Atividade Avaliativa_ Gestão pessoal Enap

Prévia do material em texto

13/03/2021 Atividade Avaliativa: Revisão da tentativa
https://mooc38.escolavirtual.gov.br/mod/quiz/review.php?attempt=675045&cmid=11323 1/3
Painel / Meus cursos / Gestão Pessoal - Base da Liderança / Módulo de Encerramento / Atividade Avaliativa
Questão 1
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Questão 2
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Iniciado em sexta, 12 mar 2021, 23:19
Estado Finalizada
Concluída em sexta, 12 mar 2021, 23:38
Tempo
empregado 18 minutos 46 segundos
Notas 10,00/10,00
Avaliar 100,00 de um máximo de 100,00
As emoções positivas, o engajamento, os relacionamentos positivos, o significado e a realização são elementos
para:
Escolha uma opção:
a. Construir uma base sólida sobre a qual temos a possibilidade de edificar uma vida feliz com
estabelecimento de relações de apoio, cumprimento de metas. 
b. Construir o aspecto somente social, em que os relacionamentos e as interações são primordiais para o
constructo coletivo.
c. Construir o aspecto somente psicológico, em que os comportamentos afetivos são imprescindíveis para o
equilíbrio das emoções.
d. Construir o aspecto somente biológico, em que o físico humano quando bem desenvolvido promove o
bem-estar pessoal.
Sua resposta está correta.
Cunhado por Seligman, o acrônimo PERMA significa:
P (positive emotions – emoções positivas)
E (engagement – engajamento)
R (relationships – relacionamentos positivos)
M (meaning – significado)
A (accomplishments – realização)
 O compilado desses elementos permite benefícios pessoais e coletivos.
A sentença abaixo refere-se à Teoria Cognitivo Comportamental (TCC), também conhecida como a psicologia
cognitiva. Julgue como (V) verdadeira ou (F) falsa.
A psicologia cognitiva indica que não são as situações que afetam como nós reagimos a elas, mas a maneira
como a enxergamos. Ou seja, nossas reações são comunicadas por meio da nossa perspectiva.
Escolha uma opção:
Verdadeiro 
Falso
Para a psicologia cognitiva as situações geram pensamentos. Os pensamentos geram emoções. Em sequência,
as emoções afetam nossa fisiologia e esse processo desencadeia ações e reações.
Gestão Pessoal - Base da
Liderança
Participantes
Emblemas
Competências
Notas
Área do Participante
Informações
Módulo 1 -
Desenvolvimento
Biopsicossocial e
Dimensão Biológica
Módulo 2 - Dimensão
Psicológica e Perfil
Comportamental
Módulo 3 - Dimensão
Social e Desenvolvimento
Integrativo
Módulo 4 - Mentalidade e
aspectos relacionados à
Psicologia Positiva
Módulo 5 - Virtudes,
Forças de Caráter,
Crenças e Valores
Pessoais
Módulo 6 - Técnicas de
Coaching
Módulo de Encerramento
 Painel
 Meus cursos
https://mooc38.escolavirtual.gov.br/my/
https://mooc38.escolavirtual.gov.br/course/view.php?id=605
https://mooc38.escolavirtual.gov.br/course/view.php?id=605#section-8
https://mooc38.escolavirtual.gov.br/mod/quiz/view.php?id=11323
https://mooc38.escolavirtual.gov.br/course/view.php?id=605
https://mooc38.escolavirtual.gov.br/user/index.php?id=605
https://mooc38.escolavirtual.gov.br/badges/view.php?type=2&id=605
https://mooc38.escolavirtual.gov.br/admin/tool/lp/coursecompetencies.php?courseid=605
https://mooc38.escolavirtual.gov.br/grade/report/index.php?id=605
https://mooc38.escolavirtual.gov.br/course/view.php?id=605#section-0
https://mooc38.escolavirtual.gov.br/course/view.php?id=605#section-1
https://mooc38.escolavirtual.gov.br/course/view.php?id=605#section-2
https://mooc38.escolavirtual.gov.br/course/view.php?id=605#section-3
https://mooc38.escolavirtual.gov.br/course/view.php?id=605#section-4
https://mooc38.escolavirtual.gov.br/course/view.php?id=605#section-5
https://mooc38.escolavirtual.gov.br/course/view.php?id=605#section-6
https://mooc38.escolavirtual.gov.br/course/view.php?id=605#section-7
https://mooc38.escolavirtual.gov.br/course/view.php?id=605#section-8
https://mooc38.escolavirtual.gov.br/my/
https://www.escolavirtual.gov.br/aluno/cursos/andamento
13/03/2021 Atividade Avaliativa: Revisão da tentativa
https://mooc38.escolavirtual.gov.br/mod/quiz/review.php?attempt=675045&cmid=11323 2/3
Questão 3
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Questão 4
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Questão 5
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Questão 6
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
A sentença abaixo refere-se às crenças que fazem parte do componente psicológico do modelo psicossocial.
Julgue como (V) verdadeira ou (F) falsa.
Crenças disfuncionais geram pensamentos e emoções disfuncionais que por sua vez geram pensamentos
negativos que podem nos levar a comportamentos disfuncionais.
Escolha uma opção:
Verdadeiro 
Falso
Precisamos vigiar nossos pensamentos e conhecer nossas crenças para que as interpretações das situações não
nos façam a ter comportamentos que prejudiquem nosso ambiente de trabalho.
A Psicologia Positiva, criada por Martin Seligman e Mihaly Csikszentmihalyi no ano 2000, centra-se no estudo das
qualidades e das características positivas do ser humano. Em relação à essa teoria, marque verdadeiro ou falso:
Os três focos de pesquisa da Psicologia Positiva são o estudo das emoções e do bem-estar subjetivo, das
características humanas positivas e das instituições positivas.
Escolha uma opção:
Verdadeiro 
Falso
O tripé estudado na psicologia positiva é a emoção, o bem-estar e os aspectos positivos comportamentais
humanos.
A sentença abaixo refere-se ao desenvolvimento pessoal. Julgue como (V) verdadeira ou (F) falsa.
 
