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MÚSCULOS DO OMBRO M. deltoide – parte lateral do ombro M. supra-espinal – no meio da clavícula M. infra-espinal – em cima da escápula M. redondo-menor – no meio da escápula M. redondo-maior – parte final da escápula M. subescapular – região do peito MÚSCULOS DO BRAÇO /ANTERIOR M. braquial – fica do lado do bíceps M. bíceps braquial cabeça longa – na região de baixo e atrás do bíceps M. bíceps braquial cabeça curta – em baixo do cabeça longa e um pouco mais pra frente M. coracobraquial – fica na linha da axila MÚSCULOS DO BRAÇO /POSTERIOR M. tríceps braquial cabeça longa – em baixo do m. infraespinal e perto do úmero M. tríceps braquial cabeça curta – fica na região lateral do braço M. tríceps braquial cabeça medial – atrás do cabeça curta e vai até o cotovelo M. ancôneo – em baixo do cotovelo MÚSCULOS DO ANTEBRAÇO /ANTERIOR M. flexor superficial dos dedos – fica na linha do dedo indicador M. flexor radial do carpo – fina na região do meio M. flexor ulnar do carpo – fica na região lateral do braço onde está a ulna M. palmar longo – fica na região esquerda paralelo ao radial do carpo M. pronador redondo – fica na região da veia onde tiro sangue PROFUNDOS M. flexor profundo dos dedos – fica em baixo do flexor radial do carpo M. pronador quadrado – fica na região do punho M. flexor longo do polegar – fica na linha do dedão MÚSCULOS DO ANTEBRAÇO /POSTERIOR M. braquiorradial – na região lateral e em cima do cotovelo M. extensor radial longo do carpo – fica em baixo do braquiorradial M. extensor radial curto do carpo – fica na região lateral do braço M. extensor dos dedos – acima do pronador quadrado M. extensor ulnar do carpo – fica do lado esquerdo do extensor dos dedos M. extensor do dedo mínimo – fica entre ulnar do carpo e extensor dos dedos PROFUNDOS M. supinador M. abdutor longo do polegar M. extensor curto do polegar – abaixo do extensor do indicador M. extensor longo do polegar – acima do extensor do indicador M. extensor do indicador – fica na região do meio MÚSCULOS DA MÃO M. abdutor curto do polegar – em cima do ossinho do dedão M. flexor curto do polegar – fica perto do punho na região gordinha do dedão M. oponente do polegar – fica abaixo do abdutor curto do polegar M. adutor do polegar – região gordinha da mão MM. lumbricais – fica entre os dedos MM. Interósseos palmares – fica do lado esquerdo do dedo MM. Interósseos dorsais – abaixo do interósseo palmar M. abdutor do dedo mínimo – região gordinha abaixo do dedinho M. flexor curto do dedo mínimo – fica do lado direito do abdutor do dedo mínimo M. oponente do dedo mínimo – fica do lado direito do flexor curto do dedo mínimo MÚSCULO DO MEMBRO INFERIOR /REGIÃO GLÚTEA M. tensor da fáscia lata – fica na região do culote M. glúteo médio – acima do glúteo máximo M. glúteo máximo – abaixo do glúteo médio (bumbum) M. glúteo mínimo M. piriforme – fica na região sacral M. quadrado femoral – fica colado na cabeça do fêmur M. gêmeo superior M. gêmeo inferior M. obturador interno M. obturador externo MÚSCULOS DA COXA /ANTERIOR M. sartório – músculo fininho que atravessa a coxa M. reto femoral – fica no meio da coxa M. vasto lateral – está na região de fora da coxa M. vasto medial – está na região de dentro da coxa M. vasto intermédio M. iliopsoas – fica grudado no ílio MÚSCULOS DA COXA /MEDIAL M. grácil – músculo fininho e comprido do lado de dentro da coxa M. adutor magno M. adutor longo M. pectíneo M. adutor longo MÚSCULO DA COXA /POSTERIOR M. semitendíneo – fica do lado de fora da coxa M. semimembranáceo – fica atrás do joelho M. bíceps femoral cabeça longa – fica do lado de fora da coxa M. bíceps femoral cabeça curta – é fininho e fica do lado do cabeça longa MÚSCULOS DA PERNA /ANTERIOR M. tibial anterior – fica na frente da tíbia M. extensor longo do hálux – fica na região do meio do tornozelo M. extensor longo dos dedos – fica do lado lateral do tibial anterior MÚSCULO DA PERNA /LATERAL M. fibular longo – parte gordinha lateral da panturrilha M. fibular curto – em baixo do fibular longo MÚSCULO DA PERNA /POSTERIOR M. tríceps sural M. gastrocnêmio cabeça lateral – parte de fora da panturrilha M. gastrocnêmio cabeça medial – parte de dentro da panturrilha M. sóleo – fica em baixo da panturrilha (lateral e medial) M. poplíteo – fica atrás do joelho M. flexor longo dos dedos M. tibial posterior – fica atrás da tíbia M. flexor longo do hálux – fica perto do tendão de aquiles MÚSCULOS DO PÉ /DORSO M. extensor curto dos dedos M. extensor curto do hálux MÚSCULOS DO PÉ /PLANTARES M. abdutor do hálux M. flexor curto dos dedos – fica no meio do pé M. abdutor do dedo mínimo – fica na região lateral do pé M. quadrado plantar – fica embaixo do calcanhar M. lumbricais – entre os dedos M. flexor curto do hálux – fica na região medial do dedão M. adutor do hálux – fica na região proximal dos dedos M. flexor curto do dedo mínimo M. interósseos
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