medida e avaliação educação física

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Disciplina: Medidas e Avaliação em Educação Física (EFI22) 
Avaliação: 
Avaliação Final (Objetiva) - Individual Semipresencial ( Cod.:655821) 
( peso.:3,00) 
Prova: 26636540 
Nota da 
Prova: 
9,00 
Legenda: Resposta Certa Sua Resposta Errada 
1. Os conteúdos abordados na área de medidas e avaliações em Educação Física fornece ao 
profissional uma série de possibilidades de atuação. Por meio das medidas corporais é 
possível, por exemplo, verificar a possibilidade do desenvolvimento de doenças 
cardiovasculares. Além disso, pode também servir de ferramenta para detectar talentos 
esportivos e acompanhar a evolução física de atletas. No entanto, é importante que o 
profissional conheça os instrumentos de medida e as diferenças entre medidas, como 
diâmetros, comprimentos, perímetros e dobras cutâneas. Considerando o exposto, analise 
as sentenças a seguir: 
 
I- A fita métrica é um instrumento de fácil manuseio que pode ser utilizado para 
mensuração de alturas e circunferências. Com as informações fornecidas com essas 
medidas, é possível obter o percentual de gordura. 
II- O adipômetro, também chamado de plicômetro, é utilizado para mensurar as dobras 
cutâneas. Um exemplo de medida obtido pelo plicômetro é a medida da bicrista-ilíaca. 
III- O paquímetro é um equipamento que pode ser utilizado para realização de diferentes 
medidas. Com esse instrumento é possível mensurar tanto diâmetros ósseos como alturas. 
 
Assinale a alternativa CORRETA: 
 a) Somente a sentença II está correta. 
 b) As sentenças I e II estão corretas. 
 c) As sentenças I e III estão corretas. 
 d) Somente a sentença III está correta. 
 
2. O planejamento consiste na previsão inteligente e bem calculada de todas as etapas do 
trabalho, de modo a tornar as medidas e as avaliações seguras, econômicas e eficientes. 
Existem algumas questões gerais que podem ser inseridas no planejamento. Sobre essas 
questões, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: 
 
( ) É importante que o avaliador conheça o público que ele avaliará, antes do início das 
avaliações. 
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( ) Os objetivos da avaliação devem ser traçados antes do início das avaliações. 
( ) A viabilidade dos equipamentos deve ser averiguada antes do início das avaliações. 
( ) A avaliação dos meios econômicos não faz parte do planejamento das avaliações. 
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: 
 a) F - V - F - V. 
 b) V - F - V - F. 
 c) F - F - V - F. 
 d) V - V - V - F. 
 
3. O entendimento da aplicação das medidas e avaliações é de suma importância para o 
profissional de Educação Física. No entanto, após esse entendimento, é essencial um 
conhecimento mais aprofundado de alguns conceitos, como testar, medir e avaliar. Sobre o 
exposto, associe os itens, utilizando o código a seguir: 
 
I- Medir. 
II- Avaliar. 
III- Testar. 
 
( ) Consiste em verificar o desempenho do indivíduo mediante situações previamente 
organizadas e padronizadas. 
( ) Consiste em descrever fenômenos do ponto de vista quantitativo. 
( ) Consiste em interpretar dados quantitativos e qualitativos, a fim de obter parecer ou 
julgamento de valores com bases em referenciais previamente definidos. 
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: 
 a) II - III - I. 
 b) III - I - II. 
 c) III - II - I. 
 d) I - II - III. 
 
4. A força pode ser expressa por meio de movimentos como a marcha, a corrida, a tração, o 
arremesso, o salto e, inclusive, nas atividades de vida diária, como comer ou vestir-se, ou 
seja, a força constitui-se em um elemento imprescindível para a realização de qualquer ato 
necessário à manutenção da vida. Com relação à força muscular, analise as sentenças a 
seguir: 
 
I- Força está relacionada à capacidade de o indivíduo utilizar sua musculatura para vencer 
as oposições criadas pela ação das leis que regem o universo. 
II- Força está relacionada à capacidade do organismo para suprir de nutrientes essenciais, 
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principalmente o oxigênio, o trabalho muscular. 
III- Força está relacionada à capacidade de realizar trocas rápidas de direção, sentido e 
deslocamento da altura do centro de gravidade. 
IV- Força está relacionada à amplitude máxima de um segmento e depende, especialmente, 
do tecido muscular, dos tendões, dos ligamentos e da cápsula articular. 
 
