RESUMÃO CINESIO

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(RESUMO AV1)
Cinesiologia e Biomecânica
A CINESIOLOGIA É O RAMO DA CIÊNCIA QUE ESTUDA O MOVIMENTO. COMPREENDENDO OS EFEITOS E AS MUDANÇAS DESENCADEADAS PELO MOVIMENTO, ESTABELECENDO LIMITES PARA AS ESTRUTURAS DO CORPO, E DIRECIONANDO UMA MELHOR PRESCRIÇÃO DO EXERCÍCIO DE ACORDO COM A ESTRUTURA FÍSICA INDIVIDUAL. O ESTUDO CINESIOLÓGICO ANALISA FORÇAS E COMPONENTES DO MOVIMENTO DO CORPO HUMANO.
> BIOMECÂNICA: É A APLICAÇÃO DE PRINCÍPIOS MECÂNICOS NO ESTUDO DO ORGANISMO, ANALISANDO O MOVIMENTO EM DIFERENTES ASPECTOS. CONTRIBUI PARA A MELHORIA DO MOVIMENTO HUMANO E NA PREVENÇÃO DE LESÕES.
> MECÂNICA: RAMO DA FÍSICA QUE ANALISA AS AÇÕES DE FORÇAS SOBRE PARTÍCULAS E SISTEMAS MECÂNICOS.
> CINEMÁTICA: É O RAMO DA MECÂNICA QUE AUXILIA NA ANÁLISE DO MOVIMENTO DE UM CORPO NO ESPAÇO, SEM SE PREOCUPAR COM A AÇÃO DAS FORÇAS INTERNAS E EXTERNAS QUE O PRODUZEM.
> CINÉTICA: É O COMPLEMENTO DA CINEMÁTICA, ESSE RAMO DA MECÂNICA VISA OS EFEITOS DAS FORÇAS E MASSAS NO MOVIMENTO, ANALISANDO SUAS CAUSAS.
Posição Fundamental: É SIMILAR À POSIÇÃO ANATÔMICA SÓ QUE AS PALMAS DAS MÃOS ESTÃO VOLTADAS PARA O CORPO, OU SEJA ANTEBRAÇO ESTÁ EM POSIÇÃO NEUTRA, ENTRE PRONO E SUPINO.
*A OSTEOCINEMÁTICA DESCREVE OS MOVIMENTOS DOS OSSOS EM RELAÇÃO AOS PLANOS ANATÔMICOS.
*A ARTROCINEMÁTICA INVESTIGA OS MOVIMENTOS ACESSÓRIOS QUE OCORREM ENTRE SUPERFÍCIES ARTICULARES DURANTE MOVIMENTOS FISIOLÓGICOS. 
OBS: O MOVIMENTO ARTICULAR SEMPRE IRÁ ACONTECER PARALELO AO PLANO.
1- MOVIMENTOS FISIOLÓGICOS NO PLANO SAGITAL:
FLEXÃO: NA FLEXÃO OCORRE REDUÇÃO DO ÂNGULO ENTRE OS SEGMENTOS ARTICULARES.
*SE TRATANDO DA ARTICULAÇÃO TALOCRURAL, É UTILIZADO O TERMO DORSI-FLEXÃO OU FLEXÃO PLANTAR.
EXTENSÃO: NA EXTENSÃO OCORRE AUMENTO DO ÂNGULO ENTRE OS SEGMENTOS ARTICULARES.
HIPEREXTENSÃO: DURANTE A EXTENSÃO O SEGMENTO VAI ALÉM DA POSIÇÃO ANATÔMICA. (EXCEDE)
2- MOVIMENTOS FISIOLÓGICOS NO PLANO FRONTAL:
FLEXÃO LATERAL: INCLINAÇÃO PARA A DIREITA E PARA A ESQUERDA, SE TRATANDO DA COLUNA VERTEBRAL.
ABDUÇÃO: O SEGMENTO SE AFASTA EM RELAÇÃO A LINHA MÉDIA.
ADUÇÃO: O SEGMENTO SE APROXIMA DA LINHA MÉDIA.
HIPERADUÇÃO: EXCESSO DE ADUÇÃO.
3- MOVIMENTOS FISIOLÓGICOS NO PLANO TRANSVERSAL:
ROTAÇÃO: MOVIMENTO GIRATÓRIO EM TORNO DE UM EIXO FIXO. O SEGMENTO RODA EM TORNO DO EIXO QUE ATRAVESSA ESSE PRÓPRIO SEGMENTO. NA ROTAÇÃO EXTERNA A FACE ANTERIOR DO SEGMENTO SE AFASTA DO CORPO, E NA ROTAÇÃO INTERNA A FACE ANTERIOR DO SEGMENTO SE APROXIMA DO CORPO.
