Prova 2 Medidas e Avaliação

Prévia do material em texto

Nota da Prova:
	9,00
Legenda: Ícone representando resposta correta Resposta Certa  Ícone representando resposta incorreta Sua Resposta Errada  
	1.
	A medida de diâmetro ósseo pode ser utilizada para determinar a constituição física, para fins ergonômicos e de assimetria aplicada à área desportiva, bem como para acompanhar o crescimento humano e a proporcionalidade corporal. Sobre a importância da mensuração dos diâmetros ósseos, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
(    ) As medidas de diâmetros ósseos podem ser realizadas em ambos lados do corpo, mas prefere-se a mensuração pelo lado direito do avaliado.
(    ) A primeira etapa da avaliação de diâmetros ósseos é a determinação dos pontos anatômicos do corpo.
(    ) As medidas de diâmetros devem ser realizadas duas vezes, utilizando como correta a medida de menor valor.
(    ) As medidas de diâmetros ósseos são realizadas com o auxílio de uma fita métrica.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
FONTE: VELHO, N. M.; SCHWINGEL, A. C. Diâmetros ósseos. In: PETROSKI, E. L. (Org.). Técnicas e padronizações. 4. ed. Pallotti, Porto Alegre, 2009, p. 71-82.
	fundo_transparente_16x16.png a)
	V - F - F - V.
	fundo_transparente_16x16.png b)
	F - F - V - V.
	fundo_transparente_16x16.png c)
	F - V - V - V.
	Ícone representando resposta correta d)
	V - V - F - F.
	2.
	Distâncias medidas entre dois pontos anatômicos, de forma paralela ao eixo longitudinal do segmento avaliado, configuram a medida antropométrica "comprimento". A utilização dessa medida pelo profissional de Educação Física é importante, pois permite acompanhar o crescimento do corpo, o desenvolvimento dos indivíduos e a proporcionalidade corporal. Com relação aos comprimentos, analise as sentenças a seguir:
I- Os principais comprimentos utilizados são: membros inferiores, coxa, perna, membros superiores, braço e antebraço.
II- As medidas de comprimento são utilizadas principalmente com a finalidade de acompanhar o crescimento do corpo, o desenvolvimento dos indivíduos e a proporcionalidade corporal.
III- É oportuno destacar que foi definido que todos os comprimentos são realizados pelo lado esquerdo do avaliado e, para auxiliar na mensuração, os pontos anatômicos de referência são marcados por meio de uma caneta hidrográfica ou lápis dermatográfico a fim de facilitar a localização.
IV- Para a mensuração dos comprimentos, é possível utilizar os seguintes instrumentos: antropômetros, paquímetro, compassos de barra, fita métrica, balança ou pela diferença aritmética entre as alturas dos diferentes segmentos do corpo.
Assinale a alternativa CORRETA:
	fundo_transparente_16x16.png a)
	As sentenças II e IV estão corretas.
	fundo_transparente_16x16.png b)
	Somente a sentença III está correta.
	fundo_transparente_16x16.png c)
	Somente a sentença I está correta.
	Ícone representando resposta correta d)
	As sentenças I e II estão corretas.
	3.
	A medida de perímetros é bastante utilizada no meio da Educação Física, por ser de baixo custo e fácil aplicação. No entanto, alguns cuidados devem ser tomados para obtenção precisa desse índice. Quanto à medida de perímetros, analise as sentenças a seguir:
I- O perímetro da coxa pode ser obtido na sua porção proximal, medial ou distal.
II- A mensuração dos perímetros é realizada por meio do adipômetro.
III- O perímetro do braço deve sempre ser mensurado com esse membro contraído.
IV- O perímetro deve ser mensurado em sua extensão máxima.
Assinale a alternativa CORRETA:
	Ícone representando resposta correta a)
	As sentenças I e IV estão corretas.
	fundo_transparente_16x16.png b)
	As sentenças III e IV estão corretas.
	fundo_transparente_16x16.png c)
	As sentenças II e III estão corretas.
	fundo_transparente_16x16.png d)
	As sentenças I e III estão corretas.
	4.
