PLANO DE AULA FUTSAL APRESAENTAÇÃO-2

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PLANO DE AULA
EQUIPE : ANTONIA CLAUDIA
 ELIABE ANA
 TATIANE
 KALVIN
 KAROL CASTRO
DADOS DA INSTITUIÇÃO:
ESCOLA DE ENSINO FUNDAMENTAL TEREZA ARAGÃO
FAIXA ETARIA: 7 A 14 ANOS
TEMA: FUTSAL
Conteúdo
O Futsal, também conhecido como Futebol de Salão, é uma modalidade esportiva que foi adaptada do futebol de campo para as quadras, na década de 1930. O futsal é muito praticado no Brasil, fazendo parte de uma das principais atividades esportivas das aulas de Educação Física nas escolas de todo país.
O Futsal foi criado na cidade de Montevidéu (Uruguai) no ano de 1933. O criador foi o professor de Educação Física da Associação Cristã de Moços de Montevidéu.
Fundamentos do Futsal:
São as praticas básica que devem ser aprendidas para se executar o futsal como, exemplo tem:
- Passe: consiste basicamente em passar a bola para o outro jogador.
- Drible e Finta: São fundamentos semelhantes, consiste em passar por um marcador para ter no final da jogada a bola em sua posse. O drible e feito com a posse da bola no inicio do lance. Sendo que recebe o nome diferentes exemplos chute elástico. Já a finta deve ser feita sem a posse da bola e chamada de drible de corpo e vai depender do lance, velocidade, técnica, criatividade força e ginga.
-Chute: E o ato de bater na bola com os pés com determinado objetivo, que pode ser a retirada da bola de jogo, acertar outro jogador, e fazer gol.
-Cabeceio: É o ato de dar uma cabeçada na bola, a técnica mais usada de cabeceio no futsal e feita usando a região da testa.
-Recepção: É o ato de receber a bola no futsal.
-Condução. Correr pela quadra tendo a bola e seu domínio, pode ser executado em linha reta ou mudando de direção fazendo ziguezague
-Domínio é a capacidade de controlar a bola ,pode ser rasteira realizado comas partes externas, internas e solado dos pés, podendo ser de meia altura, com a parte interna e externa dos pés e coxa e parabólica domínio realizado com o dorso dos pés, com o peito a cabeça e coxa.
-No futsal as equipes são formadas por cinco jogadores de linha (sendo um goleiro) e sete jogadores, no máximo, como reservas.
- O Futsal é praticado em quadra retangular de piso rígido, com medidas que variam de acordo com a categoria. Na Liga de Futsal Masculina, por exemplo, a quadra deve ter entre 38 e 42 metros de comprimento por 18 a 25 de largura.
- A bola de futsal deve ter entre 62 e 64 cm de circunferência e peso entre 400 e 440 gramas pelas regras FIFA. Pelas regras da AMF (Associação Mundial de Futsal), a bola deve ter entre 60 e 62 cm de circunferência e peso entre 430 e 450 gramas.
- O árbitro pode usar dois cartões para punir as faltas. O amarelo (advertência) e o vermelho (expulsão por 2 minutos ou pode ser substituído ao tomar um gol) nas regras FIFA. Já nas regras da AMF, ele pode usar três cartões: amarelo, vermelho e azul.
- Os jogos ocorrem em 40 minutos (2 tempos de 20 minutos).
- O posicionamento de uma equipe de futsal segue o seguinte esquema: goleiro (defende o gol com mãos e pés e também pode atacar), fixo (jogador de defesa), ala (joga mais pelas laterais), pivô (movimenta-se no ataque e arma jogadas).
- Os laterais e escanteios são cobrados pelos pés, de acordo com as regras FIFA. Já nas regras da AMF, eles são cobrados com as mãos.
AQUECIMENTO:
Colocar os jogadores um ao lado do outro correndo em marcha lenta indo e voltando de um lado ao outro da quadra.
Realizar o mesmo percurso saltitando de um lado ao outro da quadra.
Ir correndo de frente e voltar correndo de costa.
Correr lateralmente da direta e esquerda.
ALONGAMENTO:
Todos os jogadores irão ficar com as pernas afastadas em pé tentando alcançar o chão, segura 10 segundos, levanta levemente, continua na mesma posição, abaixa segurando o pé direito depois o esquerdo realizando os 10 segundos cada lado.
Em pé flexiona a perna para trás puxar e segura alguns segundos realizar uma perna de cada vez.
De joelho colocar a perna para frente, tentando alcançar o pé, segura 10 segundos, realizar o mesmo procedimento na outra perna.
Sentados com as pernas abertas, tentar alcançar o pé e segurar 10 segundos realizar o mesmo procedimento na outra perna.
Treinamento
Os alunos irão colocar em pratica, tudo que foi abordado na aula teórica.
Materiais Utilizados:
Bola, cartões vermelho, amarelo, azul, dois apitos, cronômetros.