O autoconhecimento é um pilar essencial para o processo de desenvolvimento pessoal.  Envolve a compreensão
firme de suas capacidades, de suas próprias características, pensamentos, sentimentos, inclinações e como eles
influenciam seu comportamento.
Escolha uma opção:
Verdadeiro 
Falso
Autoconhecimento trata-se de entender as necessidades, os desejos, as motivações, as crenças, as forças e os
valores do indivíduo. Em suma, trata-se de saber como você funciona e o que faz você funcionar.
Relacione o tipo de mentalidade.
A pessoa acredita que a inteligência e a habilidade são
natas. Tem dificuldade em reconhecer e admitir as
próprias limitações. Evita desafios por medo de revelar
fraquezas. Ao lidar com obstáculos permanece na
defensiva ou desiste facilmente. Pensa que o esforço não
é suficiente para gerar mudanças. 

A pessoa acredita que pode desenvolver novas
habilidades e se tornar competente em algo. Faz
autoanálises francas. Aprende acertos e erros, admite
limitações e busca superá-las. Encara desafios como
oportunidades de crescimento. Acredita que o esforço é
um caminho para a excelência. Encara os problemas com
otimismo e esperança. 

Mentalidade Fixa
Mentalidade de Crescimento
Sua resposta está correta.
Gestão Pessoal - Base da
Liderança
Participantes
Emblemas
Competências
Notas
Área do Participante
Informações
Módulo 1 -
Desenvolvimento
Biopsicossocial e
Dimensão Biológica
Módulo 2 - Dimensão
Psicológica e Perfil
Comportamental
Módulo 3 - Dimensão
Social e Desenvolvimento
Integrativo
Módulo 4 - Mentalidade e
aspectos relacionados à
Psicologia Positiva
Módulo 5 - Virtudes,
Forças de Caráter,
Crenças e Valores
Pessoais
Módulo 6 - Técnicas de
Coaching
Módulo de Encerramento
 Painel
 Meus cursos
https://mooc38.escolavirtual.gov.br/course/view.php?id=605
https://mooc38.escolavirtual.gov.br/user/index.php?id=605
https://mooc38.escolavirtual.gov.br/badges/view.php?type=2&id=605
https://mooc38.escolavirtual.gov.br/admin/tool/lp/coursecompetencies.php?courseid=605
https://mooc38.escolavirtual.gov.br/grade/report/index.php?id=605
https://mooc38.escolavirtual.gov.br/course/view.php?id=605#section-0
https://mooc38.escolavirtual.gov.br/course/view.php?id=605#section-1
https://mooc38.escolavirtual.gov.br/course/view.php?id=605#section-2
https://mooc38.escolavirtual.gov.br/course/view.php?id=605#section-3
https://mooc38.escolavirtual.gov.br/course/view.php?id=605#section-4
https://mooc38.escolavirtual.gov.br/course/view.php?id=605#section-5
https://mooc38.escolavirtual.gov.br/course/view.php?id=605#section-6
https://mooc38.escolavirtual.gov.br/course/view.php?id=605#section-7https://mooc38.escolavirtual.gov.br/course/view.php?id=605#section-8
https://mooc38.escolavirtual.gov.br/my/
https://www.escolavirtual.gov.br/aluno/cursos/andamento
13/03/2021 Atividade Avaliativa: Revisão da tentativa
https://mooc38.escolavirtual.gov.br/mod/quiz/review.php?attempt=675045&cmid=11323 3/3
Questão 7
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Questão 8
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Questão 9
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Questão 10
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
A sentença abaixo refere-se à função sistêmica do corpo humano. Julgue como (V) verdadeira ou (F) falsa.
Os sentidos são verdadeiras portas para o mundo que nos cerca. O corpo reage aos estímulos somente
externos, ainda que os resultados passem desapercebidos para nós.
 