	A utilização de medidas e avaliações pelo profissional de Educação Física é uma ferramenta imprescindível para o acompanhamento da saúde e até mesmo da performance de indivíduos. Desse modo, o profissional deve saber como realizar as principais medidas físicas, bem como interpretar os dados obtidos. Nesse contexto, considere que você foi contratado para realizar uma avaliação física. O sujeito avaliado possui as seguintes características: sexo masculino, 52 anos, com o peso de 115 Kg e altura de 1,83 m. Baseado nesses dados e na sua relação com o Índice de Massa Magra, analise as sentenças a seguir:
I- O indivíduo que apresenta um valor de referência de IMC de 20,3 encontra-se abaixo do peso.
II- Para calcular o IMC utiliza-se a massa corporal em quilogramas e a estatura em metros, ou seja, IMC = massa corporal (Kg)/estatura2 (m).
III- O IMC caracteriza o estado nutricional do indivíduo de modo a classificá-lo em abaixo do peso, peso ideal, sobrepeso e obesidade.
IV- O indivíduo citado no enunciado possui um IMC de 34,33, classificando-o, na tabela de referência, como sobrepeso.
V- Em atletas, o IMC não é confiável, pois em geral superestima os resultados, colocando-os na categoria de sobrepeso.
Assinale a alternativa CORRETA:
	Ícone representando resposta correta a)
	As sentenças II, III e V estão corretas.
	fundo_transparente_16x16.png b)
	As sentenças I, IV e V estão corretas.
	fundo_transparente_16x16.png c)
	As sentenças I, II, IV e V estão corretas.
	fundo_transparente_16x16.png d)
	As sentenças I e V estão corretas.
	5.
	A realização de medidas corporais e avaliações físicas tem diferentes aplicações. Embora muitas vezes as medidas sejam associadas a fins desportivos, elas também podem indicar a predisposição do desenvolvimento de doenças e até mesmo a obesidade. A razão cintura/quadril, por exemplo, é uma maneira simples de verificar a predisposição de um sujeito ao desenvolvimento de disfunções metabólicas. Nesse contexto, considere que uma mulher de 22 anos possui as seguintes medidas:
Altura = 168 cm.
Cintura = 97 cm.
Quadril = 113 cm.    
Com base nessas medidas, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
(    ) A partir da razão cintura quadril obtida é possível perceber que a avaliada encontra-se em estado saudável.
(    ) A avaliada apresenta um considerado moderado para o desenvolvimento de doenças.
(    ) A avaliada apresenta um risco muito alto de desenvolvimento de doenças metabólicas e cardiovasculares.
(    ) O índice de conicidade também pode ser calculado com essas medidas para verificar o padrão de distribuição da gordura.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
	fundo_transparente_16x16.png a)
	V - V - F - V.
	Ícone representando resposta correta b)
	F - F - V - F.
	fundo_transparente_16x16.png c)
	V - F - V - V.
	fundo_transparente_16x16.png d)
	F - V - V - V.
	6.
	O profissional de Educação Física pode utilizar diferentes medidas antropométricas, como dobras cutâneas, perímetros, diâmetros e comprimentos, para obter informações importantes acerca do seu aluno. Além disso, essas medidas são importantes para acompanhar a evolução do aluno em decorrência de alguma intervenção. No entanto, é necessário que o profissional conheça cada uma dessas medidas. Com relação a essas medidas antropométricas, associe os itens, utilizando o código a seguir:
I- Dobras cutâneas.
II- Perímetros.
III- Diâmetros.
IV- Comprimentos.
(    ) Indicam a adiposidade corporal e são medidas em pontos anatômicos específicos do corpo.
(    ) É a distância entre as proeminências ósseas definidas por pontos anatômicos.
(    ) São medidas circulares de segmentos do corpo a partir do plano horizontal.
(    ) É a distância projetada entre dois pontos de referência estabelecidos paralelamente ao eixo longitudinal.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
	fundo_transparente_16x16.png a)
	II - I - IV - III.
	Ícone representando resposta correta b)
	I - III - II - IV.
	fundo_transparente_16x16.png c)
	III - I - II - IV.
	fundo_transparente_16x16.png d)
	IV - III - I - II.
	7.
	Na área de medidas e avaliação, diferentes medidas podem ser obtidas, sendo quecada uma delas oferece informações importantes para o profissional de Educação Física. Nesse contexto, uma das medidas mais utilizadas é a determinação da massa corporal. Com relação à massa corporal, analise as sentenças a seguir:
I- A massa corporal é uma medida antropométrica de volume corporal.
II- O posicionamento da balança não interfere na mensuração da massa corporal.
III- A massa corporal pode ser usada para fornecer informações sobre o estado nutricional do indivíduo.