PRONAÇÃO: MOVIMENTO CARACTERIZADO PELA ROTAÇÃO DA PALMA DA MÃO PARA BAIXO.
SUPINAÇÃO: MOVIMENTO CARACTERIZADO PELA ROTAÇÃO DA PALMA DA MÃO PARA CIMA.
4- MOVIMENTOS QUE ABRANGE MÚLTIPLOS PLANOS:
CIRCUNDUÇÃO: MOVIMENTO CÔNICO, RESULTADO DA COMPOSIÇÃO DE FLEXÃO,EXTENSÃO,ABDUÇÃO E ADUÇÃO (MOVIMENTO COMBINADO)
*NA CIRCUNDUÇÃO NÃO HÁ NECESSIDADE DE ROTAÇÃO.
Áreas da Biomecânica:
> ANTROPOMETRIA: RAMO DA ANTROPOLOGIA QUE AVALIA DIMENSÕES, COMPOSIÇÃO CORPORAL E MENSURAÇÃO DO CORPO HUMANO.
*MEDIDAS ANTROPOMÉTRICAS: ESTATURA, PESO, COMPRIMENTO DE MEMBROS..
> CINEMETRIA: É O MÉTODO DE MEDIÇÃO CINEMÁTICA QUE DESCREVE O MOVIMENTO A PARTIR DA IMAGEM. OBSERVANDO: VELOCIDADE, ACELERAÇÃO, DESLOCAMENTO, POSIÇÃO E ORIENTAÇÃO DO CORPO E SEUS SEGMENTOS.
> DINAMOMETRIA: É O MÉTODO DE MEDIÇÃO CINÉTICA QUE AVALIA A FUNÇÃO MUSCULAR, MEDINDO A FORÇA APLICADA AO MOVIMENTO HUMANO. ENGLOBA MEDIDAS DE FORÇA INTERNAS E EXTERNAS.
> ELETROMIOGRAFIA: É O MÉTODO DE REGISTRO DA ATIVIDADE ELÉTRICA DE UM MÚSCULO DURANTE UMA CONTRAÇÃO.
*REGISTRO GRÁFICO OU SONORO DAS CORRENTES ELÉTRICAS GERADAS EM UM MÚSCULO ATIVO.
TIPOS DE ELETROMIOGRAFIA:
> ELETROMIOGRAFIA DE PROFUNDIDADE: INSERÇÃO DE AGULHAS NO VENTRE MUSCULAR.
> ELETROMIOGRAFIA DE SUPERFÍCIE: MENOS INVASIVO, CAPTA OS MÚSCULOS SUPERFICIAIS.
*MOVIMENTO LINEAR: RETILÍNEO OU CURVILÍNEO.
*MOVIMENTO ANGULAR: ROTAÇÃO
CADEIAS DE MOVIMENTO:
> CADEIA ABERTA: É QUANDO A FORÇA É APLICADA NO PONTO DE FIXAÇÃO DISTAL. GERALMENTE PREDOMINA EM MOVIMENTOS UNIARTICULARES, MENOR APLICAÇÃO DE CARGA COMPRESSIVA E MAIOR APLICAÇÃO DE CARGA DE CISALHAMENTO (DESLIZAMENTO).
ORIGEM: FIXA
INSERÇÃO: MÓVEL
> CADEIA FECHADA: OCORRE QUANDO A FORÇA É APLICADA NO PONTO DE FIXAÇÃO PROXIMAL. TEM MAIOR ESTABILIDADE ARTICULAR, MAIOR APLICAÇÃO DE CARGA COMPRESSIVA E MENOR APLICAÇÃO DE CARGA DE CISALHAMENTO.
