primeiros socorros

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CARTILHA DE 
 PRIMEIROS SOCORROS
Lilian Silva
Primeiros Socorros
Professora: Danuza Cristina Gatto
Quando estamos frente a um acidente, emergência ou urgência, as vezes ficamos nervosos, sem saber o que fazer, como ajudar e também como nos proteger para não colocar em risco nossa própria vida.
Se tratando de um ente querido, um amigo, parente, conhecido, esse nervosismo pode ser maior, atrapalhando assim os primeiros socorros as vítimas. 
Este guia foi elaborado para orientar leigos a fornecerem esses primeiros socorros a vítimas de acidentes, em uma tentativa de preservar a vida, até a chegada de profissionais socorristas especializados.
Leia e releia, para que você memorize atos que, na maioria das vezes delimitam a vida/morte de uma pessoa.
Boa leitura.
Acidentes em geral são imprevisto, portanto nunca estamos preparados mas se você se deparar com uma situação de urgência ou emergência, procure lembrar dessas dicas imprescindíveis para segurança de todos:
 
AVALIAÇÃO DA CENA
 A primeira atitude a ser tomada no local do acidente é a avaliação dos riscos que possam colocar em perigo a pessoa prestadora dos primeiros socorros. Se houver algum perigo em potencial, deve-se aguardar a chegada do socorro especializado.
 
TRÊS PASSOS PARA AVALIAR UMA CENA:
Qual é a situação? (estado atual da cena) 
Verificar se :
Há riscos de desabamento
De explosões
Se tem combustível, óleo na pista
Se há vazamento de carga perigosa
Obstrução de pista
Cabos arrebentados de eletricidade
Se há sinalização
2. Para onde vai? (potencial)
Risco de explosões
Colisões
Choques
Desabamentos
3. O que fazer para controlá-la? ( recursos)
Chamar ajuda
Orientar e afastar curiosos e vítimas 
Isolar o local e aguardar socorro em lugar seguro
Se concluir que não há perigo, oferecer os primeiros socorros
Avaliada a cena, podemos decidir, chamar e aguardar o socorro, se ela oferecer perigo.
Quando nos sentirmos seguros quanto a cena, devemos seguir as ações seguintes:
Abordar a vítima e ver se está consciente, toque no ombro e tente falar com ela.
Veja se está respirando.
Veja se tem pulso.
Se há sangramento, hemorragias.
Condições gerais da vítima 
Desta forma podemos informar os socorristas do estado geral da vítima e se 
possível iniciar uma ação para tentar salvar, amenizar, resguardar aquela vida.
S.O.S ACIDENTES DE TRÂNSITO
IMPORTANTE:
Antes de tudo, lembre-se de manter a calma. Esse é o primeiro passo, 
 e é essencial para que qualquer ação sua não atrapalhe mais do que ajude
Faça a avaliação da sena, reconhecendo riscos pra você , curiosos, envolvidos e socorristas.
Sinalize o local para que não ocorra mais colisões enquanto atende as vítimas.
Lembre-se de que sua segurança vem em primeiro lugar, ou você poderá se tornar uma vítima.
Ligue para o socorro, tenha sempre na sua agenda:
192 - Ambulância
190 - Polícia
193 - Bombeiros.
Faça perguntas ou ouça o que a pessoa deseja falar. Mantê-la consciente pode facilitar o socorro feito pelos profissionais.
Mantenha-se afastado caso exista risco de incêndio ou explosões. Lembre-se de ressaltar essa informação para os telefonistas da emergência.
CUIDADOS:
Olhe para o acidentado e identifique se ele está respirando. Caso esteja preso pelo cinto de segurança e ele estiver dificultando o movimento da respiração, retire-o sem movimentar o corpo. A cabeça pode ser mantida para cima, caso ela esteja pendendo para os lados - jamais faça pressão.
Verifique os batimentos cardíacos, se tem extremidades arroxeadas, dilatação de pupila, palidez, sangramentos, fraturas expostas, queimaduras, assim poderá informar os socorristas .
Se você tiver treinamento, identificar a necessidade e souber como proceder, pode realizar uma RESPIRAÇÃO BOCA A BOCA, , para encher de ar os pulmões da vítima, ou , para reanimar os batimentos cardíacos. De forma geral, porém, a orientação é clara: não encoste ou mova a vítima.
