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UNIVERSIDADE ANHEBI MORUMBI CURSO DE GRADUAÇÃO EM NUTRIÇÃO PRÁTICA DIETÉTICA III PLANEJAMENTO ALIMENTAR QUANTITATIVO DO IDOSO (DIETA MANUAL) ISABELLA EGEA PIMENTEL – 21430553 MARIA EDUARDA NEVES SILVA – 21477697 RAFAEL GODOI DA CRUZ - 20555405 RICARDO CHARURI TCHALIAN – 21425810 THAYNA DE ABREU ALVES – 21297033 SÃO PAULO 2021 1 CASO CLÍNICO RESUMO DO CASO: M.S., 66 anos, gênero feminino, aposentada, casada. Tem 02 filhos. Reside em casa própria com seu marido em um bairro de classe média de São Paulo. Procura atendimento nutricional, pois deseja melhorar hábitos alimentares. Sua rotina relata dormir 8h por dia, o restante do dia mantém atividades muito leves. Dados antropométricos Peso atual: 59 kg Altura: 1,59 metros Exame físico Pele: Hidratada. Olhos: mucosas úmidas e coradas. Cavidade oral: sem particularidades Cabelos e Unhas: sem particularidades Edema: não apresenta Exames bioquímico Glicemia em jejum: 85 g/dL Colesterol Total: 155mg/dL LDL-c: 74 mg/dL HDL-c: 64 mg/dL Triglicérides: 90 mg/dL Hemoglobina: 13,4 g/dL Ferritina: 8 ng/mL Ingestão alimentar e sintomas gastrointestinais Nº refeições: 04 Intolerâncias alimentares: não possui. Náuseas e vômitos: nega Distensão abdominal e flatulência: nega. Dificuldade de mastigação ou deglutição: não apresenta Hábito intestinal: refere trânsito intestinal regular. Preferências alimentares: Utiliza manteiga para os alimentos cozidos. Faz uso de bastante açúcar. Aversões: Azeite e Alho. 2 AVALIAÇÃO NUTRICIONAL 2.1 Avaliação Antropométrica IMC: 59 x 1,59² = 23,33 kg/M² Classificação do IMC: Estrófico Peso mínimo: 2,5281 x 21,9 = 55,36 kg Peso máximo: 2,581 x 27,1= 68,51 kg 2.2 Avaliação Bioquímica Baixa biodisponibilidade de Ferritina proveniente de possível deficiência no consumo de ferro. O nível esperado para as mulheres são entre 15 a 200 ng/ml. 2.3 Avaliação Clínica Paciente não relata queixas. 2.4 Avaliação Dietética Qualitativa Horário Refeição Alimento ou Preparo Porção/Quantidade 09:00 CAFÉ DA MANHÃ Suco de laranja natural 1 copo Mamão papaya ½ Banana prata 1 unidade Bolo 1 fatia Leite integral 1 xic Nescafé solúvel 1 col sopa nivelada Sobremesa de geleia 1 col sobremesa nivelada Requeijão 1 col sopa cheia 14:00 ALMOÇO Fraldinha 2 bifes grandes Picanha 1 bife Linguiça 1 unidade Salada de batata 1 colher de sopa cheia 1 linguiça 1 linguiça Verduras a vontade Tomate cereja a vontade Coca-Cola zero 3 copos Pudim 2 pedaços 16:00 LANCHE DA TARDE Mamão papaya ½ 22:00 JANTAR Suco de laranja natural 1 copo Pão tipo italiano feito em casa 1 fatia Requeijão 1 col de sopa Mamão papaya ½ unidade Bolo 1 fatia Leite integral 1 xic 3 DIAGNÓSTICO NUTRICIONAL O acompanhamento longitudinal do desenvolvimento do idoso reflete no monitoramento das condições de saúde e nutrição da paciente assistida, tornando assim os índices antropométricos como o principal critério desse acompanhamento. - Objetivo: Paciente procura melhorar seus hábitos alimentares. - Exame físico: pele hidratada, cavidades orais, cabelos e unhas sem particularidades, não possui intolerâncias alimentares, não apresenta nenhuma dificuldade de mastigação e deglutição. Paciente apresenta IMC estrófico (está no peso ideal). 1- Idosa ingere grande quantidade de açúcar, deve diminuir consumo de alimentos que contém grande parcela de sacarose. 2- Como foi relatado, paciente faz quatro refeições diárias e atividades leves, sendo assim, existe um equilíbrio, pois sua ingestão alimentar é suficiente para repor toda energia que seu organismo consome. 4 CONDUTA NUTRICIONAL Dieta normocalórica, hiperproteica por se tratar da baixa biodisponibilidade de ferritina. Normolipídica, por se tratar de uma paciente idosa, normoglicídica porém controlada com hemograma periódico. Adequada em fibras e micronutrientes. Não foi encontrada nenhuma alteração por uso de medicamentos. 