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Fases da marcha fisio_Leoguimaraes fisio_Leoguimaraes O Ciclo da Marcha ocorre em dois momentos, a FASE DE APOIO e a FASE DE BALANÇO. Fase de Apoio: Ocorre quando o pé está em contato com o solo. → Começa quando o calcanhar de um pé toca o solo e termina quando esse mesmo pé sai do solo. → Essa fase constitui cerca de 60% do ciclo da marcha. fisio_Leoguimaraes A fase de apoio é dividida em 5 etapas fisio_Leoguimaraes - 1° Contato inicial: Momento em que o calcanhar toca o solo. → O membro encontra em leve flexão de coxa e joelho (absorve parcialmente o choque de contato), Tornozelo neutro ou leve DorsiFlexão. → Músculos: Tibial anterior e flexores de quadril. - 2º Resposta a carga: Toda planta do pé está em contato com o solo e o peso sendo transferido para o lado de apoio. → Contração excêntrica dos Dorsiflexores (evitam que o pé desabe) e a leve flexão da perna começa a diminuir. → Músculos: Dorsiflexores. - 3° Apoio Médio: O peso corporal está totalmente na perna de apoio e o membro está neutro, alinhado ao tornozelo. - 4° Apoio Terminal: Ocorre a anteriorização da tíbia e o calcanhar sai do solo. → Início da fase de impulso/propulsão, extensão do joelho e coxa. → Músculos: Flexores plantares e Glúteo. - 5° Pré Balanço: Os dedos começam a sair do solo e o pé contralateral retorna ao solo. → Aumento da flexão plantar e início da flexão de joelho. fisio_Leoguimaraes A fase de balanço é divida em 3 etapas fisio_Leoguimaraes Fase de Balanço: Ocorre quando o pé não está em contato com solo. → Começa quando pé sai do solo e termina quando o calcanhar do mesmo pé toca o solo novamente. → Essa fase constitui cerca de 40% do ciclo da marcha. fisio_Leoguimaraes - 1º Balanço inicial: Começa com a saída do pé do solo e continua a flexão da perna e da coxa. → Também chamado de aceleração, pois um membro está atrás e move-se para frente. → Músculos: Flexores de joelho e quadril. - 2º Balanço Médio: Flexão máxima de quadril, o pé ultrapassa o corpo e o tornozelo começa a ficar em posição neutra. → Músculos: Flexores de joelho e quadril e Dorsiflexores. - 3º Balanço terminal: Desaceleração do membro de balanço e preparação do pé para um novo contato. → Ocorre a extensão do joelho de forma passiva (o próprio peso da tíbia) e a contração excêntrica dos posteriores da coxa, freando e diminuindo o movimento de flexão de quadril. → Músculos: Posteriores de coxa e Dorsiflexores. fisio_Leoguimaraes @fisio_Leoguimaraes CURTA SE GOSTOU DEIXE SUA OPINIÃO COMPARTILHE COM AMIGOS SALVE PARA RELER vIRALIZE O POST
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