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Carl Rogers Humanismo Terapia centrada na pessoa O dom de mudar ou aperfeiçoar a personalidade é centrado no interior da pessoa - é a pessoa e não o terapeuta que determina a mudança. Papel do terapeuta- facilitar a mudança Não deu importância as forças inconscientes; Rejeitou a ideia de que eventos passados eram influências controladoras sobre nosso comportamento presente, embora reconheça que as experiências da infância afetam o modo como percebemos a nós mesmos e ao meio; Sugeriu que a personalidade poderia ser compreendida apenas a partir do nosso próprio ponto de vista, baseada em nossas experiências subjetivas. Sinto-me mais feliz simplesmente por ser eu mesmo e deixar os outros serem eles mesmos. Tendência atualizante "Todo organismo é movido por uma tendência inerente para desenvolver as suas potencialidades e para desenvolvê- las de maneira a favorecer sua conservação e seu enriquecimento." ROGERS, 1977, p. 59) O caminho que leva a este desenvolvimento é indicado pela experiência organismo da deste indivíduo, pelas reações de todo um organizado que, segundo Rogers, são dignas de confiança. Essas reações, por sua vez, são inerentes à cada momento de forma que ocorrem no fluxo do tempo e não, de forma estagnada. É como se o objeto da tendência atualizante fosse a contínua superação dos estados atuais dos indivíduos em direção a atualização de suas potencialidades." Embora Rogers considere a tendência atualizante uma bagagem natural do indivíduo, não sendo, assim, fruto de aprendizagens, a forma de influências do contexto do sujeito. "O exercício desta sua manifestação sofre capacidade requer um contexto de relações humanas positivas, favoráveis à conservação e à valorização do 'eu', isto é, requer relações desprovidas de ameaça ou de desafio à concepção que o sujeito faz de si mesmo." (ROGERS, 1977, p. 40)." Self Nos primeiros anos de vida, a realidade para os indivíduos se resume à sua experiência que é acompanhada por um processo avaliativo do mundo nos seguintes critérios: o que se percebe sensorialmente como algo agradável é atribuído um valor positivo e o que não é percebido como agradável, o contrário. Rogers chamou esse processo de "avaliação organísmica", quando o indivíduo guia a sua ação a partir de como experiência (vive, experimenta) o mundo no aqui e agora. Por ocasião da interação entre o indivíduo e o conceito em que vive, uma parcela desta experiência se desdobra em "experiência de si", fazendo com que este, então, crie uma "noção de eu", a partir da qual, também irá guiar suas ações. Mais uma vez, é importante ressaltar que esta experiência de si não quer dizer a experiência de algo essencial existente dentro do indivíduo. Todas as noções este adquire fazem parte do seu mundo fenomenológico, de forma que "não se trata tanto do 'eu', tal como existe em realidade, mas do 'eu' tal como é percebido pelo indivíduo" (ROGERS, 1977, p. 43). Então, o conceito de self, também chamado de autoconceito e de noção de eu, é a percepção de si e da realidade pela própria pessoa (ROGERS, 1992; ROGERS e KINGET, 1977). [...] é uma estrutura, isto é, um conjunto organizado e mutável de percepções relativas ao próprio indivíduo. Como exemplo dessas percepções citemos: as características, atributos, as qualidades e defeitos, capacidades e limites, valores e relações que o indivíduo reconhece como descritivos de si mesmo e que percebe constituindo sua identidade. Esta estrutura perceptual faz parte, evidentemente – e parte central – da estrutura perceptual total que engloba todas as experiências do indivíduo em cada momento de sua existência. (ROGERS e KINGET, 1977, p. 44) O autoconceito também é nossa imagem de quem somos, do que deveríamos ser e do que gostaríamos de ser. Em condições ideais, o self é um padrão consistente, um todo organizado. Todos seus aspectos buscam coerência. Ex: uma pessoa que ficar perturbada e tem pensamentos agressivos, mas prefere ignorá-los, e não expressar nenhum comportamento agressivo. Não assumindo assim uma ação incoerente com seu autoconceito. Avaliação Organísmica Processo pelo qual julgamos as experiências em termos de seu valor para promover ou impedir nossa realização e crescimento. O MUNDO EXPERENCIAL ... a realidade de nosso ambiente depende da percepção que temos dele, que nem sempre coincide com a realidade. CONSIDERAÇÃO POSITIVA Aceitação, amor e aprovação dos outros; A consideração positiva é crucial para o desenvolvimento da