Alavancas II

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Cinesiologia 
 
ALAVANCAS II 
Ex.: 
FLEXÃO DE OMBRO 
- EIXO: OMBRO 
- RESISTÊNCIA: HALTER (SEMPRE QUE ANALISAR PESOS 
LIVRES, O VETOR FICA NO SENTIDO DA GRAVIDADE 
 
FLEXÃO DE QUADRIL 
- EIXO: ARTICULAÇÃO DO QUADRIL 
- FORÇA RESISTÊNCIA: CANELEIRA 
- AÇÃO MUSCULAR DO MÚSCULO RETO FEMURAL 
- BARRA: MEMBRO INFERIOR ESQUERDO 
 
 
- EIXO: CENTRO ARTICULAR DO COTOVELO 
- RESISTÊNCIA: HALTER 
- PARA CONTRABALANCEAR A CARGA EXTERNA: MÚSCULOS 
EXTENSORES DO COTOVELO (BÍCEPS BRAQUIAL) 
- ALAVANCA INTERFIXA OU 1ª ORDEM 
 
 
- RESISTÊNCIA APLICADA PELO APARELHO 
- AÇÃO MUSCULAR DOS FLEXORES PLANTARES 
- EIXO MAIS DISTAL (ARTICULAÇÃO METATARSO MEDIANA 
- ALAVANCA INTERRESISTENTE OU 2 ORDEM 
 
 
FLEXÃO DE COTOVELO 
- RESISTÊNCIA DO HALTER 
- EIXO ARTICULAR DO COTOVELO 
AÇÃO MUSCULAR DOS FLEXORES DE COTOVELO 
- ALAVANCA INTERPOTENTE OU 3ª ORDEM 
DECOMPOSIÇÃO VETORIAL 
Ex.: 
➢ A FORÇA APLICADA EM CADA CASO GERA 
EXATAMENTE O MESMO MOVIMENTO NO BARCO? 
• NÃO. 
 
 
 
 
 
 
 
 
ESSE VETOR É POSSÍVEL 
DECOMPOR EM SUAS 
COMPONENTES (NO EIXO X E NO 
EIXO Y) E A COMPONENTE DO EIXO 
Y FAZ COM QUE A TRAJETÓRIA 
SEJA DIFERENTE 
ESSE VETOR TEM SUA 
FORÇA 
COMPLETAMENTE NO 
EIXO X 
Cinesiologia 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
NO CORPO HUMANO 
Ex.: MÚSCULO DELTÓIDE 
 
 
 
 
 
 
- A FORÇA DE SUAS CONTRAÇÕES RESULTA NO 
MOVIMENTO DE ABDUÇÃO DE OMBRO 
- SE HIPOTETICAMENTE, TIVER UMA FORÇA MAIOR 
GERADA NA REGIÃO ANTERIOR DO DELTÓIDE EM 
RELAÇÃO A REGIÃO POSTERIOR, TERÁ UMA ABDUÇÃO DE 
OMBRO COM UMA TENDÊNCIA DIAGONAL DO 
MOVIMENTO (ABDUÇÃO JUNTO COM UMA TENDÊNCIA 
DE FLEXÃO DE OMBRO) 
 
➢ A FORÇA DA AÇÃO MUSCULAR SERÁ A FORÇA 
RESULTANTE 
➢ AS COMPONENTES TERÃO FUNÇÕES DIFERENTES NO 
MOVIMENTO 
Fy: MOVIMENTO EM SI 
➢ A UTILIZAÇÃO DO COMPONENTE DO EIXO X OU NO 
EIXO Y COMO COAPTADOR OU ROTADOR 
DEPENDERÁ DA INSERÇÃO DO MÚSCULO 
Ex: TRÊS CONDIÇÕES DIFERENTES DE ÂNGULOS DE 
FLEXÃO DE COTOVELO 
 
- COMPONENTE DO EIXO X TEM COMO FUNÇÃO 
APROXIMAR O RÁDIO DO ÚMERO 
 
ANÁLISE VETORIAL (DIAGRAMA DO CORPO LIVRE) 
Ex.: 
- EIXO: ARTICULAÇÃO DO 
COTOVELO 
- FORÇA RESISTENTE: HALTER 
- FORÇA MUSCULAR: 
MÚSCULO FLEXOR DO 
COTOVELO (BÍCEPS BRAQUIAL) 
 
 
 
 
 
 
- TORQUE DA 
AÇÃO MUSCULAR 
= TORQUE DA 
RESISTÊNCIA 
 
 ANÁLISE MAIS SIMPLÓRIA 
 
➢ PODE ADICIONAR MAIS INFORMAÇÕES PARA 
ENRIQUECER A INTERPRETAÇÃO DESSA ANÁLISE 
VETORIAL 
➢ COMO ACRESCENTAR INFORMAÇÕES? 
• ANALISAR DIFERENTES MÚSCULOS QUE AUXILIAM 
NO MOVIMENTO 
 
Cinesiologia 
 
Ex.: 
- MÚSCULO BRAQUIAL 
(F2) (FLEXOR DO 
COTOVELO) 
POSICIONADO MAIS 
PROFUNDAMENTE EM 
RELAÇÃO AO BÍCEPS 
BRAQUIAL QUE É MAIS 
SUPERFICIAL 
- MÚSCULO BRAQUIO-
RADIAL (F3) (FLEXOR DE 
COTOVELO) 
- ADICIONAR OUTRA RESISTÊNCIA (R2): PESO DO 
SEGMENTO 
 
 
 
 
• ANÁLISE DAS FUNÇÕES DE CADA COMPONENTE DA 
FORÇA 
Ex.: 
F1 = BÍCEPS BRAQUIAL 
- TODO O SEU VETOR RESULTANTE ESTÁ 
CONTRIBUINDO PARRA MOBILIDADE (ESTÁ NO 
EIXO Y) 
F2 = BRAQUIAL 
- COMPONENTE Y MUITO 
MAIOR DO QUE A 
COMPONENTE X 
- IRÁ CONTRIBUIR MUITO 
MAIS PARA MOBILIDADE 
 
 
F3 = BRAQUIORADIAL 
- COMPONENTE DO EIXO X MUITO MAIOR DO QUE 
DO EIXO Y 
- FUNÇÃO MECÂNICA MUITO MAIS PARA 
COAPTAÇÃO (COMPONENTE ESTABILIZADOR 
MAIOR)