Tente acalmar a vítima até a chegada de socorro.
IMPORTANTE 
LEMBRE-SE
Não movimente a vítima.
Não faça torniquetes.
Não tire o capacete de um motociclista. 
Não dê nada para beber
S.O.S – QUEIMADURAS
CUIDADOS:
Queimaduras de 1°grau (superficial, vermelhidão)
Lavar o local com água corrente; 
Colocar compressas frias.
Queimaduras de 2°grau ( mais espessas, bolhas )
Remover a fonte de calor; 
Resfriar a área queimada com água corrente por alguns minutos.
Retirar anéis e objetos que possam armazenar calor como brincos.
Proteger a área queimada com pano limpo ou gaze;
Levar para um atendimento médico.
 OBS: Não fure as bolhas
Quaimaduras de 3°grau (espessura total)
Remover a fonte de calor;
Levar imediatamente para um atendimento médico.
 OBS: Se possível remover anéis, cintos, roupas antes que o corpo inche.
IMPORTANTE: 
Evitar tecidos que soltem partículas no ferimento.
Não tocar a área afetada.
 
S.O.S HEMORRAGIA EXTERNA: sangramento em estruturas superficiais com visível perda 
de sangue. 
CUIDADOS: 
 Aplicar compressão direta com um pano limpo ( ou gazes);
 Se for necessária pode-se utilizar novas gazes secas sem retirar a primeira. 
Fixar a compressa sobre o ferimento com bandagem ou manter a compressão manual, até a chegada do socorro.
Elevar a área traumatizada acima do nível do coração. 
Se houver persistência da hemorragia, pode-se ocluir a artéria mais próxima do ferimento para diminuir a circulação no local.
S.O.S SÍNCOPE OU DESMAIO
Perda repentina e passageira dos sentidos.
CUIDADOS:
Remover para um ambiente arejado; 
Deitar de barriga para cima e elevar as pernas acima do tórax (caso estiver inconsciente)
Afrouxar as roupas; 
Colocar a cabeça entre as pernas, o socorrista fazer pressão na região cervical (nuca) e solicitar que a vítima faça movimento de levantar a cabeça (caso estiver consciente);
Levar ao atendimento médico.
 S.O.S EPILEPSIA E CONVULSÃO
 Epilepsia: doença que se caracteriza por uma disfunção cerebral, cujo portador necessita de acompanhamento médico e uso contínuo de remédios.
 Convulsão: são contrações incontroláveis dos músculos com movimentos desordenados. Há salivação abundante e pode-se ter eliminação de fezes e urina.
CUIDADOS:
Deixar a vítima mais confortável que puder para que não se machuque durante a convulsão;
 Após a convulsão é comum a sonolência.
O QUE NÃO FAZER:
Não segurar os membros;
S.O.S ASFIXÍA
 É ocasionado pela introdução de objetos sólidos que impedem parcial ou totalmente a passagem de ar.
CUIDADOS;
Aplicar a manobra de HEIMLICH
Ficar de pé ou ajoelhado (em caso de crianças) atrás da vítima e circundar seus braços ao redor da cintura da vítima; 
2. Fechar o punho de uma mão; Posicionar o punho, com o polegar voltado contra o abdome da vítima, acima do umbigo e abaixo do osso esterno; 
3. Agarrar seu punho com a outra mão e pressionar o punho contra o abdome da vítima;
4. Aplicar uma compressão rápida para cima; Repetir as compressões até que o objeto seja expelido da via aérea. 
S.O.S REAÇÕES ALÉRGICAS E CHOQUE ANAFILÁTICO 
SINTOMAS:
 Aparecimento de urticária súbita e difundida, com coceira
 Inchaço nos lábios, língua e boca (com possível coceira).
Respiração ofegante e difícil.
Náusea, vômito e/ou cãibras; tontura.
Voz anasalada.
 
 CUIDADOS:
Chame o atendimento de emergência e monitore os sinais vitais da vítima
Se a vítima entrar em parada cardiorrespiratória, inicie a reanimação imediatamente
S.O.S INTOXICAÇÃO OU ENVENENAMENTO
Causados por substâncias nocivas ao organismo (produtos químicos, drogas, gases, plantas venenosas e alimentos). Ingestão .
