treinamento desportivo

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O educador físico vai precisar avaliar as mais diversas facetas dos aspectos treináveis de um indivíduo. Estes aspectos podem ser mentais, táticos, técnicos ou físicos. Entre os aspectos físicos são inúmeras qualidades físicas que são treináveis e podem e devem ser avaliadas durante um programa de treinamento. Escreva uma redação com o tema: AS QUALIDADES FÍSICAS E SUAS SUBDIVISÕES.
	Resposta Esperada:
Podemos classificá-las em três grandes grupos: força, resistência e velocidade. Dentro de cada um desses grandes grupos haverá outras subdivisões. A força pode ser dividida em estática, dinâmica e explosiva. A resistência em aeróbia, anaeróbia e resistência muscular localizada. Enquanto que a velocidade poderá ser dividida em deslocamento, membros e reação.
	1.
	O Treinamento Desportivo deve ser organizado e estruturado. Com base nisso, são diversos princípios que norteiam as teorias do treinamento. Estes princípios estão ligados à prescrição dos exercícios, ao planejamento e ao indivíduo. Quanto ao princípio da sobrecarga, analise as sentenças a seguir:
I- A supercompensação significa que o organismo tem capacidade para se recuperar, independentemente do intervalo de recuperação.
II- A sobrecarga está relacionada a prescrever o volume, a intensidade e a frequência do treinamento de maneira adequada.
III- A sobrecarga deve ser individualizada e aplicada de forma progressiva ao longo do processo de treinamento.
IV- A supercompensação não poderá ser comprometida pela forma de aplicação das cargas de treinamento.
Assinale a alternativa CORRETA:
	 a)
	Somente a sentença IV está correta.
	 b)
	As sentenças II e III estão corretas.
	 c)
	Somente a sentença II está correta.
	 d)
	As sentenças I e IV estão corretas.
	2.
	O Treinamento Desportivo está baseado em criar estímulos que vão gerar adaptações no organismo. O organismo responde aos estímulos de acordo com a intensidade que estes são dados. Sobre a definição de homeostase, assinale a alternativa CORRETA:
	 a)
	Adaptação do corpo humano a novos estímulos.
	 b)
	Estado de equilíbrio mantido pelo sistema nervoso somente.
	 c)
	A busca do corpo humano em gerar melhoras de acordo com o estímulo.
	 d)
	Estado de equilíbrio mantido pelos sistemas do corpo humano.
	3.
	São diversos os princípios que norteiam o Treinamento Desportivo, por exemplo: o princípio da sobrecarga. Quando pensamos em sobrecarregar o organismo, levamos em consideração a intensidade e o volume dos exercícios. Quanto ao princípio da interdependência volume-intensidade, assinale a alternativa CORRETA:
	 a)
	A partir do momento que o treinamento é interrompido, começa-se a perder os ganhos decorridos do exercício.
	 b)
	É preciso sempre sobrecarregar o organismo nos exercícios para gerar desequilíbrios.
	 c)
	Pode-se treinar sempre com alto volume e uma alta intensidade de treinamento.
	 d)
	O aumento da intensidade de exercício vai influenciar diretamente no volume a ser executado.
	4.
	É importante estabelecer que será sempre a adaptação do organismo que dirigirá o nível de treinamento a ser imposto. Essa observação é de difícil constatação no que diz respeito aos estresses mentais, pois muitas vezes, devido ao excesso de atividades diárias, os treinadores não conseguem perceber que seus atletas se encontram estimulados continuamente por fortes agentes estressores mentais (TUBINO, 1979, p. 101). Sobre o "Strain" e seus sintomas, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
(    ) O Strain está relacionado ao número de horas de treinamento que deve ser adequado para gerar adaptação. 
(    ) Entre os sintomas estão a insônia, dores nas articulações, problemas digestivos, irritabilidade e falta de ar.
(    ) O Strain está relacionado à recuperação do organismo, após os estímulos, que se chama supercompensação. 
(    ) O Strain é uma fadiga exacerbada que acontece por uma fadiga e uma exaustão total.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
FONTE: TUBINO, M. J. G. Metodologia científica do Treinamento Desportivo. São Paulo: Ibrasa, 1979.
	 a)
	F - F - F - V.
	 b)
	F - V - F - V.
	 c)
	V - F - V - F.
	 d)
	V - F - F - F.
	5.
	Para o treinamento das mais diversas modalidades esportivas existem certas classificações que se aplicam a todas elas. Um exemplo disso é a classificação das habilidades motoras. Cada esporte tem uma exigência específica das habilidades motoras mas de forma geral elas se classificam com relação ao meio em dois grupos. Sobre a classificação das habilidades motoras, assinale a alternativa CORRETA:
	 a)
	Específicas e gerais.
	 b)
	Abertas e fechadas.
	 c)
	Motora e cognitiva.
	 d)
	Globais e específicas.
	6.
	O Treinamento Desportivo deve ser organizado e estruturado. Com base nisso, são diversos princípios que norteiam as teorias do treinamento. Estes princípios estão ligados à prescrição dos exercícios, ao planejamento e ao indivíduo. Quanto ao princípio da adaptação é preciso entender à síndrome da adaptação geral. Sobre a síndrome da adaptação geral, analise as sentenças a seguir:
I- A fase de alerta acontece quando o indivíduo entra em contato com o agente estressor.
II- A fase de resistência (fase de adaptação) é quando o indivíduo entra em contato com o agente estressor.
III- A fase da quase exaustão é marcada pelo aumento na proteção do corpo humano.
IV- Na fase de resistência (fase de adaptação) acontece o desenvolvimento dos mecanismos de defesa do organismo.
Assinale a alternativa CORRETA:
	 a)
	Somente a sentença I está correta.
	 b)
	As sentenças III e IV estão corretas.
	 c)
	As sentenças I e IV estão corretas.
	 d)
	Somente a sentença II está correta.
	
	As modalidades esportivas podem ser divididas em cíclicas e acíclicas. Dentro das modalidades cíclicas, podemos destacar o atletismo (corridas) e a natação. Existem diversos benefícios da natação, como a correção e a manutenção da postura e prevenção de desvios da coluna. Sobre o ensino da natação, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
(    ) No estágio inicial deve ser ensinada a técnica de entrada e saída da piscina. 
