Mecânica Corporal

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Professora Ana Karina Tanaka 
2021 
 Timby, Barbara K. Conceitos e habilidades 
fundamentais no atendimento de 
enfermagem .8 ed. POA Artmed, 2007 
 Cap. 23 pág. 501-527 
 Cap. 27 pág. 596 
 Complicações 
 Limitações de atividades e movimento 
 
 Síndrome do desuso= consequências da 
inatividade, são coletivamente conhecidas 
como síndrome do desuso.(Sinais e sintomas 
que resultam da inatividade) 
 
 Ações de cuidado de enfermagem reduzem 
os riscos= posicionamento e movimentação 
 
 Postura= posição do corpo ou maneira como 
ela é mantida 
 
 
 
 Afeta 
Aparência 
Resistência Sistema 
musculo esquelético 
Capacidade de usar o 
Sistema musculo 
esquelético 
 Frequentes espasmos musculares 
 Contrações musculares involuntárias 
 repetidas 
 Vigorosas 
 
 
Ocorrem repetidas vezes quando os músculos 
são exigidos e forçados a trabalhar além da sua 
capacidade 
 Postura em pé Alinhada 
 
Gravidade pelo centro 
Corpo 
 
Base estável de apoio 
 
Peso igual sobre os pés 
 Postura em pé 
 
 Cabeça ereta 
 
 Peito ereto 
 
 Abdômen reto contraído 
 
 Pés paralelos 
 Postura Sentada 
 
Nádegas e parte 
superior das coxas 
são a base de apoio 
Pés no chão 
Flexão joelhos 
 É essencial a utilização adequada da 
mecânica corporal e saúde do profissional 
 
 
 -Evitar lesões por esforço repetitivo –LER 
 - Aumenta efetividade muscular 
 - Reduz a fadiga 
 -Promove a durabilidade do trabalho 
 Aplicação e implementação 
 Voltada a promoção do conforto, execução e 
saúde no local de trabalho 
Melhorar o arranjo do ambiente e 
equipamentos ocupacionais 
 Aparelhos para transporte de materiais ou 
pacientes pesados, 
Uso de equipamentos para tarefas de esforço 
repetitivo 
 Caideira com bom apoio para as costas 
 
 
O que é dor lombar? 
 
 São dores, dolorimentos, fadiga ou rigidez, 
sentidos na região lombar: situada acima das 
nádegas e que ocupa aproximadamente o 
terço final da coluna vertebral, podendo 
irradiar-se para as nádegas, coxas e pernas. 
Nesta situação, o nervo é comprimido sendo, 
então, denominado Lombociatalgia 
 
 
 
 Articulações e músculos doloridos 
 Sensação de formigamento ou sensação de 
que uma parte do corpo adormeceu 
Desconforto quando a atividade termina 
 Princípios 
 
 Bom alinhamento de todas as partes 
 
 Igual distribuição de peso 
 
Máximo espaço para os órgãos internos 
 
 Articulações em posições funcionais 
 
 
 Uteis quando pacientes inativos precisam ser 
posicionados ou movimentados 
 
 Mudança de posição a cada 2 horas 
 Solicitar ajuda se necessário 
 Elevar a cama, soltar a roupa de cama 
 Remover travesseiros, soltar sondas 
 Virar paciente em bloco único 
 Usar a elevação para aliviar edema ou promover 
o conforto 
 Oferecer cuidados a pele após posicionamento 
 Recolocar os travesseiros e os dispositivos de 
posicionamento 
Muscular= fraqueza, 
tônus,/força/diminuídos, tamanho reduzido 
(atrofia) 
 
 Esquelético = postura deficiente, 
contraturas, pé equino 
 
 Cardiovascular=Prejuízo circulatório, 
formação de trombos (coágulos), edema 
dependente 
 Respiratório= Acumulo de secreções, 
respiração superficial, atelectasias (alvéolos 
em colapso) 
Urinário = Oliguria (urina escassa), infecções 
do trato urinário, formação de cálculos 
(pedras), incontinência 
Gastrointestinal = anorexia (perda de 
apetite), constipação, impactação fetal 
 Tegumentar = lesões por pressão 
 
