A busca pelo corpo perfeito

Prévia do material em texto

Jose Luiz Passos 
Caroline Fujita 
Joaquim Oliveira 
 
Centro Universitário Leonardo da Vinci – UNIASSELVI – Educação Física LEF0797/4 Pratica do 
modulo IV. 
 
 
 
 
 
 
 
 
A BUSCA PELO CORPO PERFEITO 
 
RESUMO 
 
 
 Oque leva uma pessoa a mudar? A quem nos comparamos? Quem queremos ser? 
Existe um corpo ideal ou a sociedade nos impõe um físico ideal? Podemos compreender que a 
atividade física é muito importante para uma vida mais saudável, mas estamos vivendo um 
período onde o individuo perde o prazer de viver; para ter uma forma ideal para se aceitar e ser 
aceito na sociedade. 
 A incessante busca pelo corpo perfeito leva a expectativa de obter um resultado 
satisfatório em um curto período de tempo, mesmo que essa evolução leve a prejuízos à própria 
saúde. 
 Nos tempos atuais, é crescente o numero de jovens com algumas patologias como: 
anorexia, vigorexia, bulimia; influenciados pela mídia, jovens vem sendo vitimas da insatisfação 
com o próprio corpo, causando transtornos alimentares e psicológicos. 
 Muitas pessoas pensam que atividade física esta ligada a estética, e se esquecem que o 
principal objetivo da atividade física é a saúde, resultando o bem-estar, aumento da autoestima 
e imagem corporal 
palavras-chave: Atividade física, bem-estar, mídia, sociedade, imagem corporal. 
 
 
 
1. INTRODUÇÃO 
 
Nessa pesquisa tem-se como objetivo e discussão central abordar a Cultura do 
Movimento e discussão a cerca de academias pela busca do corpo ideal. 
Tem também como objetivo, advertir a comunidade jovem sobre os perigos escondidos nesta 
busca perigosa. 
 Iremos aprofundar sobre como o avanço da informação, acabou-se por formar um 
“padrão de beleza”, muitas vezes imposto pela mídia como o corpo perfeito. 
Diariamente somos influenciados por imagens, propagandas e anúncios que nos dão a 
falsa imagem, de um modelo de pessoa com o corpo definido e saudável. 
Falaremos sobre o transtorno dismórfico corporal, como a obsessão com o corpo esta 
levando homens e mulheres à pratica de atividades físicas extremas, dietas e processos 
cirúrgicos. 
... ipo de rela ão dos i div duos om seus orpos ue tem omo preo upa ão b si a o 
seu modelame to, a im de apro im -lo o m imo poss vel do padrão de beleza 
estabele ido e modo eral, o ulto ao orpo e volve ão s a pr ti a de atividade 
 si a, mas tamb m as dietas, as irur ias pl sti as, o uso de produtos osm ti os, 
e im, tudo ue respo da preo upa ão de se ter um orpo bo ito e ou saud vel 
(CASTRO, 2003, p. 17). 
 
Em como os jovens estão empenhados ao culto do corpo, chegando a níveis extremos, 
pagando um preço alto, às vezes levando ate mesmo a morte. 
Em contrapartida, o sedentarismo prevalece na nossa sociedade. Falaremos sobre como 
esse numero vem subindo no Brasil, e discutiremos sobre os benefícios do exercício físico para 
uma vida saudável. 
“Ser ativo fisicamente è um elemento chave para uma vida mais feliz e saud vel”! 
 
 
 
 
 
 
2. FUNDAMENTAÇÃO TEÓRICA 
 
 A mídia e o culto ao corpo 
 
Vivemos em uma era controlada pela mídia, que nos impõe um padrão de beleza, que nos 
leva a questionar, quem devemos ser, como devemos ser, controlando o estilo de roupas, e ate 
mesmo “o orpo per eito” 
 
Embora seja uase imposs vel estabele er om erteza ua do as e pressões “ ulto ao 
 orpo” e “ ultura do orpo” apare eram pela primeira vez, umerosos a trop lo os, 
sociólogos e historiadores vêm se utilizando destes termos para designar um 
comportamento no qual o corpo figura como elemento central e definidor de 
identidades (BERGER, 2010, p.70) 
 
