projeto de estagio Educação Fisica Bacharel Uniasselvi

Prévia do material em texto

ÁREA DE CONCENTRAÇÃO 2 
 A área de concentração do estágio I: A importância do profissional de educação física no auxílio de alunos para musculação. 
3. FUNDAMENTAÇÃO TEÓRICA É de extrema importância academia ter à disposição dos alunos profissionais que sejam qualificados para auxiliar, instruir e monitorar os exercícios prescritos. Os profissionais devem passar confiança para os alunos bem como o incentivo de praticar atividades físicas para promover a qualidade de vida do indivíduo. Existem muitos benefícios da musculação para saúde, porém muitas pessoas ficam longe dos pesos na academia porque pensam que os aparelhos vão trazer prejuízos para a saúde. Uma das maiores razões é: não sabem como utilizar os pesos e aparelhos, medo de não alcançar os resultados rapidamente os homens, por exemplo, as mulheres, medo de desenvolver de mais a musculatura etc... Mas, basta ter um profissional qualificado na academia para que possa instrui as pessoas de forma correta e o peso ideal. Para chegar ao objetivo final que é a saúde e uma boa forma. São diversos os benefícios que os exercícios físicos desenvolvidos na musculação podem trazer para o indivíduo, bem como, perda de gordura, ganho de massa muscular, fortalecimento, melhora a postura corporal, coordenação motora, importante também para prevenir recuperar-se de lesões, melhora os níveis de triglicerídeos no sangue, melhora a circulação sanguínea, gera bom humor, confere mais disposição física, entre vários outros benefícios. Portanto vale ressaltar a importância de sempre procurar uma academia que ofereça profissionais qualificados e capacitados para atender melhor os indivíduos, dispostos a aprender e transmitir esses conhecimentos para bem-estar do corpo e da mente de cada pessoa. Atividade realizada feita por mim na academia de atuação do estágio I. 
 4. O BJ ETIVO:
O objetivo desse Plano de Intervenção é demonstrar a importância do Profissional de Educação Física no amparo e instrução na musculação. As atividades executadas durante o estágio foram observar a maneira que os profissionais da academia passam os exercícios e abordam os alunos quando necessário, também organização dos materiais. As atividades desenvolvidas foram: monitorar e instruir os alunos na execução correta dos movimentos, ajudar na colocação e retirada de pesos dos equipamentos bem como manter a organização da academia. Ajudei o professor supervisor sempre em movimento por toda a academia e na correção da execução dos movimentos quando percebia que o aluno estava fazendo errado. Outras tarefas que realizei no estágio foram: Corrigir os movimentos quando o aluno está executando de maneira errada, esclarecer dúvidas dos alunos na execução dos movimentos, explicar para alunos com ficha nova como os exercícios funcionam e sempre manter a academia organizada como os materiais no seu devido lugar. O problema que enfrentei no de correr do estágio é que alguns alunos tinham receio de me pedir ajuda e procuravam somente os professores formados, mas no decorrer do estágio os alunos foram ganhando confiança no meu trabalho e posteriormente eu ajudava -os. 
5. METODO LOG IA 
A intervenção ocorreu na Dragon Academia localizada no Bairro Parizotto, na cidade de Capinzal. A Academia Dragon, me proporcionou um excelente estágio, com profissionais qualificados e bem preparados para exercer a profissão. Com materiais e equipamentos sempre à disposição para ministrar as atividades desenvolvidas. Organização da academia também é de extrema importância para ganhar a confiança dos alunos, o salão de musculação é amplo para atender da melhor forma possível seus alunos. 
REFERÊNCIAS 
 
 BITTENCOURT, N. : Musculação: Uma abordagem metodológica. Ed. Sprint, Rio de Janeiro,1984. 
EHLENZ, GROSSER, ZIMMERMANN.: Musculação e Cinesiologia Aplicada 1994. 
FLECK, S. J. & KRAEMER, W. J. : Designing Resistance Training Programs. (2ªed.) Champaign: Human Kinetics,1997. 
LAMBERT, G.: Musculação: Guia do técnico.1987. 
 OVAES, J. S. & VIANNA, J. M. : Personal Training e Condicionamento Físico em Academia. Shape, 1998.