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1. Pergunta 1 Considerando o padrão nutricional por ciclo de vida, uma vez que as necessidades nutricionais são diferentes para a manutenção e o bom funcionamento do organismo, analise as afirmativas a seguir e assinale V para a(s) verdadeira(s) e F para a(s) falsa(s). ( ) I. O idoso tem diminuição do paladar e, por essa condição fisiológica comum na terceira idade, há diminuição da sensação de sede. Por isso recomenda-se a ingestão de pelo menos dois litros de água por dia. ( ) II. Na alimentação do adulto, a quantidade de ingestão de calorias por dia no planejamento alimentar é igual tanto no sexo feminino quanto no masculino. ( ) III. A única prática alimentar das crianças até os dois anos deve ser o aleitamento materno acrescido de oferta de água. ( ) IV. Após o nascimento, a criança tem até 12 horas para iniciar a amamentação, como recomenda os órgãos de saúde. ( ) V. A criança que está em amamentação deve seguir o mesmo número que as demais pessoas, ou seja, três mamadas fixas ao dia, com mais duas mamadas menores entre os intervalos do dia. Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta: 1. V, F, F, V, V. 2. F, F, V, V, F. 3. V, F, F, F, F. 4. V, V, F, F, F. 5. F, V, V, F, F. 2. Pergunta 2 A introdução alimentar é considerada um processo importante e decisivo para a vida do individuo até que se torne adulto. A respeito do processo de introdução alimentar, é correto afirmar que: 1. cada alimento novo deve ser ofertado isolado à criança até que ela aceite, para depois poder ser associado a misturas. 2. deve-se dar preferência a alimentos sólidos. 3. a quantidade é mais importante do que a qualidade do alimento, desde que a criança como tudo que lhe for oferecido. 4. deve substituir uma das mamadas da criança. 5. quando a criança rejeitar um novo alimento, os pais devem insistir incisivamente até que ela coma tudo para ter sucesso nos próximos alimentos. 3. Pergunta 3 Referente à alimentação complementar após aos seis meses de vida, assinale a alternativa correta. 1. Ao completar oito meses de idade, a criança deve receber gradativamente os alimentos sempre liquidificados. 2. As frutas e verduras possuem todos os nutrientes necessários nessa fase, sendo indicada, além deles, apenas hidratação diária com água. 3. A água é importante nesta transição alimentar, devendo-se optar por água mineral. 4. Os alimentos devem ser introduzidos de forma gradativa, mantendo o leito materno até os dois anos ou mais. 5. Pela imaturidade fisiológica, as crianças nessa idade não conseguem digerir os alimentos crus. 4. Pergunta 4 Ao completar seis meses de idade, a mãe procurou a Unidade Básica de Saúde do seu bairro para aprender sobre a introdução alimentar complementar. A enfermeira, então, fez algumas indicações. Considere as alternativas a seguir e assinale qual corresponde a uma indicação correta fornecida pela profissional. 1. Excluir a oferta de legumes na sua forma in natura. 2. Ofertar papinhas apenas batidas no liquidificador com presença de água para manter a hidratação. 3. Não incentivar o consumo de guloseimas, achocolatados e refrigerante nos primeiros anos de vida. 4. Adoçar as papinhas e os sucos com mel de abelha. 5. Quando a criança criar a rotina das trÊs alimentações mínimas do dia, o aleitamento materno pode ser suspenso. 5. Pergunta 5 Considerando os conhecimentos adquiridos a respeito do planejamento alimentar indicado e adequado por idade para uma alimentação saudável, assinale a assertiva correta. 1. As crianças durante a introdução alimentar têm maior resistência a alguns alimentos, se adaptando por vezes após oferecimento de no mínimo oito vezes o mesmo alimento. 2. Os adolescentes devem ser estimulados a consumir macronutrientes, principalmente os contidos em frutas e legumes. 