(    ) No estágio inicial de ensino da natação devemos ensinar de forma lúdica.
(    ) Na fase inicial, o professor deve ensinar adaptações ao meio aquático e flutuação. 
(    ) Uma boa maneira de iniciar o ensino de natação é através de competições.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
	 a)
	F - F - V - V.
	 b)
	F - V - V - F.
	 c)
	V - F - F - V.
	 d)
	V - V - V - F.
	 *
	Observação: A questão número 7 foi Cancelada.
	8.
	O Treinamento Desportivo deve ser organizado e estruturado. Com base nisso, são diversos princípios que norteiam as teorias do treinamento. Estes princípios estão ligados à prescrição dos exercícios, ao planejamento e ao indivíduo. Quanto ao princípio de treinamento da individualidade biológica, analise as sentenças a seguir:
I- Cada ser humano possui uma estrutura física e uma formação psíquica própria, um ser único.
II- O professor deve estudar a capacidade e velocidade de aprender determinada tarefa de cada aluno.
III- É possível prescrever a mesma intensidade de exercício para diferentes alunos que responderão de maneira similar.
IV- Quando pensamos em individualidade biológica, significa que os seres humanos possuem características similares uns aos outros.
Assinale a alternativa CORRETA:
	 a)
	Somente a sentença II está correta.
	 b)
	As sentenças III e IV estão corretas.
	 c)
	As sentenças I e II estão corretas.
	 d)
	As sentenças I e III estão corretas.
	9.
	Existem diversos princípios para o treinamento esportivo. Um dos mais importantes é o princípio do volume - intensidade. A calibração de qualquer que seja o treino dependerá da relação entre volume e intensidade. Sobre esse princípio, classifique
V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
(    ) Volume é a quantidade de tempo, distância ou trabalho. 
(    ) Volume é a carga do exercício em peso, velocidade ou potência.
(    ) Intensidade é a quantidade de tempo, distância ou trabalho. 
(    ) Intensidade é a carga do exercício em peso, velocidade ou potência.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
	 a)
	V - F - F - F.
	 b)
	F - V - V - F.
	 c)
	V - F - F - V.
	 d)
	F - F - F - V.
	10.
	Quanto ao princípio da adaptação, ela pode acontecer durante a vida ou de forma hereditária. A adaptação hereditária está totalmente ligada a alterações genéticas enquanto que as adquiridas durante a vida são dependentes do meio em que o indivíduo se insere. Quanto à localização da adaptação, assinale a alternativa CORRETA:
	 a)
	Nível interno, externo, central e em nível de uma população.
	 b)
	Nível celular, tecidual, no sistema circulatório e no sistema nervoso.
	 c)
	Nível celular, tecidual, de orgãos ou sistemas e em nível de uma população.
	 d)
	Nível periférico, tecidual, central e em nível global.
	1.
	O crescimento, a maturação e o desenvolvimento são processos centrais na evolução da criança que ocorrem desde o seu nascimento até a fase adulta. O conhecimento acerca desses fenômenos é importante para que o profissional de Educação Física possa organizar e aplicar atividades que respeitem as características integradas a esses fenômenos. Disserte sobre os fenômenos: o crescimento, a maturação e o desenvolvimento.
	Resposta Esperada:
O crescimento pode ser entendido como o processo resultante do aumento no tamanho do corpo de forma geral ou do tamanho atingido por partes específicas do corpo. 
A maturação biológica é o processo de eventos que ocorre no organismo até que o indivíduo atinja o estado considerado maduro. 
Por fim, o desenvolvimento pode estar relacionado tanto ao processo de diferenciação e especialização das células embrionárias quanto ao desenvolvimento comportamental da criança e do adolescente.
	2.
	As vias metabólicas de produção de energia participam em maior ou menor grau na produção de energia durante o exercício. Os exercícios que dependem majoritariamente do metabolismo anaeróbio são caracterizados por esforços intensos e de curta duração. O metabolismo anaeróbio pode ser dividido em alático e lático. Disserte sobre as possibilidades de treinamento da aptidão anaeróbia.
	Resposta Esperada:
É possível pensar o treinamento anaeróbio com o foco em desenvolver a potência anaeróbia (sistema ATP-CP) ou a capacidade anaeróbia (treinamento da via glicolítica). O treinamento vai depender da realidade de cada modalidade e das características dos esforços realizados em determinado esporte. O treinamento para a potência anaeróbia deve ser baseado em esforços bem curtos, por exemplo de 5-10s com recuperação passiva entre 30 a 60s, para ativar ao máximo a via do ATP-CP com uma menor participação do anaeróbio lático. Para o treinamento da capacidade anaeróbia, são recomendados estímulos com maior duração entre 30-60s, ou estímulos menores e repetidos como, por exemplo sprints repetidos. Este tipo de treinamento vai sobrecarregar a via anaeróbia lática e gerar uma alta acidose. A recomendação de intervalo passivo fica em torno de 3 a 5 minutos. É preciso lembrar que é recomendado intercalar sessões de baixa intensidade entre as sessões de treinamento anaeróbio.
	1.
	Os testes incrementais são um importante aliado dos profissionais da área da saúde visto que podem ser utilizados para diagnósticos de doenças, bem como para auxiliar na prescrição esportiva. Assim, é importante que o profissional de Educação Física saiba interpretar os resultados obtidos no teste, bem como determinar os domínios de intensidade de esforço. A figura anexa é um exemplo ilustrativo de um teste incremental com coletas de sangue para determinação desses domínios fisiológicos. Com base na figura, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: 
(    ) O ponto I representa o domínio fisiológico moderado. 
(    ) O ponto III representa o domínio fisiológico pesado. 
(    ) O ponto II representa o domínio fisiológico moderado.
(    ) O ponto III representa o domínio fisiológico severo. 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
	
	 a)
	V - V - F - F.
	 b)
	V - F - F - V.
	 c)
	F - F - V - V.
	 d)
	F - V - V - F.
	2.