Assinale a alternativa CORRETA: 
 a) Somente a sentença IV está correta. 
 b) As sentenças I e III estão corretas. 
 c) Somente a sentença I está correta. 
 d) As sentenças II e IV estão corretas. 
 
5. A disciplina de medidas e avaliações em Educação Física, depende de diferentes contextos 
e conceitos aprendidos em outras matérias, como na fisiologia do exercício. É necessário 
saber as características fisiológicas de variáveis importantes como flexibilidade e resistência 
cardiorrespiratória para escolha adequada do teste a ser utilizado. Nesse sentido, com 
relação a alguns conceitos fisiológicos, associe os itens, utilizando o código a seguir: 
 
I- Flexibilidade. 
II- Resistência cardiorrespiratória. 
III- Velocidade. 
IV- Potência. 
 
( ) Salto Horizontal. 
( ) Teste de 50 m. 
( ) Avaliação com goniômetro. 
( ) Teste de longa distância. 
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: 
 a) II - IV - III - I. 
 b) III - II - IV - I. 
 c) IV - II - I - III. 
 d) IV - III - I - II. 
 
6. Os diâmetros são definidos como medidas que procuram estabelecer distâncias projetadas 
perpendicularmente ao eixo longitudinal do corpo. Pode-se afirmar que se tratam de 
medidas transversais com características lineares que são realizadas no sentido horizontal. 
Com base no exposto, assinale a alternativa CORRETA: 
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 a) Para mensurar os diâmetros, primeiramente, o avaliador deve identificar os pontos 
anatômicos relacionados com as medidas que se deseja obter. Em seguida, para auxiliar 
na mensuração, os pontos anatômicos de referência são marcados por meio de uma 
caneta hidrográfica ou lápis dermográfico a fim de facilitar a localização. 
 b) Esse tipo de medida antropométrica determina a massa corporal magra, para fins 
ergonômicos, para fins de assimetria aplicada à área desportiva, para acompanhar o 
crescimento humano e a proporcionalidade. 
 c) Os principais diâmetros utilizados são: biacromial, bicrista-ilíaca, biepicondilar do fêmur, 
bimaleolar, biaxial, biulnar. 
 d) Os diâmetros devem ser mensurados somente pelo lado direito do avaliado. 
 
7. A manutenção de uma resistência cardiorrespiratória adequada é fundamental para o 
desenvolvimento de todas as atividades e para a saúde. De fato, estudos mostram que uma 
baixa condição cardiorrespiratória está relacionada com o aparecimento de doenças 
cardiovasculares e à morte precoce. Por isso, é importante a prática regularde exercício 
físico para o desenvolvimento dessa qualidade física. Somado a isso, a realização regular de 
avaliações físicas que avaliem esta capacidade é importante para o acompanhamento da 
saúde do indivíduo. Com relação aos testes de resistência cardiorrespiratória, classifique V 
para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: 
 
( ) O objetivo do teste de vai e vem é avaliar o componente motor associado à resistência 
cardiorrespiratória por meio da caminhada/corrida contínua em longas distâncias. 
( ) O teste de caminhada/corrida de vai e vem possui o objetivo de avaliar o componente 
motor associado à resistência cardiorrespiratória em caminhada/corrida com mudanças de 
direção em ritmo progressivamente mais elevado. 
( ) No teste de caminhada/corrida de longa distância, o avaliado deve deslocar-se de uma 
linha a outra, as quais são separadas por uma distância de 20 m, invertendo o sentido do 
percurso e retornando à linha oposta. O ritmo de deslocamento deve estar de acordo com 
os sinais sonoros que são emitidos por um compact disc, o qual é pré-gravado para ser 
utilizado neste teste. 
( ) No teste de longa distância, o avaliado deve tentar percorrer, por meio da caminhada 
e/ou da corrida, a maior distância possível no espaço de tempo de nove ou 12 minutos, 
conforme o protocolo do teste que estiver sendo utilizado. 
( ) O teste de longa deve ter dois avaliadores, sendo um na linha de partida e outro na 
metade do percurso que anuncia tempo e distância para o término do teste. Os autores 
sugerem que, durante o desenvolvimento deste teste, os avaliadores estimulem os 
avaliados a se esforçarem para atingir o melhor rendimento possível. 
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: 
 a) F - V - F - V - V. 
 b) V - F - V - V - F. 
 c) F - F - V - V - V. 
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 d) V - F - V - F - V. 
 
