Atividade 3- Músculos Inferiores parte 1 biomecanica

Prévia do material em texto

Músculo:
Íliopsoas
	Inserção proximal:
Músculo psoas maior: corpos vertebrais de L1-L4, processos transversos de T12-L5. 
Músculo ilíaco: Fossa ilíaca 
Inserção distal:
Trocânter menor / pequeno trocânter do fêmur
	Ação muscular:Atividade Teórico-Prática de Biomecânica e Cinesiologia de MMII
Parte 1 - Tabela dos Principais músculos dos MMII
Flexão do quadril, rotação lateral da coxa, flexão lateral da coluna, movimentação e estabilização da pelve
	
	Músculo
Glúteo Máximo
	Inserção proximal:
Sacro (porção dorsal), ílio (atrás da linha glútea posterior), fáscia toracolombar e ligamento sacrotuberal
Inserção distal:
Tuberosidade glútea do fémur (fibras caudais) e côndilo lateral da tíbia (fibras craniais)
	Ação muscular: 
Extensão e rotação externa do fémur, estabilização da articulação do quadril, abdução (fibras craniais) e adução (fibras caudais) da coxa
	
	Músculo:
Glúteo Médio
	Inserção proximal:
Superfície glútea do íleo (sob o músculo glúteo máximo)
Inserção distal: Trocânter maior do fémur
	Ação muscular: Estabilização da pelve; abdução e adução da articulação do quadril; flexão e rotação interna (fibras ventrais); extensão e rotação externa (fibras dorsais)
	
	Músculo:
Sartório
	Inserção proximal:
Espinha ilíaca ântero-superior
Inserção distal:
"Pata de ganso" medialmente à tuberosidade tibial
	Ação muscular:
Articulação do quadril: flexão, abdução e rotação lateral da coxa
Articulação do joelho: flexão e rotação medial da perna
	
	Músculo:
(Parte do quadríceps)
Reto Femoral
	Inserção proximal:
Espinha ilíaca anterior da pelve, margem superior do acetábulo da pelve
Inserção distal: Tuberosidade da tíbia (todas as cabeças) - forma ligamento patelar
	Ação muscular:
Extensão do joelho, flexão da anca (apenas o reto femoral)
	
	Músculo:
(Parte do quadríceps)
Vasto Medial
	Inserção proximal:
Linha intertrocantérica do fémur
Inserção distal: Tuberosidade da tíbia (todas as cabeças) - forma ligamento patelar
	Ação muscular:
Extensão do joelho
	
	Músculo:
(Parte do quadríceps)
Vasto Lateral
	Inserção proximal:
Linha áspera, trocânter maior do fémur
Inserção distal: Tuberosidade da tíbia (todas as cabeças) - forma ligamento patelar
	Ação muscular:
Extensão do joelho
	
	Músculo:
(Parte do quadríceps)
Vasto Intermédio
	Inserção proximal:
 lado anterior do fémur
Inserção distal: Tuberosidade da tíbia (todas as cabeças) - forma ligamento patela
	Ação muscular:
Extensão do joelho
	
	Músculo:
Semitendinoso
	Inserção proximal:
Túber isquiático unido a cabeça longa do bíceps femoral.
Inserção distal:
Face medial do corpo da tíbia pelo tendão da “pata de ganso”
	Ação muscular:
Primário na extensão do quadril e flexão do joelho, também gera a rotação interna desta articulação quando fletida
	
	Músculo:
Semimenbranoso
	Inserção proximal:
Tuberosidade isquiática
Inserção distal:
Côndilo medial da tíbia.
	Ação muscular:
Extensão do quadril, flexão do joelho e rotação medial do joelho.
	
	Músculo:
Bíceps Femoral
	Inserção proximal:
Cabeça Longa: Tuberosidade isquiática e ligamento sacro-tuberoso
Cabeça Curta: Lábio lateral da linha áspera
Inserção distal: 
Cabeça da fíbula e côndilo lateral da tíbia
	Ação muscular:
Extensão de quadril, flexão e rotação externa do joelho
	
	Músculo 
Adutor Longo
	Inserção proximal:
Corpo do púbis, inferiormente à crista púbica e lateralmente à sínfise púbica
Inserção distal:
Terço médio da linha áspera do fémur
	Ação muscular:
Adução da coxa na articulação do quadril
	
	Músculo: 
Tibial Anterior
	Inserção proximal:
Face lateral da tíbia e membrana interóssea
Inserção distal: Cuneiforme medial e base do 1º metatarsiano
	Ação muscular: 
Dorsiflexão e inversão do pé
	
	Músculo (faz parte do tríceps sural, o mais profundo):
Sóleo
	Inserção proximal: 
1/3 intermédio da face medial da tíbia e cabeça da fíbula
Inserção distal: Calcâneo (tendão dos gastrocnêmicos)
	Ação muscular:
Flexão Plantar do Tornozelo
	
	Músculos (fazem parte do tríceps sural, mais superficiais): 
Gastrocnêmio 
	Inserção proximal:
Côndilo medial e lateral do fêmur
Inserção distal: 
Calcâneo
	Ação muscular: 
Flexão do Joelho e Flexão Plantar do Tornozelo