	As qualidades físicas são um conjunto de habilidades motoras treináveis. Na literatura existe um termo chamado "janela de oportunidade", que seria o período ótimo para o treinamento de determinada qualidade física. Sobre o exposto, assinale a alternativa CORRETA:
	 a)
	Sugere-se que o período ótimo para o desenvolvimento da força é de 1 a 2 anos antes do pico de velocidade em altura.
	 b)
	Sugere-se que o período ótimo para o desenvolvimento da flexibilidade é durante o pico de velocidade em altura.
	 c)
	Sugere-se que o período ótimo para o desenvolvimento da aptidão aeróbia é de 1 a 2 anos após o pico de velocidade em altura.
	 d)
	Sugere-se que o treinamento da hipertrofia muscular pode ocorrer a partir da idade de 14 anos para meninos e 12 anos para as meninas.
	3.
	Crianças e adolescentes podem se beneficiar de um programa de treinamento de força bem planejado e supervisionado. Há algumas recomendações básicas para a progressão dos exercícios em um programa de treinamento de força para esta população. Sobre o exposto, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
(    ) Para a faixa etária dos 5-7 anos, deve-se iniciar com pouca ou nenhuma resistência externa. 
(    ) Para a faixa etária dos 11-13 anos, pode-se começar programas de treinamento de força pura.
(    ) Para a faixa etária dos 8-10 anos, deve-se cuidadosamente monitorar a tolerância da criança ao esforço induzido pelo exercício. 
(    ) Para a faixa etária dos 14-15 anos, deve-se progredir para programas de treinamento de força de nível intermediário.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
	 a)
	V - V - V - F.
	 b)
	V - F - V - V.
	 c)
	F - V - V - F.
	 d)
	F - F - V - V.
	4.
	O sedentarismo tem sido considerado o mal do século. Crianças e adolescentes nos dias de hoje têm se tornado cada vez mais sedentárias. Existem recomendações específicas de exercícios para esta parcela da população. Sobre o exposto, analise as sentenças a seguir:
I- As recomendações atuais de atividade física para crianças e adolescentes são de 300 minutos semanais.
II- As recomendações de atividade física na fase pré-púbere e na puberdade são atividades de caráter aeróbio de intensidade moderada a vigorosa.
III- Atividades vigorosas que fortaleçam a musculatura e a estrutura óssea, ao menos três vezes por semana são recomendadas para adolescentes.
IV- Crianças e adolescentes devem realizar 150 minutos de atividades de alta intensidade, ou seja, 30 minutos de exercícios intensos cinco vezes por semana. 
Assinale a alternativa CORRETA:
	 a)
	As sentenças I, II e III estão corretas.
	 b)
	As sentenças II, III e IV estão corretas.
	 c)
	As sentenças III e IV estão corretas.
	 d)
	Somente a sentença I está correta.
	5.
	O Treinamento Desportivo deve ser organizado e estruturado. Com base nisso, são diversos princípios que norteiam as teorias do treinamento. Estes princípios estão ligados à prescrição dos exercícios, ao planejamento e ao indivíduo. Quanto ao princípio de treinamento da individualidade biológica, analise as sentenças a seguir:
I- Cada ser humano possui uma estrutura física e uma formação psíquica própria, um ser único.
II- O professor deve estudar a capacidade e velocidade de aprender determinada tarefa de cada aluno.
III- É possível prescrever a mesma intensidade de exercício para diferentes alunos que responderão de maneira similar.
IV- Quando pensamos em individualidade
biológica, significa que os seres humanos possuem características similares uns aos outros.
Assinale a alternativa CORRETA:
	 a)
	As sentenças III e IV estão corretas.
	 b)
	Somente a sentença II está correta.
	 c)
	As sentenças I e II estão corretas.
	 d)
	As sentenças I e III estão corretas.
	6.
	Existe uma recomendação geral quanto à prescrição do treinamento aeróbio em crianças e adolescentes, como o uso de exercícios contínuos e intermitentes, usando os grandes grupos musculares. No entanto, existem também especificidades do treinamento aeróbio para os diferentes períodos etários. Sobre as recomendações gerais de prescrição aeróbia na puberdade, analise as sentenças a seguir:
I- Treinadores de esportes coletivos devem evitar desenvolver a aptidão aeróbia com atividades técnicas e táticas em adolescentes.
II- Nesta fase, deve-se considerar desenvolver a aptidão aeróbia por meio dos trabalhos técnicos e táticos específicos de cada modalidade esportiva.
III- Na puberdade, o nível de aptidão aeróbia melhora progressivamente, mas com padrões diferentes entre meninos e meninas.
IV- Os alunos nesta fase da vida podem executar voltas e mais voltas com um controle preciso do tempo de maneira motivada.
Assinale a alternativa CORRETA:
	 a)
	As sentenças II e III estão corretas.
	 b)
	As sentenças I e II estão corretas.
	 c)
	As sentenças III e IV estão corretas.
	 d)
	As sentenças I e IV estão corretas.
	7.
	Os sistemas de produção de energia têm como principal função a produção de ATP para a contração muscular. O ATP pode ser produzido por diferentes sistemas de produção de energia, sendo que o sistema aeróbio é o mais complexo. Esse sistema é considerado o mais complexo, pois envolve um número elevado de etapas e reações, sendo que uma das etapas mais importantes desse sistema é o transporte de hidrogênio. Sobre como se chama uma das moléculas responsáveis pelo transporte de hidrogênio, assinale a alternativa CORRETA:
	 a)
	Mitocôndria.
	 b)
	Acetilcoenzima A (Acetil-CoA).
	 c)
	Ciclo de Krebs.
	 d)
	Nicotinamida adenina dinucleotídeo (NAD).
	8.
	São diversos os princípios que norteiam o Treinamento Desportivo, por exemplo: o princípio da sobrecarga. Quando pensamos em sobrecarregar o organismo, levamos em consideração a intensidade e o volume dos exercícios. Quanto ao princípio da interdependência volume-intensidade, assinale a alternativa CORRETA:
	 a)
	É preciso sempre sobrecarregar o organismo nos exercícios para gerar desequilíbrios.
	 b)
	Pode-se treinar sempre com alto volume e uma alta intensidade de treinamento.
	 c)
	O aumento da intensidade de exercício vai influenciar diretamente no volume a ser executado.
	 d)
	A partir do momento que o treinamento é interrompido, começa-se a perder os ganhos decorridos do exercício.