Podemos observar isso pelo aumento da procura por academias e processos estéticos. 
De acordo com a pesquisa Global Report 2015, realizada pelo IHRSA (International Health, 
Racquet & Sportsclub Association) o Brasil ocupa o segundo lugar no ranking dos países que 
investem em academias, e é o maior setor na América latina, está entre os dezoito países com o 
maior numero de academias por habitante. 
Dados da Associação Brasileira de Academias (s.d.) indicam que são 33.157 academias 
em todo o Brasil, com cerca de 8 milhões de alunos. Muitos jovens e até mesmo adolescentes, 
sofrem com a realidade de não conseguir ter aquele corpo de modelo de televisão, ou os 
músculos de um ator de Hollywood. Apelando assim para procedimentos malucos e uso de 
drogas ilícitas. 
 Cada vez mais sobe o numero de garotas com doenças como anorexia e bulimia. De 
acordo com estudos, o risco ao longo da vida de anorexia nervosa (AN) em mulheres é 
estimado em 0,3% a 1%, com um maior número de pacientes tendo bulimia nervosa (BN). “A 
anorexia nervosa é uma doença psiquiátrica grave caracterizada por uma incapacidade de 
manter um peso corporal adequado e saudável, tornando assim a busca pelo corpo perfeito em 
uma doe a,” ha também a vigorexia, que segundo FERRARI [s.d.] a distorção da autoimagem 
do corpo; os indivíduos mesmo tendo uma musculatura acima da media ainda se veem fracos e 
Carol Koyama
Carol Koyama
Carol Koyama
Carol Koyama
Carol Koyama
pequenos, nunca chegando a um limite, desenvolvendo dependência pelo exercício físico, e 
obsessão pelo corpo musculoso, assim, a preocupação excessiva com a massa muscular 
compreende inúmeras alterações comportamentais significativas na rotina, como: grandes 
períodos nas academias, levantamento de pesos cada vez maiores, uso de dietas 
comprometedoras como aquelas em que alguns alimentos são priorizados, o uso de 
suplementos, ou ainda de anabolizantes, (FERRARI, Juliana Spinelli). E vem alcançando 
proporções alarmantes nas academias e se tornando um problema serio, pois estão usando 
indiscriminadamente e de maneira empírica. (Maharaj et al., 2000; Mottram, George, 2000; 
Yesalis, Bahrke, 2000.apud Silva,L,M, Moreau,R.M) 
No meio esportivo, no início dos anos 50, fisiculturistas e halterofilistas foram os primeiros 
a utilizar EAA, com o objetivo de melhorar a estética corporal e o desempenho atlético. 
Este uso vem aumentando desde a década de 70, alastrando-se, também, entre 
indivíduos praticantes de outras modalidades esportivas, a despeito de serem 
consideradas substâncias de uso proibido pelo Comitê Olímpico Internacional (COI) e por 
Federações Desportivas Nacionais e Internacionais (Carlini-Cotrim, Barbosa, 1993; 
Mottram, George, 2000). 
 
De acordo com (Zanetti et al., 2007; eTahara e Silva, 2003). “Um fato que chama atenção 
e que muitas vezes a procura por um ideal estético se sobrepõe a busca pela saúde”. Muitas 
vezes se lesionando nas academias e acabando com diversos processos jurídicos, reivindicando 
reparos quanto a danos físicos, morais e estético. Oliveira e Silva(2005). 
Toscano (2001) identificou que fazer e encontrar amigos estão entre os principais motivos 
que impulsionam os indivíduos a frequentarem as academias de ginástica. 
 Podemos dizer que usamos o corpo como meio de aceitação e inserção social, pois “a 
academia deve oportunizar a convivência e tre os prati a tes, pois essa e te dida 
atualme te omo um espa o de o viv ia so ial” (Marcellino,2003) 
 Schilder(1977) afirma que a preocupação com a dimensão corporal, apresentada pelas pessoas 
que cercam o indivíduo, interfere de modo fundamental na elaboração da imagem corporal 
desse indivíduo. Segundo o autor, as experiências e sensações obtidas em ações e reações às 
relações sociais também contribuem para a estruturação da imagem corporal, de acordo com 
Goelnner,2003 “O corpo é uma construção mutável, aberto a mudanças e desenvolvimento de 
cada cultura, leis, códigos morais e do modo de produção de significados na vida cotidiana.” 
Carol Koyama
Carol Koyama
Carol Koyama
 
