Fundamentos do Treinamento Desportivo FINAL DISCURSIVA

Prévia do material em texto

Disciplina: Fundamentos do Treinamento Desportivo (LEF105) 
Avaliação: 
Avaliação Final (Discursiva) - Individual Semipresencial ( 
Cod.:655826) ( peso.:4,00) 
Prova: 24541195 
Nota da 
Prova: 
- 
1. A adolescência é uma das fases mais sensíveis de mudanças no organismo do ser humano e 
o treinamento deve ser adequado a esta fase. Nesse momento da vida é onde ocorre o 
famoso estirão de crescimento. Disserte sobre as mudanças na estatura em meninos e 
meninas durante o estirão de crescimento. 
Resposta Esperada: 
Nesse período ocorre um aumento na estatura por volta de 20% da estatura final. Nas meninas 
normalmente ocorre no início da puberdade enquanto que, nos meninos ocorre geralmente na 
fase intermediária. Existe uma curva de referência proposta pela Organização Mundial da 
Saúde (OMS). Esta curva é baseada no z-score e acima do escore Z-2 a estatura é adequada 
para idade. A velocidade de crescimento é medida em centímetros por ano. A velocidade de 
crescimento até o início da puberdade é de 5/6 cm por ano. Durante a puberdade ocorre uma 
aceleração na velocidade de crescimento que fica em torno de 10/12 cm por ano para os 
meninos e 8/10 cm por ano nas meninas. 
 
2. A recomendação para crianças e adolescentes é que se envolvam em múltiplas atividades 
esportivas para o desenvolvimento das mais diferentes capacidades físicas. Na prática, o 
profissional de Educação Física deverá elaborar treinamentos para o desenvolvimento em 
curto, médio e longo prazo durante a infância e a adolescência. Disserte sobre os modelos 
de desenvolvimento físico em longo prazo para jovens. 
Resposta Esperada: 
Apesar do desenvolvimento das capacidades físicas durante a infância e a adolescência ser 
dependente do desenvolvimento biológico, existem recomendações para o profissional de 
Educação Física elaborar um planejamento do treinamento baseado na idade cronológica. No 
entanto, é preciso respeitar o desenvolvimento das crianças e dos adolescentes sem tratá-los 
como adultos em miniatura, ou seja, evitando a especialização precoce. Historicamente, 
existem modelos de treinamento baseados na idade cronológica. A pirâmide sugerida tem 
como base o desenvolvimento multilateral, seguida pelo treinamento especializado e, por 
último, o alto rendimento. Esse modelo baseado apenas na idade cronológica tem sofrido 
muitas críticas na literatura. 
 
SE EU TE AJUDEI, CURTA E SALVE MEU MATERIAL. 
OBRIGADO! 
https://portaldoalunoead.uniasselvi.com.br/ava/notas/request_gabarito_n2.php?action1=QkVGMDAxMg==&action2=TEVGMTA1&action3=NjU1ODI2&action4=MjAyMC8y&prova=MjQ1NDExOTU=#questao_1%20aria-label=
https://portaldoalunoead.uniasselvi.com.br/ava/notas/request_gabarito_n2.php?action1=QkVGMDAxMg==&action2=TEVGMTA1&action3=NjU1ODI2&action4=MjAyMC8y&prova=MjQ1NDExOTU=#questao_2%20aria-label=