ORIGEM: MÓVEL
INSERÇÃO: FIXA
* TORQUE (EFEITO ROTATÓRIO DE UMA FORÇA) É RELATIVO AO MOVIMENTO DE ROTAÇÃO DE UM CORPO APÓS A APLICAÇÃO DE DETERMINADA FORÇA SOBRE ELE. IMAGINE QUE VOCÊ ESTÁ MANUSEANDO UMA CHAVE DE BOCA PARA GIRAR UM PARAFUSO. A FORÇA APLICADA SOBRE A FERRAMENTA NO MOMENTO EM QUE O PARAFUSO É DESATARRACHADO CONFIGURA UMA GRANDEZA DE TORQUE. OU SEJA, É A MEDIDA DE FORÇA QUE PODE CAUSAR UM OBJETO A GIRAR AO REDOR DE UM EIXO. FÓRMULA: T = F x d1
CONCEITOS CINEMÁTICOS:
> DISTÂNCIA: GRANDEZA ESCALAR MEDIDA AO LONGO DA TRAGETÓRIA DA POSIÇÃO INICIAL ATÉ A POSIÇÃO FINAL.
> DESLOCAMENTO: GRANDEZA VETORIAL MEDIDA EM LINHA RETA DA POSIÇÃO INICIAL ATÉ A POSIÇÃO FINAL.
>RAPIDEZ: GRANDEZA ESCALAR, É A RELAÇÃO ENTRE A DISTÂNCIA E O TEMPO GASTO PARA PERCORRE-LA.
> VELOCIDADE: GRANDEZA VETORIAL, É A RELAÇÃO ENTRE O DESLOCAMENTO E O TEMPO GASTO PARA PERCORRE-LO
>IMPULSO: GRANDEZA FÍSICA, DEFINIDA COMO O PRODUTO DA FORÇA MÉDIA APLICADA SOBRE UM CORPO PELO INTERVALO DE TEMPO. 
CONCEITOS CINÉTICOS:
> MASSA: QUANTIDADE DE MATÉRIA QUE COMPÕE UM CORPO. MEDIDO EM KG.
> PESO: QUANTIDADE DE FORÇA GRAVITACIONAL QUE AGE SOBRE UM CORPO.
> INÉRCIA: É A TENDÊNCIA DE UM CORPO MANTER O SEU ESTADO ATUAL DE MOVIMENTO ESTANDO ELE PARADO OU EM MOVIMENTO CONSTANTE.
*QUANTO MAIOR A MASSA MAIOR A INÉRCIA.
> PRESSÃO: É A QUANTIDADE DE FORÇA DIVIDIDA POR DETERMINADA ÁREA.
> FORÇA: É O IMPULSO OU TRAÇÃO QUE AGE SOBRE UM CORPO, POSSUI MAGNITUDE, DIREÇÃO E PONTO DE APLICAÇÃO. É MEDIDA EM NEWTON.
Sistema de Alavancas:
NO CORPO, AS FORÇAS INTERNAS E EXTERNAS PRODUZEM TORQUES POR MEIO DE UM SISTEMA DE ALAVANCAS ÓSSEAS. UMA ALAVANCA É UMA MÁQUINA SIMPLES, COMPOSTA POR UM BASTÃO RÍGIDO SUSPENSO POR UM PONTO DE PIVÔ. A ALAVANCA TEM POR FUNÇÃO CONVERTER UMA FORÇA LINEAR EM TORQUE ROTATÓRIO.
> EIXO: FORMADO PELO CENTRO DA ARTICULAÇÃO.
> HASTE OU BARRA RÍGIDA: SEGMENTO CORPORAL MOVIMENTADO.
> FORÇA POTENTE: MÚSCULO QUE ESTÁ GERANDO O MOVIMENTO.
> FORÇA RESISTENTE: PESO DO SEGMENTO REPRESENTADO E SEUS IMPLEMENTOS.
CLASSIFICAÇÃO DO SISTEMA DE ALAVANCAS:
> 1º CLASSE (INTERFIXA): QUANDO O EIXO ESTÁ ENTRE DUAS FORÇAS OPOSTAS.
> 2º CLASSE (INTERRESISTENTE): FORÇA POTENTE MAIOR QUE A FORÇA RESISTENTE. 
É QUANDO A FORÇA RESISTENTE ESTÁ ENTRE O EIXO E A FORÇA POTENTE.
> 3º CLASSE (INTERPOTENTE): FORÇA RESISTENTE MAIOR QUE A FORÇA POTENTE.
É QUANDO A FORÇA POTENTE ESTÁ ENTRE O EIXO E A FORÇA RESISTENTE.
Braço: DISTÂNCIA PERPENDICULAR ENTRE A LINHA DE APLICAÇÃO DA FORÇA E O EIXO.
 
Vantagem mecânica: ANALISADA A PARTIR DA RELAÇÃO ENTRE O BRAÇO DE POTÊNCIA E O BRAÇO DE RESISTÊNCIA.