	9.
	Uma das mais importantes valências físicas a ser treinada na infância e adolescência é a agilidade. Existem instruções específicas dos três principais componentes relacionados à agilidade a serem treinados. Sobre esses três componentes, assinale a alternativa CORRETA:
	 a)
	Habilidades motoras fundamentais, capacidades de superar obstáculos e força explosiva.
	 b)
	Habilidades motoras fundamentais, mudanças de direção em velocidade e capacidades de superar obstáculos.
	 c)
	Habilidades motoras fundamentais, mudanças de direção em velocidade e agilidade reativa.
	 d)
	Capacidades de superar obstáculos, força explosiva e agilidade reativa.
	10.
	O Treinamento Desportivo está baseado em criar estímulos que vão gerar adaptações no organismo. O organismo responde aos estímulos de acordo com a intensidade que estes são dados. Sobre a definição de homeostase, assinale a alternativa CORRETA:
	 a)
	Adaptação do corpo humano a novos estímulos.
	 b)
	Estado de equilíbrio mantido pelo sistema nervoso somente.
	 c)
	Estado de equilíbrio mantido pelos sistemas do corpo humano.
	 d)
	A busca do corpo humano em gerar melhoras de acordo com o estímulo.
	11.
	(ENADE, 2016) Periodização é o planejamento do tempo disponível para o treinamento, de acordo com os objetivos intermediários estabelecidos, respeitando-se os princípios científicos do treinamento desportivo. O modelo tradicional de periodização do treinamento foi proposto e estabelecido na década de 1950, com fundamento na teoria da síndrome da adaptação geral, e é referência entre os treinadores até os dias de hoje. Esse modelo, caracterizado pela variação ondulante das cargas de treinamento, divide-se em períodos: de preparação, de competição e de transição. 
Tendo o texto como referência e considerando a relação entre as etapas da preparação física e o desempenho competitivo, avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas:
I. A variação ondulante das cargas é importante para a adequação do volume e da intensidade do programa de treinamento, de acordo com o período de preparação do atleta. 
PORQUE
II. Cada um dos períodos do modelo tradicional de periodização do treinamento, requer um dimensionamento específico da carga de treinamento para que o atleta atinja o pico de performance no período de preparação. 
A respeito dessas asserções, assinale a opção correta:
FONTE: DANTAS, E. H. M. et al. Adequabilidade dos principais modelos de periodização do treinamento esportivo. Rev. Bras. Ciênc. Esporte, Porto Alegre, v. 33, n. 2, p. 483-494, jun. 2011 (adaptado).
	 a)
	As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma justificativa correta da I.
	 b)
	A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa.
	 c)
	A asserção I é uma proposição falsa, e a II é uma proposição verdadeira.
	 d)
	As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justificativa correta da I.
	12.
	(ENADE, 2016) Ao longo da adolescência, o ser humano passa por um processo de maturação em que se observam alterações no organismo e, consequentemente, na própria prática motora. Tal maturação permite que o jovem seja capaz de desenvolver exercícios de maior duração em baixa/média intensidade até o início da idade adulta. A maturação biológica promove o aumento da capacidade aeróbia ao longo da adolescência, por isso, é difícil identificar o que é resultado de treinamento e o que é efeito da maturação sobre a potência aeróbia do adolescente. A potência aeróbia, representada pelo Consumo de Oxigênio Máximo (VO2 máximo), é a máxima capacidade do organismo de determinado indivíduo em absorver, transportar e utilizar oxigênio para a produção energética. A partir dessas informações, relativas às variáveis que, necessariamente, alteram o VO2 máximo por meio da maturação na adolescência, avalie as afirmações a seguir:
I. As mudanças na composição corporal devem ser consideradas pelo profissional de educação física.
II. O profissional de educação física deve considerar a variação morfológica do sistema cardiorrespiratório. 
III. A economia de movimento em esforço físico é uma variável imprescindível à prescrição de exercícios para um adolescente. 
É correto o que se afirma em:
	 a)
	III, apenas.
	 b)
	I e II, apenas.
	 c)
	II e III, apenas
	 d)
	I, apenas.
	1.
	Existem diversos tipos de eventos e eles podem ser classificados de várias formas: por categoria, por área de interesse, por faixa etária entre outros. No caso dos eventos esportivos, existem os de caráter mais competitivo (ex. torneio) e os de caráter mais participativo (ex. encontro), ambos podendo ser trabalhados na escola de acordo com o público-alvo (alunos e suas habilidades) e objetivos do professor. Escreva uma redação com o tema: OS TIPOS DE EVENTO ESPORTIVO E SEU PAPEL NA ESCOLA.
	Resposta Esperada:
A escola é um espaço educativo e independente do tipo do evento, é essencial que, por meio deles, possamos ensinar algo aos alunos. No caso dos tipos de eventos mais competitivos (campeonatos,
torneios, olimpíadas, desafios e taça), são recomendados para alunos que já tenham aprendido minimamente o esporte a ser disputado. Estes eventos são oportunidade para ensinar algumas regras oficiais, a lidar com frustração e ter respeito com os participantes. Os tipos de evento que privilegiam a participação são: gincanas, festivais, encontros e passeios, são realizados quando nossos objetivos são integração, motivação e, principalmente, a apresentação, o ensino ou a vivência de alguma modalidade. Neste caso, o professor proporciona uma vivência tranquila e prazerosa das atividades, de modo que os alunos possam desenvolver novos gostos.
	1.
	Suponha que você está realizando um projeto em sua escola sobre os jogos esportivos de invasão, e o primeiro deles é o handebol. Você já trabalhou com seus alunos sobre as diversas tomadas de decisão nas situações de ataque e defesa durante o jogo e agora os alunos vivenciarão o que aprenderam em um pequeno campeonato. Participarão seis turmas e você optou pelo sistema de rodízio simples. Sobre esta situação, assinale a alternativa CORRETA:
	 a)
	A competição terá um total de 30 jogos.
	 b)
	A competição terá um total de 12 jogos.
	 c)
	A competição terá um total de 10 jogos.
	 d)
	A competição terá um total de 15 jogos.
