e de criação, que pressupõem aprendizagens diferentes. Sobre o exposto, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:  
(    ) A dança de improvisação imita modelos existentes na dança.   
(    ) A criação em dança faz parte de uma cultura libertária que não está alienada a outrem, mas que cria a sua própria identidade cultural. 
(    ) A criação em dança é algo imanente, ou seja, vem de dentro de cada ser. 
(    ) Na dança de criação, inicialmente, buscam-se os movimentos básicos para avançar para os mais complexos, autênticos e criativos.  
Assinale a alternativa CORRETA:
	a)
	F - V - V - V.
	b)
	V - V - F - V.
	c)
	F - V - F - V.
	d)
	V - F - V - F.
	6.
	A dança, assim como diversas outras atividades físicas, contribui para o desenvolvimento de diversas qualidades/habilidades físicas dos praticantes. O profissional de Educação Física pode utilizá-la como uma ferramenta de ensino em suas aulas. Sobre os benefícios proporcionados pela dança, analise as sentenças a seguir:
I- A dança desenvolve criatividade, socialização e conhecimento do corpo.
II- A dança desenvolve individualidade e improdutividade, 
III- A dança desenvolve musicalidade, noções de espaço e lateralidade.
IV- A dança desenvolve a coordenação motora fina.
Assinale a alternativa CORRETA:
	a)
	As sentenças I e II estão corretas.
	b)
	As sentenças II e III estão corretas.
	c)
	As sentenças I e III estão corretas.
	d)
	As sentenças II e IV estão corretas.
	7.
	As práticas expressivas favorecem a comunicação e a criatividade. Neste sentido, as brincadeiras cantadas, realizadas em roda no pátio, oferecem um repertório de músicas criativas que as crianças compartilham enquanto estão brincando. Outras atividades expressivas também fazem parte desta aprendizagem. Sobre essas atividades, analise as opções a seguir: 
I- Encenações musicais e mímica. 
II- Lutas e ginásticas. 
III- Dança e jogos lúdicos. 
IV- Musicalização e exercícios rítmicos.
Assinale a alternativa CORRETA:
	a)
	As opções I, III e IV estão corretas.
	b)
	As opções II, III e IV estão corretas.
	c)
	As opções I, II e III estão corretas.
	d)
	As opções I, II e IV estão corretas.
	8.
	No Brasil, devido a sua diversidade cultural, existe uma riqueza muito grande. A dança exterioriza os aspectos culturais dos diferentes povos e suas influências. No que se refere à Educação Física escolar, a dança é um dos seus conteúdos, como demonstram os Parâmetros Curriculares Nacionais (PCN). Os conteúdos selecionados e descritos nos PCN são organizados em blocos, reunindo práticas corporais de presença marcante no cenário do país. Diante disso, assinale a alternativa CORRETA que especifica o bloco em que se insere o conteúdo de dança nos PCN:
	a)
	Cultura corporal.
	b)
	Atividades rítmicas e expressivas.
	c)
	Esportes, jogos, lutas e ginásticas.
	d)
	Conhecimentos sobre o corpo.
	9.
	Conforme Guedes (1996), aptidão física é um estado dinâmico de energia e vitalidade que permite a cadaum não apenas a realização das tarefas do cotidiano, as ocupações ativas das horas de lazer e enfrentar emergências imprevistas sem fadiga excessiva, mas, também, evitar o aparecimento das funções hipocinéticas, enquanto funcionando no pico da capacidade intelectual e sentindo uma alegria de viver. Sobre a aptidão física, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
(    ) Baixo nível de aptidão física está associado a maior risco de desenvolver doenças cardiovasculares e obesidade.
(    ) Fatores anatômicos, funcionais, morfológicos, fisiopatológicos e posturais englobam a aptidão física relacionada à saúde.
(    ) Para se alcançar um nível satisfatório de aptidão física relacionado à saúde é necessário treinamento diário envolvendo exercícios aeróbicos e anaeróbicos associados a treinamento de força.
(    ) A aptidão física relacionada à saúde é a capacidade de executar atividades físicas com energia e vigor sem excesso de fadiga.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
FONTE: GUEDES, D. P. Atividade física, aptidão física e saúde. In: CARVALHO T., GUEDES, D. P., SILVA, J. G. (Orgs.). Orientações Básicas sobre Atividade Física e Saúde para Profissionais das Áreas de Educação e Saúde. Brasília: Ministério da Saúde e Ministério da Educação e do Desporto, 1996.
	a)
	F - F - F - V.
	b)
	V - F - F - V.
	c)
	F - V - V - F.
	d)
	V - V - F - F.
	10.
	A aptidão física está condicionada a fatores como interesses pessoais, saúde e idade. As mudanças de estilo de vida estão condicionadas a mudanças na alimentação e exercícios físicos de nosso dia a dia, resultando em maior flexibilidade para atividades simples e complexas, como também mudanças nas áreas emocional e psicológica. Sobre a falta de aptidão física, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
(    ) Pouca aptidão cardiorrespiratória resulta em cansaço em atividades simples no trabalho e lazer, como também maior predisposição para doenças relacionadas ao coração.
(    ) Pouca aptidão muscular resulta em maiores implicações nas articulações; maior probabilidade de contusões musculares e queda nos idosos; dificuldades na postura e dores na lombar. 
(    ) Pouca flexibilidade resulta em uma vida sedentária, mas sem limitações em atividades físicas e de lazer, de postura e sem riscos nas articulações e musculatura.
(    ) A obesidade resulta em uma vida normal, sem maiores problemas de saúde relacionados a diabetes, artrite degenerativa ou problemas de postura. 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
	a)
	V - F - F - V.
	b)
	V - V - F - F.
	c)
	V - F - V - F.
	d)
	F - V - V - F.