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RPG ? Reeducação Postural Global Criador do Método ? Philippe Emanuel Souchard ? Físico/Fisioterapeuta ? Criado em 1980 O que é a RPG? ? Micro e macro-ajustamento do sistema músculo-esquelético em decoaptação,detorção, alongamen- to e trabalho respiratório. ? Grupos musculares com as mesmas características histológicas e fisiológicas interligadas por uma rede aponeurótica. Souchard,1995 ? Apresentam uma continuidade através da composição dada pelo tecido conjuntivo. Cadeias Musculares Cadeias Musculares ? É um conjunto de músculos de mesma direção e sentido que trabalham como se fossem um só músculo. São geralmente poliarticulares e se recobrem como telhas de um telhado. Francoise Mézières, 1947 Músculos da Estática ? Músculos de fibras vermelhas ? Metabolismo aeróbio ? Sustentam nosso corpo contra a gravidade (contração lenta e mantida). ? São fibrosos e possuem forte tônus (tônus da estática). ? Grande tendência ao encurtamento ? Representam dois terços de toda a nossa musculatura ? Não descansam nunca. ? Nos mantêm de pé pelo seu tônus. ? Nos permitem deslocar-nos pela sua contração. ? Um músculo rígido é fraco, tal como um músculo relaxado demais. ? O esporte tende a encurtá-los Músculos da Dinâmica ? Músculos de fibras brancas ? Metabolismo anaeróbio ? Não tem praticamente nenhum papel na posição ereta (contração rápida). ? Não são fibrosos e só têm pouco tônus (tônus da dinâmica). ? Tem sempre tendência ao relaxamento ? O esporte tem efeito positivo sobre os músculos da dinâmica. Características Adaptativas do Tecido Muscular ? Músculos da estática (Tônico) ? Tendência ao encurtamento muscular ? Músculos da dinâmica (Fásico) ? Tendência ao enfraquecimento muscular DEFINIÇÕES DE POSTURA ? Postura simbolizava posição rígida (BIENFAIT, 1997; JEWELL, 1998) ? Postura é a posição dos segmentos do corpo que se orientam com o centro de gravidade para manter a posição ereta (SPAEPEN e WEERDT, 2001; (DANIS et al., 1998). ? Ato motor realizado de forma inconsci- ente, realizado com auxílio dos sistemas proprioceptivos de captação. Bricot, 1999 ? É o arranjo que os segmentos do corpo mantém entre si em determinada posição, de forma a proporcionar conforto, harmonia, economia e sustentação ao corpo. Tanaka, 1999 Postura A postura A postura éé regulada regulada de maneira autônoma de maneira autônoma pelo SNC pelo SNC assim como o assim como o equilequilííbriobrio POSTURA Má Postura ? Toda ocorrência corporal em que um segmento perde seu alinhamento fisiológico. Kendal, 1993 ? Perda da harmonia corporal estática levando à um desequilíbrio dinâmico. Bricot, 1999 ? Desequilíbrio muscular estático, causando um achatamento das articulações. Souchard, 1995 A retração de um só músculo leva à retração de um conjunto de músculos. Só as posturas de estiramento progressivo cada vez mais globais, permitem alongar todos os músculos rígidos, assim como reencontrar a retração de origem. Philippe Shouchard Souchard, 1997 O individuo se estrutura sobre sua história de vida. As cadeias musculares irão moldar o indivíduo de acordo com as suas necessidades de expressão corporal. Godelieve D. Struif Entorse tornozelo Inclinação pélvica ↑ Descarga MI contralateral Claudicação Compensação lombar Compensação torácica Compensação cervical Manifestações álgicas Coluna cervical Ombro contralateral e ATM Adaptações Musculares Aproxima suas extremidades Deslocamento ósseo Bloqueio articular Alteração e deformidade corporal Tensão do músculo Adaptação muscular DesequilDesequilííbrios Muscularesbrios Musculares Princípios ? Individualidade ? Causalidade ? Globalidade Pontos Fundamentais ? Simetria ? Trabalho lento e progressivo ? Respiração livre e solta ? Evitar ao máximo o bloqueio respiratório ? Respeitar os limites de cada paciente ? Avaliação criteriosa e constante Manifestações Adversas ? Durante o trabalho global, estimulamos o S.N.A. onde alguns pacientes podem apresentar: ? Agitação ? Sono ? Lentidão ? Risos/ parar ? Irritação ? Calmaria ? Cansaço ? Tontura ? Tremor Na liberações de tensões, pode ocorrer de diversas alterações associadas com questões emocionais. Barreiro,2000 Objetivo Final ?Harmonia das curvaturas ?Equilíbrio Muscular ?Estático ?Dinâmico ?Função Muscular ?Facilitação Metabólica Cadeia Posterior ? MUSCULATURA ANTIGRAVITACIONAL ? MUSCULATURA PROFUNDA DA COLUNA ? MÚSCULOS POSTERIORES DOS MMII Souchard, 1996 Cadeia Mestra Anterior Souchard, 1996 CADEIA RESPIRATÓRIA ? PEITORAL MENOR ? ESTERNOCLEIDOMASTÓIDEO ? ESCALENOS ? INTERCOSTAIS ? DIAFRAGMA Souchard, 1996 Rã no chão, braços fechados Rã no chão, braços aberto Rã no ar braços abertos Rã no ar, braços fechados Postura sentada Inclinado à frente Em Pé contra a parede De pé nomeio
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