	2.
	O regulamento de uma competição esportiva é peça fundamental para que o evento ocorra com sucesso. Assim, a determinação prévia do regulamento e a descrição dos detalhes técnicos é importante para que o evento ocorra de forma segura tanto para os participantes quanto para a comissão organizadora. Sobre o exposto, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
(    ) O regulamento geral é para determinar as regras gerais de uma competição esportiva. 
(    ) O regulamento específico é utilizado apenas em competições de pequeno porte, com poucos participantes.
(    ) O regulamento geral é utilizado em eventos em que há apenas uma modalidade esportiva.
(    ) O regulamento específico é apenas utilizado em eventos escolares. 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
	 a)
	V - F - V - F.
	 b)
	V - V - F - F.
	 c)
	V - F - F - V.
	 d)
	F - F - V - F.
	3.
	Para organizar um evento escolar, sendo um campeonato ou torneio, é importante saber quanto tempo temos, quanto investimento podemos fazer e tentar prever o número de participantes. Com estas informações em mãos, você poderá decidir sobre o sistema de disputa mais adequado. Sobre os sistemas de disputa, analise as sentenças a seguir:
I- No sistema de rodízio simples, as equipes se confrontam direta e obrigatoriamente, somando pontos, sagrando-se campeão quem somar maior número de pontos ao final dos jogos. 
II- No sistema de rodízio duplo, as equipes confrontam-se duas vezes entre si, de forma que ao perderem o segundo jogo estarão automaticamente eliminadas da competição.
III- O sistema eliminatório simples é realizado quando há pouco tempo ou poucas equipes, sendo que as equipes são classificadas para a próxima fase conforme pontuação.
IV- No sistema de rodízio em grupos, as equipes participantes são divididas em chaves ou grupos, sendo classificadas para a próxima fase conforme pontuação. 
Assinale a alternativa CORRETA:
	 a)
	As sentenças I e IV estão corretas.
	 b)
	As sentenças I e II estão corretas.
	 c)
	As sentenças II e IV estão corretas.
	 d)
	As sentenças I e III estão corretas.
	4.
	Imagine que você é professor de Educação Física de quatro turmas do Ensino Médio e está ensinando sobre o voleibol. Ao longo dos anos, os alunos já aprenderam sobre a história da modalidade, formas adaptadas e recreativas de jogar e agora estão aprendendo sobre as regras oficiais. Para ensinar este conteúdo de forma prática, você elaborará uma pequena competição e um regulamento com os alunos. Sobre a construção de um regulamento de voleibol, analise as sentenças a seguir:
I- As dimensões oficiais da quadra são 18 metros de comprimento e 9 metros de largura.
II- As referências para divisão de categorias incluem: pré-mirim - até 13 anos; mirim - 14 anos e infantil - 15 anos.
III- A altura da rede é alterada tendo em vista a categoria por idade (pré-mirim, mirim e infantil) e categoria por sexo (feminino e masculino).
IV- O placar sugerido em caso de W x O é de 10 x 00.
Assinale a alternativa CORRETA:
	 a)
	As sentenças I, II e III estão corretas.
	 b)
	As sentenças I e IV estão corretas.
	 c)
	As sentenças I, III e IV estão corretas.
	 d)
	As sentenças I, II e IV estão corretas.
	5.
	Quando há um número elevado de competidores e um período curto para a realização das atividades, recomenda-se utilizar o sistema de eliminatória simples. Nesse modelo, são definidos os confrontos, em que o vencedor segue na competição, e o perdedor é eliminado. Com relação à eliminatória simples, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
(    ) Uma vantagem deste sistema é ser de fácil compreensão e execução.
(    ) É a forma mais justa de identificar o campeão e as demais colocações.
(    ) O índice técnico prevalece, independe da "sorte".
(    ) A quantidade de jogos será igual ao número de participantes menos um, ou seja, uma competição com 12 participantes terá 11 jogos.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
	 a)
	F - V - V - V.
	 b)
	V - F - F - V.
	 c)
	F - V - F - F.
	 d)
	F - V - V - F.
	6.
	Um bom regulamento é aquele que contempla todas as informações para o andamento tranquilo da competição, não deixando dúvidas entre os participantes e organizadores. Sobre os itens necessários para um bom regulamento, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
(    ) Data, local, sistemas de disputa, regulamento específico e comissão de arbitragem são necessários em todos os regulamentos competitivos. 
(    ) Além do tipo de premiação, o regulamento precisa contemplar para quais colocações elas serão disponibilizadas. 
(    ) Documentos como quadro de horários (tabelas de jogos) e mapas de localização do local da competição podem ser anexados ao regulamento, favorecendo a organização das equipes participantes. 
(    ) As normas disciplinares, bem como as formas de punição devem estar presentes no regulamento, sendo aplicadas a partir do início das inscrições. 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
	 a)
	F - V - V - V.
	 b)
	V - F - F - F.
	 c)
	F - V - F - V.
	 d)
	F - V - V - F.
	7.
	Imagine a seguinte situação: com a finalidade de promover e divulgar o tênis nas escolas, o conhecido atleta Guga Kuerten, por meio de seu Instituto, promoveu diversas capacitações sobre a modalidade para os professores das escolas municipais de sua cidade e distribuiu kits com o material esportivo. Para finalizar seu projeto, promoverá um grande torneio entre as escolas municipais, a partir do sistema Eliminatória dupla. Ao total foram inscritos 60 participantes. Sobre esse torneio, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
(    ) O torneio será realizado com o total de 120 jogos. 
(    ) Os participantes serão eliminados na segunda derrota. 
(    ) Será necessário isentar quatro equipes na primeira rodada. 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
	 a)
	F - V - V.
	 b)
	V - V - F.
	 c)
	V - V - V.
	 d)
	F - F - F.
	8.
