ED FISICA EM FOCO-AV 2

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Disciplina: Educação Física em Foco (BEF08) 
Avaliação: Avaliação II - Individual Semipresencial ( Cod.:655815) ( peso.:1,50) 
Prova: 22204466 
Nota da Prova: 10,00 
Legenda: Resposta Certa Sua Resposta Errada 
 
1. A aptidão física está condicionada a fatores como interesses pessoais, saúde e idade. As 
mudanças de estilo de vida estão condicionadas a mudanças na alimentação e exercícios 
físicos de nosso dia a dia, resultando em maior flexibilidade para atividades simples e 
complexas, como também mudanças nas áreas emocional e psicológica. Sobre a falta de 
aptidão física, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: 
 
( ) Pouca aptidão cardiorrespiratória resulta em cansaço em atividades simples no 
trabalho e lazer, como também maior predisposição para doenças relacionadas ao coração. 
( ) Pouca aptidão muscular resulta em maiores implicações nas articulações; maior 
probabilidade de contusões musculares e queda nos idosos; dificuldades na postura e 
dores na lombar. 
( ) Pouca flexibilidade resulta em uma vida sedentária, mas sem limitações em atividades 
físicas e de lazer, de postura e sem riscos nas articulações e musculatura. 
( ) A obesidade resulta em uma vida normal, sem maiores problemas de saúde 
relacionados a diabetes, artrite degenerativa ou problemas de postura. 
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: 
a) F - V - V - F. 
b) V - V - F - F. 
c) V - F - F - V. 
d) V - F - V - F. 
 
2. O conceito de aptidão física relacionada à saúde (AFRS) surgiu desde a década de 1980, 
definida como "a capacidade de realizar tarefas diárias com vigor, e demonstrar traços e 
características que estão associados ao baixo risco de desenvolvimento prematuro de 
doenças hipocinéticas" (DUMITH; AZEVEDO JÚNIOR; ROMBALDI, 2008, p. 454). Sobre os 
componentes que englobam a aptidão física relacionada à saúde, assinale a alternativa 
CORRETA: 
 
FONTE: DUMITH, S. C.; AZEVEDO JÚNIOR, M. R.; ROMBALDI, A. J. Aptidão física 
relacionada à saúde de alunos do Ensino Fundamental do município de Rio Grande, RS, 
Brasil. Rev. Bras. Med. Esporte, v. 14, n. 5, p. 454-459, 2008. Disponível em: 
http://repositorio.furg.br/handle/1/3001. Acesso em: 13 abr. 2020. 
a) Os componentes que englobam a aptidão física relacionada à saúde são os fatores 
motores, funcionais, anatômicos, fisiológicos e posturais. 
b) Os componentes que englobam a aptidão física relacionada à saúde são os fatores 
fundamentais, morfológicos, fisiológicos e anatômicos. 
c) Os componentes que englobam a aptidão física relacionada à saúde são os fatores 
manuais, morfológicos, fisiológicos e anatômicos. 
d) Os componentes que englobam a aptidão física relacionada à saúde são os fatores 
motores, funcionais, morfológicos, fisiológicos e comportamentais. 
 
3. A dança, assim como diversas outras atividades físicas, contribui para o desenvolvimento 
de diversas qualidades/habilidades físicas dos praticantes. O profissional de Educação 
Física pode utilizá-la como uma ferramenta de ensino em suas aulas. Sobre os benefícios 
proporcionados pela dança, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: 
https://portaldoalunoead.uniasselvi.com.br/ava/notas/request_gabarito_n2.php#questao_1%20aria-label=
https://portaldoalunoead.uniasselvi.com.br/ava/notas/request_gabarito_n2.php#questao_2%20aria-label=
https://portaldoalunoead.uniasselvi.com.br/ava/notas/request_gabarito_n2.php#questao_3%20aria-label=
 
( ) A dança desenvolve criatividade, socialização e conhecimento do corpo. 
( ) A dança desenvolve individualidade e improdutividade. 
( ) A dança desenvolve musicalidade, noções de espaço e lateralidade. 
( ) A dança desenvolve a coordenação motora fina. 
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: 
a) V - F - F - F. 
b) F - V - V - F. 
c) V - F - V - F. 
d) F - F - V - V. 
 
