Sistema Endócrino e Exercício

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Sistema Endocrino
						INTRODUÇÃO
Durante o Exercício 
Aumenta a taxa de utilização de energia;
Acúmulo de subprodutos metabólicos que devem ser eliminados;
Perda hídrica pela transpiração e osmolaridade sanguínea;
Efeitos Hormonais sobre o Metabolismo e a Energia.
PORTANTES:
Metabolismo de Carboidratos e Gorduras para manutenção dos Níveis de ATP.
Vários hormônios atuam para assegurar a disponibilidade de glicose e de Ác. Graxos livres para o metabolismo energético.
Resposta hormonal ao exercício 
Resposta hormonal ao exercício agudo 
	x
Resposta hormonal ao exercício endurace
HORMÔNIO DO CRESCIMENTO 
GH (somatotropina)
GH, exercício e síntese tecidual 
Hormônio tireoide-estimulante (TSH)
Hormônio adenocorticotropico (ACTH)
Prolactina (PRL)
Hormônio gonadotropico (FSH e LH)
Hormônio antidiurético (ADH) 
Ocitocina
	Hormônios suprarrenais
 Hormônios suprarrenais 
Hormônios suprarrenais
Adrenalina 
Noradrenalina
Aldosterona
Sistema Renina Angiotensina Aldosterona
Cortisol
Glicocorticóides
						Conclusão
A atividade física pode se manifestar, desde que seja planejada, estruturada e repetitiva e objetive a melhoria da aptidão física ou a reabilitação orgânico funcional. a prática regular de exercícios aeróbicos pode ocasionar a redução dos níveis de hormônios estressantes no sangue, exercitar-se três vezes por semana também gera efeitos benéficos no organismo. O horário que si faz o exercício também influencia nas alterações hormonais. O exercício serve de estímulo para a secreção de determinados hormônios e de fator inibitório para outros.