8. Um dos aspectos mais importantes na prescrição do exercício físico é o controle da 
intensidade adequada do esforço. Para tanto, a utilização de testes físicos apresenta-se 
como uma ferramenta importante para avaliar o condicionamento físico e para fornecer 
medidas de referência para prescrição de exercícios. Por isso, a escolha do teste físico deve 
ser feita com cautela para que ela represente medidas reais. Os testes podem ser 
realizados tanto em laboratório como em campo, ou seja, no local da própria prática 
desportiva. Nesse sentido, o profissional de Educação Física precisa conhecer as vantagens 
e as desvantagens de cada uma dessas opções para escolher qual teste é o mais adequado 
para atender seus objetivos. Nesse contexto, sobre a principal vantagem do teste realizado 
no campo, assinale a alternativa CORRETA: 
 a) Necessidade de pessoas e equipamentos especializados. 
 b) Permite a avaliação simultânea de vários sujeitos. 
 c) Permite o maior controle das variáveis analisadas. 
 d) Falta de especificidade, ou seja, não é realizado no local em que o atleta está habituado. 
 
9. Há muitas técnicas e métodos para analisar a composição corporal, porém cada uma possui 
respaldo em modelos teóricos distintos. O modelo atualmente mais recomendado para 
analisar a composição corporal é organizado em cinco níveis. Nesse contexto, associe os 
itens, utilizando o código a seguir: 
 
I- Nível Atômico. 
II- Nível Molecular. 
III- Nível Celular. 
IV- Sistema Tecidular. 
V- Corpo inteiro. 
 
( ) Fluídos extracelulares e massa celular. 
( ) Hidrogênio, oxigênio e carbono. 
( ) Todas as estruturas que compõem o corpo. 
( ) Proteínas, lipídios e água. 
( ) Sangue, osso, tecido adiposo e sistema músculo-esquelético 
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: 
 a) III - I - V - II - IV. 
 b) II - I - V - III - IV. 
 c) II - III - V - II - IV. 
 d) III - II - V - IV - I. 
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10. A flexibilidade refere-se à amplitude de locomoção de uma articulação em especial, e 
reflete a inter-relação entre músculos, tendões, ligamentos, pele e a própria articulação, 
sendo influenciada por fatores como: nível de atividade física, tipo de atividade, sexo e 
idade. A manutenção de um bom nível de flexibilidade é importante para a qualidade de 
vida, uma vez que ela está relacionada com a amplitude de movimento, postura corporal, 
prevenção de doenças articulares etc. Portanto, avaliar constantemente o nível de 
flexibilidade é uma ferramenta interessante para saber a condição dessa qualidade física 
em indivíduos de diferentes idades. Nesse contexto, sobre os testes de flexibilidade, analise 
as sentenças a seguir: 
 
I- O teste de sentar e alcançar possui como objetivo avaliar o componente motor associado 
à flexibilidade com flexão à frente dos quadris com ambas as pernas estendidas. 
II- O teste de mobilidade de ombros busca avaliar o componente motor associado à 
flexibilidade, com movimentos que exigem a participação das estruturas articulares dos 
ombros e dos cotovelos. 
III- O teste do Banco de Wells consiste na execução de três repetições (sendo considerado o 
melhor resultado), separadas por 30 segundos de descanso entre elas, de movimento de 
flexão do tronco. O avaliado deve estar sentado no chão, com os joelhos e braços 
completamente estendidos, queixo próximo do peito, buscando alcançar a maior distância 
possível na régua que demarca a medida. Dentre as três tentativas, o melhor resultado é 
considerado válido. 
IV- O flexiteste é classificado como adimensional, por utilizar a análise e a graduação de 20 
movimentos específicos que visam investigar a amplitude de movimentos do avaliado. 
Cada movimento é graduado por uma nota que varia de 0 (zero) a 4 (quatro), em escala 
crescente de amplitude de movimento alcançada; por exemplo, 0 é a nota atribuída à pior, 
enquanto a nota 4 é atribuída à melhor. 
V- O objetivo do teste de elevação de tronco é avaliar o componente motor associado à 
flexibilidade por meio do movimento de elevação do tronco quando posicionado em 
decúbito ventral. 
 
