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Exercício 12/08/2021 1 Exercício 12/08/2021 Informações da Gestante: Idade: 17 anos Altura: 1,64m Peso: 66,6kg PPG: 62kg Atividade: Sedentária IG: 21 semanas - Segundo Trimestre 1) Calcular IMC pré-gestacional: 62 / (1,64)² = 23,04 Kg/m² 2) A gestante se encontra no 2º trimestre. Neste caso, a recomendação de ganho de peso deve ser de 0,4kg/semana e o ganho de peso total de 11,5 a 16kg. → Se ela está na 21º semana, faltam 19 semanas para o parto (40s - 21s) assim ela ainda pode ganhar 7,6kg Em 21 semanas, ela ganhou 4,6kg. 3) O PPG da gestante era de 62kg e o atual é 66,6, ou seja, ela ganhou 4,6kg até então 4) Se ela já ganhou 4,6kg, somando 7,6 (ganho considerado para o restante da gestação)o total será 12,2 → Esse valor de ganho de peso está dentro do intervalo recomendado para gestantes eutróficas ( 11,5 a 16kg) 5) Quantas calorias devem ser adicionadas à necessidade energética da gestante para ela conseguir um peso total de 7,6Kg até o final da gestação? 1kg —— 6400kcal 7,6kg — x Exercício 12/08/2021 2 x = 48640 6) Se faltam 19 semanas, faltam 133 dias para finalizar a gestação, logo: 48640 Kcal / 133 dias = 365,71 Kcal por dia (adicional energético) 7) Somar o adicional energético calculado com o EER ou VET para a gestante (adulta ou adolescente) Cálculo do EER Para a gestante adolescente: → Sempre usar o peso pré-gestacional Usando o PPG: 62kg EER 2º Trimestre: EER Adolescente + 340 Kcal EER= 135,3 – (30,8 x idade) + [NAF x (10,0 x peso + 934 x altura)]+ 25 EER = 135,3 - (30,8 * 17) + [ 1 (10 * 62 + 934 * 1,64)] + 25 = EER = 135,3 - (523,6) + (620 + 1.531,76) + 25 = 1.788,76 Kcal → IMC: 23,05 (Eutrofia) - Não precisa de ajuste 1788,76 + 365,71 Kcal (adicional energético) = Calculo do VET para a gestante adolescente GEB (adolescente) = (13,384 * peso) + 692,6 VET = GEB x AF GEB = (13,384 x 62) + 692,6 = 1.522,41 Kcal VET = 1522,41 * 1,53 (sedentária) = 2.329,29 Kcal Exercício 12/08/2021 3 VET (gestante) = 2329,29 + 365,71 Kcal = 1695 Kcal
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