Prova N1 de Cinesiologia e Biomecânica

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1-De acordo com o conhecimento de planos e eixos, o movimento de abdução
horizontal de ombros é realizado no plano/eixo, e tem como músculos agonistas?
a.Plano frontal com eixo ântero-posterior, peitoral maior e deltóide anterior;
b.Plano transverso ou horizontal com eixo látero-lateral, peitoral maior e latíssimo do
dorso.
c.Plano transverso ou horizontal com eixo longitudinal, deltóide posterior e latíssimo do
dorso;
d.Plano sagital com eixo longitudinal, deltóide médio e supraespinhoso;
e.Plano sagital com eixo ântero-posterior, redondo maior e latíssimo do dorso;
2-Quanto às propriedades do tecido muscular é incorreto afirmar que:
a.a irritabilidade é a capacidade de responder a um estímulo;
b.a contratilidade é a capacidade do músculo de se encurtar ao receber estimulação
suficiente;
c.a extensibilidade é a capacidade de aumentar o seu comprimento;
d.a elasticidade é a capacidade de retornar ao seu comprimento original após a
deformação;
e.a extensibilidade e elasticidade muscular dependem da capacidade de produção de
força.
3-Assinale a alternativa que descreve os fatores que influenciam a estabilidade articular:
a.Tônus muscular, ligamentos, superfícies articulares e quantidade de músculos que
cruzam a articulação;
b.Superfícies articulares, ligamentos e tônus muscular.
c.Superfícies articulares, ligamentos, tendões e força muscular;
d.Congruência óssea, bursas, líquido sinovial e ligamentos;
e.Cápsula articular, líquido sinovial, ligamentos e flexibilidade;
4-De acordo com o conceito mecânico, podemos definir o músculo antagonista como:
a.músculo que previne ações acessórias indesejadas provocadas por outros músculos;
b.músculo que se opõe ao movimento em torno de uma articulação por meio de ação
excêntrica;
c.músculo que tem capacidade de produzir movimento contra uma resistência externa
através de ação isocinética.
d.músculo que causa movimento em torno de uma articulação por meio de ação
concêntrica;
e.músculo que age em um segmento de modo a estabilizá-lo, para que possam ocorrer
movimentos específicos em articulações adjacentes;
5-Descreva quais são os músculos agonistas na articulação da coluna vertebral quando
realizamos uma flexão com rotação?
a.Transverso do abdome, oblíquo interno do abdome, reto do abdome;
b.Oblíquo interno do abdome, oblíquo externo do abdome, quadrado do lombo;
c.Reto do abdome, oblíquo interno do abdome, oblíquo externo do abdome;
d.Reto do abdome, transverso do abdome, quadrado do lombo.
e.Reto do abdome, oblíquo interno do abdome, quadrado do lombo;
6-Assinale a alternativa que corresponde aos respectivos planos e eixos de movimentos
de (abdução horizontal de ombros, adução de quadril e flexão plantar);
a.Frontal/ântero-posterior; sagital/ântero-posterior; Transverso ou horizontal/longitudinal
b.Transverso ou horizontal/látero-lateral; frontal/ântero-posterior; sagital/longitudinal.
c.Transverso ou horizontal/longitudinal; frontal/látero-lateral; sagital/látero-lateral;
d.Transverso ou horizontal/longitudinal; frontal/ântero-posterior; sagital/látero-lateral;
e.Transverso ou horizontal/longitudinal; sagital/látero-lateral; frontal/ântero-posterior
7-Quais movimentos articulares podem ser realizados na articulação do quadril? Dê um
exemplo em que apenas um destes movimentos ocorra, citando também os músculos
motores primários?
Os movimentos articulares podem ser flexão, extensão, rotação interna e externa,
abdução e adução, circundução.
Exemplo: a pessoa levantar de uma cadeira irá fazer uma extensão de quadril, onde o
músculo primário vai ser o ísquios tibiais, o glúteo máximo e o médio.
8-Faz parte do conceito de Carga Mecânica "Compressão" e representa um exemplo de
exercício onde esta carga predomine sobre o osso "úmero" respectivamente:
a.Cargas unidirecionais excêntricas; Apoio de frente no solo;
b.Cargas unidirecionais concêntricas; Suspensão na barra fixa;
c.Cargas unidirecionais concêntricas; Apoio de frente no solo;
d.Cargas multidirecionais concêntricas; Suspensão na barra fixa.
e.Cargas unidirecionais excêntricas; Suspensão na barra fixa;
9-Considerando o exercício polichinelo, assinale a alternativa que descreve os
movimentos e músculos motores primários para as articulações do quadril e ombros
durante o momento que que os pés se afastam no plano frontal, respectivamente:
a.Abdução – semitendíneo, semimembranáceo e bíceps femural, abdução - peitoral
maior e deltoide anterior;
b.Adução – adutor curto, longo, magno, grácil e pectíneo – flexão – deltoide (anterior e
medial), peitoral maior (clavicular).
c.Abdução - glúteo mínimo, glúteo médio, glúteo máximo e tensor da fáscia lata,
abdução -peitoral maior e deltoide anterior;
d.Abdução - glúteo mínimo, glúteo médio, glúteo máximo e tensor da fáscia lata,
abdução – deltoide e supraespinhal;
e.Adução - glúteo mínimo, glúteo médio, glúteo máximo e tensor da fáscia lata, abdução
-peitoral maior e deltoide anterior;
10-
Utilizando a tabela abaixo responde às letras A, B e C, para a análise do movimento
descrito:
a.Extensão, concêntrica, iliopsoas, reto femural, Tensor da Fáscia Lata, Adutor curto e
longo;
b.Extensão, excêntrica, iliopsoas, reto femural, Tensor da Fáscia Lata, adutor curto e
longo.
c.Flexão, concêntrica, quadríceps femural, gastrocnêmio medial e lateral;
d.Flexão, concêntrica, glúteo máximo, glúteo médio, isquiotibiais;
e.Flexão, concêntrica, iliopsoas-reto femural-tensor da fácia lata-adutor curto e longo;
11-Analisando o movimento de sentar e levantar de uma cadeira, os movimentos
articulares que podem ser observados nas articulações do quadril, joelho e tornozelos
durante a fase excêntrica são respectivamente:
a.Flexão, extensão e dorso flexão.
b.Extensão, flexão e flexão plantar;
c.Flexão, flexão e flexão plantar;
d.Extensão, extensão e flexão plantar;
e.Flexão, flexão e dorso flexão;