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EMOÇÕES 2 Objetivos: Reconhecer as emoções em nós e nos outros Trabalhar as reações geradas pelas emoções; Estimular valores éticos e morais, tais como: respeito, solidariedade, compaixão, amizade, empatia, resiliência e o trabalho em equipe. Incentivar a criatividade e a imaginação SENSIBILIZAÇÃO 1: ver imagens de obras de arte e descobrir o que elas representam para ele, qual emoção? Mostrar vídeo convivendo com as emoções SENSIBILIZAÇÃO 2: Fazer atividade de rosto na massinha Atividade de reforço - fazer o relógio das emoções com eles pedir que digam qual emoção estão naquele momento. Entender a diferença entre emoções e sentimentos: Na realidade, são as emoções que dão origem aos sentimentos através do pensamento. Enquanto emoções são uma reação instintiva, uma resposta do cérebro para os estímulos externos, tal como o choro ou o riso, os sentimentos, refletem como a gente pensa e se sente diante de uma emoção. Os sentimentos são duradouros e muitas vezes fáceis de esconder. A emoção está ligada ao corpo, ao exterior, já o sentimento faz parte do da mente, do interior. Os sentimentos são aquelas sensações que vão lá no fundo e que, se você não quiser, ninguém jamais vai saber. Explicar que: O corpo também fala ficando doente com as emoções ruins. Podemos ficar com dor de cabeça, dor de barriga e até mesmo gripados depois de uma crise de raiva. Narrar: Trecho do livro Essa dor tem outro nome Sinopse: Laura era uma ''Maria das Dores''. Sentia dores todos os dias, em diversos lugares do corpo. Foi ao médico e ele disse que ela estava ótima, e que essas dores tinham outro nome. Aos poucos foi descobrindo que suas dores eram: medo, tristeza, raiva, não querer comer... Um dia, Laura adoeceu de verdade e essa dor tinha um nome. Mostrar o que acontece ao nosso corpo quando damos vazão as reações impensadas, conversando sobre a música O CRAVO BRIGOU COM A ROSA, ficamos tristes, ficamos doentes e arrependidos. (reações desequilibradas atacam nosso sistema imunológico) slide 15 Agora que a criança já entende as suas emoções, usar a escada das emoções, para tentar fazer com que ela controle suas REAÇÕES. Pedir ajuda das crianças. Opção A: · Degrau 1: O que passa (a situação do conflito) >> Pedro estragou meu brinquedo (de pé sobre a primeira ficha) · Degrau 2: O que penso >> Não pode ser, eu gosto muito desse brinquedo. · Degrau 3: O que sinto >> Tristeza e raiva · Degrau 4: O que faço >> Empurro e brigo com Pedro · Degrau 5: O resultado >> Ele também me empurra e acabamos com raiva um do outro. Opção B: · Degrau 1: O que passa >> Pedro quebrou meu brinquedo. · Degrau 2: O que penso >> Pedro estava brincando com meu brinquedo e, sem querer, deixou que ele caísse. Por isso quebrou. · Degrau 3: O que sinto >> Embora esteja triste, posso perdoá-lo. · Degrau 4: O que faço >> Digo a Pedro que, embora gostasse muito do brinquedo, vejo que ele não fez por mal. · Degrau 5: O resultado >> Podemos tentar arrumar o brinquedo ou brincar de outra coisa. Provavelmente essas seriam as reações e sensações da criança diante do ocorrido. Podemos convidá-la a pensar como teria sido se tudo tivesse se dado de modo diferente. Para isso, peçamos à criança que retorne à primeira ficha para refletir e obter melhor resultado. Sempre que ela estiver prestes a explodir como um balão, estiver triste porque alguém pegou seu brinquedo, ou com medo de alguma coisa, poderá buscar ajuda com os recursos deixados na sala e conversando com o professor OU OS PAIS. · Estimular sempre o diálogo, explicando que se a criança chorar ou emburrar não teremos como ajudá-la. Por isso precisamos de recursos para lidar bem com as emoções, principalmente a raiva! · MOSTRAR SOMENTE a Maleta SOS emoções · MOSTRAR SOMENTE a Garrafa de areia · Meditação – respiração e posições de yoga RESPIRAÇÃO EM 3 TEMPOS · Montar em casa um cantinho da calma (livrinho de colorir, massinha, almofadas, uma garrafinha de água, e tudo mais que te acalmar) Fixação: Organizar um varal com os desenhos dos alunos, e estimular que os alunos vejam os desenhos dos demais colegas, valorizando a conversa sobre as diferentes causas ou motivos das dores, que apareceram nos desenhos. Fazer meditação para finalizar