5 NECESSIDADES NUTRICIONAIS 5.1 NECESSIDADES ENERGÉTICAS (Determinação do Valor Energético Total (VET): Fórmula FAO/OMS 1985 (Apresentar o cálculo): Cálculo de Gastos Energético da Paciente. GEB= (9,2 x 66) + (637 x 1,59) - 302 = 607,2 + 1.012,83 - 302 = 1.318,13 kcal conforme protocolo FAO / OMS, 200. GET= GEB x FA = 1.318,13 x 1,5 = 1.977,19 = arredondando para 2.000 kcal. 5.2 NECESSIDADES DE MACRO E MICRONUTRIENTES DETERMINAÇÃO DO QAVP (Quadro de Análise de Valores Previstos): distribuição do VET nos macronutrientes (PTN, LIP e CHO) e definição das metas e limite de ingestão de micronutrientes: VET: Nutriente % Kcal Gramas g/KgP Carboidrato 45 900 kcal 225g Proteína 25 500 kcal 125g Lipídeo 30 600 kcal 67g Total 100 2000 kcal 417 g Nutriente* DRI/RDA UL Leguminosas, folhas verdes e frutas (fibras) Espinafre, brócolis e chocolate amargo (ferro) Soja, linhaça e grão de bico (cálcio) *Nutrientes a serem escolhidos e justificados a escolha ** Indicar recomendação de fibra alimentar Para avaliar o consumo de micronutrientes, foram coletados dados do consumo alimentar referente ao consumo de 2000 Kcal/dia, além do déficit de ferritina da paciente. 6 DISTRIBUIÇÃO DO VALOR ENERGÉTICO TOTAL ENTRE REFEIÇÕES 4 refeições diárias, 30% café da manhã (400Kcal), 30% almoço (400 Kcal) pré atividade física, 10% Lanche da tarde (200Kcal) pós atividade física e Jantar (400 Kcal) com base nas atividades leves praticadas pela paciente. Refeição %VET % adotado Kcal da refeição Café da manhã/desjejum 15-20 15 300 kcal Almoço 35-40 35 700 kcal Lanche da tarde 15-20 15 300 kcal Janta 35-40 35 700 kcal TOTAL 100% 100 2000 kcal 7 PLANEJAMENTO DIETÉTICO Alimento Quantidade (g ou ml) Medida caseira DESJEJUM Horário: 09:00 Leite desnatado com Nescafé Pão integral Requeijão ligth Banana prata 182,0 g 50,0 g 30,0 g 86,0 g 1 xicara 1 fatia 1 colher 1 banana COLAÇÃO Horário: 11:00 ½ mamão Aveia Granola 141,5 g 5,0 g 5,0 g ½ fatia 1 colher 1 colher ALMOÇO Horário: 13:00 2 fatias de patinho cozido com batata, cebola, coentro, pimentão, limão e sal. Arroz Feijão Salada de alface, tomate, cenoura, sal e vinagre Abobora cozida Suco de laranja Sobremesa pudim 40,0 g 125,0 g 50,0 g 53,0 g 200 ml 64,0 g 2 pedaços 4 colheres 2 colheres Salada a vontade 2 colheres 1 copo americano 1 fatia LANCHE DA TARDE Horário: 16:00 Yorgut natural Tapioca com manteiga 200 g 45,0 g 1 unidade 1 unidade com 1 colher JANTAR Horário: 20:00 Crepioca (ovo, tapioca, sal) com frango desfiado feito com limão, sal e coentro. Ou Caldo de beterraba (beterraba, abobora, cenoura, gengibre, couve flor, couve manteiga, frango) 225,0 g 408,0 g 1 unidade 2 colheres de concha CEIA Horário: 22:00 Uvas 99,2 g 8 unidades 8 CÁLCULOS NUTRICIONAIS DE MACRO E MICRONUTRIENTES DO PLANEJAMENTO DIETÉTICO Alimento/ preparação/bebida Quantidade 1(g ou ml) Medida caseira Proteína (g) Lipídeo (g) Carboidrato (g) Fibra (g) Na (mg) Ca Fe Carne patinho 40,0 g 2 pedaços 19,4 5,9 58 NA ... 3 ... Banana 86,0 g 1 unidade 1,3 0,1 26,0 2,0 ... 8 0,4 Mamão 141,5 g ½ pedaço 0,5 0,1 10,4 1,0 ... 22 0,1 Abóbora 53,0 g 2 colheres 1,1 0,2 3,0 1,6 ... 17 0,2 Total (grama/mg/mcg) --- ------- Kcal ---------- ------- ------- ------- % do VET (CHO, PTN, LIP) --- ------- ------- ------- ------- ------- % de adequação (Kcal, CHO, PTN, LIP) --- ------- ------- ------- ------- Análise dos micronutrientes* ------- ------- ------- ------- ------- * Análise do micronutrientes: possivelmente adequado está entre a ......e a ......., possivelmente inadequado........ 9 ANÁLISE DA DIETA Analisar a dieta proposta em relação a todos os parâmetros já estudados em aula: - Comparar o QAVP com o QAVE (Quadro de Análise de Valores Encontrados): - Micronutrientes mínimo RDA e máximo UL. - Adequação de 10% para mais ou para menos do VET e do % dos nutrientes, desde que não ultrapasse o limite mínimo e máximo da AMDR. 10 ORIENTAÇÕES NUTRICIONAIS Apresentar orientações nutricionais ao planejamento: Exemplos: ATENÇÃO – orientações devem ser individualizadas, claras e objetivas. Oferecer 3 orientações específicas para o caso 11 REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS SAMPAIO, L.R., SILVA, M.C.M., OLIVEIRA, A.N., and SOUZA, C.L.S. Avaliação bioquímica do estado nutricional. In: SAMPAIO, L.R., org. Avaliação nutricional [online]. Salvador: EDUFBA, 2012, pp. 49-72. Sala de aula collection. ISBN: 978-85-232-1874-4. https://doi.org/10.7476/9788523218744.0005
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