 
Os benefíciosdo exercício físico 
 
“Não é de hoje que se define saúde de forma abrangente, considerando-a como uma 
questão de bem estar não somente físico, mas também psíquico e social” CARVALHO ,T. de 
(1995, p.16). A atividade física regular é de extrema importância para ter uma vida saudável e 
longa. Como se sabe, a atividade física em toda sua amplitude apresenta efeitos benéficos em 
relação à saúde, além de retardar o envelhecimento e prevenir o desenvolvimento de doenças 
crônicas degenerativas. (GUEDES,2012, apud Isaias Batista Filho, Leonardo Leite de Jesus, 
Lucinei Gomes da Silva de Araújo). 
Pesquisas confirmam o exercício físico na prevenção de doenças, obesidade, 
estresse e sedentarismo. 
 Segundo pesquisa nacional conduzida pelo o IBGE, 123milhoes de pessoas não praticam 
nenhuma atividade física. 
 
Quem pratica exercícios diariamente, tem uma melhora na autoestima, aumento de 
energia, aumento da resistência e força muscular, melhora da flexibilidade e postura, 
auxilio no controle do peso, melhora do humor, e muito mais! Auxilia no controle do 
câncer de cólon, diabetes do tipo II, derrame, reduz a depressão e ansiedade. 
DITTRICH, N; MARTINS COELHO, T.(2018,p.62) 
 
 A OMS recomenda 30 minutos de atividade regular, mas respeitar os limites do nosso 
corpo, como foco e responsabilidade. 
 Ainda segundo DITTRICH, N; MARTINS COELHO, T. A ACSM(2009), os principais benefícios pela 
pratica regular dos exercícios físicos são: Melhora nas funções cardiovascular e respiratória, 
redução dos fatores de risco para doenças cardiovasculares, diminuição da morbidade e da 
mortalidade, Além de outros benefícios, como diminuição da ansiedade e depressão, aumento 
da função física em idosos, aumento da sensação de bem-estar. 
 Podemos dizer que a base de uma vida saudável deve ser constituída de três pilares: 
exercício físico, alimentação saudável, e controle do estresse. O exercício físico saudável é 
aquele regular, e prazeroso, alimentação saudável é aquela rica em frutas, verduras e legumes, 
Carol Koyama
Carol Koyama
Carol Koyama
Carol Koyama
e nada melhor que técnicas de relaxamento para controlar o estresse; lembrando sempre que o 
exercício físico em si já e um potente tranquilizante natural. Carvalho,T.(1995). 
 
 
 
 
 
3. MATERIAIS E MÉTODOS 
 
 Para a realização desta pesquisa foi utilizado como metodologia o enfoque qualitativo 
e descritivo, através de pesquisa bibliográfica, e uso de websites. Este paper é critério 
obrigatório para conclusão do quarto período do curso de Educação Física – Licenciatura da 
Uniassselvi. 
 
4. RESULTADOS E DISCUSSÃO 
 
 A partir desta pesquisa em livros, artigos e sites constata que o ser humano esta 
insatisfeito com o corpo. Jovens entrando em academias cada vez mais cedo e fazendo cirurgias 
sem necessidade. Entende-se que a preocupação em ter uma boa aparência leva a busca do 
corpo perfeito. De acordo com a pesquisa, tem crescido a insatisfação com o corpo e tem 
levado pessoas a fazer exercícios exagerados, ao uso de esteroides e medicamentos sem 
prescrição medica. 
 A mídia tem feito pressão com padrão de beleza exposto em revistas e televisão dispondo 
o individuo à pressão da sociedade, decretando a beleza e estereótipo de corpo. 
 