	Ao organizar uma competição esportiva, deve-se analisar diversos fatores. Deve ser previsto se o prazo para organizar e executar é viável, se há disponibilidade de locais e horários, assim como o nível técnico dos participantes, entre outros. Analisando estes fatores, o organizador deverá decidir se o evento será um campeonato ou torneio. Sobre as diferenças entre campeonato e torneio, associe os itens, utilizando o código a seguir:
I- Campeonato.
II- Torneio.
(    ) Competição geralmente de longa duração.
(    ) Classificação
por rodada.
(    ) Competição com curta ou média duração.
(    ) Classificação por fases.
(    ) São utilizados processos eliminatórios.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
	 a)
	II - II - I - I - I.
	 b)
	II - I - I - II - II.
	 c)
	I - I - II - II - I.
	 d)
	I - II - II - I - II.
	9.
	Organizar um evento esportivo escolar dividindo os alunos por categorias é importante para garantir maior igualdade de chances entre eles. Assim, o regulamento precisa contemplar e definir quem faz parte de cada categoria. Sobre a divisão de categorias por idade em um evento esportivo, assinale a alternativa CORRETA:
	 a)
	Na categoria nomeada Sub 11, podem participar os alunos que completam 11 anos até a data de início do evento.
	 b)
	Na categoria nomeada Sub 11, podem participar os alunos que completam 11 anos até junho do ano do evento.
	 c)
	Na categoria nomeada Sub 11, podem participar os alunos que completam 11 anos até dezembro do ano do evento.
	 d)
	Na categoria nomeada Sub 11, podem participar os alunos que completam 11 anos até janeiro do ano do evento.
	10.
	Suponha que você está realizando um projeto em sua escola sobre os jogos esportivos de invasão com alunos dos primeiros anos do Ensino Fundamental e, por isso, iniciou com o ensino do jogo pique-bandeira. Para promover a integração entre as turmas e ensiná-los aspectos éticos envolvidos em uma competição, você realizará uma pequena competição entre as turmas. Participarão oito turmas e você optou pelo sistema de rodízio simples. Sobre esta situação, assinale a alternativa CORRETA:
	 a)
	A competição terá um total de 56 jogos.
	 b)
	A competição terá um total de 10 jogos.
	 c)
	A competição terá um total de 28 jogos.
	 d)
	A competição terá um total de 14 jogos.
	1.
	Manter a etiqueta é um pré-requisito que os mestres de cerimônia devem ter. Segundo Ana Lukower (2015, p. 8) etiqueta é "um conjunto de normas de comportamento social, profissional e familiar, que retrata a sociedade em cada época distinta. A etiqueta também indica costumes e hábitos dos povos". Baseado nas atribuições do mestre de cerimônia, disserte sobre duas funções que ele deve exercer e dois aspectos que ele deve evitar.
FONTE: LUKOWER, Ana. Cerimonial e protocolo. 4 ed. São Paulo: Contexto, 2015.
	Resposta Esperada:
? Manter atualizado o checklist dos eventos.
? Relacionar o nome das autoridades e personalidades.
? Conferir nominata junto ao cerimonial.
? Conferir com antecedência a pronúncia correta dos nomes dos envolvidos e autoridades. Participar da contratação dos profissionais para o evento: sonorização, iluminação e decoração, entre outros.
? Testar o som, as músicas e os acertos dos microfones dos convidados especiais.
? Definir os tipos de microfones que serão utilizados: de lapela, de mesa, sem fio ou ainda o headset (com fone e sem fio).
? Ajustar o púlpito quanto à iluminação e aos microfones.
? Verificar as músicas e as mídias disponíveis.
? Verificar se não há exageros na decoração.
? Conferir os detalhes do roteiro (prêmios, flores, documentos a serem lidos, documentos a serem assinados, homenagens, entre outros).
? Fazer os ajustes necessários.
? Ler várias vezes o roteiro, ensaiar mais de uma vez.
? Demonstrar intimidade com as autoridades.
? Chamar as autoridades ou personalidades sem o uso correto do pronome de tratamento ou cargo e função específica, evitar apelidos.
? Emitir comentários sobre sua imagem, família, ou fatos desagradáveis, entre outros.
? Improvisos, fugas do roteiro estabelecido.
? Dar um toque pessoal de última hora no roteiro.
? Redigir um roteiro utilizando termos arcaicos e frases de difícil entendimento pelo público.
? Exagero nas demonstrações de simpatias.
? Ser o centro das atenções.
	2.
	A competição, quando moderada e mediada pelo professor, pode ser um fator motivacional das aulas de Educação Física, assim como é um tipo de evento no qual o aluno aprenderá a lidar com sentimentos contraditórios entre a euforia e a frustração. Entre os principais tipos de competição estão o campeonato e o torneio. Disserte sobre as principais diferenças entre estas competições.
	Resposta Esperada:
No campeonato todos os concorrentes (equipes) enfrentam-se entre si, utilizam-se chaves ou pontos corridos, é uma competição longa e exige maior investimento. O torneio é uma competição curta, pois as equipes vão sendo eliminadas a cada jogo.
	1.
	A inclusão educacional é um direito, de forma que o aluno com deficiência pode frequentar o sistema regular de ensino se beneficiando da convivência e das trocas de aprendizagens com seus pares, além da reestruturação escolar para atendimento das suas necessidades. Sobre a inclusão nos eventos escolares, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
(    ) A realização de modificações e adaptações para inclusão nas atividades da disciplina de Educação Física são necessárias apenas nos eventos escolares, a medida que estes são o ponto alto da disciplina e possuem maior visibilidade.
(    ) O acompanhamento, a atenção e, principalmente, o cuidado na inclusão das crianças com deficiência nos eventos desenvolvidos pela escola são fundamentais para sua aprendizagem e o seu crescimento como cidadão.
(    ) No caso de crianças com dificuldade de locomoção, bem como com necessidade de atenção especial, durante a realização dos jogos, gincanas ou passeios, deve-se ter mais professores envolvidos para atender a qualquer eventualidade.
(    ) As adaptações nos eventos escolares para proporcionar a inclusão de todos e todas, devem ser pensadas de acordo com a diversidade das necessidades especiais de cada aluno e com as características da escola.  