Centro de gravidade (cg):
É O PONTO SOBRE O QUAL OS EFEITOS DA GRAVIDADE ESTÃO PERFEITAMENTE EQUILIBRADOS. É TAMBÉM O ENCONTRO DOS 3 PLANOS ANATÔMICOS, EM POSIÇÃO ANATÔMICA ESSE PONTO DECAI SOBRE A SEGUNDA VÉRTEBRA SACRAL. EM CORPOS SIMÉTRICOS O CG ESTÁ LOCALIZADO NO CENTRO, E EM CORPOS ASSIMÉTRICOS O CG ESTÁ LOCALIZADO NO LOCAL DE MAIOR MASSA.
CG X EQUILÍBRIO:
> TAMANHO DA BASE DE SUPORTE: QUANTO MAIOR FOR A BASE DE SUPORTE, MAIOR SERÁ A CONDIÇÃO DE EQUILÍBRIO.
> ALTURA DO CENTRO DE GRAVIDADE: QUANTO MAIS BAIXO FOR O CG, MAIOR SERÁ O EQUILÍBRIO.
> PROJEÇÃO DO CENTRO DE GRAVIDADE: QUANTO MAIS PROJETADO PARA DENTRO DA BASE DE SUPORTE ESTIVER O CONTROLE DE GRAVIDADE, MAIOR SERÁ
O EQUILÍBRIO.
Sistema Neuromuscular
O MÚSCULO É FORMADO POR FEIXES, OS FEIXEIS SÃO FORMADOS POR FIBRAS MUSCULARES. ESSAS ESTRUTURAS SÃO ENVOLVIDAS POR CAMADAS DE TECIDO CONJUNTIVO QUE PROTEGEM E ORGANIZAM O TECIDO MUSCULAR. A JUNÇÃO DESSE TECIDO CONJUNTIVO FORMAM OS TENDÕES, QUE TRANSFEREM FORÇA DO SISTEMA MUSCULAR PARA O SISTEMA ÓSSEO. AS FIBRAS SÃO FORMADAS POR MIOFIBRILAS, AS MIOFIBRILAS SÃO FORMADAS POR SARCÔMEROS. LOCAL ONDE ENCONTRAMOS PROTEÍNAS CONTRÁTEIS, DESTACANDO-SE ACTINA E MIOSINA. ACONTRAÇÃO OCORRE DENTRO DO SACÔMERO ATRAVÉS DO ACOPLAMENTO DA MIOSINA COM A ACTINA. DURANTE ESSE PROCESSO FORMAM-SE PONTES CRUZADAS/TRANSVERSAS. 
*QUANTO MAIOR DOR A QUANTIDADE DE PONTES FORMADAS MAIOR SERÁ A PRODUÇÃO DE FORÇA MUSCULAR.
> CAPACIDADE DE GERAR FORÇA DO SARCÔMERO:
O COMPRIMENTO IDEAL DO SARCÔMERO PARA PRODUZIR FORÇA É O DE REPOUSO POIS É NESTA CONDIÇÃO QUE SERÁ POSSÍVEL ACOPLAR A MAIOR QUANTIDADE DE PONTES TRANSVERSAIS.
> UNIDADE MOTORA:
A UNIDADE MOTORA É REPRESENTADA POR UM MOTONEURÔNIO ALFA (NEURÔNIO MOTOR) E TODAS AS FIBRAS MUSCULARES QUE ELE INERVA. UMA ÚNICA UNIDADE MOTORA É CAPAZ DE INERVAR DIVERSAS FIBRAS MUSCULARES. SUBSTÂNCIAS QUÍMICAS ESPECIALIZADAS SÃO LIBERADAS PELO NEURÔNIO(MOTOR) EM RESPOSTA A UM IMPULSO NERVOSO. EM SEGUIDA,ESSAS SUBSTÂNCIAS QUÍMICAS GERAM EVENTOS NO INTERIOR DA CÉLULA VASCULAR QUE RESULTAM EM CONTRAÇÃO OU ENCURTAMENTO DA CÉLULA MUSCULAR. 
*QUANTO MAIOR FOR A NECESSIDADE DE CONTROLE MOTOR, MAIOR SERÁ A QUANTIDADE DE UNIDADES MOTORAS DE UM MÚSCULO.
* QUANTO MAIOR FOR A QUANTIDADE DE UNIDADES MOTORAS RECRUTADAS MAIOR SERÁ A PRODUÇÃO DE FORÇA.
