SAÚDE DA MULHER TABELINHA PRONTO (1)

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Métodos Contraceptivos - Tabelinha 
Grupo: Allana Rocha, Ana Vitória, Aurelice Dias, Ellen de Jesus, Israela Silveira, Juliana 
Barboza, Kamyla Santos, Kindermann Santos, Thayna Silva, Maria Carolina e Sávio Ribeiro
Definição
Tabelinha
A tabelinha é um método que se baseia no cálculo
dos dias em que provavelmente a mulher estará
mais apta a engravidar, caso tenha relações sexuais
desprotegidas. Assim, pode ser utilizada tanto para
este fim quanto para a contracepção. A mulher
geralmente está fértil no meio do ciclo menstrual,
quando ocorre a ovulação.
Indicação
Tabelinha
O método da Tabelinha é indicado para
casais que não desejam optar por métodos
hormonais, buscando uma alternativa de
caráter natural, com mulheres que
apresentem ciclo regular.
Contraindicações
Tabelinha
• Irregularidade menstrual, com ciclos curtos
(<26 dias) ou muito longos (>45 dias)
• Síndrome dos Ovários Policísticos
• Mulheres com <15 anos e >40 anos
Vantagens
Tabelinha
Não apresenta efeitos colaterais, por se 
tratar de um método comportamental
Pode ser usado tanto para evitar quanto para 
alcançar uma gravidez
Versatilidade Efeitos Colaterais
Autoconhecimento
Permite que a mulher compreenda o funcionamento do seu ciclo menstrual e a fisiologia do 
seu sistema reprodutor. 
Não previne a mulher das Infecções 
Sexualmente Transmissíveis (ISTs)
Possui eficácia reduzida quando comparado a outros métodos
Desvantagens
Tabelinha
Alta incidência de falhas
Ciclos irregulares
Algumas mulheres têm maior dificuldade 
de identificarem seu período fértil
ISTs
Curiosidade
Tabelinha
Atualmente, há uma gama de aplicativos
que visam proporcionar a mulher o
controle e acompanhamento do seu ciclo.
Dentre eles temos o Clue e Calendário
Menstrual.
Referências Bibliográficas
• Fonte Imagens: Domínio Público
• Disponível em <https://youngwomenshealth.org/2015/05/19/pros-e-
contras-de-diferentes-metodos-contraceptivos/>.
• PASSOS RAMOS, Sérgio. Métodos contraceptivos: Outros Métodos.
Gineco. 2019. Disponível em: https://www.gineco.com.br/saude-
feminina/metodos-contraceptivos/outros-metodos/. Acesso em: 21
set.2020.
• Tabelinha. Portal São Francisco, 2020. Disponível em:
https://www.portalsaofrancisco.com.br/saude/tabelinha. Acesso em: 21
set.2020.
• MOREIRA, LMA. Métodos contraceptivos e suas características. In:
Algumas abordagens daeducação sexual na deficiência intelectual
[online]. 3rd ed. Salvador: EDUFBA, 2011, p. 125-137.