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Exemplo de Cardápio Qualitativo

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Exemplo:
CARDÁPIO 
QUALITATIVO
CAFÉ DA MANHÃ
 
1 xícara de café + 1 fatia de pão integral + 1 ovo mexido
 
 
Substituições:
LANCHE DA MANHÃ
ou
LANCHE DA TARDE
 
1 Fruta + Castanhas + 200ml de Iogurte natural+
 1 col. chá de mel
 
Substituições:
ALMOÇO ou JANTAR
 
4 colheres de sopa de arroz + 
2 colheres de sopa de feijão + 
1 Bife bovino grelhado + 
1 porção de legumes + salada de folhas
 
Substituições: