Vitamina B2

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Vitamina B2 é um composto orgânico, do grupo 
das flavinas (riboflavina) e faz parte do grupo 
de vitaminas que formam o complexo B. Quando 
certos grupos químicos são adicionado à cadeira 
principal de flavinas, moléculas como a 
dinucleótido de flavina e adenina (FAD) e 
mononucleótido de flavina (FMN) são formados. 
Essas moléculas fazem parte da cadeia 
de proteínas transportadoras de elétrons, 
responsáveis por gerar energia para as células no 
final da respiração celular. 
Apesar de ser fundamental para a sobrevivência, a 
riboflavina não é sintetizada pelos animais, tendo 
que ser consumida em fontes naturais ou pela 
suplementação alimentar. Uma parte dela é 
sintetizada pelos microrganismos comensais, 
a microbiota. 
A absorção dela se dá no intestino delgado, após 
ser hidrolisada e internalizada através de 
transportadores específicos, Na
+
 dependentes. No 
entanto o exato mecanismo de internalização não 
é totalmente conhecido. O principal estoque de 
riboflavina no organismo está no fígado, mas 
outros locais como baço e coração também são 
reservatórios desta molécula. Interessantemente, 
até mesmo no cérebro está molécula pode ser 
encontrada, passando pela barreira 
hematoencefálica de maneira ativa ou passiva, os 
níveis de riboflavina no cérebro são finamente 
ajustados e tendem a ser constantes, pois grandes 
variações desta molécula nesta região podem 
causar problemas metabólicos para o tecido 
nervoso. 
Hipovitaminose B2 
A deficiência de riboflavina devido a dieta, 
em países desenvolvidos, é bastante rara. Outros 
fatores podem levar a baixa absorção dessa 
vitamina como níveis baixos dos hormônios 
da tireoide. Os sintomas da hipovitaminose B2 são 
lesões nos cantos da boca (estomatite angular), 
problemas de pele, excesso de células sanguíneas 
(hiperemia), perda de cabelo e de peso, problemas 
reprodutivos e lesões no fígado e no sistema 
nervoso. É comum que o paciente com deficiência 
em vitamina B2 também tenha deficiência em 
outras vitaminas fazendo com que os sintomas se 
misturem bem como a própria deficiência em 
vitamina B2 faz com que o metabolismo de outros 
nutrientes seja prejudicado, fazendo que certas 
deficiências possam gerar sintomas mais graves. 
Hipervitaminose B2 
Já a hipervitaminose de B2 não é comum pois a 
capacidade de absorção desta molécula é limitada. 
O FDA, órgão americano de controle de alimentos 
e drogas, nem mesmo possui um limite diário de 
ingestão para a riboflavina, devido sua ausência de 
toxicidade.Os métodos de análise de quantidade 
de vitamina B2 são: a medida direta da riboflavina 
na urina, a concentração de riboflavina 
nos eritrócitos e a medida indireta através da 
atividade de FAD em um meio controlado. 
Fontes de vitamina B2 
As fontes alimentares de vitamina B2 são: 
vegetais como repolho, agrião, brócolis, couves; 
produtos lácteos no geral; ervilhas, semente de 
girassol, trigo, cegada; carnes, ovo e algumas 
frutas. O leite materno é bastante importante para 
passar vitaminas como a B2 para o bebê e a 
concentração de riboflavina passada aumenta 
conforme o consumo da mãe. 
Alguns medicamentos têm ações antagônicas à 
vitamina B2, seja inibindo sua ação através dos 
receptores, ou seja por impedir sua absorção, esses 
fármacos são: a penicilina, a estreptomicina, 
contraceptivos orais, a teofilina, o ácido bórico e o 
probenecide (e seu análogo clorpromacina). 
 
 
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