Assinale a alternativa CORRETA: 
 a) As sentenças I, III e V estão corretas. 
 b) As sentenças II, III e IV estão corretas. 
 c) As sentenças I, II, IV e V estão corretas. 
 d) As sentenças II, III e V estão corretas. 
 
11. (ENADE, 2016) Ao longo da adolescência, o ser humano passa por um processo de 
maturação em que se observam alterações no organismo e, consequentemente, na própria 
prática motora. Tal maturação permite que o jovem seja capaz de desenvolver exercícios 
de maior duração em baixa/média intensidade até o início da idade adulta. A maturação 
biológica promove o aumento da capacidade aeróbia ao longo da adolescência, por isso, é 
difícil identificar o que é resultado de treinamento e o que é efeito da maturação sobre a 
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potência aeróbia do adolescente. A potência aeróbia, representada pelo Consumo de 
Oxigênio Máximo (VO2 máximo), é a máxima capacidade do organismo de determinado 
indivíduo em absorver, transportar e utilizar oxigênio para a produção energética. 
 
FONTE: GOBBI, S.; VILLAR,R.; ZAGO, A. S. Bases teórico-práticas do condicionamento físico. 
Rio de Janeiro: Guanabara-Koogan, 2005 (adaptado). 
 
A partir dessas informações, relativas às variáveis que, necessariamente, alteram o VO2 
máximo por meio da maturação na adolescência, avalie as afirmações a seguir: 
 
I- As mudanças na composição corporal devem ser consideradas pelo profissional de 
educação física. 
II- O profissional de educação física deve considerar a variação morfológica do sistema 
cardiorrespiratório. 
III- A economia de movimento em esforço físico é uma variável imprescindível à prescrição 
de exercícios para um adolescente. 
 
É correto o que se afirma em: 
 a) I, II e III. 
 b) II e III, apenas. 
 c) I e II, apenas. 
 d) I, apenas. 
 
12. (ENADE, 2013) Os profissionais de educação física são frequentemente convocados a 
intervir na estética corporal dos indivíduos, que são influenciados, conscientemente ou 
não, pela cultura da sociedade em que vivem. Pode-se afirmar que a sociedade brasileira 
está altamente impactada pelas leis do consumo, o que contribui para as representações 
atuais do que vem a ser um corpo belo e saudável. Na maioria das vezes, esses profissionais 
privilegiam os conhecimentos da dimensão biológica do ser humano para atender a tais 
demandas, em detrimento de outros conhecimentos como o sociológico, o histórico e o 
antropológico. Estudos têm revelado que aquilo que em determinada época foi 
considerado belo e saudável, pode ser, em outro contexto, considerado feio e doente, 
conforme os valores sociais e culturais de cada época. O grande desafio é tornar o culto à 
própria identidade em uma cultura coletiva e ética, na qual floresça um tipo de afeto por si 
mesmo que, quanto mais se volte para o próprio corpo, mais se dedique, ao mesmo tempo, 
aos cuidados com os demais corpos. 
 
FONTE: SANT'ANNA, D. B. Identidade Corporal. In: Corpo, Prazer e Movimento. São Paulo. 
SESC, 2002. p. 24-31 (adaptado). 
 
O texto sugere que os profissionais de educação física intervenham de forma a: 
 a) Acolher as demandas de pessoas que querem ficar mais fortes ou magras, com vistas a 
criar um movimento cultural de culto ao corpo. 
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 b) Rejeitar as demandas, criticando os indivíduos que procuram as academias para ações 
pontuais, impactadas por modismos midiáticos, criando, assim, um movimento cultural 
de recusa às identidades. 
 c) Acolher as demandas, porém introduzindo a noção de que não existem corpos feios ou 
belos, mas, sim, corpos saudáveis ou não saudáveis, com vistas a criar um movimento 
cultural de culto ao corpo saudável. 
 d) Acolher as demandas, porém introduzindo uma intervenção que questione os padrões 
midiáticos, com vistas a criar um movimento cultural de respeito às identidades. 
 
Prova finalizada com 9 acertos e 3 questões erradas.