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Medidas Antropométricas Peso e altura: O peso e a altura são as medidas bases para fazer uma ficha eficaz e segura. Tais medidas, são as formas pelo qual é calculado por exemplo o quantitativo ou a dosagem de medicamento que será ofertada ao paciente. Além disso, tais medidas servirão como parâmetros para a verificação do nível de nutrição ou de desnutrição de cada paciente; com um maior destaque quando o mesmo for idoso, criança (mede-se em maioria das vezes para verificar e avaliar crescimento), gestante ou cardiopatas. No processo de verificação do peso, recomenda-se alguns pontos para que o peso seja o mais fidedigno possível. São estes: - verificação no mesmo horário (caso seja feita diariamente); - roupas leves; - e mesma balança. Além disso, dar-se-á preferência sempre pelas balanças mecânicas ou manuais, pois as mesmas fornecem uma maior garantia de que o peso saia correto desde que ela esteja – calibrada, travada e com o fiel nivelado. Aliado a isto, é fundamental que o profissional esteja por trás da balança e o paciente de costas para os massores. IMC- Índice de Massa Corporal: Tal medida serve efetiva e essencialmente para a verificação de como o paciente se apresenta, ou seja, se ele está acima ou abaixo do peso, se está com sobrepeso e assim por diante. A verificação é feita por meio da seguinte fórmula:-Peso (kg)/altura2 -Peso dividido pela altura ao quadrado Após isso, partimos para a verificação com os valores de referências IMC – REFERÊNCIAS: -Abaixo de 18,5 – Baixo peso -De18,5 a 24,9 – Normal -De 25 a 29,9 – Sobrepeso -De 30 a 34,9 – Obesidade 1 -De 35 a 40 – Obesidade 2 -Acima de 40 – Obesidade mórbida Circunferência da cintura (previsão de risco): É necessário saber que existem 2 tipos de obesidade. Sendo elas: 1. Central ou androide; 2. Periférica ou ginecoide. 1. A obesidade andróide é aquela que a gordura se concentra na região abdominal. (parece uma maçã) 2. Já a ginecóide é aquela que a gordura fica mais localizada na região do quadril. (parece uma pera). Para a verificação disso, utiliza-se a fita métrica, identifica-se o ponto médio entre o último arco costal e a crista ilíaca. Mas, caso o paciente seja meio gordinho, é preferível que se coloque 2 dedos acima do umbigo e passará a fita no 2° dedo e observa-se o valor encontrado. MEDIDAS DE REFERÊNCIA – risco cardiovascular em adultos: ELEVADO MUITO ELEVADO HOMEM-- >/_ 94 cm >/_ 102 cm MULHER-- >/_ 80 cm >/_ 88 cm - Valores muito elevados indicam obesidade andróide; - Risco de: diabetes tipo 2, dislipidemia, hipertensão arterial... Relação cintura-quadril: É necessário mensurar as medidas da cintura e do quadril, sempre verificando a cintura pela parte mais fina – ao nível das espinhas ilíacas anteriores- e o quadril no ponto mais largo. -A relação para encontrar o valor é: {Valor da cintura/valor do quadril.} -Parâmetros alterados: Homem: >_ 1,0 cm Mulher: >_ 0.8 cm Pode indicar obesidade andróide, trazendo risco a doenças ligadas a obesidade e mortalidade precoce. Medidas antropométricas em crianças: -Peso e altura: Para verificar o peso das crianças, segue-se o mesmo modo de verificação adulta (calibragem de balança e afins), mas a diferença é que após a balança estar preparada para receber o paciente, o mesmo irá deitar-se (no caso de bebês). Quando se tratar de crianças que já consigam ficar de pé, pode-se verificar o peso (e a estatura) na balança comum -utilizada mais com adultos-. -Estatura: A estatura é a medida da criança quando EM PÉ. -Comprimento: É a medida verificada quando a criança estiver em posição dorsal (deitada), que vai até no máximo 24 cm. Perímetro Cefálico – PC: Por meio da conferência do PC, consegue-se saber se a criança (até 36 meses) tem algumas patologias como hidrocefalia, microcefalia e crescimento da massa encefálica. Alguns possíveis valores:
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