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1a Questão Acerto: 1,0 / 1,0 Alimentação é o ato de alimentar-se. É consciente e depende de cada um. A alimentação tem suas leis. Referente a lei da harmonia assinale a alternativa CORRETA: A quantidade de alimentos deve ser suficiente para cobrir as exigências energéticas do organismo e manter em equilíbrio o seu balanço. O regime alimentar deve ser completo em sua composição, para oferecer ao organismo que é uma unidade indivisível, todas as substâncias que o integram. Não existe proporcionalidade entre os alimentos. Devemos ingerir apenas o necessário para garantir as nossas necessidades energéticas. A quantidade dos diversos nutrientes que integram a alimentação deve guardar uma relação de proporção entre si. Refere-se a qualidade dos alimentos devem contemplar qualquer tipo de alimento, seja ele processado ou ultraprocessado. Explicação: A lei da harmonia refere-se a proporcionalidade dos nutrientes que fazem parte da composição da alimentação. 2a Questão Acerto: 1,0 / 1,0 São monossacarídeos, oligossacarídeos e polissacarídeos, respectivamente: galactose, rafinose e glicogênio. sacarose, maltose e amido. frutose, amido e glicogênio. sacarose, glicogênio e amido. lactose, estaquiose e rafinose. Explicação: Galactose, rafinose e glicogênio são respectivamente um monossacarídeo, oligossacarídeo e polissacarídeo. 3a Questão Acerto: 1,0 / 1,0 A gelificação é uma propriedade funcional muito importante no setor alimentício, envolvida na preparação de produtos lácteos, panificados, cárneos, entre outros. A esse respeito, informe se é verdadeiro (V) ou falso (F) o que se afirma em: ( ) A temperatura, quantidade de açúcar e o pH podem alterar a gelificação. ( ) Entre os gelificantes alimentares estão a lecitina, carragenos, pectinesterase e amido. ( ) A gelificação, além de formar géis sólidos viscoelásticos, também é utilizada para melhorar a absorção da água e estabilizar emulsões e espumas. ( ) Muitos géis, quando submetidos a uma agitação prolongada, manifestam perda de solvente e contração, ocorrendo um processo conhecido como sinérese. De acordo com as afirmações, a sequência correta é: (V); (F); (V); (F). (F); (V); (F); (V). (V); (F); (F); (F). (V); (V); (V); (F). (V); (V); (F); (V). Explicação: (V ) A temperatura, quantidade de açúcar e o pH podem alterar a gelificação. ( F) Entre os gelificantes alimentares estão a lecitina, carragenos, pectinesterase e amido. (V ) A gelificação, além de formar géis sólidos viscoelásticos, também é utilizada para melhorar a absorção da água e estabilizar emulsões e espumas. ( F) Muitos géis, quando submetidos a uma agitação prolongada, manifestam perda de solvente e contração, ocorrendo um processo conhecido como sinérese. 4a Questão Acerto: 1,0 / 1,0 Acerca das proteínas, assinale a opção correta: As proteínas são feitas de carboidratos. Os cereais, legumes, grãos e vegetais são chamados de proteína de referência, sendo utilizados como medida da qualidade da proteína. São aminoácidos essenciais não produzidos pelo organismo e devem ser obtidos em alimento proteicos: ácido aspártico, ácido glutâmico, alanina, arginina, asparagina, cisteína, glicina, glutamina, prolina, serina e tirosina. São aminoácidos não essenciais sintetizados pelo corpo a partir de um alimento que seja fonte proteica: fenilalanina, histidina, isolecina, lucina, lisina, metionina, tronina, triptofano e valina. Os aminoácidos são categorizados em essenciais e não essenciais. Explicação: As principais fontes de proteínas na nossa alimentação, consideradas referências por conter todos os aminoácidos essenciais são as proteínas de origema animal. Os aminoácidos são categorizados em essenciais e não essenciais. 5a Questão Acerto: 1,0 / 1,0 Fornecimento de energia, prover proteção mecânica, participar da síntese de hormônios e funcionar como mediadores intra e extracelulares da resposta imune são algumas das principais funções de qual nutriente? Dissacarídeos. Polissacarídeos. Aminoácidos não essenciais. Aminoácidos essenciais. Lipídeos. Explicação: Os lipídios são responsáveis pelo fornecimento de energia, prover proteção mecânica, participam da síntese de hormônios e funcionam como mediadores intra e extracelulares da resposta imune 6a Questão Acerto: 1,0 / 1,0 Dentre as alternativas a seguir, qual é classificada como uma vitamina hidrossolúvel? Vitamina D. Vitamina K. Vitamina C. Vitamina A. Vitamina E. Explicação: As vitaminas hidrossúveis são as vitaminas do complexo B e a vitamina C. 7a Questão Acerto: 1,0 / 1,0 A biodisponibilidade do ferro alimentar é um fator importante a ser considerado no tratamento nutricional da anemia ferropriva. O fator que contribui para inibir a absorção de ferro é o consumo de: carbonatos e oxalatos. fígado e carnes. frutas cítricas. ácido ascórbico. carnes, peixes e aves. Respondido em 05/04/2021 11:23:57 Explicação: Carbonatos e oxalatos inibem a abosrção de ferro e de outros minerais quando presentes na nossa alimentação. 8a Questão Acerto: 1,0 / 1,0 Qual dessas não é uma vitamina hidrossolúvel? Tiamina Vitamina E Roboflavina Niacina Vitamina C Explicação: Vitamina E ¿ Tocoferol é uma vitamina lipossolúvel ¿ Fontes: Manteiga, cereais, ovos, margarina enriquecida, nozes e sementes, germe de trigo, óleos vegetais. ¿ IDR (Ingestão Diária Recomendada): de 8mg a 10mg, o que equivale a ½ xícara de amêndoas secas ou uma colher de sopa de óleo de milho ou 1 ½ xícara de leite de vaca ou três xícaras de macarrão com queijo. 9a Questão Acerto: 1,0 / 1,0 Observe a seguinte refeição, consumida em um jantar: ¿ Macaxeira com carne de sol ¿ Feijão carioca ¿ Suco de laranja Sobre essa refeição, a macaxeira é rica em carboidratos: complexos, degradados pela amilase pancreática, e a vitamina C do suco de laranja promove a absorção do ferro não heme do feijão. simples, degradados pela lactase da borda em escova, e a vitamina C do suco de laranja promove a absorção do ferro heme da carne de sol. complexos, degradados pela maltase da borda em escova, e a vitamina C do suco de laranja promove a absorção do ferro heme da carne de sol. simples, degradados pela amilase pancreática, e a vitamina C do suco de laranja promove a absorção do ferro heme do feijão. simples, degradados pela maltase da borda em escova, e a vitamina C do suco de laranja promove a absorção do ferro não heme da carne de sol. Explicação: A macaxeira é formada por carboidrato complexo como amido. A laranja é rica em vitamina C que contribui para absorção do ferro não heme de leguminosas, como o feijão. 10a Questão Acerto: 1,0 / 1,0 No Brasil, de acordo com a Agência Nacional de Vigilância Sanitária para a rotulagem de alimentos é obrigatório: atribuir propriedades que não possam ser demonstradas. indicar que o alimento possui propriedades terapêuticas ou medicinais. constar palavras que possam tornar a informação falsa ou induzir o consumidor ao erro. destacar a presença ou ausência de componentes que sejam próprios de alimentos de igual natureza. constar instruções de preparo, quando necessário. Explicação: Segundo a ANVISA, é obrigatório constar instruções de preparo, quando necessário, no rótulo dos alimentos.
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