Anatomia do Abdômen

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Anatomia Funcional 
 
A primeira coisa que você tem que saber sobre os 
músculos abdominais, é que de todas as estruturas, a mais 
importante é a Linha Alba, ela é o ponto onde todos os 
músculos abdominais se encontram. 
 
A musculatura do abdômen quando está bem 
fortalecida, reduz dores lombares, por isso é muito 
importante fortalecer esse músculo em vez de ir usando 
colete. 
A musculatura abdominal tem relação com a fáscia 
toracolombar. 
É uma musculatura muito importante, tanto para a 
estabilização da coluna lombar, quanto na movimentação do 
tronco. Abaixo está marcado o músculo oblíquo externo. 
 
Com o músculo oblíquo externo transparente, podemos ver 
que ele se estende desde as costelas até a Crista Ilíaca, 
ligamento inguinal e púbis, e suas fibras se encontram na 
Linha Alba. 
 
Porém o músculo oblíquo externo possui uma bainha anterior 
que é a bainha anterior do músculo reto abdominal. 
Quando faz a dissecação do abdômen, a primeira 
coisa que se encontra é essa bainha feita pelo músculo 
oblíquo externo com o reto abdominal, aí sim encontra o reto 
abdominal. 
As fibras do oblíquo externo se estendem da direção 
das costelas para baixo, para a Crista Ilíaca e púbis, é como se 
você fosse colocar a mão no bolso do casaco, é essa direção 
das costelas-crista ilíaca/púbis. Após retirar o músculo oblíquo 
externo (aquele que está em azul na primeira imagem - que 
faz parte da lateral do abdômen), você consegue ver o músculo 
reto abdominal logo abaixo: 
 
É um músculo que acompanha a parede anterior do 
abdômen, por isso é chamada de parede ântero-lateral do 
abdômen, pois compreende músculos anteriores (reto 
abdominal) e músculos laterais. 
O músculo reto abdominal se estende desde o 
processo xifóide e cartilagens costais até o púbis, sendo que 
o ponto de origem é o púbis e o ponto de inserção são as 
cartilagens costais e o xifóide. Basicamente, ele é o músculo 
principal responsável por fazer a flexão do tronco. 
Ele é um músculo considerado poligástrico, que é quando 
classificamos em relação aos ventres musculares (digástricos 
e poligástricos.). 
Exemplo do músculo digástrico: músculo supra-hióideos, ele 
possui dois ventres separados por um tendão. 
Quando o músculo tem mais de dois ventres, é chamado de 
poligástrico, que é o exemplo do reto abdominal, que tem de 
4 a 5 ventres, que são chamados de “gominhos” no “músculo 
do tanquinho”: 
 
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 Cada um desses ventres é separado/unido por essa estrutura 
“branca”, que se chama intersecção tendínea. 
O músculo reto abdominal direito e esquerdo são 
separados/unidos pela linha alba, como o oblíquo externo 
direito e esquerdo. 
Outro músculo é localizado na lateral do abdômen, 
que é chamado oblíquo interno do abdômen. 
 
A diferença entre esse músculo e o oblíquo externo, é que as 
fibras do oblíquo interno se estendem da Crista Ilíaca para 
as costelas. 
O oblíquo externo é mais superficial, tendo então, 
que o tirar para que seja possível ver o oblíquo interno, existe 
uma diferença na direção e profundidade das fibras. 
O oblíquo interno tem sua origem na Crista Ilíaca e 
ligamento inguinal. 
É um músculo rotador, responsável pela rotação 
lateral do tronco. O oblíquo externo direito roda o tronco para 
o lado esquerdo, e o oblíquo externo esquerdo roda o troco 
para o lado direito. O oblíquo interno roda o tronco para o 
mesmo lado, o direito para o direito e esquerdo para o 
esquerdo. 
O fortalecimento da musculatura abdominal auxilia na 
estabilização das vértebras lombares e redução de dores 
nessa região. 
Uma parte importante no tratamento de dores lombares, é o 
fortalecimento da musculatura abdominal. 
Tirando o oblíquo interno, você vai ver o músculo 
transverso do abdômen, que é o mais profundo., fica por 
baixo do reto abdominal. 
 
Ele participa do movimento de estabilização da coluna 
vertebral, pois assim como todos os músculos presentes 
nessa região, ele também vai se encontrar na linha alba. 
Uma característica desse músculo, é que ele tem uma 
estrutura chamada linha arqueada na altura do umbigo. 
 
Acima dessa linha arqueada, o reto abdominal passa 
anteriormente ao músculo transverso e abaixo dessa linha, 
passa posteriormente ao músculo transverso do abdômen. 
Esse músculo transverso do abdômen possui a 
fáscia mais espessa, um formato de meia lua que é chamada 
de linha semilunar. 
 
Nesse ponto é onde existe uma hérnia que é chemada 
“hérnia semilunar” ou “hérnia de Spiegel”, então quando você 
ouvir falar sobre essa hérnia, é nessa região adominal, na 
linha semilunar, no músculo transverso do abdômen. 
 
Quando se tira o músculo transverso do abdômen, 
dá para ver outro músculo, que é o piramidal, onde tem 
origem no púbis e inserção na linha alba. 
Esse músculo possui pouca função, basicamente ele faz o 
tracionamento dessa parte inferior da linha alba. 
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Outro músculo fica localizado na parte póstero 
lateral do abdômen, ele é chamado de quadrado lombar, fica 
atrás do músculo Latíssimo do Dorso e na sequência do 
Psoas Menor e Psoas Maior. 
Ele é o músculo mais profundo da parede lateral do 
abdômen, onde se estende da Crista Ilíaca até as costelas e 
é o músculo que faz a inclinação lateral do tronco. 
Ele é muito lembrado quando se trata de escolioses 
estruturadas. 
O Quadrado Lombar juntamente com o músculo 
transverso do abdômen tem pontos de origem nos processos 
transversos dos músculos abdominais. 
Por isso que o trabalho dessa musculatura (tanto o 
transverso quanto o do quadrado lombar) em movimentos 
abdominais, é importante para que a estabilização da coluna 
lombar, pois essa musculatura mais profunda da parede 
anterolateral do abdômen tem relação com as vértebras 
lombares. 
Dessa forma, é importante que você fortaleça a musculatura 
abdominal para favorecer uma maior estabilidade das 
vértebras lombares, reduzindo as dores. 
No abdômen há muito líquido, justamente por conta 
dos órgãos, então esse líquido acaba forçando a região 
lombar. 
Entre o músculo Oblíquo externo e o Latíssimo do 
dorso há a formação de um triangulo: 
 
Esse triangulo é chamado de Trígono Lombar ou Trígono 
Lombocostal, ele está localizado entre o oblíquo externo 
anteriormente, o latíssimo do dorso posteriormente e a crista 
ilíaca inferiormente. 
Anatomicamente os músculos Psoas Maior e Psoas Menor são 
membros do abdômen, mas funcionalmente, eles agem nos 
membros inferiores.