 Endócrino= taxa metabólica reduzida, 
secreções hormonais reduzidas, 
 
Nervoso central = distúrbios do padrão do 
sono, mudanças psicossociais 
 A posição de um paciente inativo deve ser 
modificada para promover a mobilidade 
funcional (alinhamento dos pés para 
deambular) 
 Causa : encurtamento dos músculos 
da panturillha e pelo alongamento da 
musculatura oposta na porção anterior 
da perna 
 
 
 Inatividade leva a deterioração da saúde 
 
 Evitar problemas circulatórios : caimbras 
 
 
 
 - Cama ajustável 
 Colchão confortável (espuma, piramidais, 
gel) 
 Travesseiros 
 Lençol móvel 
 Rolos para mãos, talas e pés 
Grades laterais 
 Condições físicas (cirurgia) 
 Paciente inativo deve ser movimentado em 
bloco protegendo a coluna 
 Paciente obesos precisam de duas ou mais 
pessoas ou auxílios mecânicos 
 Avaliar capacidade de colaborar 
 Explicar ao paciente o que vai ser feito 
 Verificar se espaço físico é adequado 
 Remover obstáculos 
 Verificar presença de soros, sondas ou outros 
equipamentos instalados, 
 Travar rodas da cama ou maca 
 Travar rodas e levantar o apoio para os pés 
da cadeira de rodas 
 Elevar ou abaixar a altura da cama 
Utilizar equipamentos de transferência como 
pranchas 
 
 
 
 Pes afastados e apoiados do chão 
Manter as costas eretas 
Usar musculos longos de braços e pernas 
Usar o peso do corpo como alavanca 
 Flexionar joelhos em vez de curvar a coluna 
 Contrair musculos abdominais 
 Permanecer ao lado para o qual irá virar o 
paciente 
Deixar a cama em posição horizontal quando 
paciente não colabora 
 Elevar a cabeceira quando paciente pode 
colaborar 
Utilizar movimentos sincrônicos 
 Realizar a manipulação de pacientes com 
ajuda (duas ou três pessoas) 
 
O apoio adequado e mudanças frequentes de 
posição facilitam o repouso, pois 
proporcionam relaxamento alternado dos 
diversos relaxamentos alternado os diversos 
grupos de músculos do organismo 
 
 Previne lesões por pressão que aparecem 
devido a compreensão e maceração de 
tecidos 
 
 
Há alguma restrição à mobilidade do 
paciente? 
 Foi prescrita alguma posição terapêutica ? 
Que posição é melhor para o paciente? 
O paciente necessita de ajuda para manter 
uma posição de alinhamento corporal? 
 
 É a mais utilizada 
O que o paciente prefere 
 Apresenta maior risco 
 Exerce grande pressão na região sacro 
coccigea, calcanhares e região ocipital 
 Paciente incapazes de se mover no leito 
 Apoio sob joelhos com rolinhos macios de 
pano 
 Colocar o paciente em decúbito dorsal, 
elevar a cabeceira da cama até que o tronco 
do paciente atinja um ângulo de 45 em 
relação a cama 
 
 
 Indicado para alimentações e em patologias 
respiratórias, de um modo geral 
 
 A adoção de decúbito lateral direito ou 
esquerdo propicia bem estar ao paciente que 
se encontra por longos períodos em decúbito 
dorsal, aliviando a pressão exercida nas 
regiões mais proeminentes do dorso 
 
 Bem tolerado 
Observar desconforto a nível do ombro 
 Vigiar Maléolos e lóbulos da orelha 
 
 
 Bem tolerada 
 Indicada para enema 
 Paciente hipotenso 
 Choque 
 Indicada para aliviar a pressões nas regiões 
sacra e calcanhares 
 
 Indicada para pacientes que apresentam 
lesões por pressão 
 
Mantem os quadris em posição estendidas 
 
Oferece boa drenagem dos bronquíolos