Ficha recordatório alimentar de 24 horas

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Plan1
		Recordatório alimentar de 24 horas
			Nome: 			Data que respondeu o questionario:
			Alimentos Consumidos: ( ) Habitual ( ) Pouco Habitual Frequente 
						Data do consumo: 
			Quantidade Consumida: ( )Usual ( )Menor que usual ( )Maior que usual 
		Anote bebidas e alimentos (ingredientes de preparações) consumidos no dia anterior e os horários. Anote o nome da refeição Não esqueça das marcas comerciais, tipo de preparo, medidas caseiras, utensílios (tipo de colher, copo, prato, etc.), tamanho das porções (pequena, média, grande).
		HORÁRIO E LOCAL 	NOME DA REFEIÇÃO	ALIMENTOS, BEBIDAS E PREPARACOES	TIPO/FORMA DE PREPARO	QUANTIDADE	MARCA
	Exemplo	7:00 hrs - Casa	Café da manhã	Pão francês	Aquecido na frigideira	1 unidade
	Exemplo	7:00 hrs - Casa	Café da manhã	Margarina		½ colher rasa de sopa	Delicia
	Exemplo	7:00 hrs - Casa	Café da manhã	Café preto com açucar 	Coado	1 Xícara de chá/ 2 colheres de chá de açucar	Pilão
Plan2
Plan3