5. CONCLUSÃO 
 
“A TELEVISÃO É A ARTE DE ENGANAR O POVO”. 
 A mídia influencia nossa rotina, modo de agir, se vestir e falar; mas devemos estar atentos e 
sempre lembrando nossos jovens, que a vida é muito mais importante que um belo corpo 
Carol Koyama
criado a base de sacrifícios e que é muito mais importante manter um corpo e uma mente 
saudável, que viver refém de um corpo marcado por cicatrizes internas. 
 Por outro lado, não devemos esquecer que a atividade física, quando executada com 
maestria, só trará resultados benéficos, e os benefícios são imensos! 
 Concluímos que atividade física regular aumenta confiança em si próprio, melhora a 
autoestima, imagem corporal, estado de humor e insônia. A diferença na qualidade de vida de 
pessoas que praticam atividades físicas comparada às que não praticam, não estão somente 
nos aspectos de saúde física, mas também aspectos psicológicos e cognitivos. 
 Concluímos então, que a atividade física é muito importante e deve fazer parte da rotina, 
porém sem exageros e com consciência, assim, só trará benefícios. 
 
 
 
REFERÊNCIAS 
 
Arcelus J, Mitchell AJ, Wales J, Nielsen S. Taxas de mortalidade em pacientes com anorexia 
nervosa e outros transtornos alimentares: uma analise de 36 estudos.< Arch Gen Psychiatry. 
2011; 68 (7): 724–731. doi: 10.1001 / archgenpsychiatry.2011.74 > acesso em 15/09/2020. 
 
BATISTA, I. F; JESUS, L. L; ARAÚJO S, G, ATIVIDADE FÍSICA E SEUS BENEFICIOS À SAÚDE: 
Disponivel em: <https://www.inesul.edu.br/revista/arquivos/arq-idvol_31_1412869196.pdf > 
Acesso em 18/09/2020. 
 
BERGER, M. Felicidade é entrar num vestido P- Culto ao corpo na sociedade ubana 
contemporânea. Cadernos de campo, São Paulo, n.19,p. 1-384, 2010. Disponivel em: 
 DOI:10.32749/<https://wwwnucleodoconhecimento.com.br/educacao-fisica/culto-ao-
corpo>acesso em 14/09/2020. 
https://www.inesul.edu.br/revista/arquivos/arq-idvol_31_1412869196.pdf
BERTOLDO, R, B CAMARGO, B, V; SECCHI, K. Percepção da Imagem Corporal e Representações 
Sociais do Corpo.2009; Disponivel em: <https://www.scielo.br/pdf/ptp/v25n2/a11v25n2 
>Acesso em 18/09/2020. 
 
 CARVALHO, T.de. Dados epidemiológicos sobre as doenças crônico-degenerativas e gastos 
com a saúde. In: Atividade física e saúde. Editora central americana Oliveira & Pasquotto 
LTDA.1995, p. 15. 
 
CARVALHO, T.de. Dados epidemiológicos sobre as doenças crônico-degenerativas e gastos 
com a saúde. In: Atividade física e saúde. Editora central americana Oliveira & Pasquotto 
LTDA.1995, p. 24. 
 
CASTRO, A. L. de. Culto ao corpo e sociedade: 
Editora AnnaBlume editora.comunicação São aulo 2003. 2.ed. 
 
DITTRICH, N; MARTINS COELHO, T. “A f p ” Indaial, 
Uniasselvi, 2018, p. 4. 
 
DITTRICH, N; MARTINS COELHO, T. “A f p ” Indaial, 
Uniasselvi, 2018, p. 8. 
 
DITTRICH, N; MARTINS COELHO, T. “A f p ” Indaial, 
Uniasselvi, 2018, p. 62. 
 
 
FERRARI, Juliana Spinelli. "Vigorexia"; Brasil Escola. Disponivel em: 
https://brasilescola.uol.com.br/psicologia/vigorexia.htm. Acesso em 15 de setembro de 2020. 
 ev ras i Esporte 2016;38(3):267274Disponivelem:<https://www.scielo.br/pdf/rbce/v38n3
/0101-3289-rbce-38-03-0267.pdf > Acesso em 16/09/2020. 
Rev. Bras. Cienc. Farm. vol.39 no.3 São Paulo jul./set. 2003. Disponivel em: 
<https://doi.org/10.1590/S1516-93322003000300012 > acesso em 17/09/2020.