personalidade, o comportamento do bebê é direcionado pela quantidade de afeto e amor que Ihes são concedidos. Se mãe não Ihe oferecer consideração positiva, então a tendência inata do bebê em direção a atualização e ao desenvolvimento da auto imagem será tolhida. CONSIDERAÇÃO POSITIVA INCONDICIONAL Aprovação concedida independente do comportamento de uma pessoa. Na terapia centrada na pessoa, desenvolvida por Rogers, o consideração terapeuta oferece positiva incondicional ao cliente. NATUREZA RECÍPROCA DA CONSIDERAÇÃO POSITIVA Quando pessoas percebem necessidade estão que de consideração as satisfazendo a positiva de outra pessoa, elas experimentam por si mesmas, satisfação dessa necessidade. Portanto, é recompensador satisfazer a consideração positiva de outra pessoa. AUTOCONSIDERAÇÃO POSITIVA Para Rogers, com o passar do tempo, a consideração positiva passa a vir mais de dentro de nós do que de outras pessoas. Autoconsideração positiva – Condição sob a qual concebemos aceitação e aprovação de nós mesmos. Quando autoconsideração positiva, elas também podem, por sua vez, oferecer consideração positiva aos as pessoas desenvolvem outros. CONDIÇÕES DE MERECIMENTO Para Rogers, a crença de que somos dignos de aprovação apenas quando expressamos comportamentos e atitudes desejáveis e nos privamos de expressar aqueles que causam desaprovação por parte dos outros; similar ao superego freudiano. Alguns bebês aprendem que a afeição dos pais tem um preço, depende de se comportarem de uma maneira apropriada. CONSIDERAÇÃO POSITIVA CONDICIONAL Aprovação, amor e aceitação concedidos somente quando a pessoa expressa comportamentos e atitudes desejáveis; Ao comportar-se e ser punido pelos pais, a criança aprende a reprovar a si mesma e passam a se punir fizeram, como seus pais desenvolvem autoconsideração apenas em situações que seus pais aprovam. Essas são as condições de merecimento. Com isso, ela inibem desenvolvimento de seu self para viver dentro dos condições de limites impostos pelas suas merecimento. INCONGRUÊNCIA Discrepância entre a autoimagem de uma pessoa e os aspectos de sua experiência. Uma criança pode negar ou deformar maneiras inaceitáveis de perceber seu mundo experiencial. Ao alimentar uma percepção distorcida de certas experiências, torna-se alienada de seu verdadeiro self. Ex: Alguém que tem um autoconceito de amar todo mundo, se vê odiando alguém. Pessoas psicologicamente saudáveis são capazes de perceber a si mesmas e aos outros e ao mundo ao seu redor como eles realmente são. Quando crianças, receberam autoconsideração positiva incondicional e não precisaram internalizar condições de merecimento, essas se tornam pessoas abertas a novas experiências, pois nada ameaça seu autoconceito. Essas pessoas podem desenvolver e realizar todas as facetas do seu self para se tornar uma pessoas de pleno funcionamento e se dirigir ao que Rogers chamou de "vida plena". Pessoas de pleno funcionamento Para Rogers, termo para a autoatualização, para o desenvolvimento de todas as facetas do self. São cientes de todas as experiências Vivem de modo amplo e rico, todos os momentos Confiam em seu próprio organismo Sentem-se livres para fazer escolhas sem restrições e inibições São criativas e vivem de forma construtiva e adaptativa conforme as condições ambientaismudam Podem enfrentar dificuldades SÃO CIENTES DE TODAS AS EXPERIÊNCIAS Nenhuma experiência é negada ou deformada. Não há defesas, pois não há contra o que se defender. Abertas a sentimentos positivos e negativos. VIVEM DE MODO AMPLO E RICO, TODOS OS MOMENTOS Todas as experiências são vivenciadas de maneira plena. CONFIAM EM SEU PRÓPRIO ORGANISMO Confiam em suas próprias reações e não são conduzidas pelas opiniões dos outros. Todos os dados são aceitos quando congruentes com o autoconceito de uma pessoa em pleno funcionamento. SÃO CRIATIVAS E VIVEM DE FORMA CONSTRUTIVA E ADAPTATIVA CONFORME AS CONDIÇÕES AMBIENTAIS MUDAM São flexíveis e buscam novas experiências e desafios PODEM ENFRENTAR DIFICULDADES Essa característica envolve testar, crescer, esforçar-se e usar todo seu potencial continuamente. Questões sobre a natureza humana Livre-arbítrio X Determinismo Para Rogers, pessoas de pleno funcionamento possuem livre escolha para criar seu self. Nenhum aspecto da personalidade é predeterminado; Papel do ambiente: Ainda que a tendência atualizante seja inata, o processo de realização é mais influenciado pelas forças sociais do que pelas biológicas.
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