> LEI DO TUDO OU NADA:
QUANDO UM ESTÍMULO É FORTE O SUFICIENTE TODAS AS FIBRAS MUSCULARES DE UMA MESMA UNIDADE MOTORA IRAM SE CONTRAIR. OU ENTÃO, CASO O ESTÍMULO SEJA FRACO, TODAS PERMANECERÃO EM REPOUSO.
TIPOS DE UNIDADE MOTORA:
> GRANDE: POSSUI MUITAS FIBRAS MUSCULARES, É COMPOSTA POR FIBRAS DO TIPO 2 (FORÇA), POSSUI MOTONEURÔNIOS DE GRANDE CALIBRE, POSSUI ALTO LIMIAR DE EXCITABILIDADE.
> PEQUENA: POSSUI POUCAS FIBRASMUSCULARES, É COMPOSTA POR FIBRAS DO TIPO 1 (RESISTÊNCIA), POSSUI MOTONEURÔNIOS DE PEQUENO CALIBRE, POSSUI BAIXO LIMIAR DE EXCITABILIDADE.
Propriedades do Sistema Muscular:
> IRRITABILIDADE: CAPACIDADE QUE O MÚSCULO TEM DE RESPONDER A UM ESTÍMULO. A CAPACIDADE DE GERAR TENSÃO SÓ EXISTE POR CONTA DA IRRITABILIDADE, AO ENTRAR EM CONTRAÇÃO O MÚSCULO GERA TENSÃO.
> CONTRATILIDADE: CAPACIDADE QUE O MÚSCULO TEM DE ENCURTAR O SEU COMPRIMENTO APÓS RECEBER UM ESTÍMULO.
> EXTENSIBILIDADE: CAPACIDADE QUE O MÚSCULO TEM DE SE ALONGAR ALÉM DO COMPRIMENTO DE REPOUSO. 
> ELASTICIDADE: CAPACIDADE DA FIBRA MUSCULAR DE RETORNAR AO SEU COMPRIMENTO DE REPOUSO.
AO SOFRER A AÇÃO DE UMA FORÇA EXTERNA, O MÚSCULO IRÁ SE DEFORMAR. ENQUANTO A DEFORMAÇÃO OCORRE, DEVIDO A PRESENÇA DE COMPONENTES ELÁSTICOS EM SÉRIE, O MESMO É CAPAZ DE ACUMULAR ENERGIA ELÁSTICA QUE AUXILIARÁ NO RETORNO DO TECIDO AO SEU COMPRIMENTO ORIGINAL.
> PLASTICIDADE: SE UM TECIDO É ALONGADO ALÉM DO SEU LIMITE ELÁSTICO, ELE NÃO RETORNARÁ AO SEU COMPRIMENTO ORIGINAL, SOFRENDO ASSIM UMA DEFORMAÇÃO PLÁSTICA. 
> VISCOELASTICIDADE: PROPRIEDADE DE ALGUNS MATERIAIS QUE APRESENTAM SIMULTANEAMENTE ELASTICIDADE E VISCOSIDADE. O TECIDO SE DEFORMA SOB TRAÇÃO E RETORNA AO SEU COMPRIMENTO ORIGINAL QUANDO A CARGA DE TRAÇÃO É RETIRADA, MAS TANTO SUA DEFORMAÇÃO QUANTO SEU RETORNO DEMORAM CERTO TEMPO PARA ACONTECER.
Tipos de contração muscular: PARA DETERMINAR O TIPO DE CONTRAÇÃO, O MELHOR PARÊMETRO É OBSERVAR O COMPRIMENTO DO MÚSCULO.
> CONCÊNTRICA: É QUANDO O COMPRIMENTO DO MÚSCULO DIMINUI DURANTE A CONTRAÇÃO. A CONDIÇÃO MECÂNICA PARA QUE ESTA CONTRAÇÃO OCORRA É QUE O TORQUE DA POTÊNCIA SEJA MAIOR DO QUE O TORQUE DA RESISTÊNCIA. ESSE TIPO DE CONTRAÇÃO GERA ACELERAÇÃO DO MOVIMENTO. (TP>TR)
> EXCÊNTRICA: É QUANDO O COMPRIMENTO DO MÚSCULO AUMENTA DURANTE A CONTRAÇÃO. A CONDIÇÃO MECÂNICA PARA QUE OCORRA ESTA CONTRAÇÃO É QUE O TORQUE DA POTÊNCIA SEJA MENOR DO QUE O TORQUE DA RESISTÊNCIA. (TP<TR)
*QUANTO MAIOR FOR A FORÇA EXCÊNTRICA, MAIS LENTO SERÁ O MOVIMENTO. OU SEJA, A CONTRAÇÃO EXCÊNTRICA PROVOCA DESACELERAÇÃO DO MOVIMENTO.