4. Conforme Guedes (1996), aptidão física é um estado dinâmico de energia e vitalidade que 
permite a cada um não apenas a realização das tarefas do cotidiano, as ocupações ativas 
das horas de lazer e enfrentar emergências imprevistas sem fadiga excessiva, mas, 
também, evitar o aparecimento das funções hipocinéticas, enquanto funcionando no pico da 
capacidade intelectual e sentindo uma alegria de viver. Sobre a aptidão física, assinale a 
alternativa CORRETA: 
 
FONTE: GUEDES, D. P. Atividade física, aptidão física e saúde. In: CARVALHO T., 
GUEDES, D. P., SILVA, J. G. (orgs.). Orientações Básicas sobre Atividade Física e Saúde 
para Profissionais das Áreas de Educação e Saúde. Brasília: Ministério da Saúde e 
Ministério da Educação e do Desporto, 1996. 
a) Os testes de aptidão física relacionados à saúde envolvem corrida de 20 metros, 
número de abdominais em 1 minuto e arremesso de Medicine Ball (2 kg). 
b) Para se alcançar um nível satisfatório de aptidão física relacionado à saúde, é 
necessário treinamento diário envolvendo exercícios aeróbicos e anaeróbicos 
associados a treinamento de força. 
c) Fatores anatômicos, funcionais, morfológicos, fisiológicos e posturais englobam a 
aptidão física relacionada à saúde. 
d) Baixo nível de aptidão física está associado a maior risco de desenvolver doenças 
cardiovasculares e obesidade. 
 
5. Através da dança podemos conhecer a cultura de um povo. Na dança, visualizamos as 
singularidades dos movimentos, a música e as vestimentas da época. Com relação à dança 
como parte da cultura, analise as sentenças a seguir: 
 
I- A dança é uma herança cultural que os povos mantêm através das gerações. 
II- Os regionalismos são traços que diferenciam as danças entre as diversas culturas. 
III- A dança não caracteriza uma manifestação cultural brasileira. 
IV- O Brasil possui uma rica cultura relacionada à dança popular, aos ritmos e aos sons. 
 
Assinale a alternativa CORRETA: 
a) As sentenças I, II e III estão corretas. 
b) As sentenças I, II e IV estão corretas. 
c) As sentenças III e IV estão corretas. 
d) As sentenças II e III estão corretas. 
 
6. Define-se aptidão física como "a capacidade de executar atividades físicas com energia e vigor sem excesso de fadiga e, também, como a 
demonstração de qualidades e capacidades físicas que conduzam ao menor risco de desenvolvimento de doenças que capacita crianças e 
adolescentes a adotarem uma vida ativa, possibilitando a manutenção de um status de aptidão física desde o início até o fim da vida" 
(ARAÚJO; OLIVEIRA, 2008, p. 272). Sobre a aptidão física, analise as sentenças a seguir: 
 
I- Para desenvolver a aptidão física em crianças, é necessário que o professor de educação física elabore um programa específico com 
treinamento de força de pelo menos uma vez na semana. 
https://portaldoalunoead.uniasselvi.com.br/ava/notas/request_gabarito_n2.php#questao_4%20aria-label=
https://portaldoalunoead.uniasselvi.com.br/ava/notas/request_gabarito_n2.php#questao_5%20aria-label=
https://portaldoalunoead.uniasselvi.com.br/ava/notas/request_gabarito_n2.php#questao_6%20aria-label=
II- As crianças devem ser conscientizadas sobre a importância de atividades físicas para se obter níveis adequados de aptidão física. 
III- Os programas de promoção da saúde na escola devem levar os educandos a assumirem atitudes positivas com relação à prática de 
atividades físicas. 
IV- Baixo nível de aptidão física está relacionado ao desenvolvimento de doenças crônicas, como hipertensão e diabetes. 
 
Assinale a alternativa CORRETA: 
 
FONTE: ARAÚJO, S. S.; OLIVEIRA, A. C. C. Aptidão física em escolares de Aracaju. Rev. bras. cineantropom desempenho hum., v. 10, n. 
3, p. 271-276, 2008. Disponível em: http://bases.bireme.br/cgi-
bin/wxislind.exe/iah/online/?IsisScript=iah/iah.xis&src=google&base=LILACS&lang=p&nextAction=lnk&exprSearch=489576&indexSearch=ID. 
Acesso em: 13 abr. 2020. 
a) As sentenças I e IV estão corretas. 
b) As sentenças I e III estão corretas. 
c) As sentenças II, III e IV estão corretas. 
d) As sentenças I, II e III estão corretas.7. Os Parâmetros Curriculares Nacionais apresentam os conteúdos programáticos das 
disciplinas divididos em blocos temáticos. Na educação física, foram instituídos três blocos 
de conteúdos assim denominados: Atividades Rítmicas e Expressivas; Conhecimento sobre 
o Corpo; e Esportes, Jogos, Lutas e Ginásticas. Com relação ao bloco de conteúdos 
Atividades Rítmicas e Expressivas, assinale a alternativa CORRETA: 
a) Os conhecimentos sobre o corpo, como as questões relativas à prática de atividades 
físicas para a criação de hábitos saudáveis, da infância até a vida adulta, são abordados 
nesse bloco. 
b) As danças urbanas, danças de rua, danças folclóricas, danças de salão e danças 
contemporâneas não estão inseridas no bloco de Atividades Rítmicas e Expressivas. 
c) As manifestações da cultura corporal tratadas neste bloco fazem referência aos 
esportes, jogos, lutas e ginásticas. 
d) Este bloco contempla as manifestações da cultura corporal, como as danças e 
brincadeiras cantadas, com a intenção de expressão e comunicação. 
 