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
	 a)
	V - V - F - F.
	 b)
	F - V - F - V.
	 c)
	F - V - V - V.
	 d)
	V - F - F - V.
	2.
	O checklist é imprescindível para o planejamento do evento. Ele se constitui em listas de "verificações com itens a serem observados, tarefas a serem cumpridas, materiais a serem comprados, ou seja, é uma lista que você coloca itens que podem fazer falta em alguma tarefa ou em algo que esteja planejando ou executando, evitando assim futuros esquecimentos, falhas, faltas" (SELHORST, 2017, p. 132). Sobre os benefícios do checklist, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
(    ) O checklist contribui para a difusão das tarefas a serem realizadas, sendo que a dispersão das atividades é o desafio das equipes modernas. Alerta para a necessidade de melhorarmos a flexibilidades dos procedimentos. 
(    ) O checklist traz segurança, pois a lista funciona como uma rede cognitiva que detecta falhas mentais que costumam brotar da complexidade do trabalho moderno.
(    ) O checklist é fundamental para a eficiência e foco no trabalho. As equipes se tornam mais rápidas e eficientes quando se acostumam ao checklist, pois os profissionais se concentram no que é realmente importante.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
	 a)
	V - V - V.
	 b)
	F - V - V.
	 c)
	F - F - F.
	 d)
	V - V - F.
	3.
	"A palavra 'cerimonial' vem do latim, "caerimoniales"; são normas e formalidades aplicadas em vários tipos de situações, eventos e protocolos. Nos protocolos esportivos, há vários tipos de cerimoniais: de abertura, de premiações, e de encerramento de uma competição ou modalidade" (SELHORST, 2017, p. 127). Sobre questões gerais a cerca dos protocolos e cerimoniais, analise as sentenças a seguir:
I- Em uma dimensão histórica, a troca de guarda no Parlamento da Grécia é um cerimonial antigo, de extrema rigidez e que chama a atenção de todos pela formalidade e impecável sincronia dos soldados, em que a cada hora é feita a troca de guarda.
II- O cerimonial deve seguir um planejamento rígido de forma que os envolvidos se sintam à vontade. Deve permanecer com os mesmos elementos,
independentemente se for evento escolar ou não. 
III- Em cada evento, dentro da sua grandiosidade e importância, devemos aplicar o nível de cerimonial, abertura e protocolo adequados.
IV- Para o protocolo de um evento esportivo, deve haver a preocupação com alguns pontos: organização do local, púlpito, mesa para as autoridades, recepcionista, local para os convidados e imprensa em geral, decoração, iluminação e sonorização. 
Assinale a alternativa CORRETA:
FONTE: SELHORST, M. M. Organização de Eventos Esportivos Escolares. Indaial: UNIASSELVI, 2017.
	 a)
	As sentenças III e IV estão corretas.
	 b)
	As sentenças II, III e IV estão corretas.
	 c)
	As sentenças I, II e III estão corretas.
	 d)
	As sentenças I, III e IV estão corretas.
	4.
	Suponha que você está realizando um projeto em sua escola sobre os jogos esportivos de invasão, e o primeiro deles é o handebol. Você já trabalhou com seus alunos sobre as diversas tomadas de decisão nas situações de ataque e defesa durante o jogo e agora os alunos vivenciarão o que aprenderam em um pequeno campeonato. Participarão seis turmas e você optou pelo sistema de rodízio simples. Sobre esta situação, assinale a alternativa CORRETA:
	 a)
	A competição terá um total de 15 jogos.
	 b)
	A competição terá um total de 30 jogos.
	 c)
	A competição terá um total de 10 jogos.
	 d)
	A competição terá um total de 12 jogos.
	5.
	"A palavra 'cerimonial' vem do latim, "caerimoniales"; são normas e formalidades aplicadas em vários tipos de situações, eventos e protocolos. Nos protocolos esportivos, há vários tipos de cerimoniais: de abertura, de premiações, e de encerramento de uma competição ou modalidade" (SELHORST, 2017, p. 127). Sobre questões gerais acerca dos protocolos e cerimoniais, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
(    ) Em uma dimensão histórica, a troca de guarda no Parlamento da Grécia é um cerimonial antigo, de extrema rigidez e que chama a atenção de todos pela formalidade e impecável sincronia dos soldados, em que a cada hora é feita a troca de guarda.
(    ) O cerimonial deve seguir um planejamento rígido de forma que os envolvidos se sintam à vontade. Deve permanecer com os mesmos elementos, independentemente se for evento escolar ou não. 
(    ) Em cada evento, dentro da sua grandiosidade e importância, devemos aplicar o nível de cerimonial, abertura e protocolo adequados.
(    ) Para o protocolo de um evento esportivo, deve haver a preocupação com alguns pontos: organização do local, púlpito, mesa para as autoridades, recepcionista, local para os convidados e imprensa em geral, decoração, iluminação e sonorização. 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
FONTE: SELHORST, Márcio Moisés. Organização de eventos escolares. Indaial: Uniasselvi, 2017.
	 a)
	V - V - V - V.
	 b)
	V - F - V - F.
	 c)
	V - F - V - V.
	 d)
	F - V - V - F.
	6.
	Planejar é antecipar o que se pretende fazer, antes da execução do trabalho, é prever o futuro, evitando assim o acaso e diminuindo acentuadamente o risco de insucesso (REZENDE, 2000). O planejamento eficaz é a chave para um evento de sucesso. Por isso, é importante que os organizadores de um evento, lembrem-se sempre das etapas da organização de um evento. Sobre os itens importantes da organização de um sucesso de um grande evento, assinale a alternativa CORRETA: 
FONTE: REZENDE, J. R. Organização e administração no esporte. Rio de Janeiro: Sprint, 2000.
	 a)
	Transporte, checklist, vestimenta dos convidados, lucros, ingressos e agradecimentos.
	 b)
	Hospedagem, segurança, convidados ilustres, lucros, regras e ingressos.
	 c)
	Autorizações, alimentação, lucros, vestimentas das equipes, segurança e mídia.
	 d)
	Alvarás, autorizações, alimentação, hospedagem, segurança, divulgação e marketing.