3. Os adolescentes têm maior liberdade ao consumo dos alimentos da base da pirâmide alimentar, já que gastam mais energia por estarem em desenvolvimento. 4. O idoso não tem necessidade de serem estimulados a ingerir água, apenas os lactentes. 5. Os idosos têm necessidade de apenas duas refeições fixas ao dia. 6. Pergunta 6 O leite materno está relacionado à fonte principal de alimento do lactente. Assinale a alternativa que contém as informações adequadas quanto ao leite materno. 1. A amamentação não tem papel relevante na promoção do desenvolvimento do vínculo mãe e filho, além de ter pouca relação com o aperfeiçoamento dos reflexos adequados esperados até os dois anos de idade. 2. O leite materno tem função protetora como o fornecimento de anticorpos para as crianças, protegendo, por exemplo, contra diarréias e algumas doenças respiratórias. 3. O colostro, que é o leite produzido nos primeiros dias de vida do recém- nascido, é suficiente para crianças que nascem prematuras e com baixo peso. 4. As fórmulas de alimentação existentes no mercado podem ser usadas como substituto à amamentação quando a licença maternidade das mães termina, já que têm valor nutricional semelhante ao do leite materno. 5. Caso a mãe não possa amamentar, a criança pode ser alimentada por outra puérpera do seu convívio, já que a amamentação é essencial. 7. Pergunta 7 A alimentação adequada em todas as fases da vida inclui todos os nutrientes necessários para o funcionamento do organismo. Na alimentação do indivíduo adulto, é muito importante o consumo adequado de nutrientes que nos fornecem energia. Dos alimentos abaixo, qual deles é rico no fornecimento de energia? 1. Carboidratos. 2. Água. 3. Proteínas. 4. Sais minerais. 5. Vitaminas. 8. Pergunta 8 Em relação ao aleitamento, sabemos que há fatores que podem dificultar o procedimento de aleitamento materno. Assinale uma das causas que impedem o aleitamento materno. 1. Mãe infectada pela sífilis. 2. Mãe infectada por H1N1. 3. Mãe infectada pela hepatite A. 4. Mãe hipertensa. 5. Criança portadora de galactosemia neonatal. 9. Pergunta 9 Durante o envelhecer, o ser humano passa por muitas transformações fisiológicas e anatômicas, o que impacta na qualidade de vida. Entre essas alterações está, por exemplo, a sensibilidade do paladar e diminuição da força física. Considerando as necessidades de adaptação e planejamento alimentar do idoso, assinale a alternativa que não condiz com o planejamento alimentar adequado a esse grupo etário. 1. Orientar quanto ao uso de temperos naturais e especiarias é uma maneira efetiva para evitar o uso excessivo de sal, hábito frequente entre idosos que é reflexo da diminuição do paladar. 2. Se o idoso realizar regularmente a refeição do almoço, ele pode comer alimentos ricos em gordura e carboidrato nos intervalos durante o dia. 3. Ao idoso, é recomendada a reformulação de um planejamento alimentar associado a atividades físicas para manutenção da massa muscular. 4. A deficiência no padrão nutricional, como ausência adequada de proteínas e minerais, correlacionada à falta de exercícios físicos faz com que os idosos tenham diminuição da força muscular. 5. Os idosos devem optar por temperos naturais e tirar o saleiro da mesa. 10. Pergunta 10 O grupo dos açúcares e das gorduras ocupa o topo da pirâmide alimentar. Em todos os ciclos de vida, existe a indicação da quantidade apropriada de cada grupo alimentar conforme a necessidade, no entanto, esse grupo tem a mesma indicação em todas as fases vitais. Sobre ele, é correto afirmar que: 1. não existe indicação de porções de consumo para este grupo. 2. deve-se consumir cerca de duas a três porções diárias pela energia que fornecem. 3. são alimentos ricos em gorduras nobres. 4. são alimentos ricos em vitaminas essenciais. 5. são responsáveispelo fornecimento da energia para o nosso organismo e, por isso, devem ser consumidas cinco vezes ao dia.
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