8. A dança na escola deverá partir do conhecimento prévio do aluno, levando em 
consideração o que ele conhece e vivencia na sua realidade. Os alunos acessam as mídias, 
como televisão e internet, em que conhecem as diferentes manifestações da cultura 
corporal. Quanto ao papel do educador físico no ensino da dança, classifique V para as 
sentenças verdadeiras e F para as falsas: 
 
( ) Considerar outras práticas corporais que os alunos já conhecem e incorporar nas aulas 
de Educação Física para que se faça uma discussão crítica. 
( ) Valorizar a cultura pela diversidade de práticas corporais nas aulas de dança. 
( ) Levar os alunos a apreciarem somente as práticas corporais que são preferenciais do 
próprio professor ou de um grupo de alunos. 
( ) Estimular os alunos a contribuir com comentários produtivos a partir da observação da 
dança realizada pelos colegas. 
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: 
a) F - V - V - F. 
b) V - V - F - V. 
c) F - F - F - V. 
d) V - F - F - V. 
 
9. A aptidão física está condicionada a fatores como interesses pessoais, saúde e idade. As 
mudanças de estilo de vida estão condicionadas a mudanças na alimentação e exercícios 
físicos de nosso dia a dia, resultando em maior flexibilidade para atividades simples e 
complexas, como também mudanças nas áreas emocional e psicológica. Sobre a falta de 
https://portaldoalunoead.uniasselvi.com.br/ava/notas/request_gabarito_n2.php#questao_7%20aria-label=
https://portaldoalunoead.uniasselvi.com.br/ava/notas/request_gabarito_n2.php#questao_8%20aria-label=
https://portaldoalunoead.uniasselvi.com.br/ava/notas/request_gabarito_n2.php#questao_9%20aria-label=
aptidão física, analise as sentenças a seguir: 
 
I- Pouca aptidão cardiorrespiratória resulta em cansaço em atividades simples no trabalho e 
lazer, como também maior predisposição para doenças relacionadas ao coração. 
II- Pouca aptidão muscular resulta em maiores implicações nas articulações; maior 
probabilidade de contusões musculares e queda nos idosos; dificuldades na postura e 
dores na lombar. 
III- Pouca flexibilidade resulta em uma vida sedentária, mas sem limitações em atividades 
físicas e de lazer, de postura e sem riscos nas articulações e musculatura. 
IV- A obesidade resulta em uma vida normal, sem maiores problemas de saúde 
relacionados a diabetes, artrite degenerativa ou problemas de postura. 
 
Assinale a alternativa CORRETA: 
a) As sentenças II e III estão corretas. 
b) As sentenças III e IV estão corretas. 
c) As sentenças I e II estão corretas. 
d) As sentenças I e III estão corretas. 
 
10. As práticas expressivas favorecem a comunicação e a criatividade. Neste sentido, as 
brincadeiras cantadas, realizadas em roda no pátio, oferecem um repertório de músicas 
criativas que as crianças compartilham enquanto estão brincando. Outras atividades 
expressivas também fazem parte desta aprendizagem. Sobre essas atividades, classifique 
V para as opções verdadeiras e F para as falsas: 
 
( ) Encenações musicais e mímica. 
( ) Lutas e ginásticas. 
( ) Dança e jogos lúdicos. 
( ) Musicalização e exercícios rítmicos. 
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: 
a) V - F - V - V. 
b) F - V - F - V. 
c) F - V - V - F. 
d) V - F - F - V. 
 
 
Prova finalizada com 10 acertos e 0 questões erradas. 
 
 
https://portaldoalunoead.uniasselvi.com.br/ava/notas/request_gabarito_n2.php#questao_10%20aria-label=