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FACULDADES METROPOLITANAS UNIDAS GRADUAÇÃO EM ENFERMAGEM LÚCIA MINEKO YAMAZAKI - 7387256 ATIVIDADE A3 – PICS SÃO PAULO, SP 2020 ARTIGO – A3 PRÁTICAS INTEGRATIVAS E COMPLEMENTARES Em primeiro momento a abordagem sobre o artigo vai relativamente a como a ioga fez mudanças na vida dos pacientes da internação psiquiátrica e como foi feito a acareação destas pessoas diante a algo que eles não tinham muito conhecimento, pelo contrário, alguns tinham uma visão preconceituosa e limitada do que se tratava a ioga, mas esta perspectiva é alterada à medida que os pacientes foram experimentando a ioga e sua gama de benefícios. Os autores definiram os benefícios e a interatividade da ioga com os pacientes em 6 tópicos que abordam uma concepção que foi alterada ou concretizada na realidade da unidade de internação onde se situam. Partindo do princípio de que a ioga mescla séries de posturas juntamente com o exercício mental e espiritual de desprendimento e esvaziamento mental, tendo em mente este princípio é possível entender que na ioga o indivíduo utiliza do corpo e de sua mente para realizar sua prática e são justamente estes sistemas que serão beneficiados, uma vez que graças a ioga é possível promover o esvaziamento da mente e de pensamentos (o que é bastante imprescindível, dado que torna-se mais difícil o tratamento de um paciente que possui sobrecarga de pensamentos ou aceleração dos mesmos) e a expressividade corporal (os movimentos e posturas feitos durante a prática da ioga fez com que os pacientes demonstrassem uma relação de autoconhecimento com o próprio corpo, tendo maior elasticidade e fluidez em seus movimentos e maior segurança e controle também podem estar associados). É importante destacar que a ioga oferta o bem-estar ao individuo, o bem-estar consequentemente faz com que o individuo se mantenha mais calmo e possa ter sonos mais regulares. Sobre o panorama de preconceitos sobre a prática de ioga e sua eficácia, entende-se que a interpretação era como é abordado em séries televisivas cômicas, onde a pessoa que pratica apenas se senta cruzando as pernas no chão e faz sons como “ahh huuum”; porém, na realidade entende-se a ioga como uma ciência integrante na medicina oriental indiana e deve ter toda a questão do respeito acerca de sua prática e essa constante é aplicada na temporalidade, já que muitos indivíduos demonstraram que a prática da ioga constituirá seus ritos ao longo da vida extra-hospitalar. Portanto, a aceitação da ioga em primeiro plano é na saúde mental é vista como uma prática que irá complementar a assistência farmacológica, a partir do momento em que existe um sentimento de identificação pro parte dos pacientes é visto que a implantação dessas práticas são tão relevantes quanto uso de diferentes tipos de drogas para tratar aspectos fisiológicos, enquanto as práticas integrativas e complementares fazem uma reabilitação para que o individuo em saúde mental possa reintegrar a sociedade da maneira adequada.