CUIDADOS :
Verificar o rótulo da substância para certificar-se do procedimento a ser adotado, pois se a substância for cáustica ou corrosiva, não se deve induzir o vômito, ou ainda se apresentar dor ou destruição da mucosa oral e se estiver inconsciente. 
Entrar em contato com o CIT (Centro de Informações Toxicológicas) e siga as orientações fornecidas . 
Observar sinais vitais (respiração e pulso)
Encaminharao atendimento médico juntamente com a embalagem do produto.
S.O.S AFOGAMENTO
CUIDADOS:
 Deite a vítima de lado e mantenha-a aquecida;
 Observe se ela está respirando;
Ligue e siga as instruções dadas pelo atendente do 193 (leve a vítima ao hospital ou espere pela chegada do socorro).
Se a pessoa não estiver respirando, é necessário fazer a reanimação cardiopulmonar:
 IMPORTANTE:
Não tente fazer a ressuscitação dentro da água. Sempre que possível, retire a vítima da água na posição horizontal.
Nunca tente salvar uma vítima de afogamento se não tiver condições para o fazer, mesmo que saiba nadar. É preciso ser um bom nadador e estar preparado para salvar indivíduos em pânico.
Lembre-se que quase metade das pessoas que se afogam sabem nadar.
Portanto, se não for apto para prestar o socorro, marque o local do afogamento e procure ajuda e lembre-se:
PREVENIR É SALVAR,
S.O.S CHOQUE ELÉTRICO
IMPORTANTE:
Em caso de choque elétrico, os primeiros socorros devem ser prestados rapidamente, pois os primeiros 3 minutos após o choque são vitais para socorrer e salvar a vítima.
CUIDADOS:
interromper o contato da pessoa com a fonte de eletricidade sem encostar diretamente nela. O ideal é desligar a chave geral de força. Se não for possível, afaste a vítima utilizando algum material que não conduza corrente elétrica, como objetos de borracha ou madeira.
A seguir, chame o resgate através do número 192 e verifique se a pessoa está respirando, se consegue se mexer ou emitir algum som. 
Caso não verifique nenhum desses sinais, é provável que a vítima tenha sofrido uma parada cardíaca ou cadiopulmonar.
Nesse caso, inicie imediatamente a reanimação cardíaca, enquanto espera pela ambulância:
Se o choque elétrico provocar queimaduras, lave a área afetada com água corrente à temperatura ambiente, até esfriar o local. Se puder mergulhar a queimadura na água, melhor.
 REANIMAÇÃO CARDIOPULMONAR
Posicione a vítima deitada de barriga para cima sobre uma superfície plana e firme 
 (a cabeça não deve estar mais alta que os pés para não prejudicar o fluxo sanguíneo cerebral);
Ajoelhe-se ao lado da vítima, de maneira que os seus ombros fiquem diretamente sobre 
 o meio do tórax dela; 3) Com os braços esticados, coloque as mãos bem no meio do tórax da pessoa
 (entre os dois mamilos), apoiando uma mão sobre a outra;
Inicie as compressões torácicas, que devem ser fortes, ritmadas e não podem ser interrompidas;
Evite a respiração boca a boca se estiver sozinho, não interrompa as compressões cardíacas;
O melhor é revezar nas compressões com outra pessoa, mas a troca não deve demorar mais de 1 segundo;
A reanimação cardiopulmonar só deve ser interrompida com a chegada do socorro especializado ou com a reanimação da vítima.
EM CRIANÇAS
Passo 1: posicionar a criança de costas sobre uma superfície plana e rígida, para que ela seja um apoio firme para as compressões.
Passo 2: levante levemente o queixo da criança mais para cima, assim a sua respiração pode ser facilitada.
Passo 3: tape o nariz dela com o polegar e o dedo indicador, posicione sua boca sobre a dela. Inspire e sopre o ar dentro das vias aéreas da criança através da boca. Repita este procedimento por duas vezes.
Passo 4: apoie uma das suas mãos sobre o peito da criança, exatamente entre os mamilos e sobre o coração.
Passo 5: Pressione o tórax com somente uma mão e conte duas compressões por segundo até que o resgate chegue.