	7.
	O basquetebol é um esporte fascinante e a equipe brasileira já teve momentos de glórias com conquistas em Campeonatos Mundiais e Jogos Olímpicos. No entanto, estes resultados ocorreram antes dos anos 1980. Após modificações político-administrativas no esporte nacional e com a criação da Liga Nacional de Basquete, o esporte passa por um novo período de expansão. O exposto demonstra a importância do incentivo da modalidade dentro e fora da escola, inclusive por meio de eventos. Para isso, precisamos saber construir um bom regulamento. Sobre a construção de um regulamento de basquetebol, analise as sentenças a seguir:
I- As referências para divisão de categorias incluem: Pré-mini, até 8 anos; Mini, até 10 anos; Pré-mirim, 11 e 12 anos; Mirim, 13 e 14 anos.
II- A dimensão da quadra conforme a Federação Internacional é 28 metros de comprimento e 15 metros de largura, podendo ser adaptada no contexto escolar.
III- Oficialmente, as equipes podem ter até 8 atletas na súmula de jogo, ou seja, cinco titulares e três reservas, podendo ser adaptada no contexto escolar. 
Assinale a alternativa CORRETA:
	 a)
	As sentenças I e III estão corretas.
	 b)
	Somente a sentença III está correta.
	 c)
	As sentenças II e III estão corretas.
	 d)
	As sentenças I e II estão corretas.
	8.
	Existem eventos de diferentes tipos e que atendem a diferentes áreas, como turismo, negócios, educação etc. Entre os eventos esportivos também existe uma tipologia relacionada aos diferentes objetivos, como a promoção de alguma modalidade de alto rendimento, o marketing de algum atleta, ou a aprendizagem dos alunos. Sobre os eventos escolares, assinale a alternativa CORRETA:
	 a)
	Evento escolar pode ser definido como um acontecimento previamente planejado, sendo marcado pela competição esportiva e disputa entre os alunos. Sua realização obedece a um cronograma e uma de suas metas é a avaliação dos alunos e a classificação da escola nos eventos estaduais.
	 b)
	Evento escolar é um acontecimento previamente planejado, com objetivos claramente definidos. Tem um perfil marcadamente cultural, sendo que seu objetivo é apresentar e divulgar a cultura local para participantes, público, alunos e entidades.
	 c)
	Evento escolar é um acontecimento com objetivos claramente definidos, tendo um perfil prioritariamente social e filantrópico. Tem como meta arrecadar fundos para investimentos na infraestrutura da escola.
	 d)
	Evento escolar pode ser definido como um acontecimento previamente planejado, com objetivos claramente definidos. Tem um perfil marcante: esportivo, social, cultural, filantrópico, lazer, entre outros. Sua realização obedece a um cronograma e uma de suas metas é a interação entre seus participantes, público, alunos e entidades.
	9.
	O ato de planejar está relacionado a nossa capacidade de prever e projetar objetivos, delineando as ações que antecedem a meta futura. Na organização de eventos, é fundamental haver um planejamento antecipado, desde a divisão de trabalho entre as comissões organizadoras, a locação do espaço, a compra do material esportivo, entre outras atividades. Este planejamento pode ser dividido em três níveis: estratégico, tático e operacional. Sobre os tipos de planejamento, associe os itens, utilizando o código a seguir:
I- Planejamento estratégico.
II- Planejamento tático.
III- Planejamento operacional.
(    ) Planejamento de longo prazo, realizado de forma sistêmica, levando em consideração os meios disponíveis para alcançar os objetivos. Trata-se de um planejamento abrangente, compreendendo elementos estruturais e o ambiente externo, no qual, por exemplo, o evento esteja inserido. 
(    ) Este tipo de planejamento está voltado às tarefas que precisam ser realizadas a curto prazo, em que são estabelecidas atividades que podem ser cumpridas a cada dia ou semana. 
(    ) Planejamento feito para conquistar objetivos de médio prazo, elaborados por metas e programas.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
	 a)
	II - I - III.
	 b)
	I - II - III.
	 c)
	I - III
- II.
	 d)
	II - III - I.
	10.
	Para divulgar sua marca e promover o esporte escolar, uma empresa de material esportivo promoverá um torneio estadual de futebol de campo entre as escolas. A empresa dispõe de recursos para a competição, mas como são muitas equipes inscritas (32, no total) e ela pretende realizar uma competição rápida, optou por realizar um torneio a partir do sistema Eliminatória simples. Sobre este torneio, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
(    ) O torneio será realizado com o total de 31 jogos. 
(    ) O sorteio da posição das equipes na chave deve ser realizado em público, as equipes devem ser posicionadas de cima para baixo. 
(    ) Será necessário isentar 2 equipes na primeira rodada. 
(    ) O número de rodadas deste torneio será 5. 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
	 a)
	V - F - F - F.
	 b)
	V - V - V - F.
	 c)
	F - V - F - V.
	 d)
	V - V - F - V.
	11.
	(ENADE, 2007) Uma secretaria de esporte e lazer pretende realizar, em caráter experimental, em uma cidade do interior próxima a uma reserva indígena, os I Jogos da Juventude e da Cidadania. Para conceber esse evento, com uma perspectiva ética de valorização do ser humano, do multiculturalismo e do exercício de cidadania, foi constituída uma comissão multidisciplinar. Com base nessa situação hipotética, a fim de concretizar essa perspectiva sociofilosófica para o esporte, seria correto que essa comissão:
I. Apoiasse a produção de vídeos das equipes participantes que divulgassem as trajetórias de construção da cultura corporal esportiva que vivenciam. 
II. Premiasse a participação de torcidas organizadas que se apresentem originalmente caracterizadas, tematizando a cultura local com fair play. 
III. Promovesse uma grande festa na abertura do evento esportivo, com a apresentação de uma banda internacional como principal espetáculo artístico.
IV. Realizasse uma competição esportiva paralela com a tribo indígena que vive próxima à cidade, para atender ao princípio de inclusão social e de identidade cultural.
Estão certos apenas os itens:
	 a)
	I, III e IV
	 b)
	II e III.
	 c)
	I e II.
	 d)
	I e IV.