Escolha uma opção:
Verdadeiro
Falso 
O corpo reage aos estímulos externos e internos. Podemos adotar medidas e minimizar os impactos negativos
do ambiente sobre nós desde que tomemos consciência que existem e de como eles nos afetam.
A sentença abaixo refere-se à dimensão social. Julgue como (V) verdadeira ou (F) falsa.
O contexto social pode interferir em nossas atribuições diárias e na construção de crenças e valores na vida.
Apesar disso, o contexto social não pode contribuir para a mudança de atitudes e comportamentos pessoais.
Escolha uma opção:
Verdadeiro
Falso 
O contexto social pode contribuir com a mudança de atitudes e comportamentos pessoais.  As interações
sociais podem direcionar nossos comportamentos.
A sentença abaixo se refere a psicologia positiva. Julgue como (V) verdadeira ou (F) falsa.
“O objeto de estudo da Psicologia Positiva é o Bem-Estar. O que leva as pessoas a estarem satisfeitas com a
vida? É bem diferente de uma perspectiva mais tradicional de diminuir ou curar as dores de alguém que está
passando por transtornos psicológicos”.
Escolha uma opção:
Verdadeiro 
Falso
Em meados dos anos 2 mil surge a Psicologia Positiva. Essa perspectiva, busca estudar cientificamente as
qualidades humanas positivas como a criatividade, a coragem, a compaixão, a integridade, o autocontrole, a
espiritualidade, a liderança e a sabedoria; também se debruça sobre o estudo das instituições positivas
comunidades e culturas positivas e ainda sobre o bem-estar subjetivo que é a felicidade, a satisfação com a vida
e o otimismo.
A Psicologia Positiva, criada por Martin Seligman e Mihaly Csikszentmihalyi no ano 2000, centra-se no estudo das
qualidades e das características positivas do ser humano. Em relação à essa teoria, marque verdadeiro ou falso:
A psicologia positiva complementa a psicologia tradicional ao focar nos aspectos positivos e saudáveis do
desenvolvimento, de forma a priorizar a prevenção ao tratamento.
Escolha uma opção:
Verdadeiro 
Falso
A psicologia positiva não elimina os estudos tradicionais. Pelo contrário, agrega informações não contempladas
por tal estudo anteriormente.
◄ Aulas do Módulo 6 Seguir para... Avaliação de Satisfação com o Curso ►
Gestão Pessoal - Base da
Liderança
Participantes
Emblemas
Competências
Notas
Área do Participante
Informações
Módulo 1 -
Desenvolvimento
Biopsicossocial e
Dimensão Biológica
Módulo 2 - Dimensão
Psicológica e Perfil
Comportamental
Módulo 3 - Dimensão
Social e Desenvolvimento
Integrativo
Módulo 4 - Mentalidade e
aspectos relacionados à
Psicologia Positiva
Módulo 5 - Virtudes,
Forças de Caráter,
Crenças e Valores
Pessoais
Módulo 6 - Técnicas de
Coaching
Módulo de Encerramento
 Painel
 Meus cursos
https://mooc38.escolavirtual.gov.br/mod/book/view.php?id=11322&forceview=1
https://mooc38.escolavirtual.gov.br/mod/questionnaire/view.php?id=11324&forceview=1
https://mooc38.escolavirtual.gov.br/course/view.php?id=605
https://mooc38.escolavirtual.gov.br/user/index.php?id=605
https://mooc38.escolavirtual.gov.br/badges/view.php?type=2&id=605
https://mooc38.escolavirtual.gov.br/admin/tool/lp/coursecompetencies.php?courseid=605
https://mooc38.escolavirtual.gov.br/grade/report/index.php?id=605
https://mooc38.escolavirtual.gov.br/course/view.php?id=605#section-0
https://mooc38.escolavirtual.gov.br/course/view.php?id=605#section-1
https://mooc38.escolavirtual.gov.br/course/view.php?id=605#section-2
https://mooc38.escolavirtual.gov.br/course/view.php?id=605#section-3
https://mooc38.escolavirtual.gov.br/course/view.php?id=605#section-4
https://mooc38.escolavirtual.gov.br/course/view.php?id=605#section-5
https://mooc38.escolavirtual.gov.br/course/view.php?id=605#section-6
https://mooc38.escolavirtual.gov.br/course/view.php?id=605#section-7
https://mooc38.escolavirtual.gov.br/course/view.php?id=605#section-8
https://mooc38.escolavirtual.gov.br/my/
https://www.escolavirtual.gov.br/aluno/cursos/andamento