Questionário de fisiologia

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Disciplina: Fisiologia do exercício 
1) Não somos todos iguais, cada um tem o seu jeito e 
velocidade de se adaptar aos estímulos de um treinamento. 
Basicamente são fatores hereditários que determinam nossa 
resposta aos exercícios e duas pessoas, nunca irão ter 
exatamente as mesmas adaptações. A assertiva acima 
acerca da Fisiologia do exercício, diz respeito ao:
a) Princípio da individualidade.
b) Princípio do desuso.
c) Princípio do desenvolvimento motor.
d) Princípio da adaptação ao exercício.
2) Que nome se dá ao consumo de oxigênio pelo organismo, 
em uma atividade física intensa?
a) Gás Carbônico (CO2).
b) Volume de Oxigênio (VO2).
c) Carboidrato (CHO).
d) Oxigênio (O2).
3) Sobre a Fisiologia do exercício, analise os itens:
I. Compete ao estudo das funções do organismo 
relacionados ao esporte, treinamento e exercício físico, seus 
principais objetivos são estudar as diferentes formas de 
exercícios, visando melhora da capacidade de rendimento 
físico, buscando melhora da saúde através da continuidade 
da Atividade Física.
II. Busca compreender todas as ações que ocorrem no 
corpo humano durante o exercício físico, bem como o efeito 
obtido por sua prática constante (ou seja, efeito crônico 
promovido pelo exercício).
III. Envolve o estudo dos músculos envolvidos no 
movimento, hormônios liberados, estado emocional, 
ativação neuromuscular e uma série de mecanismos que 
estão ativados no organismo durante a atividade física.
IV. Também é possível estudar o gasto energético e como 
esse gasto é reposto (por meio do repouso e da alimentação 
correta e equilibrada).
V. O conhecimento básico da fisiologia do exercício pode 
proporcionar uma consciência sobre a necessidade da 
atividade física/exercício físico para o bem-estar físico, 
social e mental.
a) II, IV e V apenas.
b) I, II e III apenas.
c) I, IV e V apenas.
d) I, II, III, IV e V.
4) O triatlo é um evento composto de três modalidades de 
endurance. Existem várias combinações de modalidades no 
triatlo, dependendo da região/país onde se desenvolve. Mas 
a combinação mais popular e reconhecida de triatlo é 
composta por natação, ciclismo e corrida. As fibras 
musculares predominantes nesses atletas têm como 
características:
a) Conteúdo de mioglobina baixo.
b) Alta quantidade de reservas de ATP – CP.
c) Velocidade de contração lenta.
d) Potencial oxidativo contínuo.
5) No conceito de Balanço Calórico estão envolvidos outros 
conceitos. Sobre o tema, analise os itens a seguir e, ao final, 
assinale a alternativa correta:
I – volume do exercício e número de refeições.
II – intensidade do exercício e variedade de dieta.
III – valor energético dos alimentos e valor do gasto 
energético das atividades físicas.
a) Todos os itens são verdadeiros.
b) Apenas o item I é verdadeiro.
c) Apenas o item II é verdadeiro.
d) Apenas o item III é verdadeiro.
6) São adaptações fisiológicas produzidas pelo trabalho de 
resistência geral, exceto:
a) Maior consumo de oxigênio.
b) Multiplicação das hemoglobinas e mioglobinas.
c) Menor capilarização.
d) Hipertrofia cardíaca: engrossamento das fibras 
musculares do miocárdio.
7) Acerca da Biodinâmica, analise os itens a seguir, e, ao 
final, assinale a alternativa correta:
I – a morfologia é a ciência que estuda como as forças 
atuam sobre os seres vivos, em especial, quando realizam 
movimentos voluntários.
II – a fisiologia do exercício estuda os efeitos que o exercício 
acarreta para as funções e estruturas dos seres humanos.
III – a biomecânica é o estudo da forma dos seres vivos, ou 
de parte dele, podendo ser dividido em: anatomia e 
histologia.
a) Apenas o item II é verdadeiro.
b) Apenas os itens I e II são verdadeiros.
c) Apenas os itens II e III são verdadeiros.
d) Todos os itens são verdadeiros.
8) Em relação aos mecanismos autonômicos 
termorregulatórios durante a prática esportiva, a temperatura 
central aumentará, principalmente devido à maior produção 
metabólica de calor (Edwards e Clark, 2006). Assim:
a) A desidratação devido à perda hídrica, via urinária, 
representará a maior preocupação para o jogo em ambiente 
quente.
b) O estresse térmico ambiental, comprovadamente, não 
interferirá nessa variável e, consequentemente, no 
desempenho esportivo.
c) A temperatura corporal durante a prática esportiva será 
uma resultante entre o ganho e a perda de calor e sua 
regulação se dará por meio de mecanismos 
comportamentais.
d) evaporação do suor, a partir da pele, será o principal 
mecanismo de dissipação, principalmente, durante as 
práticas esportivas em ambientes quentes.
9) Dependendo do tipo de trabalho realizado, o treinamento 
de força é capaz de provocar dois tipos de adaptação na 
fibra muscular, uma de ordem fisiológica e outra de ordem:
a) Progressiva.
b) Morfológica.
c) Suspensiva.
d) Anexa.
10) A mensuração do gasto energético em repouso ou 
durante o exercício é possibilitada pelo uso da calorimetria. 
Conforme Powers, aquela que estima a taxa metabólica via 
medida do consumo de oxigênio é denominada calorimetria:
a) Glicolítica.
b) Pulmonar.
c) Direta.
d) Indireta.