Baixe o app para aproveitar ainda mais
Prévia do material em texto
O carboidrato é um dos macronutrientes mais abundantes e está presente na grande maioria dos alimentos, sendo o principal substrato para fornecer energia ao organismo humano. No entanto, se consumido em excesso e/ou dependendo do tipo de carboidrato ingerido, pode elevar ainda mais a glicemia. O excesso pode ser transformado e armazenado em forma de gordura no corpo, aumentando o peso corporal. Quanto mais simples o carboidrato for (exemplo: pães, açucares, bolachas, etc.), será metabolizado rapidamente e consequentemente chegará à corrente sanguínea com mais rapidez, aumentando a concentração de glicose no sangue. O portador de diabetes mellitus não deve passar muitas horas em jejum para evitar que a glicemia fique muito baixa levando a um estado de hipoglicemia. O ideal é que o individuo faça de 5 a 6 pequenas refeições durante o dia. Devendo priorizar os carboidratos complexos, grãos integrais, alimentos na sua forma mais in natura possível ou minimamente processado pela indústria, evitar alimentos com carga glicêmica muito alta, comer carboidratos de preferencia sempre junto com algum outro alimento fonte de proteína, gorduras boas e/ou fibras. O controle da glicemia pode evitar as complicações. A glicose muito baixa prejudica o desempenho normal do organismo. Normalmente ocorre quando a pessoa fica muito tempo sem se alimentar, ingere muita bebida alcoólica, uso prolongado de alguns medicamentos, durante a noite ou alimentação em desequilíbrio. Neste caso, a pessoa deve ingerir 100ml de suco de laranja, 1 colher de sopa de mel ou açucar, ou algum outro doce em pequena quantidade para restabelecer o equilíbrio da glicemia. SISTEMA DIGESTÓRIO E ENDÓCRINO É uma doença crônica não transmissível caracterizada pelo excesso de açúcar no sangue quando o organismo não consegue usar adequadamente a insulina que produz; ou não produz insulina suficiente para controla a taxa de glicemia. O que é? Relação entre a alimentação e elevação da glicemia, destacando o papel dos carboidratos: O que fazer na hipoglicemia? Como a alimentação fracionada e a escolha de alimentos podem auxiliar no controle glicêmico? Diabetes Mellitus ------------- ------------- ------------- ------------- ------------- CENTRO UNIVERSITÁRIO RITTER DOS REIS Referências: https://www.tuasaude.com/diabetes/ https://www.diabetes.org.br/profissionais/ima ges/2017/diretrizes/diretrizes-sbd-2017- 2018.pdf
Compartilhar