Atletismo 100m

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Instituição: Colégio estadual Ivo do Prado Faixa etária:15 a 17 anos 
Professor(a) Carolaine Lima de Paula
Duração da aula : 1h e 10 minutos Quantidade de alunos :24
Introdução: 
A prova de 100 metros rasos é uma modalidade olímpica do atletismo, considerada a prova rainha das corridas de velocidade.
Objetivo:
 Esse plano de aula é voltada a uma aula de atletismo, para alunos de faixa etária de 15 a 17 anos, com a modalidade de corrida de 100m rasos.
Metodologia: 
Em primeiro momento em sala de aula ,o professor mostrará de forma teórica através de slides e explicação verbal, a história regras, técnicas e penalidades dessa modalidade.Em segundo plano na quadra de esporte, passará a realizar a prática por meios lúdicos. Primeiro o professor realiza alongamentos com os alunos.Logo realiza-se brincadeiras com objetivo de fazer com que os alunos testem sua habilidade motora no quesito velocidade.
Em primeiro momento por meio de tarefa simples coloca-se cones intercalados, fazendo com que os alunos atravessem no meio de cada cone com a ponta dos pés .Fazendo com que os mesmos sintam o impacto da corrida com o solo. Em segundo momento faz uma disputa de dois contra dois,para ver quem chega mais rápido no final do último cone.
Em terceiro momento o professor explica e demonstra as regras básicas para a prova ,ensinando aos mesmos a fazerem Skpping baixo e alto e Skpping com extensão da perna livre,logo demonstra a saída de bloco e passada.Após as demonstrações é feita a realização desses exercícios com os alunos.
No quarto momento é feito a montagem simulativa e real da corrida. Usa-se cones para o ponto de partida e uma marcação no solo com giz ,marcando a linha de chegada, após essa marcação é feita a corrida dos alunos. Cada um em suas marcas ao comando do professor com um apito , inicia-se alargada dos 100 m rasos,visando os alunos que chegam nos primeiros lugares.
Materiais utilizados :
Cônes ,apito e giz 
Avaliação :
É realizada com dia e hora marcada,será dividido em duas partes, a primeira será passado uma prova teórica em sala de aula,com o conteúdo abordado das aulas anteriores voltada para aprova de 100 m rasos, contendo 5 questões .E a segunda parte será realizado uma corrida de 100m rasos dos alunos na quadra da escola como forma de prova. Vale ressaltar que a pontuação será uma só independente das colocações dos alunos, com isso visa a questão da participação e aprendizado dos alunos na prova dos 100 metros rasos.
Referências:
http://portaldoprofessor.mec.gov.br/fichaTecnicaAula.html?aula=21125