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UNIVERSIDADE DE SOROCABA – UNISO POLÍTICAS PUBLICAS NA SAÚDE DO ADULTO Melissa Rosiane da Cruz, 00095211. HIPERTENSÃO ARTERIAL SISTÊMICA A hipertensão arterial sistêmica (HAS) é compreendida como a elevação da pressão em níveis maiores de 140x90mmHg segundo a Sociedade Brasileira de Cardiologia (2016). São diversos os fatores que podem levar a condição assim como a alta ingestão de sódio/sal, obesidade, falta de atividade física, alcoolismo, tabagismo dentre outras, e diversas também as complicações recorrentes como insuficiência renal crônica (IRC), infarto agudo do miocárdio (IAM), edema agudo de pulmão, acidente vascular encefálico e outras complicações compreendidas. Os cuidados que um hipertenso deve ter com sua saúde envolve desde a mudança na alimentação, largar vícios, a perca de peso, uma dieta mais rica em frutas, verduras e leguminosa, evitar estressores, sempre a verificação da pressão e nos níveis de colesterol e aceitação do tratamento medicamentoso. A prevenção é compreendida basicamente com alguns dos mesmos fatores do cuidado, incidindo desde a alimentação saudável, com uma maior ingesta de fibras, a ingesta hídrica, prática de exercício físico, abando no vícios e a abstinência de estressores. DIABETES MELLITUS A diabetes mellitus (tipo 1 – 1A e 1B, tipo 2, gestacional), é baseada no defeito/dificuldade da secreção da insulina pelas células β-pancreáticas, na resistência à insulina e defeito na função das células β-pancreáticas, resultando na movimentação metabólica inadequada ou na destruição das células β- pancreáticas, levando a maior concentração de glicose no sangue (hiperglicemia). Se não tratada/mantido o tratamento pelo paciente, ela pode gerar complicações devido a ação da glicose no sangue, que se torna agressiva a parede de pequenos vasos, gerando assim a perda da acuidade visual, nefropatia, neuropatia, doença cerebrovascular, doença vascular periférica como o pé diabético. Os cuidados que um paciente com diabetes deve ter com ele mesmo é usar sapatos confortáveis e não apertados, abandono de vícios como o álcool e o cigarro, uma alimentação saudável, controle de peso com perca, a pratica de exercícios físicos também é indicada, evitar o consumo de açúcares e carboidratos e aceitação do tratamento medicamentoso. Para a prevenção é indicada a prática de exercícios físicos regular, atenção a alimentação adicione verduras, legumes e frutas no cotidiano, abandono de vícios e controle de peso é essencial. Essas vertentes são as principais tanto para o cuidado tanto para a prevenção.
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