Passo 6: A cada 30 compressões, deve-se fazer duas respirações boca a boca.
EM BEBÊS
A primeira etapa é posicionar as mãos sobre a barriga do bebê para verificar se ele está respirando e a sua frequência. Não havendo movimento abdominal e torácico é porque ele está em parada cardiorrespiratória. Contudo, no caso de bebês antes é preciso verificar se não há sangramentos antes de começar as manobras de reanimação. O RCP de bebês é semelhante ao de uma criança com mais idade. No entanto, a intensidade deve ser de acordo com o seu corpinho, Desse modo, em vez de usar uma mão para a compressão, recomenda-se o uso de dois ou três dedos.
Se algum sangramento for detectado, imediatamente ele deve ser estancado. Acontece que o corpo de um bebê tem poucos litros de sangue. Por isso, a sua perda de sangue pode ocasionar quadros delicados e muitas vezes irreversíveis. Assim, não se recomenda que o RCP em bebês seja iniciado sem que todo o tipo de sangramento seja estancado e comprimido.
Mesmo que o bebê volte a respirar durante os procedimentos, o recomendado é que continue com a manobra por mais um minuto. Afinal, o corpo do bebê é muito frágil e não tem capacidade de reagir com vigor. Sendo necessário garantir que o estímulo tenha sido o suficiente para manter a sua vida e para que o atendimento médico especializado chegue. Durante o procedimento pare mais vezes para avaliar se o bebê voltou a respirar, pois as suas reações podem ser muito sutis.
“Um dia um médico dirá que meu cérebro deixará de funcionar. E que, portanto, de certa forma, minha própria vida se acabará. 
Quando isso acontecer, não se esforcem em introduzir vida artificial em meu corpo através de aparelhos.
 Ao invés disso, doem minha visão a uma pessoa que nunca tenha visto o alvorecer, nem o rosto de uma criança. 
Doem meu coração a uma pessoa cujo coração não tenha sentido outra coisa em sua vida senão infinitos dias de dor. 
Doem meus rins a alguém que dependa de uma máquina para sobreviver. Descubram um modo de fazer uma criança paralítica caminhar por intermédio de meu sangue,
meus ossos e de todos os músculos e nervos de meu corpo.
 Um dia, quem sabe, minhas células possam servir a um garotinho mudo e ele possa gritar bem alto o gol de seu time, ou ainda, por meio delas, fazer com que uma garota surda consiga ouvir o som da chuva na sua janela. 
Queimem o que restou de mim e que as cinzas sejam sopradas ao vento para, quem sabe, ajudar as flores a crescer. E se você realmente quiser libertar alguma coisa, que seja então os meus defeitos, minhas fraquezas e todos os meus preconceitos contra meu semelhante. Se você fizer tudo que pedi, eu viverei para sempre.”
Doe órgãos. *autor desconhecido 
 
REFLEXÃO
TELEFONES ÚTEIS 
PORTO ALEGRE RS.
Aeroporto	3358-2000
Água e Esgoto	115
Bombeiros	193
Brigada Militar	190
CEEE - Plantão 24 Horas	0800-999196
Conselho Tutelar (Centro)	3226-5788
Correios	0800 570 0100
Defesa Civil	3268-9026
Delegacia da Criança	3233-6255
Delegacia da Mulher	3288-2172
Guarda Municipal	3224-9937
HPS	3289-7999
IML	3288-2661
INSS	0800-780191
Polícia Civil	3288-2400
Prefeitura	156
Pronto Socorro (SAMU)	192
Rodoviária	3210-0101
Procon	151
Trânsito e Transporte	118
Vigilância Sanitária	3289-2400
 SAMU
 192
BOMBEIROS
193
Fontes:
http://www.jandaiadosul.ufpr.br/wp-content/uploads/2015/12/Guia_Pr%C3%A1tico_Primeiros_Socorros.pdf
https://medicoresponde.com.br/o-que-fazer-em-caso-de-choque-eletrico/
https://bvsms.saude.gov.br/dicas-em-saude/2109-queimaduras#:~:text=Queimadura%20%C3%A9%20toda%20les%C3%A3o%20provocada,crian%C3%A7a%20ela%20corre%20s%C3%A9rio%20risco https://www.mensagenscomamor.com/frases-doacao
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