> ISOMÊTRICA: É QUANDO O COMPRIMENTO DO MÚSCULO NÃO SOFRE ALTERAÇÃO VISÍVEL DURANTE A CONTRAÇÃO. A CONDIÇÃO MECÂNICA PARA QUE ISSO OCORRA É QUE O TORQUE DA POTÊNCIA SEJA IGUAL AO TORQUE DA RESISTÊNCIA. (TP=TR)
>ISOCINÉTICA: CONTRAÇÃO MUSCULAR DINÂMICA QUE FAVORECE A RESISTÊNCIA MUSCULAR. A VELOCIDADE ANGULAR É CONSTANTE DURANTE TODA A AMPLITUDE DO MOVIMENTO. PROGRAMADO EM DINAMOMÊTRO ISOCINÉTICO, É QUANDO A VELOCIDADE ANGULAR É CONTROLADA.
Cargas mecânicas: ATUAM SOBRE O CORPO HUMANO.
COMPRESSÃO: FORÇA DE PRESSÃO OU ESMAGAMENTO DIRIGIDA AXIALMENTE ATRAVÉS DE UM CORPO.
TENSÃO: FORÇA DE TRAÇÃO OU DE ESTIRAMENTO DIRIGIDA AXIALMENTE ATRAVÉS DE UM CORPO.
CISALHAMENTO: FORÇA DIRIGIDA PARALELAMENTE A UMA SUPERFÍCIE.
Arquitetura da fibra muscular
COMPARAÇÃO MÚSCULO VS MÚSCULO: OS MÚSCULOS PENADOS POSSUEM A MAIOR CAPACIDADE DE GERAR FORÇA, POIS POSSUEM MAIS FIBRAS MUSCULARES.
COMPRAÇÃO FIBRA VS FIBRA: A FIBRA MUSCULAR DE UM MÚSCULO FUSIFORME TEM MAIOR PRODUÇÃO DE FORÇA EFETIVA. (ÚTIL)
> FUSIFORME: É QUANDO AS FIBRAS MUSCULARES ESTÃO ORGANIZADAS EM PARALELO AO EIXO LONGITUDINAL.
> PENADO OU OBLÍQUO: É QUANDO A FIBRA MUSCULAR FORMA UM ÂNGILO COM O EIXO LONGITUDINAL DO MÚSCULO. ESTE ÂNGULO É CHAMADO DE ÂNGULO DE PENAÇÃO. 
CARACTERÍSTICAS DO ÂNGULO DE PENAÇÃO: SOFRE INFLUÊNCIA DO TREINAMENTO, SOFRE VARIAÇÃO NA COMPARAÇÃO ENTRE DIFERENTES INDIVÍDUOS E SOFRE VARIAÇÃO EM MÚSCULOS PARES.
Papéis desempenhados pelo músculo
 
AGONISTA: MUSC. QUE SE CONTRAI PARA REALIZAR O MOVIMENTO
ANTAGONISTA: MUSC. QUE TEM AÇÃO CONTRÁRIA AO MOVIMENTO DO AGONISTA.
ACESSÓRIO OU SINERGISTA: MUSC, QUE AUXILIA O AGONISTA NA PRODUÇÃO DE MOVIMENTO.
ESTABILIZADOR: MUSC. QUE SUSTENTA E FIXA UMA ARTICULAÇÃO CONTRA ALGUMA FORÇA, PERMITINDO O MOVIMENTO DO AGONISTA.
NEUTRALIZADOR: MUSC, QUE CONTRAI PARA NEUTRALIZAR UMA FORÇA INDESEJADA DO AGONISTA.
IDENTIFICANDO O NEUTRALIZADOR: 1- IDENTIFICA AS AÇÕES DO AGONISTA, 2-IDENTIFIQUE AS AÇÕES INDESEJADAS DO AGONISTA, 3- O NEUTRALIZADOR É AQUELE QUE FAZ O MOVIMENTO OPOSTO À AÇÃO INDESEJADA.
> INSUFICIÊNCIA PASSIVA: É QUANDO UM MUSC. BIARTICULAR ESTÁ ENCURTADO SIMULTÂNEAMENTE NAS 2 ARTICULAÇÕES QUE ELE CRUZA. LIMITANDO A AMPLITUDE DE MOVIMENTO.