IV- O IMC fornece informações sobre o estado nutricional do indivíduo, entretanto, só pode ser utilizado por atletas.
Assinale a alternativa CORRETA:
	fundo_transparente_16x16.png a)
	Somente a sentença I está correta.
	fundo_transparente_16x16.png b)
	As sentenças I e II estão corretas.
	Ícone representando resposta correta c)
	As sentenças I e III estão corretas.
	fundo_transparente_16x16.png d)
	As sentenças II, III e IV estão corretas.
	8.
	O uso de medidas antropométricas é uma prática comum entre os profissionais de Educação Física. Entre as técnicas mais comumente utilizadas estão o uso dos perímetros corporais. Existem formas de se avaliar os perímetros de diferentes segmentos corporais de maneira consideravelmente fácil e com um baixo custo. Sobre o exposto, analise as sentenças a seguir:
I- Perímetros de cintura com medidas elevadas indicam que há aumento da incidência de disfunções crônicas degenerativas na população.
II- O uso do cálculo da razão cintura/quadril permite verificar se o avaliado apresenta riscos para disfunções metabólicas crônicas. Esse índice de risco é relacionado à idade e pode ser classificado em baixo, moderado, alto e muito alto.
III- Uma razão cintura/quadril maior que 100 cm para um homem com mais de 50 anos de idade pode ser classificada como um risco alto ou muito alto para a saúde.
IV- A partir apenas dos perímetros da cintura e do quadril é possível calcular o índice de conicidade que é um indicador de riscos de doenças cardiovasculares e metabólicas.
Assinale a alternativa CORRETA:
	Ícone representando resposta correta a)
	As sentenças I e III estão corretas.
	fundo_transparente_16x16.png b)
	Somente a sentença IV está correta.
	fundo_transparente_16x16.png c)
	As sentenças I, III e IV estão corretas.
	Ícone representando resposta incorreta d)
	As sentenças I, II e III estão corretas.
	9.
	A mensuração de alturas é uma das mais comuns e também mais utilizada na área de medidas e avaliações em Educação Física. Isso ocorre, pois é uma medida de fácil obtenção. Além disso, ela é importante para acompanhar o desenvolvimento do crescimento corporal dos indivíduos. No entanto, como em qualquer mensuração, alguns procedimentos e cuidados devem ser tomados para determinação precisa e exata dessa variável. Com relação à determinação de alturas, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
(    ) As principais alturas mensuradas no corpo humano são a estatura e a altura tronco-cefálica.
(    ) Todas as medidas de alturas devem ser realizadas pelo lado esquerdo do avaliado.
(    ) A medida da altura deve ser feita ao menos três vezes, e o avaliado deve permanecer imóvel durante as três mensurações.
(    ) O horário do dia pode alterar a medida da alturas. Por isso, deve-se ficar atento ao horário da medida.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
	fundo_transparente_16x16.png a)
	V - V - F - F.
	Ícone representando resposta correta b)
	V - F - F - V.
	fundo_transparente_16x16.png c)
	F - V - V - F.
	fundo_transparente_16x16.png d)
	V - F - V - F.
	10.
	A flexibilidade é a aptidão máxima de mover uma articulação por uma variação de movimentos, como de uma posição de extensão para flexão ou vice-versa. Sobre a flexibilidade, assinale a alternativa CORRETA:
	Ícone representando resposta correta a)
	Esta amplitude máxima depende, especialmente, do tecido muscular, dos tendões, dos ligamentos e da cápsula articular, sendo trabalhada por meio do método do alongamento músculo-articular.
	fundo_transparente_16x16.png b)
	Uma boa flexibilidade atua positivamente sobre fatores físicos do desempenho esportivo e sobre a técnica esportiva, sendo importante para a performance motora geral como a única capacidade motora que tem sua fase sensível na fase adulta.
	fundo_transparente_16x16.png c)
	O nível de flexibilidade é de grande importância para as modalidades de velocidade, além de estar associado à prevenção de lesões e à velocidade, pois para que o atleta obtenha um nível adequado de velocidade, necessita possuir amplitude adequada de movimentos nos ombros, quadris e tornozelos.
	fundo_transparente_16x16.png d)
	A avaliação da flexibilidade pode ser realizadas por meio do flexímetro, paquímetro, goniômetro, teste de sentar e alcançar, banco de Wells ou medida linear, ou por meio do flexiteste.