AV2 stds 140621

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UNIVERSIDADE ESTÁCIO DE SÁ 
FACULDADE DE EDUCAÇÃO FÍSICA 
FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO SDE3064 
Profa. Ana Miragaya 
AV2 14 de junho de 2021 
 
Nome do Aluno: _____________________________________ 
 
PARTE 1 MÚLTIPLA ESCOLHA Cada questão vale 1,0 ponto. 
 
1. Marque a resposta correta: 
 
O excesso de atividade física em ambiente quente e úmido assim como a exposição 
prolongada do indivíduo ao sol utilizando roupas inadequadas (militares de serviço ao 
sol, mineiros e operários, por exemplo) podem desencadear sintomas como aumento 
da temperatura corporal para mais de 40ºC, queda de pressão arterial (hipotensão), 
sudorese e hiperventilação, insuficiência renal aguda, vômitos, pele quente e seca, 
aumento da frequência cardíaca (taquicardia). Ocorrem, também, o aumento da acidose 
lática, excesso de concentrações de potássio no sangue (hipercalemia) e rabdomiólise 
(degradação excessiva das fibras musculares esqueléticas, promovendo o aparecimento 
de sangue e proteínas na urina). Isso acarreta uma emergência clínica, que exige socorro 
com terapia por meio de resfriamento corporal imediato, normalmente através da 
imersão do indivíduo em água resfriada. Isso ocorre quando os mecanismos de 
regulação do calor corporal sucumbem ou falham ao resfriar o corpo, podendo ser 
confundida com a exaustão relacionada ao calor. Essa emergência pode levar o indivíduo 
à morte caso não seja atendido a tempo. Selecione abaixo a única alternativa que 
identifica essa complicação: 
 
A. Cãibra. 
B. Irradiação. 
C. Convulsão. 
D. Intermação. 
E. Hipertermia. 
 
 
2. Marque a resposta correta: 
 
Observe as adaptações fisiológicas a seguir: 
 
I. Aumento do número de capilares. 
II. Aumento de densidade capilar nas fibras tipo I. 
III. Aumento do número de mitocôndrias. 
IV. Aumento da concentração de mioglobina. 
 
Selecione abaixo a única resposta que inclui as adaptações fisiológicas que ocorrem 
quando as fibras musculares são recrutadas para que seja realizado um treino de 
endurance. 
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A. I, II e III. 
B. I, II, III e IV. 
C. I e III. 
D. I e IV. 
E. II e III. 
 
 
 
 
3. Marque a resposta correta: 
 
Para aumentar a perda de calor durante o exercício físico, o corpo humano atua de 
forma a gerar algum tipo de reação. Selecione abaixo a única alternativa que contempla 
essa reação. 
 
A. Aumento da transpiração, pelas glândulas sudoríparas, localizadas na derme e 
aumento da frequência cardíaca. 
 
B. Diminuição do fluxo sanguíneo, que resfriará a musculatura local, contribuindo para 
abaixar a temperatura. 
 
C. Aumento do fluxo sanguíneo cutâneo, que levará ao aumento da respiração pelo nariz 
e pela boca. 
 
D. Vasoconstrição cutânea e diminuição do fluxo sanguíneo cutâneo, que levará à 
diminuição do calor interno. 
 
E. Aumento do fluxo sanguíneo cutâneo, que levará à transpiração e, em seguida, à 
evaporação. 
 
 
4. Marque a resposta correta: 
 
A tireoide é uma glândula encontrada na região do pescoço. Ela é responsável por 
produzir importantes hormônios durante o exercício físico. Selecione abaixo a única 
opção em que são apresentados dois hormônios produzidos pela tireoide. 
 
A. Insulina e glucagon. 
B. Tiroxina e adrenalina. 
C. Triiodotironina e tiroxina. 
D. Hormônio tireoestimulante e tiroxina. 
E. Hormônio tireoestimulante e adrenalina. 
 
 
 
 
 
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5. Marque a resposta correta: 
 
Durante o exercício físico contínuo e moderado, os músculos envolvidos na atividade 
aumentam a captação da glicose. Nesse caso, os níveis de glicose sanguínea aumentam 
independentemente de a pessoa estar em jejum ou alimentada. Selecione abaixo a 
única alternativa que inclui a causa do aumento dos níveis de glicose durante o exercício. 
 
A. Maior mobilização de glicose dos músculos inativos para que a glicemia seja 
controlada. 
 
B. Maior mobilização dos ácidos graxos do tecido adiposo, devido à ação da insulina para 
que a glicemia seja controlada. 
 
C. Atuação hepática das catecolaminas e do glucagon, promovendo maior mobilização 
de ácidos graxos para a circulação. 
 
D. Atuação das catecolaminas e do glucagon no glicogênio hepático, promovendo maior 
mobilização de glicose para a circulação. 
 
E. Ação do hormônio ADH (hormônio antidiurético), que estimula a queima de gordura 
e promove rápida gliconeogênese hepática para o lançamento da glicose na circulação. 
 
 
6. Marque a resposta correta: 
 
Durante uma corrida de 880m, a ressíntese de ATP é feita de forma rápida. Selecione 
abaixo a única alternativa que inclui o substrato energético responsável por realizar a 
ressíntese de ATP nesse caso. 
 
A. Ciclo de Krebs. 
B. Creatina fosfato. 
C. Glicólise aeróbia. 
D. Glicólise anaeróbia. 
E. Cadeia transportadora de elétron. 
 
 
7. Marque a resposta correta: 
 
Conforme a intensidade do exercício aumenta, o nível de lactato sanguíneo começa a se 
acumular numa velocidade mais alta que a da sua capacidade de remoção. Selecione 
abaixo a única alternativa que contempla o nome desse momento. 
 
A. Limiar cardíaco. 
B. Limiar de lactato. 
C. Momento aeróbio. 
D. Via dos fosfagênios. 
E. Momento de alcalose. 
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PARTE 2 PERGUNTAS DISCURSIVAS 
 
1. A demanda de fluxo sanguíneo para os músculos ativos aumenta de acordo com a 
intensidade do exercício. Um parâmetro que pode estimar essa demanda seria o débito 
cardíaco (DC). Matematicamente, como ele pode ser estimado? (Valor: 1 ponto) 
 
 
2. Responda a pergunta abaixo com a argumentação adequada. (Valor: até 2 pontos) 
 
De acordo com McArdle e colaboradores (2016), “a gordura armazenada representa a 
mais abundante fonte corporal de energia potencial. Em relação aos carboidratos e às 
proteínas, a gordura armazenada proporciona uma quantidade quase ilimitada de 
energia. As reservas de energia provenientes das gorduras em um homem adulto jovem 
típico provêm de duas fontes principais: (1) entre 60.000 e 100.000 kcal (energia 
suficiente para acionar cerca de 25 a 40 corridas de maratona) dos triacilgliceróis ou 
triglicerídeos existentes nas células adiposas (adipócitos) estão distribuídas pelo corpo 
e (2) cerca de 3.000 kcal dos triacilgliceróis intramusculares (12 mmol/kg de músculo). 
Em contrapartida, as reservas energéticas de carboidratos em geral correspondem a 
menos de 2.000 kcal”. 
 
Assim sendo, para se planejar a perda de massa de gordura de um 
cliente/aluno/paciente, qual o tipo de exercício a ser prescrito para se atingir esse 
objetivo e por quê?